Kodi Maloto A Kukhala Ndi Pakati Amatanthauza Chiyani?

Zamkati

• 1. Wolotayo ali ndi pakati
• 2. Wina ali ndi pakati
• 3. Wina akukuuza kuti ali ndi pakati
• 4. Oyembekezera mapasa
• 5. Mimba yosakonzekera
• 6. Mimba nkhawa
• Zina zosangalatsa pamaloto
• Mfundo yofunika

Maloto akhala akukambirana kwanthawi yayitali ndikumasuliridwa chifukwa cha tanthauzo lawo, malingaliro awo. Izi ndizowona kumaloto ena, monga omwe amakhala ndi pakati.

Kudzilotera nokha ndi mtundu wamatsenga womwe umachitika mukamagona mofulumira m'maso (REM). Maloto amakhala olumikizidwa kwambiri ndi malingaliro anu am'malingaliro, osati malingaliro - izi zitha kufotokoza chifukwa chake mwina mwadzuka ku maloto "achilendo", nthawi zina.

Ngakhale maloto okhudzana ndi kutenga pakati amatha kutanthauziridwa munjira zosiyanasiyana, sipangakhale umboni uliwonse kuti maloto aliwonse adakhazikitsidwa. Maloto ambiri omwe "angakwaniritsidwe" okhudza kukhala ndi pakati amakhudzana kwambiri ndi chikumbumtima chanu kuposa china chilichonse.

Kufuna kudziwa maloto ati okhudzana ndi kukhala ndi pakati angatanthauze? Pansipa pali zochitika zomwe zimafala kwambiri zokhudzana ndi pakati - komanso tanthauzo lake.

1. Wolotayo ali ndi pakati

Lingaliro lina lamaloto okhudza kukhala ndi pakati ndikuti wolotayo ali ndi pakati. Mutha kudzuka ku maloto amtunduwu mwina kulingalira za moyo wanu mukakhala ndi pakati, kapena ngakhale ndikumverera ngati muli ndi pakati, monga m'mimba mokwanira kapena matenda am'mawa.

Kaya tanthauzo lake ndikuti, kutenga mimba kumangokhala m'maganizo mwanu mwanjira ina yamalotoyi.

2. Wina ali ndi pakati

Kulota za pakati kumatha ngakhale kupitirira zomwezo. Ndizotheka kukhala ndi maloto oti wina ali ndi pakati, kaya ndi mnzanu, mnzanu, kapena wachibale.

M'malo mongolota mwamwayi, maloto amtunduwu amatchulidwa chifukwa chodziwa za inu kapena banja lina lomwe lingayesere kutenga pakati.

3. Wina akukuuza kuti ali ndi pakati

Palinso zokambirana za maloto omwe wina amakuwuzani kuti ali ndi pakati. Mwina ndinu kholo la mwana wachikulire amene akuganiza zokhala agogo. Kapenanso, mwina muli ndi anzanu kapena okondedwa anu omwe afotokoza zakukhumba kwawo kukhala ndi ana.

Kuyanjana koteroko ndi malingaliro omwe amapezeka nthawi yanu yogalamuka amatha kulowa mumtima mwanu. Izi zitha kukhala maloto anu.

4. Oyembekezera mapasa

Maloto ena omwe amapezeka pakati ndi omwe banja limakhala ndi pakati pa mapasa. Kukhala ndi maloto otere sikutanthauza kuti mudzakhala ndi pakati ndi mapasa, koma mukuganiza mozama za izi. Kulongosola kwina ndikuti mapasa amathamangira m'banja lanu (kapena la mnzanu) kapena kuti muli ndi bwenzi lamapasa.

Chofunika ndikuti ndizosatheka kukhala ndi mapasa chifukwa choti mwakhala mukuwalota.

5. Mimba yosakonzekera

Ngakhale zochitika zomwe tafotokozazi zikukhudzana ndi mimba yomwe yakonzedwa, ndizothekanso kukhala ndi maloto okhudzana ndi mimba yosakonzekera. Kufotokozera kotheka kwa maloto amtunduwu ndikumayambitsa nkhawa zomwe mwina mukukumana nazo chifukwa chotenga mimba mosadziwa.

Komabe, monga maloto ena okhudzana ndi mimba, kungolota za mimba yosakonzekera sizitanthauza kuti zidzakwaniritsidwa.

6. Mimba nkhawa

Sikuti maloto onse okhudzana ndi kutenga pakati amakhala "olota", ndipo izi ndizabwinobwino. Maloto okhudzana ndi nkhawa atha kukhala chifukwa cha mantha okhala ndi pakati, kapena mwina muli ndi pakati ndipo mukukumana ndi zovuta zina.

Chomwe chimayambitsa nkhawa imeneyi chimakhudzana ndi kusinthasintha kwa mahomoni, komwe kumawonekera kwambiri panthawi yapakati, komanso kumatha kuchitika mwezi wonse mwa amayi omwe alibe pakati.

Zina zosangalatsa pamaloto

Ndizovuta kukhazikitsa maloto okhala ndi pakati monga zowona, popeza kafukufuku kumbuyo kwawo ndi ochepa. Komabe, Nazi zina za maloto zomwe tili nazo pano chitani dziwani:

• Mukamagona mokwanira, mumakhala ndi maloto ambiri. Izi zimaphatikizapo kugona pang'ono masana.
• Ngati inu ali uli ndi pakati, ukhoza kumalota kwambiri chifukwa cha kuchuluka kwa nthawi yogona kuchokera kutopa kokhudzana ndi pakati.
• kuti popitiliza kukhala ndi pakati, maloto anu akhoza kukhala otchuka.
• Maloto atha kukhala mwayi wazinthu zaluso. Kafukufuku wa 2005 adawonetsa kuti olota angakumbukire lingaliro lomwe langopangidwa kumene ali mtulo kuti lingaliro lomwe likanawalepheretsa kuganiza nthawi yakudzuka.
• Zovuta zina zomwe zimachitika nthawi zina zimakhala zachilendo, koma kutulo kowopsa nthawi zambiri kumatha kuwonetsa vuto la kugona lomwe lingakhale logwirizana ndi thanzi lanu lamaganizidwe. Izi ziyenera kuyankhulidwa ndi akatswiri.
• Ndizofala kwambiri ayi kumbukirani maloto anu konse kuposa kukumbukira bwino zomwe mudalota usiku watha.

Mfundo yofunika

Ngakhale maloto nthawi zina amawoneka ngati enieni, maloto okhudzana ndi zochitika monga kutenga mimba samakwaniritsidwa. Kafufuzidwe ka maloto si konkriti, koma akatswiri azamisala amati maloto amtunduwu amakhudzana kwambiri ndi malingaliro anu achidziwitso kuposa momwe amachitira ndi mtundu uliwonse wamaloto obwera chifukwa chogona.

Ngati mupitiliza kukhala ndi maloto oyembekezera omwe mumakhala ovuta, kapena ngati mukusokonezeka tulo, lingalirani kuwona wothandizira kuti awagwire. Ichi chikhoza kukhala chizindikiro choti muyenera kuyankhula ndi munthu wina kuti athane ndi malingaliro ozama.