Cervicogenic Mutu

Zamkati

• Kodi zizindikiro za mutu wa cervicogenic ndi ziti?
• Nchiyani chimayambitsa mutu wa cervicogenic?
• Momwe mungasamalire ndi kusamalira mutu wa cervicogenic
• Mankhwala
• Thandizo lakuthupi
• Opaleshoni kapena jakisoni
• Kupewa
• Chiwonetsero

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Chidule

Mutu wam'mutu wa Cervicogenic amatha kutsanzira mutu waching'alang'ala, chifukwa chake zimakhala zovuta kusiyanitsa mutu wam'mutu wam'mutu kuchokera ku mutu waching'alang'ala. Kusiyanitsa kwakukulu ndikuti mutu waching'alang'ala umazikika muubongo, ndipo mutu wa cervicogenic umazikidwa mu khomo lachiberekero (khosi) kapena m'munsi mwa chigaza.

Mutu wina umayamba chifukwa cha kupindika kwa maso, kupsinjika, kutopa, kapena kupwetekedwa mtima. Ngati mukumva kuti mutu ukupweteka, mutha kusiyanitsa vutoli. Mutu wa Cervicogenic ndiwosiyana chifukwa amayamba chifukwa cha mavuto amitsempha, mafupa, kapena minofu m'khosi mwanu. Ngakhale mutha kumva kupweteka pamutu panu, sizimayambira pamenepo. M'malo mwake, ululu womwe mumamva umatumizidwa kupweteka kuchokera kumalo ena mthupi lanu.

Kodi zizindikiro za mutu wa cervicogenic ndi ziti?

Kuphatikiza pa kupweteka kwa mutu, kupweteka kwa mutu wam'mutu kumatha kuphatikizira:

• kupweteka mbali imodzi ya mutu wanu kapena nkhope
• khosi lolimba
• ululu kuzungulira maso
• kupweteka uku akutsokomola kapena kuyetsemula
• kupweteka kwa mutu ndi mayendedwe ena a khosi kapena kuyenda

Matenda a Cervicogenic amathanso kuyambitsa zizindikilo zofanana ndi mutu waching'alang'ala, monga kumva kuwala, kumva phokoso, kusawona bwino, komanso kukhumudwa m'mimba.

Nchiyani chimayambitsa mutu wa cervicogenic?

Chifukwa mutu wa cervicogenic umayamba chifukwa cha zovuta m'khosi, mikhalidwe yosiyanasiyana imatha kuyambitsa ululu wamtunduwu. Izi zimaphatikizira zovuta monga osteoarthritis, disc yomwe idaphulika m'khosi, kapena kuvulala kwa chikwapu. Kugwa pansi kapena kusewera masewera amathanso kuvulaza pakhosi ndikuyambitsa mutuwu.

Matenda a Cervicogenic amathanso kuchitika chifukwa cha momwe mumakhalira mukakhala pansi kapena mutayima pantchito. Ngati ndinu dalaivala, kalipentala, wokonza tsitsi, kapena wina amene amakhala pa desiki, mutha kukankhira chibwano chanu mosazindikira chomwe chimatulutsa mutu wanu patsogolo pa thupi lanu. Izi zimatchedwa kutsekeka kwa khomo lachiberekero. Kukhala pansi kapena kuimirira motere nthawi yayitali kumatha kuyika kukakamiza kapena kupsinjika pakhosi ndi m'mutu mwa chigaza, kuyambitsa mutu wa cervicogenic.

Kugona movutikira (monga mutu wanu uli kutsogolo kwambiri kapena kumbuyo, kapena mbali imodzi) kungayambitsenso mutuwu. Izi zikhoza kuchitika ngati mukugona pampando kapena mutakhala pabedi. Mitsempha yothinikizidwa kapena yothinidwa mkati kapena pafupi ndi khosi ndi chifukwa china cha mutu wa cervicogenic.

Momwe mungasamalire ndi kusamalira mutu wa cervicogenic

Mutu wa cervicogenic ukhoza kufooketsa ndikuwubwerezabwereza, koma njira zingapo zingakuthandizeni kuthana ndi ululu ndikupewa kuchitika kwina.

Dokotala wanu ayamba kutsimikizira kuti muli ndi mutu wopwetekedwa mtima. Dokotala wanu amatha kukupanikizani mbali zosiyanasiyana za khosi kapena pamutu panu kuti mudziwe komwe ululu wanu umayambira, ndikuwona ngati malo ena akuyambitsa mutu. Dokotala wanu amathanso kuwona ngati ma khosi osiyanasiyana amakhumudwitsa mutu. Ngati chimodzi mwazinthuzi chimayambitsa mutu, izi zikutanthauza kuti mutuwo umakhala ndi cervicogenic.

Mankhwala

Popeza kutupa ndi mavuto ena okhala ndi misempha, minofu, minyewa, kapena mafupa zimatha kuyambitsa kupweteka kwa mutu, dokotala wanu angakulimbikitseni kumwa mankhwala pakamwa kapena kukupatsani mankhwala akumwa kuti muchepetse ululu. Izi zikuphatikiza:

• aspirin kapena ibuprofen (Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• chopumulitsira minofu kuti muchepetse kulimba kwa minofu ndikuchepetsa kupindika
• corticosteroid

Thandizo lakuthupi

Dokotala wanu angalimbikitsenso chithandizo chamankhwala kuti mulimbitse minofu ya khosi lofooka ndikuthandizira kuyenda kwamagulu anu. Dokotala wanu angalimbikitsenso njira zina zochiritsira kuti achepetse kupweteka kwa minyewa, kulumikizana, kapena minofu m'khosi. Izi zikuphatikiza kutikita minofu, kugwiritsidwa ntchito kwa msana kudzera mu chisamaliro cha chiropractic, chithandizo chazindikiritso, kutema mphini, ndi njira zopumulira. Zosankha zina zothana ndi ululu ndizo:

• kupewa zinthu zomwe zimawonjezera kupweteka
• kugwiritsa ntchito ayezi kapena kutentha kwa mphindi 10 mpaka 15, kangapo patsiku
• kugwiritsa ntchito kulimba kwa khosi mukamagona mozungulira kuti muteteze khosi lanu patsogolo
• kuchita bwino mukakhala, kuyimirira, kapena kuyendetsa galimoto (imani kapena kukhala wamtali mapewa anu kumbuyo, ndipo musatsamire mutu wanu patsogolo kwambiri)

Opaleshoni kapena jakisoni

Nthawi zambiri, opaleshoni ya msana imafunika kuti mutu uwonongeke chifukwa cha kupsinjika kwa mitsempha.

Dokotala wanu amathanso kuzindikira (ndikuchiza) mutu wa cervicogenic wokhala ndi mitsempha. Izi zimaphatikizapo kubaya jakisoni wothandizira komanso / kapena corticosteroid mkati kapena pafupi ndi mitsempha kumbuyo kwa mutu wanu. Ngati mutu wanu ukuima pambuyo pa njirayi, izi zimatsimikizira vuto lamitsempha mkati kapena pafupi ndi khosi lanu. Nthawi zina, madotolo amagwiritsa ntchito mayeso ojambula zithunzi kuti ajambule mkati mwa khosi kuti awone zovuta zamalumikizidwe kapena minofu yofewa. Mayesowa atha kuphatikizira X-ray, CT scan, kapena MRI.

Kupewa

Zina mwazochitika za mutu wa cervicogenic sizimalephereka. Umu ndi momwe zimakhalira ndi mutu womwe umayamba chifukwa cha matenda a osteoarthritis, omwe amakhala atakalamba. Zina mwa njira zomwezo zothetsera ululu zingathenso kupewa mutuwu. Mwachitsanzo, muziyenda bwino mukakhala pansi kapena mukuyendetsa galimoto. Musagone mutu wanu utakhazikika kwambiri pamtsamiro. M'malo mwake, sungani khosi lanu ndi msana wanu moyenera, ndipo gwiritsani chingwe cholimbitsa khosi ngati mukugona pampando kapena mutakhala molunjika. Komanso, pewani kugundana kwamutu ndi khosi mukamasewera masewera kuti mupewe kuvulala kwa msana.

Chiwonetsero

Ngati sanalandire chithandizo, mutu wa cervicogenic umatha kukhala wovuta komanso wofooketsa. Ngati mukumva mutu mobwerezabwereza womwe sungayankhe mankhwala, pitani kuchipatala. Maganizo a mutu wa cervicogenic amasiyana ndipo zimadalira momwe khosi limakhalira. Komabe, ndizotheka kuchepetsa kupweteka ndikuyambiranso moyo wokangalika ndi mankhwala, zithandizo zapakhomo, zochiritsira zina, komanso kuchitidwa opareshoni.