Zitsamba tiyi kuthamanga kwa magazi

Zamkati

• Tiyi wa Hibiscus wothamanga magazi
• Zosakaniza
• Kukonzekera akafuna
• Embaúba tiyi wa kuthamanga kwa magazi
• Maulalo othandiza:

Kumwa tiyi kumatha kuwonetsedwa kuti kumachepetsa kuthamanga kwa magazi, ikakhala yayitali kuposa 140 x 90 mmHg, koma sikuwonetsa zizindikilo zina, monga kupweteka mutu, mseru, kusawona bwino komanso chizungulire. Pamaso pazizindikirozi komanso kuthamanga kwa magazi, munthuyo ayenera kupita kuchipatala kuti akamwe mankhwala kuti athetse vutoli.

Tiyi wa Hibiscus wothamanga magazi

Tiyi wazitsamba wothamanga magazi ndi njira yabwino kwambiri yothanirana ndi kuthamanga kwa magazi, chifukwa imakhala ndi hibiscus, yomwe imakhala ndi antihypertensive, diuretic and calming properties, daisy ndi rosemary, yomwe imathandizanso kuchepetsa nkhawa.

Zosakaniza

• Supuni 1 ya maluwa a hibiscus
• Supuni 3 za masamba owuma a daisy
• Supuni 4 za masamba owuma a rosemary
• 1 litre madzi

Kukonzekera akafuna

Bweretsani madzi kwa chithupsa pamodzi ndi zitsamba. Kenako iziyimirani kwa mphindi 5 mpaka 10, kupsyinjika, kutsekemera, ngati kuli kofunikira, ndi supuni 1 ya uchi ndikumwa makapu 3 mpaka 4 a tiyi patsiku, pakati pa chakudya.

Kuphatikiza pa mankhwala apanyumba othana ndi kuthamanga kwa magazi, munthuyo ayenera kudya zakudya zamchere komanso kuchita masewera olimbitsa thupi pafupipafupi, monga kuyenda kwa mphindi 30 pafupifupi katatu pamlungu.

Mungodziwiratu: Ma tiyiwa amatsutsana pathupi, kuyamwitsa komanso anthu omwe ali ndi vuto la prostate, gastroenteritis, gastritis kapena zilonda zam'mimba.

Embaúba tiyi wa kuthamanga kwa magazi

Tiyi ya Embaúba yothamanga magazi imakhala ndi ma cardiotonic komanso ma diuretic omwe amathandizira kuchepetsa madzi owonjezera mumitsuko, kutsitsa kuthamanga kwa magazi.

Zosakaniza

• Supuni ya tiyi 3 ya masamba odulidwa a Embaúba
• 500 ml ya madzi otentha

Kukonzekera akafuna

Onjezerani zosakaniza ndikuyimira kwa mphindi zisanu. Ndiye unasi ndi kumwa makapu 3 a kulowetsedwa tsiku.

Kuti muchepetse kupanikizika ndikofunikanso kupewa zoopsa za matendawa, kukhala ndi moyo wathanzi, kuchita masewera olimbitsa thupi pafupipafupi komanso kudya mchere wochepa komanso sodium, yomwe imapezeka muzakudya zopangidwa.

Mankhwala apakhomowa ndiabwino pochepetsa kuthamanga kwa magazi, koma munthuyo sayenera kusiya kumwa mankhwala kuti achepetse kuthamanga komwe dokotala akuwonetsa.

Maulalo othandiza:

• Kuthamanga
• Home yothetsera kuthamanga kwa magazi pa mimba
• Njira yothetsera vuto la kuthamanga kwa magazi kunyumba