Mlembi: Monica Porter
Tsiku La Chilengedwe: 14 Kuguba 2021
Sinthani Tsiku: 20 Novembala 2024
Anonim
Siberian grannies knit socks and traditional caps in icy winter
Kanema: Siberian grannies knit socks and traditional caps in icy winter

Zamkati

Chidule

Enamel - kapena chophimba cholimba chakunja kwa mano anu - ndichimodzi mwamphamvu kwambiri mthupi lanu. Koma ili ndi malire. Kuwombera mwamphamvu kapena kuwonongeka kwambiri kumatha kupangitsa mano kuterera. Zotsatira zake ndi mano akuthothoka omwe amatha kukhala owongoka, ofewa, komanso owononga.

Zimayambitsa mano odulidwa

Mano amatha kutetemera pazifukwa zilizonse. Zomwe zimayambitsa zimaphatikizapo:

  • kuluma pansi pazinthu zolimba, monga ayezi kapena maswiti olimba
  • kugwa kapena ngozi zamagalimoto
  • kusewera masewera olumikizana osalondera pakamwa
  • kukukuta mano ukamagona

Zowopsa za mano odulidwa

Ndizomveka kuti mano ofooka amatha kukhala chip kuposa mano olimba. Zinthu zina zomwe zimachepetsa mphamvu ya dzino ndi monga:

  • Kuwonongeka kwa mano ndi zotupa zimadya pa enamel. Kudzaza kwakukulu kumathandizanso kufooketsa mano.
  • Mano akupera amatha kufewetsa enamel.
  • Kudya zakudya zambiri zopanga acid, monga timadziti ta zipatso, khofi, ndi zakudya zonunkhira zitha kuwononga enamel ndikusiya mano akuwonekera.
  • Acid Reflux kapena kutentha pa chifuwa, magawo awiri am'mimba, amatha kubweretsa asidi wam'mimba mkamwa mwanu, momwe angawononge enamel.
  • Mavuto akudya kapena kumwa mowa mopitirira muyeso zingayambitse kusanza pafupipafupi, komwe kumadzetsa asidi wodya enamel.
  • Shuga amatulutsa mabakiteriya mkamwa mwanu, ndipo mabakiteriya amatha kuwukira enamel.
  • Enamel wa mano amatha nthawi yayitali, kotero ngati muli ndi zaka 50 kapena kupitilira apo, chiopsezo chanu chokhala ndi enamel chofooka chimakula. Pakafukufuku wina wofalitsidwa mu Journal of Endodontics, pafupifupi magawo awiri mwa atatu mwa iwo ali ndi mano osweka anali opitilira 50.

Ndi mano ati omwe ali pachiwopsezo?

Dzino lililonse lofooka lili pachiwopsezo. Koma kafukufuku wina akuwonetsa kuti molar wachiwiri wotsika - mwina chifukwa zimatenga kukakamira pang'ono kutafuna - ndipo mano okhala ndi zodzaza amakonda kuchekeka. Izi zikunenedwa, mano osasunthika amathanso kudulidwa.


Zizindikiro za dzino lodulidwa

Ngati chipacho ndi chaching'ono osati patsogolo pakamwa panu, mwina simukudziwa kuti muli nacho. Mukakhala ndi zizindikiro, atha kuphatikizira izi:

  • kumverera kopunduka mukamayendetsa lilime pamano
  • Kukwiya kwa chingamu mozungulira dzino lodulidwa.
  • Kukwiyitsa lilime lako "kuti uligwire" pamalire osagwirizana komanso owuma
  • kupweteka kwa kupanikizika kwa dzino poluma, komwe kumatha kukhala kovuta ngati chip chikuyandikira kapena kuwulula misempha ya dzino

Kuzindikira dzino lodulidwa

Dokotala wanu wa mano amatha kuzindikira kuti dzino lakuthwa likuyang'anitsitsa pakamwa panu. Adzaganiziranso za zizindikilo zanu ndikukufunsani za zochitika zomwe mwina zidapangitsa kuti muchepetse.

Njira zosankhira mano

Chithandizo cha dzino lodulidwa nthawi zambiri chimadalira malo ake, kuuma kwake, ndi zizindikilo zake. Pokhapokha ngati zikupweteka kwambiri ndikusokoneza kwambiri kudya ndi kugona, sizachipatala mwadzidzidzi.


Komabe, muyenera kukakumana ndi dokotala posachedwa kuti mupewe matenda kapena kuwonongeka kwa dzino. Tchipu tating'onoting'ono titha kuchiritsidwa pongosalaza ndi kupukuta dzino.

Kuti mumve zambiri, dokotala angakulimbikitseni izi:

Kulumikizanso mano

Ngati mudakali ndi chidutswa cha dzino chomwe chinaphulika, chiikani mu kapu yamkaka kuti chikhale chinyezi. Kashiamu imathandiza kuti ikhalebe ndi moyo. Ngati mulibe mkaka lowetsani m'kamwa mwanu, onetsetsani kuti musameze.

Kenako pitani kwa dokotala wanu wamano nthawi yomweyo. Atha kumanganso chidutswacho pa dzino lanu.

Kugwirizana

Chotengera chophatikizira (pulasitiki) kapena zadothi (zigawo za ceramic) zimamangiriridwa pamwamba pa dzino lanu ndikupanga mawonekedwe ake. Magetsi a ultraviolet amagwiritsidwa ntchito kuumitsa ndi kuyanika. Pambuyo kuyanika, kuumba zambiri kumachitika mpaka zinthuzo zikugwirizana ndi dzino lanu.

Zomangira zitha kukhala mpaka zaka 10.

Zojambula zadothi

Musanatseke veneer, dokotala wanu wa mano amakonza enamel ena a mano kuti apange chovala chowonekera. Kawirikawiri, ameta pasanathe millimeter.


Dokotala wanu wa mano amakuwonetsani dzino lanu ndikulitumiza ku labu kuti apange mawonekedwe ake. .

Chifukwa cha zinthu zolimba, chovalacho chimatha zaka pafupifupi 30.

Zovala zamano

Ngati chipacho chingakhudze gawo limodzi la mano anu, dokotala wanu amatha kunena za kuvala mano, komwe nthawi zambiri kumagwiritsidwa ntchito pamwamba pamutu. (Ngati kuwonongeka kwa dzino lanu kuli kofunika, dokotala wanu angakulimbikitseni korona wamano wonse.) Mutha kulandira mankhwala oletsa ululu kuti dotolo azigwiritsa ntchito mano anu kuti atsimikizire kuti pali malo oti muthane nawo.

Nthawi zambiri, dokotala wanu amatenga mawonekedwe anu a mano ndikuwatumizira ku labu yamano kuti apange onlay. Akakhala ndi chovalacho, amachikwaniritsa pa dzino lanu ndikulimata.

Ndi kupita patsogolo kwaukadaulo, madokotala ena amatha kugaya zovundikira m'ofesi ndikuziyika tsiku lomwelo.

Zovala zamano zimatha zaka makumi ambiri, koma zambiri zimadalira ngati mumadya zakudya zambiri zomwe zimawononga komanso zomwe dzino lidakhudzidwa. Mwachitsanzo, yomwe imapanikizika kwambiri mukamafuna kutafuna, monga molar, imavala mosavuta.

Mtengo wamano

Mtengo umasiyanasiyana mosiyanasiyana ndi dera lomwe mumakhala. Zinthu zina ndizomwe zimakhudzidwa ndi dzino, kukula kwa chip, komanso ngati zamkati mwa dzino (komwe mitsempha imakhudzidwa) zimakhudzidwa. Mwambiri, komabe, Nazi zomwe mungayembekezere kulipira:

  • Kukonzekera mano kapena kusalaza. Pafupifupi $ 100.
  • Kulumikizanso mano. Muyenera kulipira mayeso amano, omwe nthawi zambiri amakhala pakati pa $ 50 mpaka $ 350. Komabe, chifukwa kulumikizanso mano sikufuna zambiri pazinthu zopangira, zolipiritsa ziyenera kukhala zochepa.
  • Kugwirizana. $ 100 mpaka $ 1,000, kutengera zovuta zomwe zikukhudzidwa.
  • Veneers kapena onlays. $ 500 mpaka $ 2,000, koma izi zitengera zomwe zagwiritsidwa ntchito komanso kuchuluka kwa dzino kuti likonzeke lisanachitike.

Kudzisamalira kwa dzino lodulidwa

Ngakhale kuti mwina mungafune dokotala kuti akonze dzino lodulidwa, pali zinthu zomwe mungachite kuti muchepetse dzino mpaka mutaonana ndi dokotala.

  • Ikani zinthu zodzola mano kwakanthawi, teabag, chingamu chopanda shuga, kapena sera ya mano pamphepete mwamano kuti muteteze lilime ndi nkhama zanu.
  • Tengani mankhwala opha ululu othetsa ululu monga ibuprofen (Advil, Motrin IB) ngati mukumva kuwawa.
  • Ikani ayezi kunja kwa tsaya lanu ngati dzino lodulidwalo likupweteka m'deralo.
  • Floss kuchotsa chakudya chogwidwa pakati pa mano ako, chomwe chingayambitse kupanikizika kwambiri pa dzino lako lodulidwa ukamatafuna.
  • Pewani kutafuna pogwiritsa ntchito dzino lodulidwa.
  • Yendetsani chala mafuta kuzungulira chingamu chilichonse chowawa kuti dzanzi lingakhalepo.
  • Valani zodzitetezera pakamwa mukamasewera kapena usiku ngati mukukuta mano.

Zovuta za mano odulidwa

Chip chikakhala chochuluka kwambiri kwakuti chimayamba kukhudza muzu wa dzino lanu, matenda amatha. Chithandizo nthawi zambiri chimakhala muzu. Nazi zina mwazizindikiro za matendawa:

  • kupweteka mukamadya
  • Kuzindikira kutentha ndi kuzizira
  • malungo
  • kununkha koipa kapena kulawa kowawa m'kamwa mwako
  • zotupa zotupa m'khosi mwanu kapena nsagwada

Chiwonetsero

Dzino lodulidwa ndilovulala kwamano kofala. Nthawi zambiri, sizimabweretsa zowawa zazikulu ndipo zitha kuchiritsidwa bwino pogwiritsa ntchito njira zosiyanasiyana zamano.

Ngakhale kuti nthawi zambiri saganiziridwa kuti ndiwopseza mano, mukalandira chithandizo mwachangu, mpata wochepetsera mavuto amano. Kubwezeretsa kumakhala kofulumira mukangomaliza kumene mano.

Kusankha Kwa Mkonzi

Kodi Kulakalaka Kwanga Kwa Chokoleti Kumatanthauza Chilichonse?

Kodi Kulakalaka Kwanga Kwa Chokoleti Kumatanthauza Chilichonse?

Zifukwa zolakalaka chokoletiKulakalaka chakudya ndikofala. Chizolowezi cholakalaka zakudya zokhala ndi huga ndi mafuta ambiri chimakhazikika pakufufuza zakudya. Monga chakudya chambiri mu huga ndi ma...
Hashimoto's Thyroiditis

Hashimoto's Thyroiditis

Ha himoto' thyroiditi , yomwe imadziwikan o kuti Ha himoto' di ea e, imawononga chithokomiro chanu. Amatchedwan o chronic autoimmune lymphocytic thyroiditi . Ku United tate , Ha himoto' nd...