Wotsogolera ku Mimba Yachiberekero

Zamkati

• Kusintha kwa ntchofu ya khomo lachiberekero
• Chiberekero cha chiberekero pambuyo pobereka
• Matenda a chiberekero ali ndi pakati
• Kodi njira zakulera (mapiritsi kapena IUD) zimakhudza ntchofu ya khomo lachiberekero?
• Kuyang'ana ntchofu ya khomo lachiberekero
• Pamanja
• Pepala lakuchimbudzi
• Yang'anani zovala zamkati kapena zovala zamkati
• Kodi njira yotsekemera ya chiberekero ndi yotani?
• Ngati mukupewa kutenga mimba
• Njira zina zowunikira ovulation
• Kutentha
• Kalendala
• Kuyesa kwa chonde
• Nthawi yoti mupemphe thandizo
• Kutenga

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Kodi ntchofu ya khomo lachiberekero ndi chiyani?

Matenda a chiberekero amatuluka madzi otsekemera kapena ngati gel osungunuka. Nthawi yonse yomwe mayi akusamba, makulidwe ndi kuchuluka kwa ntchofu ya khomo lachiberekero kumasintha. Izi ndichifukwa cha kuchuluka kwa mahomoni omwe amasinthasintha nthawi yanu yonse. Mahomoni amachititsa kuti tiziwalo timene timatulutsa chiberekero kuti tipeze ntchofu.

Matenda a khomo lachiberekero angakuthandizeni kuneneratu za ovulation, kotero mutha kutsata ntchofu kuti zikuthandizeni kukwaniritsa kapena kupewa kutenga mimba. Izi zimadziwika ngati kuzindikira za chonde, kapena kuwunika kwa khomo lachiberekero. Muyenera kugwiritsa ntchito njira yolerera ngati mukuyesetsa kupewa kutenga mimba.

Pemphani kuti muphunzire za ntchofu ya khomo lachiberekero komanso momwe zimasinthira pakusamba kwanu.

Kusintha kwa ntchofu ya khomo lachiberekero

Kuchuluka, mtundu, ndi kusasinthasintha kwa ntchofu ya khomo lachiberekero kuzungulira kulikonse ndi kosiyana ndi aliyense. Zosintha zomwe mukuyembekezera zingaphatikizepo izi:

• Mukamasamba. Magazi adzakutira ntchofu, chifukwa chake mwina simudzazindikira masiku ano.
• Pambuyo pake. Mukangotsatira nthawi yanu, mutha kukhala ndi masiku owuma. Masiku ano, mwina simungaone kutuluka kulikonse.
• Pamaso ovulation. Thupi lanu limatulutsa ntchentche dzira lisanatulutsidwe, kapena dzira lisanachitike. Kungakhale wachikaso, woyera, kapena mitambo. Mamina amatha kumva kukhala omata kapena otambasula mosasinthasintha.
• Yomweyo isanachitike. Kutangotsala pang'ono kutulutsa dzira, milingo yanu ya estrogen ikukwera. Mutha kuwona ntchofu zowoneka bwino, zotambalala, zamadzi, komanso zoterera. Kutupa kumatha kukukumbutsani za kusasinthasintha kwa mazira azungu.
• Pa ovulation. Nkhungu zowonekera bwino, zotambasula ndizo kusasinthasintha kwa azungu azungu zidzakhalapo panthawi yovundikira. Maonekedwe ndi pH ya ntchofuzi ndizoteteza umuna. Pachifukwa ichi, ngati mukuyesera kutenga pakati, mugonane masiku ovulating.
• Pambuyo pa ovulation. Padzakhala kutaya kocheperako pambuyo pa ovulation. Ikhoza kutembenuka kukhala wandiweyani, wamitambo, kapena wokutira kachiwiri. Amayi ena amakumana ndi masiku owuma panthawiyi.

Chiberekero cha chiberekero pambuyo pobereka

Pambuyo pathupi, kusintha kwa ntchofu ya khomo lachiberekero kungakhale chizindikiro choyambirira kwambiri cha mimba. Kuika ndikulumikiza kwa dzira la umuna m'chiberekero chako. Pambuyo pakuzika, ntchentche imayamba kukhala yolimba, gummy, komanso yowoneka bwino. Amayi ena amakhala ndikutuluka magazi, kapena kuwona. Izi zitha kuchitika masiku 6 mpaka 12 pambuyo pathupi.

Mosiyana ndi nthawi yanu yanthawi zonse, kutuluka magazi kuyenera kuyima pambuyo pa maola 24 mpaka 48. Mutha kuzindikira kusintha kumeneku musanayesedwe bwino.

Matenda a chiberekero ali ndi pakati

Pakati pa masabata oyamba atakhala ndi pakati, ntchofu ya khomo lachiberekero imatha kusintha mtundu komanso kusasinthasintha. Mutha kuwona ntchofu zomata, zoyera, kapena zachikaso, zotchedwa leucorrhea. Pamene mimba yanu ikupita, kutuluka kwanu kumaliseche kungapitilize kusintha.

Kodi njira zakulera (mapiritsi kapena IUD) zimakhudza ntchofu ya khomo lachiberekero?

Mapiritsi oletsa kubala amalimbitsa ntchofu ya khomo lachiberekero kotero kuti umuna sungafikire dzira. Ngati muli pamapiritsi oletsa kubereka, ntchofu yanu ya khomo lachiberekero imatha kukhala yosasinthasintha mosiyana ndi nthawi yomwe simumakhala pamapiritsi olera.

Kuyang'ana ntchofu ya khomo lachiberekero

Pali njira zingapo zowunika kusintha kwa ntchofu ya khomo lachiberekero. Onetsetsani kuti mwasamba m'manja musanachite izi.

Pamanja

Tsatirani ntchofu yanu tsiku ndi tsiku mwa kuyika chala choyera kapena ziwiri kumaliseche kwanu, pafupi ndi khomo lachiberekero. Chotsani chala chanu ndipo muwone mtundu ndi mamvekedwe a mamvekedwe a zala zanu.

Pepala lakuchimbudzi

Pukutani kutseguka kwa nyini kwanu ndi minofu yoyera ya chimbudzi. Chitani izi musanayese kapena kugwiritsa ntchito chimbudzi. Tawonani mtundu ndi kusasinthasintha kwa ntchentche kapena kutulutsa minofu.

Yang'anani zovala zamkati kapena zovala zamkati

Fufuzani zosintha zotulutsa zovala zanu zamkati tsiku lililonse. Kapenanso, gwiritsani ntchito cholembera kuti mupeze zosintha. Kutengera mtundu wa kabudula wamkati mwanu ndi kuchuluka kwa nthawi yomwe yadutsa, njirayi ikhoza kukhala yosadalirika poyerekeza ndi njira zina.

Kodi njira yotsekemera ya chiberekero ndi yotani?

Njira ya ntchofu ya khomo lachiberekero ndi njira yolerera yachilengedwe. Ngati mukuyembekeza kutenga pakati, mutha kutsata zosintha pamatenda anu amtundu wa chiberekero kuti muwonetse nthawi yomwe mungapume.

Muyenera kutsatira ntchofu za khomo lachiberekero tsiku lililonse kwa mayendedwe angapo. Izi zikuthandizani kuzindikira bwino mawonekedwe. Njirayi ndi yopambana kwambiri mukaphunzitsidwa momwe mungachitire.

Gwiritsani ntchito tracker yapaintaneti kapena pulogalamu kuti mulembe masiku omwe mumakhala ovulation kwambiri, ndipo konzekerani zogonana pawindo lachonde ili. Izi zidzakupatsani mwayi wabwino kwambiri woyembekezera. Mukufuna thandizo posankha pulogalamu? Onani zosankha zathu za mapulogalamu abwino kwambiri obereketsa pachaka.

Ngati mukupewa kutenga mimba

Malinga ndi Chipatala cha Mayo, azimayi 23 mwa amayi 100 atenga mimba akamagwiritsa ntchito ntchofu ya khomo lachiberekero mchaka choyamba chogwiritsa ntchito. Ngati mukuyesetsa kupewa kutenga mimba, gwiritsani ntchito njira yolerera yochokera pomwe mumayamba kuzindikira mamina kwa masiku osachepera anayi mutaganizira kuti mwangokhala ovulation.

Komanso gwiritsani ntchito njira zakulera zosunga zobwezeretsera pazotsatira zingapo zoyambilira. Onani dokotala wanu za njira zabwino zolerera kwa inu.

Njira zina zowunikira ovulation

Muthanso kutsatira ovulation pogwiritsa ntchito njira zotsatirazi.

Kutentha

Tsatirani kutentha kwa thupi kwanu nthawi yomweyo tsiku lililonse pogwiritsa ntchito thermometer yapadera. Kutentha kwanu kudzakwera pang'ono mukamayamwa. Konzani zogonana mosadziteteza masiku atatu masiku asanachitike. Kugwiritsa ntchito njirayi limodzi ndi njira ya ntchofu ya khomo lachiberekero kumawonjezera mwayi wanu woneneratu za ovulation.

Kalendala

Pali makalendala aulere otsegulira pa intaneti. Izi zitha kukuthandizani kuneneratu masiku anu ovulation. Muyenera kulowa tsiku lomwe mwayamba kusamba komanso masiku angapo mukuzungulira kwanu.

Kuyesa kwa chonde

Dokotala wanu amatha kuyezetsa thupi kuti ayese ovulation ndikuonetsetsa kuti mahomoni anu ndi abwinobwino. Onani dokotala wanu ngati mukuvutika kutenga pakati patatha chaka chimodzi, kapena mutatha miyezi isanu ndi umodzi ngati muli ndi zaka zopitilira 35.

Muthanso kuyang'anira ovulation kunyumba pogwiritsa ntchito chowunikira cha digito kapena zoyeserera. Mofananamo ndi kuyesa kwa mimba, mudzatulukira kumapeto kwa mzere woyesera kapena mu kapu ndikuyika mzerewo mkodzo. Kuyesaku kumayang'ana kuchuluka kwa mahomoni a luteinizing (LH) kuti athandizire masiku anu achonde kwambiri. Kuwonjezeka kwa LH kumayambitsa kuyambitsa mazira.

Nthawi yoti mupemphe thandizo

Ndikofunika kuti dokotala wanu adziwe za kutuluka kwachilendo kulikonse. Izi zikhoza kukhala chizindikiro cha matenda. Samalani ndi izi:

• ntchofu zachikasu, zobiriwira, kapena zotuwa
• kuyabwa kapena kutentha
• fungo kapena fungo
• kufiira kapena kutupa

Ngati mukukhetsa magazi kunja kwa msambo wanu ndipo musaganize kuti muli ndi pakati, pitani kuchipatala.

Kutenga

Mwambiri, kutulutsa ntchofu ya khomo lachiberekero ndi gawo labwinobwino lazungulira la mzimayi. Sichinthu chodetsa nkhawa. Adziwitseni dokotala ngati muwona ntchofu iliyonse yachiberekero yamtundu wosazolowereka kapena fungo loipa, kapena kuyabwa kapena kufiira.

Kutsata ntchofu ya khomo lachiberekero ikhoza kukhala njira yabwino yothandizira kudziwiratu za ovulation. Onetsetsani kuti mukuyang'ana ntchentche yanu kwa kanthawi kamodzi musanayese kutenga pakati. Ngati mukuyesetsa kupewa kutenga mimba, nthawi zonse muzigwiritsa ntchito njira yobwezeretsa ngati makondomu kapena mapiritsi.