6 zimayambitsa zowawa m'mimba komanso zoyenera kuchita

Zamkati

• 1. Kuchuluka kwa kulemera kwa mwana
• 2. Sinthani thupi
• 3. Kutulutsa kwa mahomoni
• 4. Kuchuluka kwa amayi
• 5. Gulu la placenta
• 6. Matenda
• Nthawi yoti mupite kwa dokotala

Kupweteka kwa m'mimba panthawi yoyembekezera kumatha kuphatikizidwa ndi zosintha zina zomwe zimachitika panthawi yapakati, monga kunenepa, kusintha kwa thupi kapena kutulutsidwa kwa mahomoni, mwachitsanzo.

Kuphatikiza apo, panthawi yapakati, mafupa amchiuno amatha kukhala olimba kapena osakhazikika, kukonzekera thupi la mayi kuti abereke, zomwe zimatha kuyambitsa mavuto, kupweteka kapena ngakhale kuyenda, komabe, mayi sayenera kuda nkhawa, chifukwa izi sizimapweteketsa mwana .

Kupweteka m'mimba nthawi zambiri sikukuwonetsa vuto la mimba ndipo nthawi zambiri kumatha mwana akangobadwa. Komabe, ngati kupweteka kwa kubuula kumatsagana ndi zizindikilo monga kutentha thupi, kuzizira, kutuluka kwamaliseche kapena kuwotcha mukakodza, mwachitsanzo, thandizo lazachipatala liyenera kufunidwa mwachangu. Ndikofunika kukaonana ndi azimayi anu azachipatala pafupipafupi ndikukayezetsa koyembekezera pafupipafupi kuti mukhale ndi pakati mosadukiza komanso motetezeka.

1. Kuchuluka kwa kulemera kwa mwana

Chimodzi mwazinthu zazikuluzikulu zomwe zimapweteka m'mimba ndikukula kwa kunenepa kwa mwana, makamaka nthawi yoyamba ya mimba. Izi ndichifukwa choti panthawiyi, mitsempha ndi minofu ya m'chiuno imakhala yotakasuka komanso yotambasula kuti igwirizane ndi mwana yemwe akukula, zomwe zingayambitse kupweteka.

Zoyenera kuchita: kuti muchepetse kusapeza bwino wina ayenera kupewa kukweza kapena kunyamula zolemera komanso kuchita zinthu monga ma aerobics am'madzi, kuyenda pang'ono kapena masewera olimbitsa thupi a Kegel kulimbitsa minofu ndi mitsempha ya m'chiuno. Phunzirani momwe mungachitire masewera olimbitsa thupi a Kegel.

2. Sinthani thupi

Kusintha kwa thupi la mayi kumakhala kwachilendo komanso kwakuthupi panthawi yapakati, chimodzi mwazosintha zazikulu ndikukhotakhota kwa msana kuti uzolowere kukula kwa mwana ndikukonzekera nthawi yobereka ndipo izi zitha kupangitsa kutsekeka kwa minofu ndi mitsempha ya mafupa a chiuno ndi kupweteka kwa kubuula.

Zoyenera kuchita: zolimbitsa thupi ziyenera kuchitidwa kulimbikitsa minofu ya m'chiuno komanso kumbuyo. Kuphatikiza apo, wina ayenera kupewa kuvala zidendene, kupumula ndi kumbuyo kumbuyo, pewani kutsamira mwendo umodzi ataimirira ndikugona ndi mtsamiro pakati pa mawondo. Nthawi zina, adokotala amatha kukulangizani kuti mugwiritse ntchito cholumikizira m'mimba kapena physiotherapy kuti mulimbitse minofu yanu ya m'chiuno.

3. Kutulutsa kwa mahomoni

Kupweteka kwa m'mimba kumatha chifukwa cha kutulutsa kwa hormone relaxin yomwe imagwira ntchito kumasula mitsempha ndi mafupa a m'chiuno ndi m'chiuno kuti mukhale ndi mwana yemwe akukula nthawi yapakati. Kuphatikiza apo, hormone iyi imatulutsidwa mochulukirapo panthawi yolera kuti mwana adutse, zomwe zimatha kupweteketsa m'mimba zomwe zimakula bwino akabereka.

Zoyenera kuchita: wina ayenera kupumula ndikuyika ndalama zolimbitsa thupi kuti alimbikitse minofu ya m'chiuno ndipo, kuwonjezera apo, adotolo atha kugwiritsa ntchito kulimba kwa mchiuno komwe kumathandizira kukhazikika palimodzi ndikuwongolera thanzi.

4. Kuchuluka kwa amayi

M'miyezi isanu ndi inayi kapena milungu 40 ya bere, mzimayi amatha kunenepa kuchokera pa 7 mpaka 12 kg ndipo kuwonjezeka kumeneku kumatha kulemeretsa minofu ndi minyewa ya m'chiuno kumapangitsa kuwawa kwam'mimba komwe kumatha kupezeka mwa azimayi onenepa kwambiri kapena osakhazikika asanafike woyembekezera.

Zoyenera kuchita: munthu ayenera kupewa kuvala nsapato zazitali ndikukonda nsapato zabwino komanso zotsika, kuwonjezera, kupewa kupindika msana, kugwiritsa ntchito mikono nthawi zonse ngati chothandizira atakhala pansi ndikuyimirira. Ndikofunika kuchita masewera olimbitsa thupi monga kuyenda kapena madzi othamangitsa, mwachitsanzo, kuti muchepetse kunenepa komanso kulimbitsa minofu ya m'chiuno. Zakudya zabwino zimatha kutsatiridwa ndi dokotala kapena katswiri wazakudya, kuti kunenepa pakakhala ndi pakati kumachitika mwanjira yathanzi.

Onerani kanemayo ndi maupangiri othandizira kuchepetsa kunenepa panthawi yapakati.

5. Gulu la placenta

Gulu la placenta limatha kuchitika nthawi iliyonse yakutenga mimba ndipo chimodzi mwazizindikirozo ndikumva kuwawa mwadzidzidzi komwe kumatsagana ndi zizindikilo zina monga kutuluka magazi, kupweteka kwambiri m'mimba, kufooka, pallor, thukuta kapena tachycardia.

Zoyenera kuchita: pitani kuchipatala nthawi yomweyo kapena kuchipinda chadzidzidzi kuti mupeze mayeso oyenera ndi chithandizo chamankhwala. The mankhwala a placental detachment ndi payekha ndipo zimadalira zovuta ndi siteji ya mimba. Pezani zambiri zamgulu lankhondo.

6. Matenda

Matenda ena monga kwamikodzo, matumbo, appendicitis kapena matenda opatsirana pogonana amatha kupweteketsa mutu ndipo nthawi zambiri amawonetsa zizindikiro zina monga malungo, kuzizira, nseru kapena kusanza, mwachitsanzo.

Zoyenera kuchita: chithandizo chamankhwala chiyenera kufufuzidwa mwachangu kuti ayambe chithandizo choyenera kwambiri, chomwe chingakhale ndi maantibayotiki omwe angagwiritsidwe ntchito pathupi, monga adanenera dokotala.

Nthawi yoti mupite kwa dokotala

Ndikofunika kupeza chithandizo chamankhwala mwachangu ngati ululu wakubowoleza ukuphatikizidwa ndi zizindikilo zina monga:

• Malungo kapena kuzizira;
• Kupweteka kapena kutentha pamene mukukodza;
• Zinenero;
• Ululu m'matumbo;
• Kupweteka kwambiri kumanja kwa mimba.

Pakadali pano, adotolo ayenera kuyitanitsa mayeso a labotale monga kuchuluka kwa magazi ndi kuchuluka kwa mahomoni, kuyezetsa magazi ndi kuyesa monga ultrasound, cardiotocography kuti muwone thanzi la mayi ndi mwana ndikuyamba chithandizo choyenera kwambiri.