Zikhulupiriro komanso zowona za 8 za khansa ya m'mawere

Zamkati

• 1. Chotupa cha m'mawere chomwe chimapweteka ndi chizindikiro cha khansa.
• 2. Khansa imapezeka mwa azimayi achikulire okha.
• 3. Zizindikiro zina za khansa zimatha kuzindikirika kunyumba.
• 4. Ndizotheka kutenga khansa ya m'mawere.
• 5. Khansa ya m'mawere imapezekanso mwa amuna.
• 6. Khansa ya m'mawere imatha kuchira.
• 7. Deodorant ingayambitse khansa ya m'mawere.
• 8. Ndizotheka kupewa khansa.

Khansa ya m'mawere ndiimodzi mwamagawo akulu a khansa padziko lonse lapansi, pokhala wamkulu kwambiri pazovuta zazikulu za khansa, mwa akazi, chaka chilichonse.

Komabe, uwu ndi mtundu wina wa khansa yomwe, ikazindikira msanga, imakhala ndi mwayi waukulu wochiritsidwa ndipo, chifukwa chake, kuyezetsa khansa ya m'mawere ndikofunikira kwambiri, makamaka kwa anthu omwe ali pachiwopsezo chachikulu, monga kukhala ndi mbiri yakubadwa kwa matendawa. . Dziwani zambiri za khansa ya m'mawere ndi omwe ali pachiwopsezo chachikulu chotenga matendawa.

Pofuna kuthandizira kuzindikira za khansa yamtunduwu, timafotokoza zikhulupiriro zazikulu ndi zisanu ndi zitatu:

1. Chotupa cha m'mawere chomwe chimapweteka ndi chizindikiro cha khansa.

BODZA. Palibe chizindikiro chimodzi chomwe chimatsimikizira kuti khansa ya m'mawere imadziwika kapena ayi, choncho ngakhale pali azimayi omwe khansa ya m'mawere imayambitsa kupweteka, ndiye kuti, pomwe chotupacho chimayambitsa mavuto ena, palinso ena ambiri komwe kulibe ululu.

Kuphatikiza apo, palinso zochitika zingapo zomwe mkaziyo amamva kupweteka pachifuwa ndipo samapereka mtundu uliwonse wamankhwala osintha, omwe angayambitsidwe ndi kusokonekera kwa mahomoni. Onani zomwe zimayambitsa kupweteka kwa m'mawere ndi zoyenera kuchita.

2. Khansa imapezeka mwa azimayi achikulire okha.

BODZA. Ngakhale ndizofala kwambiri mwa amayi atatha zaka 50, khansa ya m'mawere imatha kukhalanso mwa atsikana. Muzochitika izi, palinso zinthu zina zowopsa zomwe zitha kuwonjezera mwayi, monga kudya chakudya chopanda thanzi, kukhala ndi mbiri ya khansa ya m'mawere, kapena kukhala pachiwopsezo cha zinthu zowopsa, monga kuwonongeka kwa mpweya, utsi wa ndudu kapena mowa.

Chifukwa chake, mosasamala zaka, chinthu chofunikira kwambiri ndikuti nthawi zonse mufunsane ndi katswiri wa masamu pakakhala kusintha kwa bere.

3. Zizindikiro zina za khansa zimatha kuzindikirika kunyumba.

CHOONADI. Pali zizindikilo zina zomwe zitha kuwonetsa za khansa komanso kuti, zitha kuwonedwa kunyumba. Pachifukwa ichi, njira yabwino yodziwira kusintha kulikonse ndikupanga kudziyesa mabere, komwe, ngakhale sikuwoneka ngati kuyesa khansa, kumathandiza munthu kudziwa thupi lake bwino, kulola kusintha kulikonse msanga. Onani mu kanema momwe mungapangire mayesowa molondola:

Zosintha zina zomwe zitha kuwonetsa chiopsezo cha khansa zikuphatikiza kusintha kwa kukula kwa mawere, kupezeka kwa chotupa chachikulu, kuyabwa pafupipafupi kwa mawere, kusintha pakhungu la m'mawere kapena kuchotsa msanga. Zizindikirozi zikawonekera, tikulimbikitsidwa kukaonana ndi dokotala, kuti tidziwe chomwe chikuyambitsa ndikuyamba chithandizo choyenera.

4. Ndizotheka kutenga khansa ya m'mawere.

BODZA. Mitundu yokhayo yamatenda yomwe ingagwire ndi yomwe imayambitsidwa ndi matenda. Popeza khansa si matenda, koma kukula kosalamulirika kwa maselo, ndizosatheka kupeza khansa kuchokera kwa munthu yemwe ali ndi khansa.

5. Khansa ya m'mawere imapezekanso mwa amuna.

CHOONADI. Popeza mwamunayo amakhalanso ndi minofu ya m'mawere, khansa imatha kukhalanso m'mawere amphongo. Komabe, chiopsezo chimatsika kwambiri poyerekeza ndi cha amayi, popeza abambo amakhala ndi nyumba zochepa.

Chifukwa chake, nthawi iliyonse pamene mwamuna azindikira chotupa cha m'mawere, ndikofunikira kuti akafunsenso katswiri wamaphunziro, kuti awone ngati atha kukhala khansa ndikuyamba chithandizo choyenera mwachangu.

Mvetsetsani bwino chifukwa chake khansa ya m'mawere yamwamuna imachitika komanso kuti zizindikiro zake ndi ziti.

6. Khansa ya m'mawere imatha kuchira.

CHOONADI. Ngakhale ndi mtundu wodziwika bwino wa khansa, ndiyonso yomwe imachiritsa kwambiri ikazindikira msanga, kufika 95%. Ikadziwika pambuyo pake, mwayi umatsikira ku 50%.

Kuphatikiza apo, mankhwalawo akazindikira msanga, amakhalanso ovuta, chifukwa khansa imapezeka komweko. Onani njira zazikulu zothandizira khansa ya m'mawere.

7. Deodorant ingayambitse khansa ya m'mawere.

BODZA. Mankhwala oletsa kuipitsa mankhwala sawonjezera chiopsezo chokhala ndi khansa ya m'mawere, popeza palibe kafukufuku amene amatsimikizira kuti zinthu zomwe zimagwiritsidwa ntchito popanga izi zimayambitsa khansa, mosiyana ndi zinthu zina zotsimikizika, monga kunenepa kwambiri kapena kukhala moyo wongokhala.

8. Ndizotheka kupewa khansa.

CHOONADI / BODZA. Palibe chilinganizo choletsa kuyambika kwa khansa, koma pali zizolowezi zina zomwe zimachepetsa chiopsezo, monga kukhala ndi zakudya zopatsa thanzi komanso zosiyanasiyana, ndi masamba ambiri ndi ochepa otukuka, kupewa malo oipitsidwa kwambiri, kuchita masewera olimbitsa thupi pafupipafupi komanso kupewa kusuta komanso mowa.

Chifukwa chake, tikulimbikitsidwa kuti nthawi zonse tizisamala ndi chizindikiritso chilichonse cha khansa ya m'mawere, kupita kwa katswiri wamaphunziro kuti ndikazindikire khansayo adakali koyambirira, kukonza mwayi woti achiritsidwe.