Nail-Biter 911

Zamkati

• Onaninso za

Mfundo zenizeni

Zikhadabo zanu zimapangidwa ndi zigawo za keratin, mapuloteni omwe amapezekanso mu tsitsi ndi khungu. Chipilala cha msomali, chomwe ndi chakufa, chophatikizika komanso cholimba ndi keratin, ndiye gawo lowoneka la msomali lomwe mumapukutira, ndipo bedi la msomali ndi khungu pansi pake. Cuticle ndi minofu yomwe ili m'munsi mwa msomali yomwe imadutsana kupanga chisindikizo choteteza ndi mbale ya msomali. Msomali umapangidwa (ndikukula kuchokera) mdera lomwe lili pansi pa cuticle, lotchedwa matrix.

Zoyenera kuyang'ana

Biters samalani; Chizolowezi ichi sichimangokhala chosangalatsa, chingathenso kuyambitsa mavuto angapo:

Khungu lofiira, lotupa komanso lopweteka lozungulira misomali ndi chizindikiro cha matenda, omwe amayamba chifukwa cha mabakiteriya omwe amalowa m'mabala, misozi kapena kutseguka kwina kwa cuticle yotetezera.

Misomali yofooka, yong'ambika.

Mavuto a mano ndizochitika kwa anthu ambiri oluma moyo. Popeza kuti kuluma misomali n’kofala kwa ana ndi achinyamata, chizolowezicho chimasokoneza mapangidwe a mano.

Kukongola Rx

1. Dzitengereni nokha. Gwiritsani ntchito ndondomeko ya tsiku kuti muzitsatira nthawi iliyonse yomwe mukupeza kuti mukugwedeza. Msomali pakamwa? Cholembera pepala. Popeza kuluma misomali nthawi zambiri kumakhala chizolowezi chosazindikira chomwe chimabwera chifukwa cha nkhawa, zimathandiza kudziwa zomwe zimayambitsa (mwachitsanzo, nthawi zovuta kuntchito, kumenyana ndi wokongola).

2. Sinthani kupsinjika. Phunzirani kuthana ndi nkhawa (kupumula, kuchita masewera olimbitsa thupi komanso ngakhale chithandizo).

3. Kongoletsani misomali yanu mukamakula. Misomali yodziphatika imatha kumangirizidwa kuti ipangitse zolimba ziwonekere zazitali. Ngati mukujambula misomali yanu ngati njira yoluma, gwiritsani ntchito chovala cholimbitsira poyamba. Kupukutira kwa nthawi yayitali kumathandizanso kuti zala zanu zizioneka zabwino kwa masiku ambiri, kukupangitsani kuti musayesedwe kuti muzitha.

4. Khazikitsani dongosolo la mphotho. Ngati simuluma milungu iwiri, mwachitsanzo, pangani nsapato zatsopano. Ngati mumatha mwezi umodzi, splurge on the massage.

Onaninso za