Momwe Mungasamalire Kudula Kukhazikika Pachala Chanu: Malangizo ndi Gawo

Zamkati

• Gawo ndi sitepe chithandizo choyamba chala chodwala magazi
• Nthawi yoti muwonane ndi dokotala
• Kutalika kwa nthawi podula chala chako kumatenga kuti kuchiritse
• Zomwe muyenera kuchita ngati mwangozi mudula nsonga ya chala chanu
• Kutenga

Kucheka kwa magazi (kapena kutumbuka) kumatha kukhala kopweteka komanso koopsa ngati kudulako kuli kwakuya kapena kwakutali.

Mabala ochepera amatha kuchiritsidwa mosavuta popanda kuyezetsa kuchipatala. Komabe, ngati sanalandire chithandizo choyenera, chiwopsezo chakutaya magazi kwambiri, matenda, kapena zovuta zina zitha kupangitsa kudulira kosavuta kukhala vuto lalikulu lazachipatala.

Potsatira malangizo awa pang'onopang'ono, muyenera kutsuka bala, kusiya magazi, ndikuyamba kuchira.

Ingokhalani otsimikiza kuti muzindikire nthawi yomwe kudulidwa kumafunikira kukayezetsa ndi wothandizira zaumoyo. Kudulidwa komwe sikungasiye kutaya magazi, mwachitsanzo, kumafunikira ma ulusi.

Gawo ndi sitepe chithandizo choyamba chala chodwala magazi

Mafungulo ochizira chala chakutuluka ndikuletsa kutuluka kwa magazi, ngati zingatheke, ndikuwona ngati ikufunika chithandizo chamankhwala.

Ngati mwadulidwa kapena mukuwona kuvulala kwa wina, chitani izi:

1. Sambani m'manja ndi sopo.
2. Sambani chilondacho ndi madzi ofunda ndi sopo kapena choyeretsera china chodekha kuti muchotse dothi palokha.
3. Gwiritsani ntchito mosamala zopukutira zotsukidwa ndikupaka mowa kuti muchotse magalasi, miyala, kapena zinyalala zina pachilondacho.
4. Ikani mwamphamvu, koma mopanikizika pang'ono paphirilo ndi nsalu yoyera kapena pini yopyapyala.
5. Onjezerani gawo lina ngati magazi alowerera mu nsalu kapena pad.
6. Kwezani chala pamwamba pamtima, kuloleza dzanja kapena dzanja kupumula pachinthu china ngati chikufunika.
7. Kutuluka magazi kutatha, komwe kumayenera kutenga mphindi zochepa kudulira pang'ono, chotsani chovalacho kuti chiyambe kuchira.
8. Ikani mafuta odzola pang'ono (Vaseline) kuti athandize kuchepetsa zipsera komanso kufulumizitsa kuchira.
9. Siyani osadulidwayo ngati sangayipitsidwe kapena kupaka zovala kapena malo ena.
10. Phimbani ndi chingwe chomata, monga Band-Aid, ngati chodulidwacho chili mbali ya chala chanu chomwe chingawonongeke kapena kukhudza malo ena.

Mungafunike kuwombera kafumbata ngati simunakhalepo zaka zingapo. Akuluakulu amalangizidwa kuti azikhala ndi chilimbikitso cha kafumbata zaka khumi zilizonse. Funsani dokotala wanu wamkulu ngati simukudziwa.

Tetanus ndi kachilombo koyambitsa matenda a bakiteriya omwe nthawi zambiri amayamba chifukwa chodulidwa ndi chinthu chonyansa kapena chodetsa.

Nthawi yoti muwonane ndi dokotala

Mabala ena otuluka magazi amafunikira chithandizo chamankhwala chomwe simungathe kupereka kunyumba. Ngati simukudziwa ngati kuvulala kwanu kukufunika kuwunika kwa dokotala, onani izi:

• odulidwa m'mbali zosongoka
• bala lakuya - mukawona minofu kapena fupa, pitani kuchipinda chadzidzidzi
• chala kapena cholumikizira dzanja chosagwira bwino ntchito
• dothi kapena zinyalala zomwe simungathe kuzichotsa pachilondacho
• Kutuluka magazi kuchokera pachilonda kapena magazi omwe akupitilira kulowa mkati mwa kuvala
• dzanzi kapena kumva kulasalasa pafupi ndi chilondacho kapena kupitirira dzanja kapena mkono

Kudulidwa kwakuya, kwotalika, kapena kosokonekera kungafune maulusi kuti atseke bala. Chala chodulidwa chimatha kutengera kachingwe kochepa chabe.

Pochita izi, wothandizira zaumoyo amayamba kutsuka bala ndi mankhwala opatsirana. Kenako adzatseka chilondacho ndi zokomera zomwe zimatha kudzisungunula pawokha kapena zimafuna kuchotsedwa pakadulidwa.

Ngati chovulalacho chawononga kwambiri khungu, mungafunike kumezanitsa khungu. Izi zimaphatikizapo kuchotsa kachigawo kakang'ono ka khungu labwino kwinakwake pathupi kuti liyikidwe pachilonda kuti lithandizire kuchira.

Muyeneranso kukaonana ndi dokotala ngati kudula kumayambitsidwa ndi kuluma kwa munthu kapena nyama. Kuvulala kwamtunduwu kumakhala ndi ziwopsezo zambiri.

Ngati chala chikuwoneka kuti chatenga kachilombo, kuyezetsa mwachangu ndikofunikira. Zizindikiro za matendawa ndi monga:

• kufiira komwe kumafalikira mozungulira mdulidwe kapena kupanga timizere tofiira tolowera kutali ndi mdulidwe
• kutupa mozungulira kudula
• kupweteka kapena kufatsa mozungulira kudula komwe sikumatha mkati mwa tsiku limodzi kapena apo
• mafinya akutuluka pakadulidwe
• malungo
• zotupa zam'mimba m'khosi, kukhwapa, kapena kubuula

Komanso, ngati kudula sikukuwoneka ngati kukuchira, izi zitha kuwonetsa kuti pali matenda, kapena chilondacho chimafuna zolumikizidwa. Onetsetsani momwe odulidwayo amawonekera tsiku lililonse. Onani dokotala ngati sikuwoneka ngati akuchiritsa.

Kutalika kwa nthawi podula chala chako kumatenga kuti kuchiritse

Kuchepetsa pang'ono kumayenera kuchira pasanathe sabata. Kudulidwa kwakuya kapena kokulirapo, makamaka komwe kuwonongeka kwa minyewa kapena minofu kumachitika, kumatha kutenga miyezi ingapo kuti uchiritse.

Nthawi zambiri, machiritso ayenera kuyamba mkati mwa maola 24. Chilondacho chimawoneka chophimbidwa ndikumverera kuyabwa pang'ono poti chikupola, koma sizachilendo.

Kutengera kukula kwa mdulidwewo, nthawi zonse mumatha kukhala ndi zipsera, koma pazocheka zambiri zazing'ono, patatha milungu ingapo kapena miyezi ingapo, simungathe kupeza pomwe panali bala.

Pofuna kuthandizira kuti mukhale ndi thanzi labwino, sintha mavalidwe tsiku lililonse kapena pafupipafupi ngati anyowa, auve kapena magazi.

Yesetsani kuti isanyowe tsiku loyamba kapena apo. Koma ikakhala yonyowa, onetsetsani kuti ndi yoyera ndi kuvala yowuma, yoyera bwino.

Chilondacho chisanatsegulidwe, koma choyera momwe chingathere, chikangotseka.

Zomwe muyenera kuchita ngati mwangozi mudula nsonga ya chala chanu

Ngati munadulapo nsonga ya chala chanu, muyenera kulandira chithandizo mwadzidzidzi nthawi yomweyo. Musanafike kuchipinda chodzidzimutsa kapena asanafike odwala opaleshoni, pali zina zofunika kuchita:

1. Pezani thandizo kwa wina pafupi: Aitaneni ayimbire foni 911 kapena akupititseni kuchipinda chadzidzidzi.
2. Yesetsani kukhala odekha popumira pang'onopang'ono - lembani mpweya m'mphuno mwanu ndikutulutsa pakamwa panu.
3. Pukutani chala chanu pang'ono ndi madzi kapena mankhwala osakaniza amchere.
4. Ikani kupanikizika pang'ono ndi nsalu yoyera kapena yopyapyala.
5. Kwezani chala chanu pamwamba pa mtima wanu.
6. Bwezeretsani nsonga yachala chanu, ngati kuli kotheka, ndi kutsuka.
7. Ikani gawo lodulidwa mu thumba loyera, kapena kukulunga mu chinthu choyera.
8. Sungani nsonga yodulidwayo ozizira, koma osayiika molunjika pa ayezi, ndipo mubweretse kuchipinda chodzidzimutsa.

Kutenga

Kaya ndi kuchokera kumpeni wakukhitchini, m'mphepete mwa envelopu, kapena chidutswa cha galasi losweka, kudula magazi pachala chanu kumafunikira chidwi nthawi yomweyo kuti muchepetse zovuta za matenda ndikuthandizira kuti ayambe kuchira mwachangu.

Kuyeretsa mdulidwe, kuphimba ndi chovala choyera, ndikukweza kuti chithandizire kutaya magazi ndi kutupa, kumakupatsani mwayi woti muchepetse kuti musayambitse zovuta zina zamankhwala.