Nchiyani Chikuyambitsa Kukhumudwa Kwanga?

Zamkati

• Kodi ndizizindikiro ziti zomwe zimakhumudwitsa diso lanu?
• Kodi zina mwa zinthu zomwe zimayambitsa kukwiya ndi diso ndi ziti?
• Nthendayi
• Zosokoneza
• Zinthu zakunja
• Mavuto amaso a digito
• Diso lowuma
• Matenda
• Masitayelo
• Njira yokhotakhota
• Matenda ena omwe angayambitse kukwiya kwa diso
• Kutenga

Chidule

Kupsa mtima kwa diso ndi mawu omwe amagwiritsidwa ntchito potanthauzira kumverera pamene china chikukuvutitsani maso kapena malo ozungulira.

Ngakhale zizindikilozi zitha kukhala zofananira, pali zifukwa zambiri zomwe zimayambitsa kukwiya kwamaso.

Pitirizani kuwerenga pamene tikufufuza zina mwazimene zimayambitsa kukhumudwa kwa diso, zizindikiro zawo, ndi mankhwala omwe angathe.

Kodi ndizizindikiro ziti zomwe zimakhumudwitsa diso lanu?

Zizindikiro zomwe mungakumane nazo zimadalira komwe kumakhumudwitsa diso lanu. Komabe, zizindikilo zofala zakukhumudwa kwa diso ndizo:

• kuyabwa masana kapena usiku
• madzi kapena misozi
• kufiira kwamaso
• kupweteka kwa diso
• kusawona bwino
• kuzindikira kwa kuwala

Kodi zina mwa zinthu zomwe zimayambitsa kukwiya ndi diso ndi ziti?

Nthendayi

Matenda a m'maso amachitika pamene china chake chomwe simukudziwa, chotchedwa allergen, chimasokoneza nembanemba cha diso lanu.

Pali zinthu zambiri zomwe zingayambitse chifuwa cha maso, kuphatikiza mungu, nthata za fumbi, nkhungu, ndi dander.

Zizindikiro zimapezeka m'maso onse atangotsala pang'ono kupezeka ndi allergen. Mwachitsanzo, ngati simukugwirizana ndi pet dander mutha kukumana ndi zovuta zamaso mukapita kunyumba ya munthu amene ali ndi mphaka kapena galu.

Chithandizo cha chifuwa cha m'maso chimazungulira pakumva zisonyezo. Mapiritsi ochezera kapena madontho amaso angathandize. Komabe, dokotala wanu angakulimbikitseni kulandira mankhwala akuchipatala kapena kuwombera ziwopsezo ngati matenda anu akupitilira kapena okhalitsa.

Zosokoneza

Kuyang'ana mwangozi zinthu monga utsi, tinthu tating'onoting'ono, kapena nthunzi zamagulu zimatha kupweteketsa maso.

Kuphatikiza pa kukhala ofiira kapena amadzi mutawonekera, maso anu amathanso kukhala omva bwino.

Nthawi zambiri, kutsuka diso kapena maso omwe akhudzidwa ndi madzi otentha mkati mwa mphindi 15 mpaka 20 kumatha kuthetsa zizolowezi.

Kuwonetsedwa kuzinthu zina zonyansa kumatha kuwononga kapena kuwotcha kwamuyaya pamaso panu. Ndikofunika kuti muchepetse nthawi yomwe maso anu akuwonekeratu kuti sakukhumudwitsani komanso kuti mupeze chithandizo chamankhwala mwachangu ngati zizindikiro sizingathe kutsukidwa.

Zinthu zakunja

Zinthu zakunja zitha kulowa m'maso mwanu ndikupangitsa kuyabwa. Zinthu izi zitha kukhala zazing'ono monga eyelash yosochera kapena china chokulirapo, monga chidutswa chagalasi. Zinthu zina zitha kuwononga diso lanu.

Ngati mukuganiza kuti muli ndi chinthu chakunja m'diso lanu, dokotala wanu adzawala pang'ono m'diso lanu kuti ayese kuwona chinthucho. Amathanso kuyang'ana pansi pa chikope chanu kapena kugwiritsa ntchito utoto wapadera kuti aone ngati pali khungu.

Chithandizo chimaphatikizapo kuchotsedwa kwa chinthu chakunja. Kutengera chinthu chomwe chinali m'diso lanu, dokotala wanu amathanso kukupatsani mankhwala opha tizilombo kuti muchepetse matenda.

Mavuto amaso a digito

Nthawi zina mumatha kukwiya m'maso mukakhala mukugwiritsa ntchito kompyuta, foni, kapena piritsi lanu kwakanthawi. Izi zimatchedwa "vuto la maso a digito" kapena "matenda owonera makompyuta."

Kuphatikiza pa kukhumudwa kwa diso kapena kusapeza bwino, zizindikilo zamavuto amaso amdigito zimatha kuphatikizira kupweteka mutu, maso owuma, komanso kupweteka m'khosi kapena m'mapewa.

Zizindikiro za kupsinjika kwa diso la digito ndizosakhalitsa ndipo ziyenera kuchepa mukasiya kugwiritsa ntchito kompyuta kapena foni.

American Optometric Association ikukulimbikitsani kuti muzitsatira lamuloli pa 20-20-20 mukamagwiritsa ntchito zida zamagetsi. Izi zikutanthauza kuti muyenera kutenga masekondi 20 kuti muyang'ane china chake pamtunda wosachepera 20 patatha mphindi 20 zilizonse mutagwira ntchito.

Diso lowuma

Misozi imathandiza kuti maso anu azikhala achinyere komanso kuti azipaka mafuta. Amabisika kuchokera kuzilonda zomwe zili pafupi ndi maso anu. Kuchuluka kapena kuchuluka kwa misozi sikokwanira kuti maso anu akhale onyowa, mutha kukhala ndi diso lowuma.

Kuphatikiza pa kukwiya kwamaso, maso anu amatha kumva kuti ndi owuma komanso owuma, kapena ngati muli ndi china chake.

Diso lofewa limatha kuchiritsidwa ndi mankhwala owonjezera pa makompyuta monga misozi yokumba. Milandu yowopsa kwambiri imafunikira mankhwala amaso owuma. Kusintha m'moyo monga kusiya kusuta, kudula nthawi yophimba, ndi kuvala magalasi ozungulira kuti muteteze kuuma kungathandizenso.

Matenda

Matenda osiyanasiyana a bakiteriya, mavairasi, kapena mafangasi amatha kukhumudwitsa diso.

Zizindikiro zowonjezerapo zomwe mungakumane nazo zimaphatikizira kutupa kwa nembanemba mozungulira diso, chilimbikitso chopaka m'maso, mafinya kapena ntchofu, komanso kupindika kwa zikope kapena zikwapu.

Chithandizo chimadalira zomwe zimayambitsa matendawa.

Matenda a virus amakhala ofatsa ndipo amatha sabata limodzi kapena awiri.

Ngati muli ndi matenda a bakiteriya, dokotala wanu akhoza kukupatsani mankhwala opha tizilombo m'maso.

Matenda a mafangasi amatha kuchiritsidwa ndi mankhwala oletsa mafungal m'maso kapena mapiritsi. Pazovuta kwambiri, mankhwala oletsa antifungal angafunikire kubayidwa mwachindunji m'diso.

Masitayelo

Kukhalapo kwa stye, chotupa chowawa chomwe chili pamphepete mwa diso lanu, kumatha kuyambitsa kukwiya kwa diso.

Ngati muli ndi stye, imatha kuwoneka ngati chiphuphu ndipo ikhoza kudzazidwa ndi mafinya. Mutha kuwona kupweteka ndi kutupa mozungulira chikope chanu.

Masitayala amatha kutuluka okha ndipo nthawi zambiri kutentha kumathandizira. Mankhwala opitilira amatha kuthandizidwa ndi maantibayotiki kapena opaleshoni kuti athetse mafinya.

Njira yokhotakhota

Nthawi zambiri, misozi yanu imadutsa m'mitsempha yanu ndikumalowa m'mphuno mwanu momwe amabwezeretsedwanso. Ngati muli ndi chotsekera chotchinga, misozi yanu idzatetezedwa kuti isatuluke m'maso mwanu moyenera. Izi zingayambitse kukwiya kwa diso.

Zizindikiro zowonjezerapo zimatha kuphatikizira zikope zanu, kupweteka kuzungulira mkati mwa diso lanu, komanso matenda amaso obwerezabwereza.

Mankhwalawa atha kuphatikizira kukhathamira kwa ming'alu ya misozi kapena kuyika kachubu kakang'ono kuti athe kulola kukhetsa misozi. Nthawi zina, pamafunika opaleshoni, kuti mutsegule njira yomwe misozi yanu imatha.

Matenda ena omwe angayambitse kukwiya kwa diso

Zowonjezera zamankhwala zomwe zingayambitsenso kukwiya kwamaso ndi monga:

• Blepharitis. Matendawa amadziwika ndi kutupa kwa zikope zanu, makamaka chifukwa cha mabakiteriya kapena zovuta zamafuta pafupi ndi diso lanu. Ikhoza kubwerera mobwerezabwereza, zomwe zingapangitse kuti zikhale zovuta kuchiza.
• Rosacea yamaso. Anthu omwe ali ndi vuto losatha khungu la rosacea amatha kukhala ndi vuto loti maso awuma, kuyabwa komanso kufiira.
• Glaucoma. Glaucoma amadziwika ndi kuwonongeka kwa mitsempha yamawonedwe yamaso anu. Anthu omwe ali ndi glaucoma nthawi zambiri amakhala ndi diso lowuma ngati zotsatira zoyipa zamankhwala, zomwe zimakhumudwitsa diso. Mitundu ina ya glaucoma ingayambitsenso kupweteka kwa diso.
• Matenda a nyamakazi (RA). Matenda opatsirana oterewa amatha kukhudza ziwalo zina za thupi lanu. Maso owuma ndi chizindikiritso chofala cha RA. Kuphatikiza apo, gawo loyera la diso lanu (sclera) amathanso kutupa ndi kupweteka.
• Chotupa chaubongo. Ngati chotupa chaubongo chili mkati kapena pafupi ndi gawo lina laubongo wanu chokhudzana ndi masomphenya, mutha kuwona masomphenya, kusawona bwino, kapena kutaya masomphenya.
• Mutu wamagulu. Mutu wama Cluster ndimavuto osowa am'mutu momwe anthu amamva kuwawa kwakanthawi kochepa komwe kumatha kukhala mphindi 15 mpaka maola atatu. Ululu nthawi zambiri umakhala pafupi ndi diso ndipo umatha kubweretsa kufiira kwamaso, misozi, ndi kutupa kwa chikope.
• Multiple sclerosis (MS). Nkhani zokhala ndi masomphenya zitha kukhala chizindikiritso choyambirira cha MS. Zizindikiro zimabwera chifukwa cha kutupa komanso kuwonongeka kwa chophimba choteteza mitsempha yanu. Zizindikiro zamaso zokhudzana ndi MS zitha kuphatikizira kuwona kwamaso, kudetsa kwa masomphenya, ndikuchepetsa masomphenya.

Chithandizo cha kupsa mtima kwa diso chifukwa cha zomwe zatchulidwazi zitha kukhala ndi chisamaliro cha maso kunyumba, madontho amaso opaka mankhwala kapena opopera mphuno, kapena mankhwala a steroid.

Ngati muli ndi vuto losatha kapena lobwerezabwereza lomwe limakupangitsani kukwiya m'maso, muyenera kulankhula ndi dokotala wanu.

Kutenga

Pali zifukwa zambiri zomwe zimayambitsa kukwiya kwamaso. Zina mwazifukwazi, monga kupsyinjika kwa diso kapena digito, zitha kuzimiririka zokha. Zina, monga kuwonekera kosakwiya kapena chotchinga chotsekedwa, zimafunikira chithandizo.

Mtundu wa chithandizo chomwe mumalandira chimadalira pazomwe zimakhumudwitsa diso lanu ndipo zimatha kuyambira madontho amaso amankhwala mpaka kuchitira opaleshoni.

Ngati mukukumana ndi zipsinjo zokhumudwitsa m'maso zomwe zimakusowetsani mtendere, konzekerani ndi dokotala wanu kuti mukambirane zovuta zanu ndikuzindikira chomwe chakupweteketsani.