Momwe mungathetsere zovuta zakukodza kunja kwa nyumba

Zamkati

• Momwe mungadziwire ngati ndi paruresis
• Momwe mungathandizire paruresis
• Zifukwa za paruresis
• Dziwani matenda ena a chikhodzodzo monga:

Paruresis, komwe ndikovuta kukodza kunja kwa nyumba m'zipinda zodyeramo anthu, mwachitsanzo, ali ndi mankhwala, ndipo njira yothandizirayo imatha kukhala yothandizira kapena bwenzi lomuthandiza wodwalayo kuti adziwonetse yekha ku vutoli ndikuyesetsa pang'onopang'ono kugwiritsa ntchito zimbudzi zaboma ., mpaka itazolowera ndikutha kukodza, zomwe zimatha kutenga milungu ingapo kapena miyezi ingapo.

Munthu yemwe ali ndi chikhodzodzo chamanyazi, monga amadziwika, alibe vuto la chikhodzodzo, koma vuto lamaganizidwe, lomwe liyenera kuthandizidwa chifukwa kuwonjezera pakupangitsa kusadziletsa kapena matenda amikodzo, imasokonezanso zochitika za tsiku ndi tsiku, monga kuntchito kapena pamaulendo, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kuti anthu omwe ali ndi vutoli achoke panyumba chifukwa cholephera kukodza, pokhapokha atakhala okha.

Momwe mungadziwire ngati ndi paruresis

Ngati munthuyo alibe matenda omwe amachititsa kuti ayambe kukodza pang'ono, monga matenda amkodzo, koma amavutika pokodza m'mabafa, malo ogulitsira, malo ogulitsira kapena ngakhale kunyumba kwa abwenzi kapena abale, atha kudwala adamchomvu

Kuphatikiza apo, kawirikawiri, wodwala yemwe ali ndi chikhodzodzo chamanyazi:

• Kodi mungapite kubafa kunyumba mukakhala nokha kapena abale awo ali kutali ndi bafa;
• Imwani madzi pang'ono, kukhala ndi chikhumbo chochepa chopita ku bafa;
• Amapanga phokoso kwinaku akukodza, momwe mungagwere kapena kutsegula bomba;
• Amapita kubafa pomwe akudziwa kuti palibe amene akupitaMwachitsanzo, kuntchito.

Komabe, kuti mudziwe ngati mukudwala chikhodzodzo chamanyazi, muyenera kupita kwa urologist kuti mupeze matenda oyenera ndikuyamba chithandizo, ngati kuli kofunikira.

Momwe mungathandizire paruresis

Kuti muchiritse chikhodzodzo chamanyazi mumafunikira thandizo kuchokera kwa wothandizira, wachibale kapena mnzanu kuti muthandize wodwalayo kuti azindikire vuto lakukodza, kumuthandiza wodwalayo kuti akhale wodekha akamapita kubafa, monga kuyesera kuiwala komwe ali, chifukwa Mwachitsanzo.

Chithandizochi ndikuchiza pang'onopang'ono, nthawi zambiri, chimachedwa, kutenga kuchokera milungu ingapo mpaka miyezi ingapo, ndipo ndikofunikira kukakamiza kukakamira kukodza kwa mphindi 2 mpaka 4, kudikirira kwa mphindi zochepa, ngati sichoncho, ndiyeseranso mpaka mudzachite bwino.

Pachifukwa ichi, ndikofunikira kukhala ndi chidwi chachikulu chokodza, ndipo ndikofunikira kumwa zakumwa zambiri, monga madzi kapena timadziti wachilengedwe, mwachitsanzo.

Pazovuta kwambiri, pomwe wodwalayo sangathe kukodza ngakhale atalandira chithandizo, angafunikire kumangiriridwa kuti apewe zovuta monga matenda kapena kusadziletsa, mwachitsanzo.

Zifukwa za paruresis

Paruresis nthawi zambiri amabwera chifukwa cha kupsinjika, kufunika kokodza msanga kapena mwa anthu omwe amamvera mawu ndi kununkhira, ndikupangitsa manyazi phokoso lomwe limayambitsidwa ndi kukodza kapena kuvuta kununkhiza mkodzo.

Kuphatikiza apo, vutoli limatha kupezeka mwa anthu omwe adachitidwapo zachipongwe, omwe ali ndi vuto lochita zachiwerewere kapena omwe adachitidwa chipongwe.

Dziwani matenda ena a chikhodzodzo monga:

• Chikhodzodzo chamantha
• Chikhodzodzo cha Neurogenic