Mapiritsi vs. Makapisozi: Ubwino, Zoyipa, ndi Momwe Amasiyanirana

Zamkati

• Kodi piritsi ndi chiyani?
• Kodi kapisozi ndi chiyani?
• Makapisozi olimba
• Zofewa gel osakaniza makapisozi
• Ubwino ndi kuipa kwa mapiritsi
• Ubwino wa piritsi:
• Zoyipa piritsi:
• Ubwino ndi kuipa kwa makapisozi
• Ubwino wa kapisozi:
• Capsule cons:
• Kodi ndibwino kuphwanya mapiritsi kapena kutsegula makapisozi?
• Nchiyani chingapangitse kukhala kosavuta kumeza piritsi kapena kapisozi?
• Kodi pali mtundu wina wotetezeka kuposa winayo?
• Mfundo yofunika

Pankhani ya mankhwala akumwa, mapiritsi onse ndi makapisozi ndizotchuka. Onsewa amagwira ntchito popereka mankhwala kapena chowonjezera kudzera m'matumbo anu am'magazi ndicholinga china.

Ngakhale mapiritsi ndi makapisozi amagwiranso ntchito chimodzimodzi, ali ndi zosiyana zazikulu, nazonso. Ndipo, nthawi zina, mawonekedwe amodzi atha kukhala oyenera kwa inu kuposa enawo.

Pano pali maubwino ndi zovuta za iliyonse, momwe zimasiyanirana, ndi maupangiri owatengera mosamala.

Kodi piritsi ndi chiyani?

Mapiritsi ndiwo mtundu wofala kwambiri wa mapiritsi. Ndi njira yotsika mtengo, yotetezeka, komanso yothandiza yoperekera mankhwala akumwa.

Mankhwalawa amapangidwa ndi kupukuta ufa umodzi kapena angapo kuti apange mapiritsi olimba, olimba, osalala omwe amagwa m'mimba.

Kuphatikiza pazomwe zimagwiritsidwa ntchito, mapiritsi ambiri amakhala ndi zowonjezera zomwe zimagwirizira piritsi limodzi ndikusintha kukoma, kapangidwe, kapena mawonekedwe.

Mapiritsi amatha kukhala ozungulira, oblong, kapena owoneka ngati ma disc. Mapiritsi a Oblong amadziwika ngati ma caplets, omwe samatha kumeza. Ena ali ndi mzere wolowa pakati, kuwapangitsa kukhala kosavuta kugawanika pakati.

Mapiritsi ena amakhala ndi zokutira zapadera zomwe zimawalepheretsa kuti ziwoneke m'mimba. Kuphimba uku kumathandizira kuti pulogalamuyo izisungunuka mutalowa m'matumbo ang'onoang'ono.

Mapiritsi ena amabwera mumitundu yosavuta kudya, kapena ngati mapiritsi osungunuka pakamwa (ODT), omwe amadziphikira okha ndi malovu. Mapiritsi amtunduwu atha kukhala othandiza makamaka kwa anthu omwe akuvutika ndi kumeza.

Mulimonsemo, mankhwala omwe adasungunuka pamapeto pake amalowa m'magazi anu. Mankhwala omwe amasungunuka amapita ku chiwindi chanu kenako amagawidwa kumalo amodzi kapena angapo mthupi lanu kuti achite ntchito yake.

Nthawi yonseyi, mankhwalawa amasintha chifukwa cha mankhwala, omwe amadziwika kuti metabolism. Pamapeto pake amatulutsidwa mu mkodzo kapena ndowe zanu.

Kodi kapisozi ndi chiyani?

Makapisozi amaphatikizapo mankhwala omwe atsekedwa pachikopa chakunja. Chigoba chakunja ichi chathyoledwa m'matumbo ndipo mankhwalawo amalowa m'magazi kenako amagawidwa ndikupangidwanso mofanana ndi mankhwala ochokera piritsi.

Pali mitundu iwiri yayikulu ya makapisozi: chipolopolo cholimba komanso gel osalala.

Makapisozi olimba

Kunja kwa kapisozi kolimba kwambiri kumakhala ndi magawo awiri. Theka limakwanira mkati mwa linalo kuti apange bokosi lotsekedwa. Mkati mwake mumadzaza ndi mankhwala owuma ngati ufa kapena mawonekedwe am'mimba.

Makapisozi ena okhala ndi zipilala zolimba amakhala ndi mankhwala amadzimadzi. Izi zimadziwika ngati makapisozi olimba amadzimadzi (LFHC).

Ma LFHC opanda mpweya zimapangitsa kuti piritsi limodzi likhale ndi mankhwala oposa limodzi. Chifukwa chake, ndizabwino kuchitira zinthu ziwiri kapena njira zowonjezera.

Zofewa gel osakaniza makapisozi

Makapisozi ofewa osalala amakhala ndi mawonekedwe osiyana pang'ono ndi makapisozi olimba. Amakhala otakata ndipo nthawi zambiri amakhala owonekera pang'ono mosiyana ndi opaque.

Amadziwikanso kuti ma gels amadzimadzi, ali ndi mankhwala oimitsidwa mu gelatin kapena chinthu chomwecho. Katunduyu amatha kupukusa mosavuta, pomwepo zinthu zomwe zimatulutsidwa zimatulutsidwa ndikulowetsedwa.

Ubwino ndi kuipa kwa mapiritsi

Ubwino wa piritsi:

• Zotsika mtengo. Ngakhale zimadalira chinthu chogwiritsidwa ntchito komanso kapangidwe kake, mapiritsi nthawi zambiri amakhala otsika mtengo kupanga kuposa makapisozi. Izi nthawi zambiri zimawapangitsa kukhala otsika mtengo kwa ogula.
• Chokhalitsa komanso chosatha. Mapiritsi ndi olimba kwambiri ndipo amakhala ndi nthawi yayitali kuposa ma capsules.
• Mlingo wapamwamba. Piritsi limodzi limatha kukhala ndi mankhwala okwanira kuposa kapisozi mmodzi.
• Itha kugawanika. Mosiyana ndi makapisozi, mapiritsi amatha kudulidwa pakati kuti akhale ochepa, ngati angafunike.
• Zosavuta. Ma mapiritsi ena amapezeka mumitundu yamapiritsi yotafuna kapena yosungunuka pakamwa.
• Kutumiza kosiyanasiyana. Mapiritsi amatha kutulutsidwa mwachangu, kuchedwa kutulutsidwa, kapena mitundu yowonjezera.

Zoyipa piritsi:

• Zowonjezera zomwe zingayambitse mkwiyo. Mapiritsi amatha kukhumudwitsa m'mimba.
• Kuchedwa kuchita. Kamodzi m'thupi, mapiritsi amalowetsedwa pang'onopang'ono kuposa makapisozi. Amatha kutenga nthawi yayitali kuti agwire ntchito.
• Kugawanika kosagwirizana. Mapiritsi amatha kusokonekera mosasinthasintha, omwe amachepetsa mphamvu ya mankhwala ndi kuyamwa kwathunthu.
• Zosakoma kwenikweni. Ngakhale mapiritsi ambiri ali ndi zokutira zokometsera kuti asamamwe kukoma kwa mankhwalawo, ena alibe. Akameza, amatha kusiya kuzolowera.

Ubwino ndi kuipa kwa makapisozi

Ubwino wa kapisozi:

• Kuchita mwachangu. Makapisozi amakonda kugwa mofulumira kuposa mapiritsi. Amatha kupereka mpumulo mwachangu kuzizindikiro kuposa mapiritsi.
• Zosasangalatsa. Makapisozi samakonda kukhala ndi kulawa kapena fungo losasangalatsa.
• Tamper zosagwira. Nthawi zambiri amapangidwa kuti zisakhale zosavuta kuzigawa pakati kapena kuphwanya ngati mapiritsi. Zotsatira zake, ma capsule atha kutengedwa monga amafunira.
• Apamwamba mankhwala mayamwidwe. Makapisozi ali ndi kupezeka kwakukulu, zomwe zikutanthauza kuti mankhwala ambiri amatha kulowa m'magazi anu. Izi zitha kupangitsa mawonekedwe a kapisozi kukhala othandiza kwambiri kuposa mapiritsi.

Capsule cons:

• Zolimba pang'ono. Makapisozi amakhala osakhazikika kuposa mapiritsi. Amatha kutengera zochitika zachilengedwe, makamaka chinyezi.
• Moyo waufupi wa alumali. Makapisozi amatha nthawi yayitali kuposa mapiritsi.
• Zokwera mtengo kwambiri. Makapisozi omwe amakhala ndi zakumwa nthawi zambiri amakhala okwera mtengo kwambiri kuposa mapiritsi ndipo atha kukhala okwera mtengo.
• Mutha kukhala ndi zinthu zanyama. Makapisozi ambiri amakhala ndi gelatin yochokera ku nkhumba, ng'ombe, kapena nsomba. Izi zitha kuwapangitsa kukhala osayenera kwa zamasamba ndi zamasamba.
• Mlingo wotsika. Makapisozi sangakhale ndi mankhwala ochuluka ngati mapiritsi. Mungafunike kutenga zambiri kuti mupeze mlingo womwewo monga momwe mungakhalire piritsi.

Kodi ndibwino kuphwanya mapiritsi kapena kutsegula makapisozi?

Pali zoopsa zomwe zimakhudzana ndi mapiritsi osweka kapena makapisozi otsegulira kukhetsa madzi.

Mukamachita izi, mumasintha momwe mankhwalawo amalowerera mthupi lanu. Ngakhale ndizosowa, zimatha kubweretsa kusalandira mankhwala okwanira kapena, mosiyana, ndi kuchuluka kwambiri.

Mapiritsi omwe ali ndi zokutira zapadera zopewa kupindika m'mimba amatha kulowa m'mimba ngati ataphwanyidwa. Izi zitha kubweretsa kuchepa kwa dosing komanso zovuta zina.

Kuledzera mopitirira muyeso kumakhala kotheka ndi mapiritsi otulutsidwa. Mukasokoneza mapiritsi, chogwiritsira ntchito chimatha kutulutsidwa mwakamodzi mosiyana ndi pang'onopang'ono.

Nchiyani chingapangitse kukhala kosavuta kumeza piritsi kapena kapisozi?

Anthu ambiri samapeza mapiritsi akumeza - makamaka akulu - osasangalatsa.

Mapiritsi ndi makapisozi onse amakhala ndi zovuta zokumeza. Mapiritsi ndi owuma komanso olimba, ndipo mawonekedwe ena amatha kukhala ovuta kumeza. Ma capsules ena, makamaka ma gel osalala, amatha kukhala akulu.

Komabe, pali njira zina zomwe zingapangitse kuti zikhale zosavuta kumeza piritsi kapena kapisozi.

Nazi njira zina zomwe mungayesere:

• Tengani swig yaikulu yamadzi kale kuyika piritsi kapena kapisozi pakamwa panu ndikuwoneratu kuti mukumeza. Kenako chitaninso ndi piritsi mkamwa mwanu.
• Imwani kuchokera mu botolo ndikutsegula pang'ono mukamamwa mapiritsi.
• Tsamira patsogolo pang'ono ukameza.
• Onjezerani mapiritsi ku chakudya chopanda madzi, monga maapulosi kapena pudding.
• Gwiritsani ntchito kapinga kapena kapu yapadera yopangira piritsi kumeza.
• Valani mapiritsi ndi mankhwala odyera kapena gel osakaniza.

Kodi pali mtundu wina wotetezeka kuposa winayo?

Mapiritsi ndi makapisozi onse amakhala ndi zoopsa zazing'ono.

Mapiritsi amakhala ndi zowonjezera kuposa makapisozi, zomwe zimawonjezera mwayi wakumverera kapena kusagwirizana.

Makapisozi ambiri amakhalanso ndi zowonjezera. Makapisozi okhala ndi zipilala zolimba amakhala ndi zowonjezera zochepa, pomwe ma gels ofewa amakhala ndi zinthu zambiri zopangira.

Mfundo yofunika

Mapiritsi ndi makapisozi ndi mitundu iwiri yodziwika ya mankhwala akumwa. Ngakhale ali ndi cholinga chofananacho, alinso ndi kusiyana kwakukulu.

Mapiritsi amakhala ndi nthawi yayitali kwambiri ndipo amabwera m'njira zosiyanasiyana. Atha kukhalanso ndi mankhwala okwera kwambiri kuposa kapisozi. Amakonda kuchita pang'onopang'ono ndipo, nthawi zina, amatha kupindika mosiyana mthupi lanu.

Makapisozi amachita mwachangu ndipo ambiri, ngati si onse, a mankhwalawa amalowetsedwa. Komabe, zitha kukhala zodula zambiri ndipo zimatha mwachangu.

Ngati muli ndi ziwengo zamapiritsi ena, mukufuna zosankha zamasamba, kapena mukuvutika kumeza mapiritsi, onetsetsani kuti mwauza dokotala. Amatha kugwira nanu ntchito kuti mupeze piritsi kapena kapisozi woyenera pazosowa zanu.