Nchiyani Chimayambitsa Kusalolera Kwa Cold, ndipo Zimachitidwa Bwanji?

Zamkati

• Nchiyani chimayambitsa kusalolera kozizira?
• Kuzindikira kusalolera kozizira
• Chithandizo cha kusagwirizana kozizira
• Kuchepa kwa magazi m'thupi
• Matenda a anorexia
• Matenda osokoneza bongo
• Mavuto a mitsempha
• Zovuta za hypothalamus
• Fibromyalgia
• Kodi chiyembekezo cha kusalekerera kozizira ndichotani?

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Chidule

Kusalolera kozizira ndi pamene mumakhudzidwa kwambiri ndi kuzizira. Kusalolera kozizira kumakhala koopsa kuposa kumverera kwachizolowezi mukakhala panja tsiku lozizira.

Anthu ena amakonda kumva kuzizira, makamaka omwe ali ndi matenda osachiritsika kapena mafuta ochepa mthupi.

Ngati mukuleza kuzizira, mwina mudzadandaula za kuzizira pamene ena okuzungulirani amakhala omasuka kapena otentha kwambiri. Kungowonjezera zovala zowonjezera sikungakuthandizeni kumva kuti mukuzizira.

Ndikothekanso kumva kuzizira kuzinthu zina za thupi lanu, monga manja anu.

Onani dokotala wanu kuti akakuyeseni ngati mulibe mbiri yakusalolera kuzizira, ndipo vuto lakumva kuzizira likupitilira. Chithandizo chanu chimadalira matenda anu.

Nchiyani chimayambitsa kusalolera kozizira?

Kutentha kwa thupi lanu kumayendetsedwa ndi machitidwe osiyanasiyana. Mbali ya ubongo yotchedwa hypothalamus imagwira ntchito ngati chotenthetsera thupi kuwongolera kutentha kwa thupi lanu. Imatumiza ku thupi lomwe limayang'anira kapangidwe kazakudya kapena njira zoziziritsira.

Hypothalamus imathandizanso kuti chithokomiro chiwonjezeke kapena chichepetse thupi lanu. Chithokomiro ndi gawo lofunikira lamuloli. Iyenera kuti ikugwira ntchito moyenera kuwotcha mafuta m'thupi kuti ipange kutentha ndi mafuta.

Magazi anu, omwe amathandizira kufalitsa kutentha, komanso thupi lanu mafuta, omwe amathandizira kuti muzisunge, ndizofunikanso. Kusalolera kozizira kumatha kukhala chifukwa cha zovuta ndi imodzi kapena kuphatikiza kwa njirazi.

Kusalolera kozizira kumatha kukhalanso chifukwa cha kudwaladwala, kapena kungakhale chizindikiro cha matenda osiyanasiyana, kuphatikiza:

• Kuchepa kwa magazi m'thupi. Vutoli limayamba mukakhala kuti mulibe maselo ofiira athanzi.
• Matenda a anorexia. Matendawa amataya mafuta.
• Matenda osokoneza bongo. Vutoli limachitika pomwe chithokomiro sichipanga mahomoni okwanira.
• Mavuto amtsuko wamagazi (mitsempha). Matendawa (monga zochitika za Raynaud) amalepheretsa magazi kupita kumapeto kwanu.
• Zovuta za hypothalamus. Mbali iyi yaubongo imapanga mahomoni omwe amayang'anira kutentha kwa thupi.
• Fibromyalgia. Matendawa amachititsa kuti thupi likhale lopweteka komanso losasangalala.

Khungu lomwe lidavulazidwapo kale, monga chisanu, limatha kukhalabe logwidwa ndi kuzizira ngakhale kuvulala kutachira.

Kuzindikira kusalolera kozizira

Ngati ichi ndi chizindikiro chatsopano, ndipo sichikupeza bwino, muyenera kupanga nthawi yoti mukapimidwe kwathunthu kuchipatala. Dokotala wanu atenga mbiri yakale yazachipatala ndikukufunsani mafunso monga awa:

• Kodi muli ndi matenda omwe amapezeka kale?
• Kodi mumamwa mankhwala akuchipatala kapena owonjezera pa kampani kapena zowonjezera?
• Kodi mudayamba liti kusalolera kuzizira?
• Kodi zizindikiro zanu zikuipiraipira?
• Kodi nthawi zina mumadandaula kuti mukuzizira pomwe ena omwe simukuzungulira?
• Kodi muli ndi zizindikiro zina?
• Kodi mukudya bwino komanso kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse?

Kutengera ndi kuyesedwa kwakuthupi, dokotala wanu atha kuyitanitsa mayeso owonjezera, kuphatikiza kuyesa magazi ndi kuchuluka kwa mahomoni, kuti adziwe ngati muli ndi matenda oyambitsa.

Chithandizo cha kusagwirizana kozizira

Kusalolera kozizira si matenda, ndi chizindikiro chazovuta. Chithandizo chanu chidzadalira kwathunthu matenda omwe mumalandira kuchokera kwa dokotala wanu. Zomwe zimayambitsa kusalolera kozizira komwe mungalandire ndi monga:

Kuchepa kwa magazi m'thupi

Ngati muli ndi kuchepa kwa magazi, chithandizo chithandizira chifukwa cha kuchepa kwa magazi m'thupi. Izi zingaphatikizepo kumwa ma iron.

Pezani zowonjezera zowonjezera pa intaneti.

Matenda a anorexia

Kuchiza anorexia ndi njira yayitali.

Mankhwala atha kugwiritsidwa ntchito kuthana ndi zizindikilo zina. Chithandizo cha gulu lathunthu lazachipatala, kuphatikiza zakudya ndi akatswiri azaumoyo wathanzi, amafunikira. Zimalimbikitsidwanso kuti mugwire ntchito ndi alangizi amisala komanso magulu othandizira.

Matenda osokoneza bongo

Hypothyroidism imathandizidwa ndi mahomoni amkamwa omwe amatengedwa tsiku lililonse. Chithandizo nthawi zambiri chimakhala cha moyo wonse, koma mayendedwe amatha kusintha nthawi ndi nthawi.

Mavuto a mitsempha

Mavuto a mitsempha amatha kuchiritsidwa m'njira zosiyanasiyana, kutengera chifukwa. Opaleshoni ndi mankhwala atha kugwiritsidwa ntchito pamavuto akulu.

Zovuta za hypothalamus

Zovuta za hypothalamus zidzathandizidwa kutengera chifukwa chake. Chithandizocho chimaphatikizapo opaleshoni kapena radiation ya zotupa, m'malo mwa mahomoni, kapena njira zoletsa kutaya magazi kapena matenda.

Fibromyalgia

Chithandizo cha fibromyalgia nthawi zambiri chimalimbikitsidwa kuti muchepetse matenda anu. Zosankha zimaphatikizapo mankhwala azowawa, kulimbitsa thupi, komanso kuzindikira kwamachitidwe. Magulu othandizira amalimbikitsidwa.

Kodi chiyembekezo cha kusalekerera kozizira ndichotani?

Ngati mukudwala matenda ozizira, onetsetsani kuti mumavala moyenera nthawi yozizira. Valani magawo ofunda ndikusunga madera omwe ali ovuta kwambiri kutetezedwa kuti asazizidwe. Pa masiku ozizira kwambiri, khalani mkati momwe mungathere.

Ngati mukuganiza kuti mwina mukudwala matenda ozizira kapena matenda ena, itanani dokotala wanu. Amatha kudziwa ngati muli ndi vuto lazachipatala ndikuyamba kulandira chithandizo.