Matenda opatsirana pogonana Ndi NBD - Zowonadi. Nazi Momwe Mungalankhulire za Izi

Zamkati

• Ndani ali nawo
• Chifukwa chiyani kuyankhula za kuyesa komanso zofunikira
• Momwe matenda opatsirana pogonana amafalitsira
• Nthawi yoyesera
• Zoyenera kuchita ndi zotsatira zanu
• Kulemba mameseji kapena ayi?
• Momwe mungalankhulire pazotsatira zanu
• Malangizo ndi malingaliro onse
• Dziwani zinthu zonse
• Khalani ndi zida zokonzeka
• Sankhani malo ndi nthawi yoyenera
• Khalani okonzeka kuti atha kukwiya
• Yesetsani kukhala wodekha
• Kuuza mnzanu wakale
• Kuuza mnzanu wapano
• Ndi bwenzi latsopano
• Ngati muli ndi zotsatira zoti mugawane koma mukufuna kuti musadziwike
• Momwe mungabweretsere kuyesa
• Malangizo ndi malingaliro onse
• Ndi mnzanu wapano
• Ndi bwenzi latsopano
• Kuyesa kangati
• Momwe mungachepetse kufalitsa
• Nthawi yoti muwonane ndi dokotala
• Mfundo yofunika

Lingaliro lolankhula za matenda opatsirana pogonana (opatsirana pogonana) ndi mnzanu lingakhale lokwanira kuti ma undies anu akhale gulu.

Monga gulu lopindika lopindika lomwe limayang'ana kumbuyo kwanu ndikupita kudzenje lamimba yanu yodzazidwa ndi gulugufe.

Pumirani ndi kubwereza pambuyo panga: Sichiyenera kukhala chinthu chachikulu.

Ndani ali nawo

Wowononga: Aliyense, mwina. Kaya imachotsedwa ndi kuthamanga kwa maantibayotiki kapena kupachika mozungulira kwakanthawi sikumapangitsa kusiyana.

Tengani papillomavirus ya anthu (HPV) mwachitsanzo. Ndizofala kwambiri kuti anthu ogonana amakhala ndi kachilomboka nthawi ina m'miyoyo yawo.

Ndipo chinthu china chodabwitsa kwambiri: Opitilira 1 miliyoni opatsirana pogonana amapezeka tsiku ndi tsiku padziko lonse lapansi, malinga ndi. Aliyense. Freakin. Tsiku.

Chifukwa chiyani kuyankhula za kuyesa komanso zofunikira

Zokambirana izi sizosangalatsa, koma zimathandiza kuthana ndi matenda.

Zokambirana za kuyezetsa komanso momwe angakhalire angathandize kupewa kufalikira kwa matenda opatsirana pogonana ndikupangitsa kuti azindikire ndi kulandira chithandizo koyambirira, zomwe zingathandize kupewa zovuta.

Izi ndizofunikira makamaka chifukwa matenda ambiri opatsirana pogonana nthawi zambiri amakhala osadziwika mpaka zovuta zimachitika, monga kusabereka ndi khansa zina.

Kuphatikiza apo, ndichinthu chabwino kuchita. Mnzanu akuyenera kudziwa kuti akhale ndi ufulu wosankha momwe angachitire. Zomwezo zimakupitirani zikafika pamikhalidwe yawo.

Momwe matenda opatsirana pogonana amafalitsira

Matenda opatsirana pogonana amatenga njira zambiri kuposa momwe mungaganizire!

Mbolo-kumaliseche ndi mbolo-mu-anus si njira yokhayo - m'kamwa, pamanja, komanso ngakhale youma humping opanda zovala zimatha kufalitsa matenda opatsirana pogonana.

Zina zimafalikira kudzera pakukhudzana ndi madzi amthupi ndipo zina kudzera pakhungu pakhungu, kaya pali zizindikiro zowonekera za matenda kapena ayi.

Nthawi yoyesera

Kayezetse musanafune kupusitsika ndi munthu wina, TBH.

Kwenikweni, mukufuna kudziwa musanapite - ndipo popita timatanthauza kumusi uko, kumeneko, pamenepo, kapena kumtunda uko!

Zoyenera kuchita ndi zotsatira zanu

Izi kwathunthu zimatengera chifukwa chomwe mudayesedwera koyambirira. Kodi uku kunali kufufuza kwa FYI kuti mukhale ndi mtendere wamumtima? Kodi mukuyesa pambuyo pa mnzanu wakale? Pamaso pa yatsopano?

Ngati mutapezeka kuti muli ndi matenda opatsirana pogonana, muyenera kufotokoza momwe mulili ndi anzanu aposachedwa komanso akale omwe atha kuwululidwa.

Ngati mukukonzekera kugawana nthawi yamtundu uliwonse ndi wina watsopano, muyenera kugawana zotsatira zanu poyamba. Izi zimapangitsanso kupsompsonana, popeza matenda ena opatsirana pogonana amatha kufalikira kudzera pakusalaza, monga herpes wamlomo kapena syphilis.

Kulemba mameseji kapena ayi?

Kunena zowona, sizabwino kwenikweni, koma kuyankhula za zotsatira zamayesero pamasom'pamaso kumatha kubweretsa nkhawa nthawi zina.

Ngati mukuwopa kuti mnzanu akhoza kukhala wankhanza kapena wachiwawa, ndiye kuti mawu ndiye njira yotetezeka kwambiri.

M'dziko labwino, aliyense akhoza kukhala ndikukhala ndi mtima womvera womwe umatha ndikukumbatira kwakumvetsetsa ndikuthokoza. Koma popeza dziko lapansi si ma unicorn onse ndi utawaleza, lemba ndilabwino kuposa kudziyika nokha pangozi kapena kusawauza konse.

Momwe mungalankhulire pazotsatira zanu

Ili ndiye gawo lovuta, koma tili ndi nsana wanu.

Umu ndi momwe mungalankhulire pazotsatira zanu kutengera momwe zinthu zilili - monga ndi mnzanu watsopano, wapano, kapena wakale.

Malangizo ndi malingaliro onse

Mosasamala kanthu za mgwirizano ndi munthu amene mukumuuza, malangizowa atha kupangitsa zinthu kukhala zosavuta.

Dziwani zinthu zonse

Ayenera kukhala ndi mafunso kapena nkhawa, chifukwa chake pezani zambiri momwe mungathere nkhani isanakwane.

Chitani kafukufuku wanu za matenda opatsirana pogonana kuti mukhale ndi chidaliro chonse mukawauza momwe angayambitsire matendawa, komanso za zithandizo zake.

Khalani ndi zida zokonzeka

Maganizo atha kukhala akutukuka, kuti mnzanuyo asamve kapena kukonza zonse zomwe mumagawana. Khalani ndi zida zokonzekera zomwe zingayankhe mafunso awo. Mwanjira imeneyi amatha kukonza zinthu panthawi yawo.

Izi zikuphatikiza ulalo wa bungwe lodalirika monga kapena American American Health Health Association (ASHA), ndi ulalo wazinthu zilizonse zomwe mwapeza kuti ndizothandiza mukamaphunzira za matenda anu opatsirana pogonana.

Sankhani malo ndi nthawi yoyenera

Malo oyenera kufotokozera zakomwe muli ndi kulikonse komwe mukumva kuti ndinu otetezeka komanso omasuka. Iyenera kukhala malo ena achinsinsi mokwanira kuti mutha kuyankhula osadandaula kuti anthu ena angakusokonezeni.

Ponena za nthawi, uku si kucheza komwe muyenera kukhala mukamamwa - osati pakumwa mowa, chikondi, kapena kugonana. Izi zikutanthauza kuti ovala komanso osadziletsa.

Khalani okonzeka kuti atha kukwiya

Anthu amapanga malingaliro ambiri onena za momwe zilili komanso chifukwa chake ali ndi matenda opatsirana pogonana. Dziimbe mlandu pamapulogalamu ocheperako pang'ono ogonana komanso manyazi omwe amangokana kufa - ngakhale tikugwira ntchito.

Matenda opatsirana pogonana osatero amatanthauza munthu wauve, ndipo sizitanthauza kuti nthawi zonse wina wabera.

Komabe, ngakhale atadziwa izi, zoyambira zawo mwina ndikungoponyera mkwiyo ndi kuneneza m'njira yanu. Yesetsani kuti musatenge izi.

Yesetsani kukhala wodekha

Kulankhula kwanu ndi gawo limodzi la uthenga wanu monga mawu anu. Ndipo momwe mudzatulukire zidzakhazikitsa phokoso pamsonkhanowu.

Ngakhale mukukhulupirira kuti mwalandira matenda opatsirana pogonana kuchokera kwa iwo, yesetsani kuti musachite zolakwazo ndipo musataye mtima. Sizingasinthe zotsatira zanu ndipo zingangowonjezera kukambirana.

Kuuza mnzanu wakale

Kuuza mnzako kuti uli ndi matenda opatsirana pogonana ndikumakhala bwino ngati chotupa chomwe chikukula, koma ndichinthu choyenera kuchita. Inde, ngakhale mutalumikizana nawo komaliza ndikumata pini mu chidole cha voodoo.

Mudzafuna kusunga convo pamutu, zomwe zikutanthauza kukana chilimbikitso chobwezeretsanso zotsutsana zilizonse zakale.

Anapitirizabe kunena? Nazi zitsanzo zingapo. Khalani omasuka kuzigwiritsa ntchito ngati script, kapena kukopera ndi kuziyika pamalemba kapena imelo:

• “Anangondipeza ndi matenda a [INSERT STI] ndipo adotolo adandiuza kuti anzanga apitawo akayezetse izi. Sikuti nthawi zonse zimayambitsa matenda, choncho ngakhale mulibe, muyenera kuyesedwabe kuti mukhale otetezeka. "
• “Ndinapita kukayezetsa mwachizolowezi ndipo ndinapeza kuti ndili ndi [INSERT STI]. Dokotala akuganiza kuti ndikofunikira kuti anzanga apakalewo ayesedwe kuti ateteze thanzi lawo. Sindinawonetse zizindikiro zilizonse ndipo mwina inunso mwina simungatero, koma muyenera kukayezetsa. ”

Kuuza mnzanu wapano

Ndizomveka kwathunthu kuyamba kukayikira kukhulupirira kwanu kwa mnzanu ngati mwapezeka kuti muli ndi matenda opatsirana pogonana muli pachibwenzi.

Kodi amadziwa kuti anali nawo ndipo samangokuwuzani? Kodi adabera? Kutengera momwe zinthu zilili, atha kukhala kuti akumvanso chimodzimodzi.

Kumbukirani kuti matenda ambiri opatsirana pogonana amangobweretsa zisonyezo zofatsa, ngati zilipo, ndipo zina sizimawoneka nthawi yomweyo. Ndizotheka kwathunthu kuti inu kapena mnzanu mudagwirizana musanakhale limodzi osadziwa.

Momwe mnzanu alili kale pankhani yoyesa kwanu kapena akukonzekera kuyesa, kotero zokambirana pazotsatira zanu sizingakhale zodabwitsa.

Mosasamala zotsatira zanu, kuwonekera kwathunthu ndikofunikira - chifukwa chake khalani okonzeka kuwawonetsa.

Mufunanso kuti mufotokozere zomwe zotsatira zake zikutanthauza kwa iwo. Mwachitsanzo:

• Kodi amafunikiranso kuthandizidwa?
• Kodi mukufunikira kuyamba kugwiritsa ntchito zotchinga zotchinga?
• Kodi muyenera kupewa kugonana kwathunthu komanso motalika bwanji?

Ngati simunamve mawu, nazi zomwe munganene (kutengera zotsatira zanu):

• “Ndidalandiranso zotsatira zanga ndikuyesedwa [INSERT STI]. Imachiritsidwa kwathunthu ndipo adotolo adandipatsa mankhwala kuti ndikamwe [INSERT NUMBER OF DAYS]. Ndiyesedwanso mu [INSERT NUMBER OF DAYS] kuti nditsimikize. Muyenera kuti muli ndi mafunso, choncho ingoyikani. ”
• "Zotsatira zanga zidabweranso ndi [INSERT STI]. Ndimakusamalirani, chifukwa chake ndili ndi chidziwitso chonse chokhudzana ndi chithandizo changa, tanthauzo lake pamoyo wathu wogonana, ndi zomwe tiyenera kuchita. Kodi mukufuna kudziwa chiyani poyamba? ”
• “Zotsatira zanga za matenda opatsirana pogonana ndizosavomerezeka, koma tonsefe tikufunika kupitiliza kukhala pamwamba pa mayeso nthawi zonse ndikuchita zomwe tingathe kuti tikhale otetezeka. Izi ndi zomwe dokotala adalimbikitsa ... ”

Ndi bwenzi latsopano

Ngati mukuyesera kukopa wina watsopano ndi zomwe mungachite, matenda opatsirana pogonana mwina sanali gawo la masewera anu. Koma kugawana udindo wanu ndi mnzanu watsopano kapena yemwe angakhale naye pachibwenzi ndi NBD kwenikweni, makamaka ngati kungolumikizana chabe.

Njira yabwino kwambiri pano ndikulola kuti 'er rip ngati bandeji ndikungonena kapena kulembera mameseji.

Ngati mungaganizire zokambirana pamasom'pamaso, sankhani malo otetezeka - makamaka potuluka pafupi ngati zinthu sizingakhale bwino ndipo mukufuna GTFO.

Nazi zitsanzo za zomwe munganene:

• “Tisanagwirizane, tiyenera kukambirana za maudindo athu. Ndipita kaye. Chithunzi changa chomaliza cha matenda opatsirana pogonana chinali [INSERT DATE] ndipo ndine [POSITIVE / NEGATIVE] cha [INSERT STI (ma)]. Nanga inu?"
• "NDILI ndi [INSERT STI]. Ndikumwa mankhwala osamalira / kuchiza. Ndimaganiza kuti ndichinthu chomwe muyenera kudziwa tisanapite patali. Ndikukhulupirira kuti muli ndi mafunso, choncho moto. "

Ngati muli ndi zotsatira zoti mugawane koma mukufuna kuti musadziwike

Ndi nthawi yabwino bwanji kukhala ndi moyo! Mutha kukhala munthu wabwino komanso kuwadziwitsa anzanu kuti akuyenera kukayezetsa, koma osapanga ulemu wa chlamydia kuti mudzitchule nokha.

M'mayiko ena, othandizira azaumoyo amapereka pulogalamuyi ndipo amalumikizana ndi omwe mudagwirizana nawo kale kuti awadziwitse kuti awululidwa ndikupereka mayeso ndi kutumizidwa.

Ngati izi sizomwe mungachite kapena simukufuna kuti wothandizira zaumoyo wanu achite, pali zida zapaintaneti zomwe zimakulolani kutumizirana mameseji kapena kutumizirana imelo anzanu akale mosadziwika. Ndi aulere, osavuta kugwiritsa ntchito, ndipo safuna kugawana zidziwitso zanu zachinsinsi.

Nazi njira zingapo:

• UzaniPanZiLan
• NKHANI
• Osavuta

Momwe mungabweretsere kuyesa

Njira yabwino yobweretsera mayeso zimatengera ubale.

Tiyeni tiwone maupangiri omwe angapangitse kuti zikhale zosavuta kutengera sitch yanu yapano.

Malangizo ndi malingaliro onse

Chofunikira kwambiri kukumbukira ndikuti kuyezetsa matenda opatsirana pogonana ndi nkhani yaumoyo komanso kukutetezani nonse. Sizokhudza kuchititsa manyazi, kuneneza, kapena kunena chilichonse, choncho samalirani mawu anu ndikusungabe aulemu.

Malingaliro omwewo pakugawana gawo lanu amagwiranso ntchito pakubweretsa kuyesa, nawonso:

• Sankhani malo oyenera komanso nthawi kuti muzitha kulankhula momasuka komanso momasuka.
• Khalani ndi chidziwitso choti mupereke ngati angakhale ndi mafunso okhudza kuyesa.
• Khalani okonzeka kuti mwina sangakhale omasuka kulankhula za matenda opatsirana pogonana monga inu.

Ndi mnzanu wapano

Ngakhale mutagonana kale, muyenera kulankhula za kuyezetsa. Izi zikugwira ntchito ngati munagonana popanda chotchinga munthawiyo kapena ngati mwakhala limodzi kwakanthawi ndipo mukuganiza zotchinga zotchinga palimodzi.

Nazi njira zina zobweretsera izi:

• "Ndikudziwa kuti tidagonana kale popanda chotchinga, koma ngati tipitiliza kuchita izi, tiyenera kuyesedwa."
• “Ngati tileka kugwiritsa ntchito madamu / kondomu za mano, tiyenera kuyezetsa. Kungokhala otetezeka. ”
• "Ndikuwunika posachedwa matenda opatsirana pogonana. Bwanji tonsefe sitikapimeko limodzi? "
• "Ndili ndi [INSERT STI] kotero ndibwino kuti nanunso mukayezetse, ngakhale takhala tcheru."

Ndi bwenzi latsopano

Musalole agulugufe atsopano opangidwa ndi zilakolako kuti asalankhule za kuyesa ndi mnzake watsopano kapena yemwe angakhale naye pachibwenzi.

Mwachidziwikire, mukufuna kuti mubweretsepo mathalauza anu asanachoke komanso osagonana kuti nonse muganizire bwino. Izi zati, ngati zingachitike kuti mutagwidwa ndi mathalauza zikakuchitikirani, ndibwino kuti mubweretse.

Nazi zomwe munganene mwanjira iliyonse:

• "Ndikumva ngati kuti posachedwa tikhala m'manja mwa anthu ogonana, ndiye kuti mwina tizingokambirana zokayezetsa matenda opatsirana pogonana."
• “Nthawi zonse ndimayezetsa magazi ndisanagonane ndi munthu watsopano. Mayeso anu omaliza anali liti? ”
• "Popeza sitinayesedwenso limodzi, tiyenera kugwiritsa ntchito chitetezo."

Kuyesa kangati

Kuyezetsa matenda opatsirana pogonana pachaka ndi kwa aliyense amene akugonana. Ndikofunikira kwambiri kukayezetsa ngati:

• watsala pang'ono kuyamba kugonana ndi munthu wina watsopano
• muli ndi zibwenzi zingapo
• mnzanu ali ndi zibwenzi zingapo kapena wakunyengani
• inu ndi mnzanu mukuganiza zotchinga zotchinga zotchinga
• inu kapena mnzanu muli ndi zizindikiro za matenda opatsirana pogonana

Mungafune kukayezetsa pafupipafupi pazifukwa zomwe zili pamwambazi, makamaka ngati muli ndi zizindikiro.

Ngati muli pachibwenzi chokhalitsa chokha, mwina simufunika kukayezetsa pafupipafupi - lingalirani kamodzi pachaka, osachepera - bola ngati nonse mudayesedwa musanalowe muubwenzi.

Ngati simunali, ndiye kuti mwina nonse kapena nonse mwakhala mukudwala matenda osadziwika kwa zaka zambiri. Kayezetseni kuti mukhale otetezeka.

Momwe mungachepetse kufalitsa

Mchitidwe wogonana mosamala umayamba musanataye trou 'ndikuyamba kugonana.

Nazi zinthu zina zomwe mungachite musanatengeke zomwe zingathandize kuchepetsa chiopsezo chotenga matenda kapena matenda opatsirana pogonana:

• Lankhulani moona mtima ndi omwe mungakhale nawo pachibwenzi za mbiri yanu yokhudza kugonana.
• Osamagonana utaledzera kapena utakwera.
• Pezani katemera wa HPV ndi hepatitis B (HBV).

Mukatsikira pomwepo, gwiritsani ntchito cholembera kapena choletsa polyurethane pamitundu yonse yakugonana.

Izi zikuphatikiza:

• kugwiritsa ntchito kondomu yakunja kapena yamkati panthawi yogonana yolowera kumaliseche kapena kumatako
• kugwiritsa ntchito kondomu kapena madamu amano pogonana mkamwa
• pogwiritsa ntchito magolovesi olowera pamanja

Pali zinthu zomwe mungachite mutagonana, zomwe zingakuthandizeni kuti mukhale otetezeka.

Muzimutsuka mutagonana kuti muchotse mankhwala opatsirana pakhungu lanu ndikukodza mukatha kugonana kuti muchepetse chiopsezo cha matenda amkodzo (UTIs).

Nthawi yoti muwonane ndi dokotala

Matenda ena opatsirana pogonana sakhala odziwika kapena amayambitsa zizindikilo zochepa zomwe sizingadziwike, koma kudziwa zizindikilo zomwe muyenera kuyang'ana ndikofunikira.

Zonsezi - ngakhale zitakhala zochepa bwanji - zimayambitsa kuyendera dokotala:

• kutuluka kwachilendo kumaliseche, mbolo, kapena kumatako
• kutentha kapena kuyabwa m'dera loberekera
• kusintha pokodza
• kutuluka mwazi kumaliseche
• zowawa panthawi yogonana
• m'chiuno kapena kupweteka m'mimba
• mabampu ndi zilonda

Mfundo yofunika

Kulankhula ndi mnzanu za matenda opatsirana pogonana sikuyenera kukhala chinthu chododometsa. Kugonana ndichizolowezi, matenda opatsirana pogonana amapezeka kwambiri kuposa kale, ndipo palibe manyazi pakufuna kudziteteza kapena mnzanu.

Dzikonzekeretseni ndi zidziwitso musanalankhulane ndikupumira. Ndipo kumbukirani kuti nthawi zonse pamakhala mameseji.

Adrienne Santos-Longhurst ndi wolemba pawokha komanso wolemba yemwe analemba kwambiri pazinthu zonse zaumoyo ndi moyo kwazaka zopitilira khumi. Akapanda kulembedwapo kuti afufuze nkhani ina kapena atafunsana ndi akatswiri azaumoyo, amapezeka kuti akusangalala mozungulira tawuni yakunyanja ndi amuna ndi agalu, kapena akuwaza pafupi ndi nyanjayo kuyesera kuyimilira paddleboard.