Kukula Kwazitsulo Pakamwa Pako Pathupi

Zamkati

• Chidule
• Kusintha kosintha ndi pakati
• Kodi chimayambitsa kukoma kwachitsulo ndi chiyani?
• Kutaya kukoma
• Kutenga

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Chidule

Pakati pa mimba, mahomoni ambiri amachititsa kusintha kosiyanasiyana. Mahomoni amenewa amathanso kubweretsa zizindikilo zosafunikira, makamaka pakutha kwa trimester yoyamba.

Ngakhale kunyansidwa ndi kutopa ndi zina mwazizindikiro zofala za pakati, azimayi ena amasinthanso kukoma. Izi nthawi zambiri zimafotokozedwa ngati kukoma "kowawa" kapena "kwazitsulo".

Ngati mukumva ngati muli ndi ndalama zachikale mkamwa mwanu, kusintha kwakumva kwa pakati kumatha kukhala mlandu.

Kusintha kosintha ndi pakati

Mukakhala ndi pakati, kuchuluka kwa estrogen ndi progesterone kumawonjezeka kuti muthandize thupi lanu kusamalira mwana wanu akukula. Ngakhale mahomoni amafunikiradi, amathandizanso pakusintha kwazizindikiro m'thupi.

Izi ndizowona makamaka m'nthawi ya trimester yoyamba pomwe thupi lanu limasintha kukhala ndi pakati.

Kwa amayi ena, kutenga pakati kumabweretsa kusintha kwa njala ndi zakudya zomwe amakonda. Mutha kukhala ndi chilakolako champhamvu cha chokoleti, nkhaka, kapena tchipisi zomwe simunakhale nazo kale. Phunzirani zambiri za kulakalaka mimba pano.

Kapenanso zakudya zomwe mumakonda mumakonda kulawa kwambiri panthawi yapakati. Pazovuta kwambiri, zakudya zina zimatha kudzetsa matenda am'mawa.

Kusintha kosintha kwa mimba kungathenso kusiya zokonda zachilendo m'kamwa mwanu. Chimodzi mwazomwezi ndi kukoma kwachitsulo.

Kodi chimayambitsa kukoma kwachitsulo ndi chiyani?

Matenda am'mawa, omwe amayambitsa kusanza, amakhala nkhawa pa nthawi ya trimester yoyamba. Muthanso kukhala ndi zosintha zina panthawiyi, kuphatikiza zomwe zimakhudza kununkhiza ndi kulawa. Kusintha kwa mahomoni kumalingalira kuti kumayambitsa matenda otchedwa dysgeusia mwa amayi ena apakati.

Dysgeusia amatanthauza kusintha kwa kukoma. Makamaka, zitha kupangitsa pakamwa pako kulawa:

• zachitsulo
• mchere
• kuwotchedwa
• wamisala
• zoyipa

Kafukufuku akuwonetsa kuti dysgeusia nthawi zambiri imakhala yoyipa kwambiri gawo loyamba la mimba, ndipo imakulira kumapeto. Pali mafotokozedwe ambiri azachipatala a dysgeusia kupatula mimba. Izi zingaphatikizepo:

• kumwa mavitamini kapena zowonjezera mavitamini
• pa-counter (OTC) ndi mankhwala akuchipatala
• chimfine kapena matenda pakamwa
• pakamwa pouma
• matenda ashuga
• gingivitis
• impso kapena matenda a chiwindi
• khansa kapena mankhwala a khansa
• kukhala ndi zida zina zamano kapena kudzazidwa

Ngati mulibe vuto lililonse lachipatala pamwambapa, ndiye kuti matenda a dysgeusia amawoneka kuti ndi oopsa. Komabe, izi ziyenera kuyesedwa ndi dokotala, makamaka ngati muli ndi zovuta zina kapena zina zatsopano kupatula kukoma kwazitsulo.

Dysgeusia palokha sichimakhudza mwachindunji kusintha kwa zolakalaka zanu kapena zolakalaka zanu. Koma zimatha kupangitsa zakudya zina kulawa zowawa kapena zosasangalatsa. Umu ndi momwe zimakhalira ndi zakudya zomwe zimasiya zokonda, monga zomwe zimapangidwa ndi zotsekemera zopangira. Madzi amchere amathanso kukulitsa kukoma kwazitsulo mkamwa mwako.

Kutaya kukoma

Kunena zamankhwala, palibe mankhwala omwe angachotsere kukoma kwazitsulo komwe mumakhala nako mukakhala ndi pakati. Komabe, pali zomwe mungachite kuti muchepetse zovuta za dysgeusia. Kusintha kwa zakudya komwe mungapange ndi monga:

• kumwa timbewu topanda shuga kapena kutafuna chingamu chopanda shuga
• kudya zinthu zozizira kwambiri monga ayezi komanso madzi oundana
• kuwotchera tchipisi pamchere wa saltine kuti achepetse zokonda zilizonse zachitsulo
• kudya zakudya zokometsera zokometsera zokoma
• kudya zakudya zowawitsa ndi zakumwa, monga zipatso ndi maapulo obiriwira
• kumwa timadziti ta zipatso
• kusankha zakudya zomwe zasungunuka mu viniga

Muthanso kusankha zodulira pulasitiki pazomata zazitsulo. Kukhala ndi hydrated yokwanira bwino kumathandizanso kupewa pakamwa pouma.

Ukhondo pakamwa ungathenso kutengera nthawi yochepetsera zokonda zoipa (ndikusunga nkhama ndi mano anu athanzi). Kuphatikiza pa kutsuka ndi kutsuka mano, mutha kutsuka lilime lanu modekha kuti muchotse zokonda zilizonse zazitsulo.

Kutsuka kutsuka pakamwa kapena kutsuka madzi amchere kungathandizenso.

Kutenga

Ngakhale kuti dysgeusia imatha kukhala chizindikiro cha vuto lalikulu laumoyo mwa anthu ena, sizowoneka ngati zovuta chifukwa chokhala ndi pakati. Kukoma kwazitsulo komwe amayi ambiri apakati amakhala nako sikukuvulaza, ndipo sikuti kumangopitilira mimba yonse.

Monga zizindikiritso zina zambiri za pakati, dysgeusia pamapeto pake imatha yokha.

Ngati simungathe kuyimilira kukoma kwazitsulo, kambiranani ndi dokotala zakusintha kwa zakudya ndi mankhwala ena. Izi ndizofunikira makamaka ngati kukoma kumakhala koipa kotero kuti mukuvutika kudya.