Momwe ungatengere pakati pa mwana wamwamuna

Zamkati

• Njira zotsimikiziridwa ndi Sayansi
• 1. Kugonana pafupi ndi ovulation
• 2. Wonjezerani kudya potaziyamu ndi sodium
• 3. Kugonana tsiku lachimake kapena masiku awiri otsatira
• Njira zopanda umboni wasayansi
• 1. Idyani nyama yofiira kwambiri
• 2. Kufika pachimake nthawi imodzimodzi ndi mnzake
• 3. Gwiritsani ntchito tebulo la Chitchaina
• 4. Udindo wokhala ndi pakati ndi mwana wamwamuna

Abambo ndiye amaganiza zakugonana kwa mwanayo, chifukwa amakhala ndi ma X ndi Y amtundu wa gametes, pomwe mkaziyo amakhala ndi ma gametes a X okha. Bambo, kuti akhale ndi mwana ndi XY chromosome, yomwe imayimira mnyamata. Chifukwa chake ndikofunikira kuti umuna womwe umanyamula ma Y-gametes udutse dzira, m'malo mwa X spermatozoa, kuti utsimikizire kukula kwa mwana.

Pazifukwa izi, pali maupangiri ena otsimikiziridwa ndi sayansi omwe angapangitse mwayi kuti umuna wa Y ufikire dzira, komabe, siwothandiza 100% ndipo amatha kuberekabe msungwana. Mulimonsemo, chofunikira kwambiri ndikuti mwana amalandilidwa mosangalala nthawi zonse, ngakhale atakhala wamkazi. Ngati mukuyesera kukhala ndi mtsikana, onani zina zathu ndi njira zopezera pakati ndi mtsikana.

Ngakhale zili choncho, maanja omwe akufuna kukhala ndi mwana wamwamuna amatha kuyesa malangizowo ndi umboni wasayansi, popeza, ngakhale atha kukhala osagwira ntchito, sizikhudza thanzi la mayiyo, kapena la mwana.

Njira zotsimikiziridwa ndi Sayansi

Palibe maphunziro ambiri omwe amadziwika pazokhudzana ndi zakunja kwa kugonana kwa mwana, kupatula ma genetics. Komabe, mwa zomwe zilipo, ndizotheka kuwunikira njira zitatu zomwe zikuwoneka kuti zikuwonjezera mwayi wokhala ndi mwana:

1. Kugonana pafupi ndi ovulation

Malinga ndi kafukufuku yemwe adachitika ku Netherlands ku 2010, kugonana komwe kumachitika pafupi kumachitika chifukwa cha ovulation, mwayi wokhala ndi mwana, popeza umuna wa mtundu Y umasambira mwachangu kuposa mtundu wa X umuna, ndikufikira dzira kale. Izi zikutanthauza kuti kugonana kumayenera kuchitika tsiku lomwe lisanafike ovulation kapena tsiku lomwelo, m'maola 12 oyamba.

Chiyanjanocho sichiyenera kuchitika nthawi yayitali isanakwane, chifukwa umuna wa Y, ngakhale ndiwothamanga, amawonekeranso kuti amakhala ndi nthawi yayifupi, zomwe zikutanthauza kuti, ngati chibwenzi chikuchitika kalekale, X umuna wokha ndi womwe udzakhale wamoyo. pa nthawi ya umuna.

Momwe mungapangire: awiriwo ayenera kuchita zogonana tsiku limodzi lokha asanafike pa dzira kapena tsiku lomwelo, mpaka patadutsa maola 12.

2. Wonjezerani kudya potaziyamu ndi sodium

Potaziyamu ndi sodium ndi michere iwiri yofunikira yomwe imawonekeranso kuti ikukhudzana ndi mwayi wokhala ndi mwana wamwamuna. Izi ndichifukwa choti kafukufuku yemwe adachitika ku UK, ndi maanja opitilira 700, adazindikira kuti azimayi omwe amadya kwambiri potaziyamu ndi potaziyamu akuwoneka kuti ali ndi ana ochulukirapo, pomwe azimayi omwe amadya zakudya zokhala ndi calcium ndi magnesium yambiri , anali ndi ana akazi ambiri.

Zotsatirazi zidatsimikizidwanso mu kafukufuku yemwe adachitika ku Netherlands ku 2010 komanso wina ku Egypt ku 2016, pomwe azimayi omwe amadya zakudya zopitilira muyeso wa potaziyamu ndi sodium adachita bwino kuposa 70% pakukhala ndi mwana wamwamuna. Chifukwa chake, ofufuzawo ati kuwonjezera zakudya zomwe zili ndi mcherewu, komanso kuwonjezera zina, zitha kuthandiza amayi kukhala ndi mwana wamwamuna.

Ngakhale njira yomwe kuyamwitsa kumawoneka kuti imakhudza kugonana kwa mwanayo sikudziwika, kafukufuku ku Egypt akuwonetsa kuti mchere ungasokoneze nembanemba ya dzira, kukulitsa kukopa kwa mtundu wa umuna wa Y.

Momwe mungapangire: azimayi amatha kuwonjezera zakudya zomwe ali ndi potaziyamu, monga avocado, nthochi kapena mtedza, komanso kuwonjezera kudya kwa sodium. Komabe, ndikofunikira kusamala ndi kuchuluka kwa sodium, chifukwa kumatha kubweretsa kuthamanga kwa magazi komanso kuthamanga kwa magazi, komanso zovuta zamtsogolo. Chifukwa chake, choyenera ndikupanga kusintha kwa zakudya mothandizidwa ndi katswiri wazakudya. Onani mndandanda wazakudya zazikulu ndi potaziyamu.

3. Kugonana tsiku lachimake kapena masiku awiri otsatira

Tsiku lachimake ndi lingaliro lomwe lidaperekedwa ndi njira ya Mabillings, yomwe ndi njira yachilengedwe yoyezetsa nthawi yobereka ya mkazi kudzera mu mamvekedwe anyini. Malinga ndi njirayi, tsiku lapamwamba limaimira tsiku lomaliza lomwe ntchentche yamadzi imakhala yamadzi kwambiri ndipo imachitika pafupifupi maola 24 mpaka 48 isanafike. Kumvetsetsa bwino njira yomwe Mabillings.

Malinga ndi kafukufuku yemwe adachitika ku Nigeria ku 2011, kugonana pa tsiku lapamwamba kapena masiku awiri otsatira kukuwoneka kuti kukuwonjezera mwayi wokhala ndi mwana wamwamuna. Njirayi ikugwirizana ndi njira yogonana pafupi ndi ovulation, popeza tsiku lomaliza limakhala pafupifupi maola 24 isanafike ovulation.

Kulongosola kwa njirayi kumawonekeranso kuti kukugwirizana ndi kuthamanga kwa umuna wa mtundu wa Y, womwe umawonekera kufikira dzira mwachangu. Monga momwe zimakhalira ndi njira yotsegulira mazira, chibwenzicho sichiyenera kuchitika tsiku lisanafike, chifukwa umuna wa Y sukhala ndi moyo kuti utenge dzira, ndikungotsala a mtundu wa X.

Momwe mungapangire: awiriwo ayenera kukonda kugonana tsiku lomaliza kapena masiku awiri otsatira.

Njira zopanda umboni wasayansi

Kuphatikiza pa njira zomwe zawerengedwa, palinso ena omwe amadziwika bwino omwe alibe umboni uliwonse kapena omwe sanaphunzirepo. Izi zikuphatikiza:

1. Idyani nyama yofiira kwambiri

Kafukufuku angapo akuwonetsa kuti zomwe mzimayi amadya zitha kukhudza kugonana kwa mwana, komabe, maphunziro akulu amakhudzana ndi kumwa mchere, monga calcium, sodium, magnesium kapena potaziyamu, ndipo palibe umboni kuti kumwa nyama yofiira imatha kuwonjezera mwayi wokhala mnyamata.

Ngakhale nyama zina zofiira, monga nyama yamwana wang'ombe, ng'ombe kapena mwanawankhosa zimatha kukhala ndi potaziyamu wambiri, sizomwe zimakhala zabwino kwambiri paumoyo, ndipo zimayenera kupatsidwa zakudya zina monga avocado, papaya kapena nandolo. Komabe, kusintha kulikonse pakudya kuyenera kukhala kokwanira mothandizidwa ndi katswiri wazakudya.

2. Kufika pachimake nthawi imodzimodzi ndi mnzake

Njira yotchuka imeneyi idakhazikitsidwa pa lingaliro loti nthawi yamapeto pake mzimayi amatulutsa katulutsidwe kamene kamathandiza umuna womwe umanyamula ma Y-gametes kuti ufike poyamba ndikulowa mu dzira. Komabe, palibe maphunziro omwe amafotokoza nthawi yakumapeto kwa chiwerewere cha mwana, ndipo sizotheka kutsimikizira njirayi.

3. Gwiritsani ntchito tebulo la Chitchaina

Gome la Chitchaina lakhala likugwiritsidwa ntchito ngati njira yotchuka komanso yokometsera yosankhira kugonana kwa mwana. Komabe, kafukufuku yemwe adachitika ku Sweden pakati pa 1973 ndi 2006 sanapeze chothandiza pakugwiritsa ntchito njirayi kulosera zakugonana kwa mwanayo, ngakhale atawunika kubadwa kopitilira 2 miliyoni.

Pachifukwa ichi, tebulo yaku China sivomerezedwa ndi azachipatala kuti aneneratu zakugonana kwa mwanayo, ngakhale mayi atakhala ndi pakati. Onani zambiri za chiphunzitso cha tebulo lachi China komanso chifukwa chake sizigwira ntchito.

4. Udindo wokhala ndi pakati ndi mwana wamwamuna

Iyi ndi njira ina yomwe sinaphunzirepo koma idapangidwa pa lingaliro loti kugonana pamalo omwe malowedwe akuya kwambiri kumabweretsa chiwopsezo chokhala ndi mwana wamwamuna, chifukwa chimathandizira kulowa kwa umuna wa Y.

Komabe, popeza palibe maphunziro omwe achitika ndi njirayi, siziwoneka ngati njira zotsimikizika.