Nkhani yabwino yokhudza khansa

Zamkati

• Onaninso za

Mutha kuchepetsa chiopsezo chanu

Akatswiri amanena kuti 50 peresenti ya khansa zonse za ku United States zingathe kupewedwa ngati anthu atachitapo kanthu kuti achepetse kuopsa kwawo. Kuti muwunikire payekhapayekha kuopsa kwa khansa 12 yodziwika bwino, lembani mafunso achidule apaintaneti - "Kuwopsa Kwa Khansa Yanu" -- pa webusayiti ya Harvard Center for Cancer Prevention, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Kenako dinani pazomwe mukusintha pamoyo wanu ndikuwona kutsika kwanu pachiwopsezo. Mwachitsanzo, kuti muchepetse kwambiri mwayi wanu wopeza khansa ya pachibelekero, musasute, kuyezetsa Pap nthawi zonse, kuchepetsa ogonana nawo ndikugwiritsa ntchito kondomu kapena chifiyiro. -- M.E.S.

Kuyamwitsa kumateteza khansa ya m'mawere

Kuyamwitsa mwana kwa chaka kumatha kuchepetsa chiopsezo cha khansa ya m'mawere ndi pafupifupi 50 peresenti, poyerekeza ndi azimayi omwe sanamwetsedwepo, ofufuza a Yale University School of Medicine akuti.

Ndi mapiritsi ati omwe amaletsa khansa kwambiri?

Njira zolerera pakamwa, kukhala ndi pakati ndi kuyamwitsa zonse zimachepetsa chiopsezo cha khansa ya m'chiberekero, mwina poletsa kutulutsa dzira. Tsopano, kafukufuku wa Duke University Medical Center akuunikira momwe ma O.C. angathanirane ndi matendawa: Ma progestin (mtundu wa progesterone) omwe ali nawo amatha kupanga maselo omwe amakhala ndi khansa m'matumbo obisala kuti adziwononge okha. Amayi omwe adamwa mapiritsi kwa miyezi itatu kapena kupitilira apo anali ndi chiwopsezo chochepa cha khansa ya ovary kuposa omwe sagwiritsa ntchito, koma amayi omwe adamwa mitundu ya progestin yapamwamba (monga Ovulen ndi Demulen) adatsitsa chiwopsezo chawo kuwirikiza kawiri kuposa omwe adamwa mankhwala otsika a progestin. mitundu (monga Enovid-E ndi Ovcon). Ma Estrogen opangidwa ndi Estrogen sanapange kusiyana. - DPL.

Mkaka: umagwira bwino ntchito

Anthu omwe amamwa mkaka wambiri wamtundu uliwonse (kupatula batala wa mkaka) mwina sangakhale ndi khansa yam'matumbo pazaka 24, kuwunika kwa anthu pafupifupi 10,000 aku Europe akumwa mkaka. Ofufuzawo anapeza kuti chitetezo sichinali chifukwa cha calcium kapena vitamini D mu mkaka ndipo ankaganiza kuti lactose (shuga wamkaka) akhoza kulimbikitsa kukula kwa mabakiteriya ochezeka omwe amathandiza kuteteza khansa. -- K.D.

Onaninso za