Chilichonse Chimene Muyenera Kudziwa Zokhudza Zovala zamkati za C-Gawo

Zamkati

• Zomwe Muyenera Kuyembekezera Mukapereka Kaisara
• Kutuluka Kwa Postpartum
• Ubwino wa C-gawo Zovala zamkati
• Kubwezeretsa Kutumiza Kwa Kaisara
• Zovala zamkati za Kaisara
• Chotengera

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Pakati pakukonzekera kubereka kwanu kosavomerezeka ndi mwana wakhanda, zovala zamkati zitha kukhala chimodzi mwazinthu zomaliza m'maganizo mwanu.

Koma mukamanyamula chikwama chachipatala, muyenera kuganizira ngati zovala zamkati zilizonse zomwe muli nazo zidzagwira ntchito ndi njira yobisira.

Mutha kupeza zovala zamkati pa intaneti zomwe zimakonzedwa kuti zizikukwanirani mozungulira momwe mungapangire. Izi zapawiri zapadera zimachepetsa kutupa ndipo zimapereka chithandizo mukamachira.

Nazi zonse zomwe muyenera kudziwa pazovala zamkati zobisalira.

Zomwe Muyenera Kuyembekezera Mukapereka Kaisara

Amayi atsopano amatha kumva kamvuluvulu atabereka. Izi zili choncho ngakhale atapereka bwanji. Koma pakati pa kutopa ndi chisangalalo, amayi omwe ali ndi njira yoberekera amayeneranso kuthana ndi zotsatira za opaleshoni yayikulu yam'mimba.

Kuchira pochita opaleshoni kudzakhala pamwamba pamavuto onse omwe amabadwa pambuyo pobereka. Izi zimaphatikizaponso kusinthasintha kwamaganizidwe, kutuluka kwamadzi, ndi ma engorgement.

Amayi ambiri amafotokoza kuti akumva kupweteka kapena kuchita dzanzi pamalo omwe ang'ambe, omwe angadzitukumule ndikukula. Idzakhalanso yakuda kwambiri kuposa khungu lozungulira. M'masiku oyambilira pambuyo poti mwasiya kubala, chilichonse chomwe chimakakamiza kutumbako chingakhale chopweteka.

Tsoka ilo, kupita wopanda kanthu kuchokera mchiuno kutsika sikungakhale kosankha kwakanthawi.

Kutuluka Kwa Postpartum

Kutulutsa kumaliseche, kotchedwa lochia, ndi chizolowezi chobereka pambuyo pobereka. Ngakhale amayi omwe amabereka mwakachetechete amayenera kuyembekezera.

Pakhoza kukhala kutaya magazi kwambiri masiku angapo oyamba atabadwa. Kutulutsa kumeneku kumachepetsa pang'onopang'ono milungu itatu kapena inayi yoyamba pambuyo pobereka. Amasintha mtundu kuchokera kufiira kofiira mpaka pinki, kapena bulauni kukhala wachikasu kapena woyera. Mapadi amatha kuvalidwa kuti athetse kutulutsa uku.

Kumbukirani, palibe chomwe chiyenera kulowetsedwa kumaliseche mpaka mutayesedwa pambuyo pobereka ndipo dokotala wanu awonetsetsa kuti mukuchira bwino. Izi zimachitika patatha milungu inayi kapena isanu ndi umodzi kuchokera pakubereka.

Mudzakhala mukuvala ma pads kuti muzitha kuyang'anira chizindikirochi pambuyo pobereka, koma mufunikiranso mtundu wina wa malaya amkati. Amayi ambiri amasankha "kabudula wa agogo," kapena kabudula wovala m'chiuno okhala ndi zomangira zotanuka, atangobereka kumene.

Ndi yankho labwino kwakanthawi kochepa, popeza kuti m'chiuno muyenera kukhala wokwanira kuti musapewe kudula. Koma kabudula wamkati wachikhalidwe wa thonje sadzakuthandizani mukamachiritsa. Malonda anu akachira, kutanthauza kuti palibe nkhanambo yotsala, ndi nthawi yoti muganizire zosinthira zovala zamkati zamkati.

Ubwino wa C-gawo Zovala zamkati

Zovala zamkati zomwe zimapangidwa makamaka kwa azimayi omwe adalandira njira yobwererera amatha kupereka maubwino omwe ma undies a thonje sangathe. Kutengera ndi wopanga, izi zikuphatikiza:

• Kupanikizika komwe kumapangidwa kuti muchepetse kutupa mozungulira momwe mungapangire ndikuthandizira minofu yofowoka.
• Mapangidwe othandizira omwe angathandize kuchepetsa madzi ochulukirapo ndikuthandizira chiberekero kubwerera kukula kwake asanabadwe, komanso kumawongoletsa ndikuwongolera kukula kwanu.
• Zokwanira bwino komanso zakuthupi zomwe zingathandize kuchepetsa kuyabwa pakhungu likamachira, komanso limateteza khungu lochiritsa.
• Kugwiritsa ntchito silicon, yomwe imadziwika ndi FDA kuti ichepetse mawonekedwe a zipsera.
• Kapangidwe kosasunthika, kosokosera m'chiuno popanda zovuta za zomangira zotchinga.
• Thandizo losinthika lomwe limakupatsani mwayi kuti musinthe zovuta mukamachira.

Kubwezeretsa Kutumiza Kwa Kaisara

Ngakhale simukufuna kusuntha minofu mutabereka kudzera mu njira yobayira, izi mwina sizingatheke. Kapena ndi lingaliro labwino. Kuyenda mozungulira kumathamangitsa kuchira ndikuchepetsa mwayi wopanga magazi. Zingathenso kulimbikitsa matumbo anu, zomwe zingakupangitseni kukhala omasuka.

Mukachira, samalani kuti musachite mopitirira muyeso. Yambani pang'onopang'ono, ndikukweza gawo lanu la ntchito pang'onopang'ono. Onetsetsani kuti mupewe ntchito zolemetsa zapakhomo ndikukweza katundu kwa milungu isanu ndi umodzi kapena isanu ndi itatu. Simuyenera kunyamula chilichonse cholemera kuposa mwana wanu kwa milungu ingapo yoyambirira mukangobereka kumene.

Yesetsani kusunga zonse zomwe mukufuna kuti muzitha kuzipeza. Lankhulani ndi dokotala wanu kuti mupeze lingaliro la nthawi yobwezeretsa yomwe ikukukhudzani.

Ziribe kanthu zomwe mukuchita, zovala zamkati zabwino kwambiri zidzakupangitsani kuti muzimva kuthandizidwa, osapweteka kapena kukwiya. Ndipo mosasamala kanthu za zovala zamkati zomwe mungasankhe kuvala, kumbukirani kukhala ndi mawonekedwe abwino mukakhala, kuyimirira ndikuyenda.

Ngati mukumva kuti kuyetsemula kapena kutsokomola kuli pafupi, ngakhale mutatsala pang'ono kuseka, gwirani pamimba mwanu pafupi ndi maopareshoni anu kuti muthandizidwe.

Zovala zamkati za Kaisara

Zovala zamkati izi zidapangidwa kuti zithandizire komanso kutonthoza azimayi akabereka.

Upspring Baby C-Panty High Waist Incision Care C-Gawo Panty: 4 nyenyezi. $ 39.99

Zovala zamkati zolimba zopanda nsalu zokonzedwa kuti muchepetse kutupa ndi mabala mozungulira inchi. Amaperekanso chithandizo cham'mimba, chofanana ndi kukulunga m'mimba.

Leonisa High-m'chiuno Postpartum Panty yokhala ndi chosinthika cha Belly: 3.5 nyenyezi. $ 35

Katemera wam'chiuno pambuyo pobadwa kumene wokhala ndi mbali zosinthika za Velcro amakupatsani mwayi kuti musinthe kachulukidwe kuti mukwaniritse bwino.

Chotengera

Ngati mukubereka mwaulesi, ganizirani kugula zovala zamkati zomwe zakonzedwera inu. Ponyani timagulu tating'ono ta agogo mukamanyamula thumba lanu lachipatala, ndikusinthani kabudula wamkati wobisalira mukamadula.

Mudzakhala okondwa kwambiri kuti munatero.