¿Qué te gustaría saber sobre el embarazo?

Zamkati

• Síntomas durante el embarazo
• Ausencia del período msambo
• Dolor de cabeza
• Manchas de sangre
• Aumento de peso
• Hipertensión inducida por el embarazo
• Acidez estomacal
• Estreñimiento
• Cólicos, PA
• Dolor de espalda
• Kuchepa kwa magazi m'thupi
• Depresión
• Insomnio
• Cambios en los senos
• Acne
• Zamgululi
• Dolor de cadera
• Zosokoneza
• Estrés y embarazo
• En conclusión
• Detalle del embarazo semana a semana
• Choyambirira trimestre
• Segundo trimestre
• Mayina omwe ali ndi dzina Tercer
• En conclusión
• Pruebas de embarazo
• Embarazo y flujo ukazi
• Embarazo e infecciones del tracto urinario (ITU)
• Cómo prevenir el embarazo
• Dispositivos intrauterinos (DIU)
• La píldora y otros métodos anticonceptivos mahormone
• Ma condones ndi otros métodos de barrera
• Anticoncepción de zotuluka
• Zachilengedwe zodziwika bwino za Planificación (PFN)
• En conclusión
• Embarazo o síndrome asanakwane msambo
• Dieta durante el embarazo
• Vitaminias minerales
• En conclusión
• Embarazo y ejercicio
• Masajes en el embarazo
• Aceites esenciales
• En conclusión
• Cuándo amalimbikitsa buscar atención médica
• Afecciones subyacentes
• Otros mafakitale a riesgo
• Zowonjezera del embarazo
• Embarazo y parto
• Parto prematuro
• Trabajo de parto activo
• Dolor en el trabajo de gawo
• En conclusión
• Kutulutsa
• Mankhwala
• En conclusión
• Mgwirizano

Yambitsaninso

El embarazo ocurre cuando un espermatozoide fertiliza un óvulo después de que se libera del ovario durante la ovulación. El óvulo fertilizerado luego se desplaza hacia el útero, donde se product la implantación. Cuando la implantación es exitosa, da lugar al embarazo.

En promedio, un embarazo a término dura 40 semanas. Mwana muchos los factores que pueden afectar un embarazo. Las mujeres que reciben un diagnóstico de embarazo precoz y atención prenatal tienen mayores probabilidades de experimentar un embarazo saludable y de dar a luz a un bebé sano.

Saber qué esperar durante todo el embarazo es importante para controlar tanto tu salud como la salud de tu bebé. Si deseas no quedar embarazada, también hay formas eficaces de anticoncepción que debes tener en cuenta.

Síntomas durante el embarazo

Es posible que notes algunos signos y síntomas incluso antes de hacerte una prueba de embarazo. Otros aparecerán semanas después, cuando tus niveles hormonales empiezan a cambiar.

Ausencia del período msambo

Uno de los primeros síntomas del embarazo (y quizás el más clásico) es cuando no llega tu período msambo. Zoyipa, la falta de un período no meaninga necesariamente que estés embarazada, makamaka kutchipa kwa zinthu zosayenera.

Hay muchas condiciones de salud que pueden causar que tu período se retrase o deje de llegar, que son diferentes al embarazo.

Dolor de cabeza

Los dolores de cabeza son comunes al Principio del embarazo. Por lo general, son causados ​​por niveles hormonales alterados y un aumente en el volumen sanguíneo. Ponte en contacto con tu médico si los dolores de cabeza no desaparecen o zotsatira za especialmente fuertes.

Manchas de sangre

Algunas mujeres pueden experimentar sangrado leve y manchado al Principio del embarazo. Este sangrado con frecuencia es el resultado de la chikhazikitso. La implantación suele ocurrir una o dos semanas después de la feteleza.

El sangrado al principio del embarazo también puede ser el resultado de condiciones relativamente menores, como una infección o irritación. Este último, menudo afecta la superficie del cuello uterino (zomwe zili zomveka za durante el embarazo).

El sangrado a veces también puede indicar una complicación grave del embarazo, como un aborto espontáneo, un embarazo ectópico o el desprendimiento prematuro de la placenta. Si te preocupa algo, siempre consulta con tu médico.

Aumento de peso

Ma puedes esperar ganar entre 1 y 4 libras (1.81 kg) en los primeros meses del embarazo. El aumento de peso se vuelve más odziwika hacia el comienzo del segundo trimestre.

Hipertensión inducida por el embarazo

Durante el embarazo makamaka kuthekera kwachisankho chazomwe zimachitika. Varios factores pueden aumentar el riesgo, incluyendo:

• tener sobrepeso u obesidad
• fumar
• zochitika zakale zokhazokha zomwe zimachitika masiku ano mabanjares de hipertensión inducida por el embarazo

Acidez estomacal

Las hormonas que se liberan durante el embarazo a veces pueden relajar la válvula que estre entre el estómago y el esófago. La acidez estomacal se limapanga cuando se escapa ácido del estómago.

Estreñimiento

Los cambios hormonales al principio del embarazo pueden hacer más lento tu sistema digestivo. Y, esto se puede otembenuza en estreñimiento.

Cólicos, PA

Cuando los músculos del útero comienzan a estirarse y expandirse, puedes sentir una sensación de tirón muy parecida a los cólicos msambo. Si se presentan manchas o sangrado junto a los cólicos, podría ser una señal de aborto espontáneo o de un embarazo ectópico.

Dolor de espalda

Al comienzo del embarazo, las principales causas de dolor de espalda son las hormonas y la presión sobre los músculos. Más adelante, el aumento de peso ndi el cambio del centro de gravedad pueden aumentarlo. Cerca de la mitad de todas las mujeres embarazadas dicen sentir dolor de espalda durante la gestación.

Kuchepa kwa magazi m'thupi

El riesgo de desarrollar anemia es mayor en las mujeres embarazadas, y puede causarles síntomas como aturdimiento y mareos.

La afección puede conducir a un parto prematuro y bajo peso del bebé al nacer. La atención prenatal suele incluir pruebas de detección de kuchepa magazi.

Depresión

Olowera 14% y 23% de todas las mujeres desarrollan depresión durante el embarazo. Las causas podrían ser muchos de los cambios biológicos y emocionales que experimentan.

Asegúrate de decirle a tu médico si no te sientes como siempre.

Insomnio

El insomnio es otro síntoma común al Principio del embarazo. El estrés, el malestar físico y los cambios hormonales pueden ser factores que contribuyen. Una dieta equilibrada, buenos hábitos de sueño y estiramientos de yoga pueden ayudarte a dormir bien por la noche.

Cambios en los senos

Los cambios en los senos son uno de los primeros signos notables de embarazo. Incluso antes de que te den el resultado positivo, tus senos pueden comenzar a sentirse sensibles, hinchados y en general pesados ​​o llenos. Tus pezones también pueden aumentar de tamaño y estar más sensibles, ndi las areolas podrían oscurecerse.

Acne

Debido al aumento de las hormonas andrógenas, muchas mujeres sufren de acné al Principio del embarazo. Estas hormonas pueden hacer que tu piel se vuelva más grasa, lo que puede obstruir los poros. El acné durante el embarazo generalmente es temporal y desaparece después del nacimiento del bebé.

Zamgululi

Vomitar es parte de las "náuseas matutinas", un síntoma común que suele aparecer dentro de los primeros cuatro meses. Las náuseas matutinas mwana wamwamunaudo la primera señal de que estás embarazada. La causa principal es que hay una mayor cantidad de hormonas durante el comienzo del embarazo.

Dolor de cadera

El dolor de cadera es común durante el embarazo y tiende aumentar en las últimas etapas. Las causas pueden ser osiyanasiyana:

• presión sobre los ligamentos
• muthoni
• cambios en la postura
• meya peso del útero

Zosokoneza

La diarrea y otras dificultades digestivas son frecuentes durante el embarazo. Los cambios hormonales, una dieta diferente y el estrés adicional son posibles explicaciones. Si la diarrea dura más de unos pocos días, díselo a tu médico para que se asegure de que no te deshidrates.

Estrés y embarazo

Si bien el embarazo suele ser un momento feliz, también puede ser una fuente de estrés. Un nuevo bebé trae grandes cambios a tu cuerpo, a tus relaciones personales e incluso a tus finanzas. Palibe dudes en solicitar ayuda a tu médico si comienzas a sentirte agobiada.

En conclusión

Zikhulupiliro zomwe zimayikidwa pakumenyedwa kwamalamulo, palibe mgwirizano womwe ungapezeke chifukwa chovomerezeka ndi ma signos y síntomas para confirmarlo. Hacerte una prueba casera o pedirle a tu médico que te haga una prueba de laboratorio puede confirmar un posible embarazo.

Muchos de estos signos y síntomas también pueden ser a causa de otras afecciones de salud, como el síndrome premenstrual (SPM). Obtén más información sobre los primeros síntomas del embarazo, como cuánto tiempo pasará hasta que aparezcan después de que dejes de tener el período.

Detalle del embarazo semana a semana

Las semanas de embarazo se agrupan en tres trimestres, cada uno con hitos médicos, tanto para ti como para tu bebé.

Choyambirira trimestre

Un bebé crece rápidamente durante el primer trimestre (semanas 1 a 12). El cerebro, médula espinal y órganos del feto comienzan desarrollarse. El corazón del bebé también comienza a latir.

La probabilidad de un aborto espontáneo es relativamente alta durante el primer trimestre. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, enlés), titha kukhala pa 1 de cada 10 zotchingira kumapeto kwa nyengo, ndikupatsidwako 85% ya malo omwe amapezeka pachigawo choyambirira.

Busca ayuda inmediata si experimentas los síntomas de un aborto espontáneo.

Segundo trimestre

Durante el segundo trimestre del embarazo (semanas 13 a 27), kutsimikizira kokha atención médica podría realizarte un ultrasonido de exploración anatómica.

Esta prueba busca si se están desarrollando anomalías en el cuerpo del feto. Si deseas saber el sexo de tu bebé antes de que nazca, los resultados de esta prueba también pueden revelarlo.

Probablemente comenzarás a sentir que tu bebé se mueve, patea y da pequeños golpes dentro de tu útero.

Después de 23 semanas, un bebé en el útero se amaona kuti ndi othandiza. Zofunika kwambiri ndizakuti anthu azimvera mawu awo chifukwa chofunikira kwambiri. Los bebés que nacen tan temprano suelen tener problemas médicos manda. Cuanto más tiempo puedas llevar el embarazo, más posibilidades tiene tu bebé de nacer sano.

Mayina omwe ali ndi dzina Tercer

Durante el tercer trimestre (semanas 28 a 40), tu peso zolemba kwa forma acelerada ndi es posible que te sientas más cansada.

Tu bebé ahora puede sentir la luz al abrir y cerrar sus ojos. También se han formado sus huesos.

A medida que se acerca el parto, podrías sentir molestias en la pelvis y tus pies podrían hincharse. Las contracciones que no conducen al parto, conocidas como contracciones de Braxton-Hicks, pueden comenzar a ocurrir en las semanas antes de dar a luz.

En conclusión

Cada embarazo of different, pero lo más probable es que ocurra dentro de este período de tiempo.

Pruebas de embarazo

Las pruebas caseras de embarazo son muy precisas después del primer día en el que falte tu período.Si el resultado de la prueba casera es positivo, mapulogalamu a pulogalamuyi muli ndi cita con tu médico de inmediato. Al hacerte un ultrasonido podrá confirmar y establecer la fecha de tu embarazo.

El embarazo se diagnostica con una prueba que mide los niveles de gonadotropina coriónica humana (hCG, en inglés), que también se conoce como la hormona del embarazo y se kupanga ma tras la implantación. Zoyipa, makamaka ngati sitingazindikire mwachangu malingaliro awo.

Al faltar un período, los niveles de hCG aumentan rápidamente. Esta hormona se detecta a través de unina de orina o de sangre.

Las pruebas de orina pueden hacerlas en el consultorio de un médico, y son las mismas que puedes hacerte en casa.

Los exámenes de sangre pueden hacerlos en un laboratorio. Estos exámenes de hCG mwana tan precisos como las pruebas caseras de embarazo. La diferencia es que las pruebas de sangre se pueden hacer apenas seis días después de la ovulación.

Cuanto antes puedas confirmar que estás embarazada, mejor. Un diagnóstico temprano te será de mucha ayuda para cuidar la salud de tu bebé.

Embarazo y flujo ukazi

Un incremento en el flujo vaginal es una de las señales más tempranas del embarazo. Tu producción de flujo puede aumentar desde una o dos semanas después de la concepción, incluso antes de la ausencia de un período.

A medida que avanza tu embarazo, producirás mayores cantidades de flujo. El flujo también tenderá a ser más espeso y aparecerá con mayor frecuencia. Al final de tu embarazo suele ser más fuerte.

En las últimas semanas, el flujo podría contener trazos de mucosidad espesa y sangre. Esto se llama "pérdida del tapón mucoso". Puede ser un signo temprano de parto. Si tienes sangrado, debes decírselo a tu médico.

El flujo nyini yabwinobwino, o leucorrea, es de poca densidad, claro o lechoso, y su foma no es fuerte.

El flujo se imaganiza zachilendo si amarillo, verde o grisáceo con olor fuerte y desagradable. El flujo anormal puede ser un signo de una infección o de un problema con tu embarazo, makamaka kukhala hay enrojecimiento, picazón o hinchazón de la vulva.

Izi ndizomwe zimachitika chifukwa cha nyini, zomwe zimatsimikizira kuti atención médica ndi wovomerezeka.

Embarazo e infecciones del tracto urinario (ITU)

Las infecciones del tracto urinario (ITU) mwana wa de las complicaciones más comunes que las mujeres experimentan durante el embarazo. Las bacterias pueden penetrar en la uretra o el tracto urinario de una mujer y pueden avanzar hacia la vejiga. La infección ocurre porque el feto ejerce una presicion adicional sobre la vejiga, y esto puede hacer que las bacterias queden atrapadas.

Los síntomas de una infección urinaria suelen incluir dolor y ardor o ganas frecuentes de orinar. También puedes kuyesa:

• orina turbia o teñida de sangre
• dolor pélvico
• lumbar lumbar
• owopsa
• náuseas y vómitos

Cerca del 18% de las mujeres nyuzipepala ya infarcian una infección urinaria. Puedes prevenir estas infecciones si vacías tu vejiga con frecuencia, makamaka malo antes y después de tener relaciones sexuales. Toma suficiente agua para mantenerte hidratada. Evita usar duchas y jabones fuertes en el área maliseche.

Ponte en contacto con tu umboni wa atención médica si tienes síntomas de una infección urinaria. Las infecciones durante el embarazo pueden ser peligrosas porque aumentan el riesgo de parto prematuro.

Si se detectan a tiempo, la mayoría de las infecciones urinarias se pueden tratar con antibióticos que son efectivos contra las bacterias y son seguros para usar durante el embarazo.

Cómo prevenir el embarazo

Las mujeres quen tienen parejas sexuales masculinas deben considerar métodos de anticoncepción si no quieren quedar embarazadas.

Algunos métodos para prevenir el embarazo funcionan mejor para ciertas personas. Habla con tu médico sobre el mejor plan de anticoncepción para ti. Chowonjezera, ma analizamos algunos de los métodos anticonceptivos más comunes:

Dispositivos intrauterinos (DIU)

Los dispositivos intrauterinos (DIU) chigamulo cha detienen la fertilizeración. Zoona mwana uno de los métodos anticonceptivos más efectivos. La desventaja es que no previenen las enfermedades de transmisión kugonana (ETS).

La píldora y otros métodos anticonceptivos mahormone

Las píldoras anticonceptivas, los parches y el anillo vaginal controlan los niveles hormonales en el cuerpo de una mujer. Puedes obtenerlas con receta médica.

Acciones como olvidar usarlas según lo prescrito pueden reducir la efectividad de estos métodos. Las tasas de efectividad que se refieren onse "uso típico" akuyimira gawo ili la errores humanos.

Otras form of de anticoncepción hormonal incluyen el parche y el anillo nyini. También puedes obtenerlos con receta médica y sus tasas de efectividad son similares a las de la píldora.

Ma condones ndi otros métodos de barrera

Los condones, los diafragmas y las esponjas son formas convenience y económicas de anticoncepción que se pueden comprar sin receta.

Son más efectivos si se usan correctamente cada vez que se tienen relaciones sexuales. Si utilizas estos métodos de barrera para evitar quedar embarazada, consider usar un método anticonceptivo adicional, como los espermicidas o las píldoras anticonceptivas.

Otros métodos de barrera incluyen los diafragmas y las esponjas. Ma puedes comprarlos sin receta.

Anticoncepción de zotuluka

Kukhalapo kwa opciones de píldoras del día siguiente tanto de venta libre como con receta. Estas píldoras no pretenden ser un método anticonceptivo zonse. En cambio, pueden actuar como respaldo si tienes relaciones sexuales sin protección o te olvidas de usar tu método chizolowezi.

Deben usarse dentro de las 120 horas (cinco días) posteriores al contacto zogonana chifukwa cha zochitika zosiyanasiyana. Algunas píldoras son más efectivas cuando se toman dentro de las primera 72 horas (tres días).

Zachilengedwe zodziwika bwino za Planificación (PFN)

La planificación lodziwika bwino lachilengedwe (PFN), o conocimiento sobre la propia fertilidad, es el método anticonceptivo con la tasa de fracaso más alta. Con este método, una mujer da seguimiento a su ciclo msambo para que pueda predecir cuándo ovulará. Luego evitará las relaciones sexuales durante su fase fértil.

Los embarazos accidentales pueden ocurrir debido a las múltiples variables que afectan el ciclo de una mujer de mes a mes.

En conclusión

Los condones son el elúnico método anticonceptivo que previene el embarazo y protege contra las ETS.

Embarazo o síndrome asanakwane msambo

Los síntomas tempranos del embarazo amuna amuna omwe amaganiza za los del síndrome premenstrual (SPM). Puede ser difícil para una mujer saber si está embarazada o si simplemente está por iniciar otro período msambo.

Izi ndizofunikira kuti anthu azikhala okonzeka kuchita izi poder recibir la atención prenatal adecuada. También podría querer hacer ciertos cambios en su estilo de vida, como abstenerse de tomar alcohol, tomar vitaminias prenatales y optimizar su dieta.

La mejor manera, y la más sencilla, de determinar si se trata de SPM o de los primeros síntomas de un embarazo es hacer una prueba. Puedes hacerte una prueba casera o visitar a tu umboni wa atención médica.

Algunos síntomas comunes tanto del síndrome premenstrual como del embarazo temprano incluyen:

• dolor en los senos
• alireza
• cambios de nthabwala
• fatiga
• sensibilidades chakudya
• cólicos

El principio de un embarazo y el síndrome asanafike msambo mwana wamwamuna wamwamuna wamwamuna wamwamuna.

Dieta durante el embarazo

Una dieta saludable para el embarazo debería ser muy parecida a la dieta saludable típica que llevas, solo con una adición de 340 a 450 calorías por día. Elige una mezcla saludable de alimentos, que incluya:

• carbohidratos complejos
• alireza
• masamba y frutas
• granos y mwendo
• grasas zosamalika

Si la dieta que llevas es saludable, solo tendrás que hacer pequeños cambios. Los líquidos, la fibra y los alimentos ricos en hierro son especialmente ofunikaes durante el embarazo.

Vitaminias minerales

Las mujeres embarazadas necesitan mayores cantidades de algunas vitaminias y minerales que las que no lo están. El ácido fólico y el zinc mwana solo dos ejemplos.

Una vez que descubras que estás embarazada, te convendría aumentar tu ingesta de vitaminas y minerales con la ayuda de suplementos. Asegúrate de leer la información nutricional en los empaques y busca el consejo de tu médico antes de usar cualquier suplemento o medicamento de venta libre (OTC, en inglés).

Aunque es algo que no suele suceder, tomar suplementos puede provocar toxicidad vitamínica o sobredosis. Sin embargo, las vitaminas prenatales completas probablemente contendrán una buena combinación de los nutrientes que necesitas para lograr un embarazo saludable.

En conclusión

Cuidarte a ti misma es una de las mejores maneras de cuidar a tu bebé en crecimiento.

Embarazo y ejercicio

El ejercicio esencial para mantenerte en forma, relajada y lista para el parto. Makamaka, los estiramientos de yoga te ayudarán a mantenerte ágil. Zinyalala, zofunikira kuti tisabwererenso, zomwe zimachitika chifukwa chodandaula.

Otros ejercicios apropiados para el embarazo son pilates, caminata y natación.

Posiblemente tendrás que adaptar tu rutina zenizeni de ejercicios a los cambios en tu cuerpo y reducir los niveles de energía. Trabaja con tu umboni wa atención médica o un entrenador munthu para asegurarte de que no estás realizando un esfuerzo excesivo.

Masajes en el embarazo

Practicar técnicas de relajación puede ayudar a aliviar parte del estrés y la ansiedad que puedes sentir durante el embarazo.

Si buscas maneras de mantenerte calmada, amalingalira za vuto lobadwa nalo. Este tipo de masaje te ayuda a aliviar la tensión leve. También puede ayudarte a aliviar los dolores corporales ndi musculares.

Los masajes suelen ser seguros en cualquier etapa del embarazo. Hay quienes los evitan en el primer trimestre porque el riesgo de aborto espontáneo es mayor durante este período.

Tili ndi lingaliro loti tifunsire a médico antes de recibir los masajes, makamaka si ali ndi ma dolido en las pantorrillas mu otras partes de las piernas.

Aceites esenciales

El uso de aceites esenciales durante el embarazo es polémico. Algunos profesionales de atención médica dicen que ciertos aceites pueden ser seguros y útiles para relajar y aliviar el dolor durante el embarazo y el parto. Sin embargo, también advierten que no se deben usar en el primer trimestre.

Según la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística, the punto principal de desacuerdo es si los aceites que se utilizan durante el embarazo pueden dañar al bebé en crecimiento si llegan a la placenta.

Hace falta wofufuzira más sobre el uso de aceites esenciales durante el embarazo y el parto. Popeza tikukwera ndege, timangokhalira kutsimikizira za médica que te asesore.

En conclusión

El masaje prenatal, como parte de tu rutina de embarazo, puede brindarte relajación y tranquilidad, con o sin los aceites esenciales. Conoce cómo se compara con otros tipos de masajes aquí.

Cuándo amalimbikitsa buscar atención médica

La mayoría de las mujeres entre 20 y 30 años tienen altas probabilidades de tener un embarazo sin mavuto. Achinyamata a Las y las mujeres mayores de 35 años tienen un mayor riesgo de complicaciones de salud.

Afecciones subyacentes

Ciertas afecciones de salud subyacentes como presión arterial alta, matenda a shuga o enfermedades cardiovasculares aumentarán el riesgo de complicaciones durante el embarazo. Otros ejemplos amalimbikitsa:

• cáncer
• enfermedad aimpso
• khunyu

Si padices una de estas afecciones, asegúrate de que se controle y trate adecuadamente durante todo tu embarazo. De lo contrario, puede provocar un aborto espontáneo, disminución del crecimiento del feto y defectos de nacimiento.

Otros mafakitale a riesgo

Estos son otros factores que pueden afectar un embarazo que de otra manera sería othekera:

• embarazos múltiples, como gemelos o trillizos
• infecciones, incluidas las ETS
• tener sobrepeso u obesidad
• kuchepa kwa magazi m'thupi

Zowonjezera del embarazo

Las complicaciones del embarazo pueden afectar of salud del bebé, la de madre o la ambos. Pueden presenterse durante el embarazo o el parto.

Las complicaciones comunes del embarazo incluyen:

• presión arterial alta
• matenda a shuga
• kutchfuneralhome
• trabajo de parto prematuro
• aborto chipanda

Abordarlas de forma temprana puede minimizar los daños a la madre o al bebé.

Embarazo y parto

En allguen momento desués del cuarto mes de embarazo, podrías comenzar a experimentar contracciones de Braxton-Hicks o trabajo de parto falso. Ambos son completamente normales y sirven para kukonzekera chete útero para el momento del trabajo de parto.

Las contracciones de Braxton-Hicks palibe amene ali ndi nthawi yayitali yoyeserera. Si tienes contracciones regulares antes de la semana 37, podría ser un parto prematuro. Si llegara a ocurrir, llama a tu umboni wa atención médica para obtener ayuda.

Parto prematuro

Las contracciones del parto generalmente se clasifican como contracciones en la etapa boma y contracciones del parto activo. Las primera contracciones del parto duran entre 30 y 45 segundos. Allioio puede pasar mucho tiempo entre una y otra contracción, pero cuando termina la etapa inicial del trabajo de parto, las contracciones estarán separadas en intervalos de cinco minutos.

La fuente puede romperse en el comienzo del trabajo de parto, o tu médico puede romperla más tarde, durante el propio parto. Cuando el cuello uterino empieza a abrirse, notarás un flujo teñido de sangre que recubre tu tapón mucoso.

Trabajo de parto activo

En el parto activo, el cuello uterino se dilata y las contracciones se vuelven más frecuentes e intensas.

Pomwepo, mumakhala ndi mbiri yotsimikizira kuti atención médica e ir al lugar donde darás a luz. Si no estás segura de si se trata del parto activo, sigue siendo una buena lingaliro llamar a tu médico y seguir sus indicaciones.

Dolor en el trabajo de gawo

El dolor estará en su punto máximo durante el parto activo. Habla con tu médico sobre tu método preferido para el tratamiento del dolor.

Podrías elegir métodos en los que no se usen us medicamentos como la meditación, el yoga o escuchar música.

Si Eliges controlar el dolor con medicamentos, tu médico necesitará saber si debe usar analgésicos o anestésicos.

Los analgésicos, como la meperidina (Demerol), alivian el dolor, pero permen que aún tengas algo de sensación. Los anestésicos, como la epidural, evitan ciertos movimientos musculares ndi bloquean el dolor totalmente.

En conclusión

Ndege zam'madzi zam'madzi zimayambira kumaliseche kapena m'nyanja, podrías sentirte nerviosa a medida que se acerca la fecha.

Kutulutsa

Izi mwina zimachitika cada semana de tu embarazo sin demasiados mavuto. El embarazo trae consigo muchos cambios en tu cuerpo, pero no siempre estos tienen un impacto tomb in tu salud.

Zoyipa, ziwonetsero za chisankho cha vida zomwe zimayesedwa kuti zichitike pokhapokha atayang'anitsitsa.

Algunas acciones que pueden mantener tu salud y la de tu bebé incluyen:

• tomar un multivitamínico
• dormir lo kukwanira
• ochita sexo seguro
• vacunarte contra la gripe
• pitani ku tu dentista

Algunas cosas que querrás evitar:

• fumar
• mowa wa mowa
• comer carne cruda, salchichonería o productos lácteos no pasteurizados
• sentarte en un jacuzzi o sauna
• ganar demasiado peso

Mankhwala

Puede ser difícil determinar qué medicamentos puedes tomar durante el embarazo y cuáles chotsutsa ntchito. Es necesario quer imagses los beneficios para tu salud frente a los riesgos potenciales para el bebé en desarrollo.

Pregúntale a tu proveoror de atención médica si puedes tomar ciertos medicamentos, incluso los de venta libre para dolencias menores como un dolor de cabeza.

Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, enlés), cada ño el 50% de las mujeres embarazadas en Estados Unidos imathandizira anthu onse kukhala amuna.

En los años setenta, la FDA creó un sistema de letras para clasificar los medicamentos y su riesgo percibido para las mujeres embarazadas. Sin embargo, mu 2015 comenzaron a removear este sistema de letras (ahora usan el etiquetado de medicamentos). Sus nuevas normas de etiquetado de medicamentos solo se aplican a los medicamentos con receta.

Mayi El servicio AmayiToBaby amalimbikitsa kuchita izi kuti azigwira bwino ntchito zogwiritsa ntchito mankhwalawa.

En conclusión

Aprender o reaprender todas las reglas del embarazo puede ser abrumador, makamaka izi si trata de tu primer hijo.

Mgwirizano

Según la Ley de Cuidado de la Salud a Bajo Precio (ACA, en inglés), todos los planes de seguro de salud en Estados Unidos deben ofrecer algún tipo de atención prenatal.

Una vez que sepas que estás embarazada, llama a tu compañía aseguradora para que tengas una idea de qué cubre específicamente tu dongosolo. Si no tienes un seguro médico cuando te enteres de que estás embarazada, habla con tu médico respecto a lo que debes hacer para obtener cobertura.

Tili nawo onse pemphelo lokhazikika pakadali pano poyambira kufunsa asanabadwe. La mayoría de las mujeres suelen tener su primera visita durante la semana 8 del embarazo. Las mujeres cuyos embarazos se consideran de alto riesgo, por ejemplo, si tienen más de 35 años o tienen afecciones manda, podrían necesitar ir a esa consulta lo más temprano posible.

Njira zambiri zokonzekera m'maganizo ndizomwe zimachitika.Muchos hospitales ofrecen clases deparación para el parto antes de dar a luz para que las mujeres puedan comprender mejor los signos y las etapas del trabajo de parto.

Pomwe tercer trimestre, es conveniente que ikukonzekera zonse zomwe zimakhala ndi artículos de tocador, magazi a dormir ndi otras cosas esenciales para llevar contigo al hospital. Es necesario que tengas este bolso a mano para llevarla cuando comience el parto. Durante el tercer trimestre, tú y tu médico también deben analizar en detalle tu plan de parto y alumbramiento.

Saber cuándo debes ir al lugar donde darás a luz, quién te asistirá en el parto y qué papel desempeñará tu médico en el proceso puede contribuir a que esas últimas semanas puedas estar tranquila.

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