Zifukwa 16 Zomwe Nyengo Yanu Imakhala Yaitali Kutali Kuchita

Zamkati

• Kumbukirani: Kuzungulira kwa aliyense ndikosiyana
• Zomwe zimayambitsa kwambiri
• Mankhwala ena osagwiritsa ntchito mahomoni
• Kulera kwa mahomoni
• Kusamba
• Njira zakulera zadzidzidzi
• Kuchotsa mimba (nthawi yoyamba pambuyo pake)
• Mimba yoyambirira
• Kupita padera
• Uterine polyps kapena fibroids
• Matenda osokoneza bongo
• Ma PC
• Endometriosis
• Adenomyosis
• Nthawi yomaliza
• Nthawi zambiri
• Von Willebrand's
• Chifuwa chachikulu
• Khansara ya chiberekero kapena chiberekero
• Nthawi yoti muwonane ndi dokotala
• Mfundo yofunika

Anthu, mwachilengedwe, ndi zolengedwa zachizolowezi. Chifukwa chake zimatha kukhala zowopsa mukayamba kusamba modzidzimutsa mwadzidzidzi.

Ngati mukukumana ndi nyengo yayitali kuposa masiku onse, mwina pali chifukwa chomveka.

Musanade nkhawa kwambiri, ganizirani chimodzi mwazomwe zimayambitsa.

Kumbukirani: Kuzungulira kwa aliyense ndikosiyana

Palibe zochitika ziwiri za kusamba zomwe zikufanana ndendende. Nthawi zina zimatha kukhala tsiku limodzi pomwe zina zimatha sabata, ndipo nthawi yapakati imasiyananso.

Kuzungulira kwapakati kumatenga masiku 28 - komabe, izi sizitanthauza kuti china chake chalakwika ngati chanu sichikhala motalika chonchi.

Zozungulira zimatha kutalika kuyambira masiku 21 mpaka masiku 35.

Zozungulira zazifupi kuposa masiku 21 zimawonetsa kuti kutulutsa mazira kumachitika kale kuposa kale kapena ayi.

Zozungulira zazitali kuposa masiku 35 zikuwonetsa kuti kutulutsa mazira sikuchitika kapena kumachitika mosasinthasintha.

Nthawi yayitali kuposa masiku 7 ikhozanso kuwonetsa kuti ovulation sinachitike.

Zomwe zimayambitsa kwambiri

Tsopano popeza mukudziwa zoyambira, mwina mukudabwa chomwe chikuchititsa kuti nthawi yanu ikhale yayitali kuposa masiku onse. Pali zifukwa zambiri zomveka, ndipo nthawi zambiri zimayendetsedwa.

Mankhwala ena osagwiritsa ntchito mahomoni

Mankhwala ena ogulitsa amatha kusokoneza kutalika kwa nthawi.

Maanticoagulants, monga aspirin, amathandiza kupewa kuundana kwamagazi poletsa magazi kuundana kuti agundane. Akamamwa pafupipafupi, mankhwalawa amatha kupititsa patsogolo nthawi mosazindikira kapena kuyambitsa kuyenda kwambiri.

Kumbali inayi, mankhwala ena osagwiritsa ntchito ma antisteroidal, monga ibuprofen ndi naproxen, amatha kukhala ndi zotsutsana ndipo amatha kupangitsa nthawi kuyenda kukhala yopepuka.

Mankhwala opatsirana pogonana komanso khunyu amathanso kusokoneza nthawi, kuwapangitsa kukhala osasamba, otalikirapo, kapena ofupikitsa. Mankhwala ena opatsirana pogonana amathanso kuyambitsa zovuta komanso kukokana. Ndi mankhwalawa, kusintha kwanu kumatha pakatha miyezi ingapo.

Ngati ina mwa mankhwalawa akusokoneza kwa miyezi yopitilira 3, kapena ngati mukukhudzidwa ndi momwe akukhudzirani nthawi yanu, funsani dokotala.

Kulera kwa mahomoni

Kuletsa kubala kwa mahomoni, monga kuphatikiza (estrogen ndi progestin), mapiritsi a mini (progestin-only), ma implants, mphete, zigamba, kuwombera, ndi ma IUD, zimatha kukhudza kuyenda kwa nthawi ndi nthawi.

Madokotala ena amapereka mapiritsi kwa iwo omwe amatuluka kwambiri, chifukwa mahomoni amatha kusokoneza kukula kwa chiberekero cha amayi asanayambe kusamba.

Anthu ena omwe ali ndi ma IUD amafotokoza nyengo zazifupi kapena nthawi iliyonse. Izi ndizowona makamaka kuma IUD okhala ndi mahomoni, pomwe IUD yamkuwa imatha kuyambitsa nthawi yayitali kapena yolemetsa.

Ngakhale mitundu yambiri yoletsa kubadwa kwa mahomoni imati imapangitsa kuti mayendedwe azitha kuyenda pang'ono kapena kufupikirapo, njira yolerera ingayambitse kusamba kwakanthawi (ngakhale kwa anthu ena, ndizosiyana).

Ngati posachedwapa mwasintha njira yatsopano yolerera ya mahomoni ndipo mukudandaula za momwe zimakhudzira kuzungulira kwanu, lankhulani ndi dokotala yemwe adakuwuzani. Ayenera kufotokoza ngati zovuta zanu zimayambitsa mantha.

Kusamba

Kuchedwa kapena kuchedwa kwa ovulation kumatha kukhudza nthawi yanu.

Kutulutsa mazira nthawi zambiri kumachitika pakatikati pa mkombero, pomwe ovary imatulutsa dzira lokhwima kuti liperekedwe.

Kutulutsa mazira mochedwa kumayambitsidwa ndi zinthu zosiyanasiyana, monga kupsinjika, matenda a chithokomiro, PCOS, kuyamwitsa, ndi mankhwala ena.

Kuchedwa kumeneku kumatha kuyambitsa chiberekero cha chiberekero kukhala cholemera kuposa masiku onse kwa nthawi yolemetsa, yochedwa.

Zizindikiro zina zakuchedwa kutulutsa mazira ndi monga:

• kutentha kwa basal (kapena kupumula) kutentha kwa thupi
• mbali kapena m'mimba kupweteka
• kuwonjezeka kwa kutuluka kwa khomo lachiberekero

Tsatirani nthawi yanu kuti muwone ngati vutoli likupitilirabe. Ngati zitero, lankhulani ndi dokotala za zomwe mungachite.

Njira zakulera zadzidzidzi

Ngati mwangotenga kumene njira zakulera zadzidzidzi (zomwe nthawi zina zimatchedwa m'mawa pambuyo pa mapiritsi), mutha kuzindikira kusintha kwanu mutangoyamba kumene.

Piritsi limalepheretsa kutenga pathupi pochedwetsa kuyamwa. Izi zitha kusokoneza kutalika kwa msambo wanu, ndikupangitsa kusakhazikika munthawi yanu yotsatira kuphatikiza:

• nyengo yoyambirira
• nthawi yochedwa
• kutuluka kolemera
• kuyatsa pang'ono
• Kutalika kwanthawi yayitali
• kupweteka pang'ono kapena pang'ono kuposa masiku onse

Muthanso kuwona kuwunika pang'ono musanabwere nthawi yanu yotsatira.

Zizindikiro izi zimangofunika kusokoneza nthawi yoyamba mutamwa mankhwala. Akapitiliza, pitani kuchipatala.

Kuchotsa mimba (nthawi yoyamba pambuyo pake)

Kuchotsa mimba kwa opaleshoni ndi kuchipatala kumakhudza msambo.

Choyamba kudziwa ndikuti mutha kukhala ndi magazi atachotsa mimba. Ngakhale zitha kuwoneka ngati nthawi yanu, sizofanana. Kutuluka magazi kumeneku kumabwera chifukwa cha kutuluka kwa mnofu pachiberekero.

Nthawi yoyamba kuchotsa mimba ikhoza kukhala yaifupi (ngati munachotsa mimba) kapena kupitilira apo (ngati munachotsa mimba) chifukwa cha momwe thupi lanu limabwerera ku mahomoni ake abwinobwino.

Mahomoni oyembekezera amathanso kukhalabe pafupi kwa milungu ingapo mutachotsa mimba, ndikupangitsa kuti musachedwe kusamba.

Zizindikiro zina panthawiyi ndizo:

• kuphulika
• kupweteka mutu
• kukoma mtima m'mawere ndi minofu
• kutha
• kutopa

Ngati nthawi yanu simubwerera masabata 8 mutatha kuchita, pitani kuchipatala.

Mimba yoyambirira

Chimodzi mwazizindikiro zoyambirira za kukhala ndi pakati ndikusowa nthawi. Kuwona kuwala kapena kutuluka magazi kumaliseche amathanso kuchitika, kutsanzira zizindikiro zakumasamba.

Zizindikiro zina monga nthawi yoyambira mimba ndi monga:

• kupopera pang'ono
• kutopa
• kupsa mtima
• kupweteka kwa msana

Ngati mukuganiza kuti mwina mukuyamba kumene kutenga mimba, tengani mayeso apakhomo pathupi.

Kupita padera

Kupita padera koyambirira, komwe kumatha kuchitika musanadziwe kuti muli ndi pakati, kumatha kufanana ndi nthawi yotaya magazi yomwe imalemera kwambiri ndipo imatenga nthawi yayitali kuposa nyengo yanthawi zonse.

Zizindikiro zofala kwambiri za kutaya pathupi koyambirira ndizopunduka ndikutuluka magazi, kutengera zomwe zimawoneka ngati nthawi yolemetsa.

Zizindikiro zina ndizo:

• nseru
• kutsegula m'mimba
• kudutsa madzi akuluakulu, monga magazi kapena minofu, kudzera kumaliseche

Ngati mukumva kuwawa komanso kutuluka magazi kwambiri, ndipo mukuganiza kuti mukupita padera, khazikitsani nthawi yokumana ndi dokotala wanu kukayezetsa thupi.

Uterine polyps kapena fibroids

Zilonda zamtundu wa chiberekero zimachitika minofu ya endometrium ikamakula pamkati mwa chiberekero. Fibroids, chimodzimodzi, ndikukula kwa minofu yolimba ndi minofu pakhoma la chiberekero.

Ma fibroids ndi ma polyps amatha kupangitsa kuti nthawi ikhale yolemetsa, yodzaza ndi ma batu, ndipo imatenga nthawi yayitali kuposa sabata.

Izi zimakonda kuchitika kwa anthu azaka 35 mpaka 50 zakubadwa, kapena omwe ali munthawi yakusintha.

Zizindikiro zina za fibroids ndi monga:

• kuthamanga kwa m'chiuno
• kukodza pafupipafupi kapena kuvuta kukodza
• kudzimbidwa
• nsana
• kupweteka kwa mwendo

Zizindikiro zina za polyps zimaphatikizapo kuwona pakati pa nthawi, kutaya magazi kumaliseche atatha kusamba, komanso kusabereka.

Njira zochiritsira ma fibroids ndi ma polyps zimayambira pa kuchepa kwamankhwala ochepetsera mahomoni mpaka ma hysterectomies. Dokotala adzatha kuyesa bwino zomwe zikuchitika, ndipo nthawi zina amatha kuchita hysteroscopy kuti athe kuwona bwino mkati mwa chiberekero.

Matenda osokoneza bongo

Kuchepetsa mahomoni a chithokomiro kumatha kusintha kusamba, makamaka kwa achinyamata.

Zitha kupangitsa nthawi kukhala yolemetsa komanso pafupipafupi, koma zitha kuwapangitsanso kuti ayime palimodzi.

Zizindikiro zina zomwe zimawonetsa hypothyroidism ndi monga:

• kuzizira
• kutopa
• kudzimbidwa
• kusowa chilakolako
• kunenepa mwadzidzidzi
• tsitsi louma kapena misomali
• kukhumudwa

Ma PC

Matenda ovuta a Polycystic, kapena PCOS, amachitika pamene thumba losunga mazira limatulutsa mahomoni ochulukirapo amuna omwe amatchedwa androgens.

Izi zimatha kusintha nthawi, kuyambitsa kusakhazikika, nthawi zopepuka, kapena kusowa kwakanthawi.

Zizindikiro zina ndizo:

• ziphuphu
• kunenepa mwadzidzidzi
• Tsitsi lokwanira kwambiri
• zigamba zakuda pafupi ndi khosi, khwapa, kapena mabere

Endometriosis

Vutoli limachitika minofu ya chiberekero ikamakula kunja kwa chiberekero.

Chimodzi mwazizindikiro zodziwika bwino za endometriosis ndi nthawi zosazolowereka. Nthawi imatha kupitilira masiku asanu ndi awiri ikuyenda mwamphamvu komwe kumafunikira ma pads kapena ma tampon kuti asinthidwe maola 1-2 aliwonse.

Zizindikiro zina za izi ndi izi:

• kupweteka m'mimba, m'mimba, kapena kumbuyo
• kugonana kowawa
• kutsegula m'mimba
• kudzimbidwa
• pokodza kwambiri
• kufunika kodzikodza pafupipafupi
• osabereka
• kutopa

Matenda ambiri a endometriosis amatha kupezeka ndi ultrasound. Ngati mukuganiza kuti mutha kukhala ndi endometriosis, khalani ndi nthawi yokumana ndi dokotala kuti mukawunikenso.

Adenomyosis

Izi zimachitika minofu ya endometrial yomwe imayendetsa chiberekero imasunthira minofu ya chiberekero.

Kwa ena, mwina sipangakhale zizindikiro za adenomyosis kapena pakhoza kukhala zovuta pang'ono.

Kwa ena, pakhoza kukhala kutuluka magazi msambo kolemera, kupunduka kwambiri, ndi kupweteka kwa m'chiuno kosatha.

Ngati mukumva magazi ochulukirapo komanso kupsyinjika kwakukulu nthawi yanu, lankhulani ndi dokotala. Atha kudziwa ngati ndi adenomyosis kudzera pakuyeza kwa m'chiuno kapena ultrasound.

Nthawi yomaliza

Nthawi za perimenopausal, zomwe zimachitika kumapeto kwa zaka zanu zoberekera, zimatha kukhala ngati nthawi zosasamba, kuyenda kopepuka, kapena kuwonera pang'ono.

Pamene mahomoni anu amasinthasintha, zimakhalanso zofala kukhala ndi magazi ochulukirapo. Izi zimachitika chifukwa chiberekero cha chiberekero chimakhala ndi milingo yayikulu ya estrogen.

Nthawi yoleza msinkhu yachibadwa kwa aliyense amene amasamba. Nthawi zambiri zimachitika pakati pa zaka 45 ndi 55.

Zizindikiro zina ndizo:

• kutentha
• thukuta usiku
• kuvuta kukodza
• kuvuta kugona
• Kusintha kokhutira ndi kugonana
• kuuma kwa nyini

Nthawi zambiri

Nthawi zambiri, kusamba magazi kwa nthawi yayitali komanso kutuluka kwambiri kumatha kukhala nkhawa.

Milandu yotsatirayi iyenera kuyesedwa ndi dokotala nthawi yomweyo.

Von Willebrand's

Matenda osowa magaziwa amapezeka thupi likakhala ndi Von Willebrand factor yochepa ndipo silingathe kuundana bwino magazi.

Kwa anthu akusamba, izi zitha kubweretsa nthawi yayitali komanso yolemetsa yomwe imaphatikizapo kuundana kwamagazi kokulirapo kuposa inchi imodzi.

Zizindikiro zina ndizo:

• Kutaya magazi kwambiri kuvulala
• Kutuluka magazi m'mphuno komwe sikungayime
• magazi mkodzo wanu
• Zizindikiro zokhudzana ndi kuchepa kwa magazi monga kutopa ndi kupuma movutikira

Mankhwalawa amaphatikizapo mankhwala olimbitsa thupi, njira zakulera zam'kamwa, komanso mankhwala ena.

Chifuwa chachikulu

Hemophilia ndimatenda achilendo pomwe thupi limasowa kapena lili ndi zinthu zochepa VIII kapena mapuloteni oyambitsa IX.

Ngakhale kutchuka kwambiri mwa akazi, amathabe kukhala "onyamula" ndipo zizindikilo ndizotheka.

Izi zimaphatikizapo nthawi yayitali, yolemetsa, kudutsa ziboda zazikulu, ndikufunika kusintha tampon kapena pad maola awiri alionse kapena ochepera.

Zizindikiro zina ndizo:

• kutuluka magazi mosadziwika bwino kapena mopitirira muyeso chifukwa chovulala
• mikwingwirima yayikulu
• kutuluka magazi mutalandira katemera
• kupweteka pamodzi
• magazi mkodzo wanu
• Kutuluka magazi mwadzidzidzi

Chithandizo cha hemophilia chimaphatikizapo zonse zomwe zimachokera ku plasma zimayika komanso zophatikizanso zimapangitsanso.

Khansara ya chiberekero kapena chiberekero

Khansa ya amayi, kuphatikiza khansa ya pachibelekero ndi chiberekero, ndi mitundu ina ya khansa yomwe imakhudza ziwalo zoberekera zazimayi.

Aliyense amene ali ndi ziwalo zoberekera zachikazi ali pachiwopsezo cha khansa ya amayi, ndipo chiopsezo chimakulirakulira.

Katemera wa HPV amalimbikitsidwa kuti ateteze ku khansa ya pachibelekero, kumaliseche, ndi kumaliseche.

Kutuluka magazi mosazolowereka, kuphatikiza kutaya magazi kwambiri komanso kutuluka mosalekeza, ndi chizindikiro chodziwika bwino cha khansa ya m'mimba, yamchiberekero, chiberekero, ndi khansa ya m'mimba.

Kupweteka kwa m'mimba kapena kukakamizidwa ndichizindikiro china cha khansa ya m'mimba.

Mankhwala a khansa ya amayi amaphatikizapo opaleshoni, chemotherapy, ndi radiation.

Zizindikiro za khansa ya amayi imasiyana malinga ndi komwe kuli khansa komanso munthu amene akukumana nayo. Kutaya magazi kwambiri kumatha kukhala chizindikiro cha zovuta zambiri, chifukwa chake chizindikirochi chokha sichikuwonetsa khansa.

Nthawi yoti muwonane ndi dokotala

Ngati kusamba kwanu kumatenga nthawi yopitilira sabata, lingalirani kuyimbira dokotala kuti akuthandizeni. Kutengera ndi zizindikiritso zanu, atha kupereka lingaliro lokonzekera kuti mupite kukayezetsa thupi.

Kumbali inayi, ngati mukuganiza kuti mukuwonetsa zisonyezo za zomwe zimachitika kawirikawiri kapena ngati muli ndi pakati, pitani kuchipatala nthawi yomweyo.

Ngati mukumva kutuluka magazi kwambiri ndipo mukukulira m'mapadi anayi kapena kupitilira apo ndi maola awiri, pitani kuchipinda chadzidzidzi nthawi yomweyo.

Mfundo yofunika

Ngakhale zitha kukhala zowopsa kukumana ndi zotuluka mwadzidzidzi kapena nthawi yayitali, pali zifukwa zambiri zomwe zingafotokozere zomwe zikuchitika.

Onetsetsani nthawi yanu mwezi ndi mwezi kuti muwone ngati zizindikiro zanu zikupitirira.

Monga nthawi zonse, ndibwino kukaonana ndi dokotala ngati mukuganiza kuti mwina chilichonse chingachitike. Amatha kuyankha mafunso, kukambirana zisonyezo, kuchita mayeso m'chiuno, ndikuchita ma ultrasound ngati kuli kofunikira.

Jen Anderson ndiwothandiza paumoyo ku Healthline. Amalemba ndikusintha pamitundu yosiyanasiyana yamoyo ndi zolemba zokongola, ndi ma line ku Refinery29, Byrdie, MyDomaine, ndi bareMinerals. Mukapanda kulemba, mutha kupeza kuti Jen akuchita masewera a yoga, akupaka mafuta ofunikira, akuwonera Food Network, kapena akumata khofi. Mutha kutsatira zochitika zake za NYC Twitter ndipo Instagram.