Reflux ya Mimba: Zizindikiro, Zoyambitsa ndi Chithandizo

Zamkati

• Zizindikiro za Reflux pa mimba
• Zoyambitsa zazikulu
• Momwe mankhwalawa amachitikira
• 1. Kusintha kwa zakudya
• 2. Zithandizo
• 3. Chithandizo chachilengedwe

Reflux mu mimba ikhoza kukhala yosasangalatsa ndipo imachitika makamaka chifukwa cha kukula kwa mwana, zomwe zimabweretsa kuwonekera kwa zizindikilo zina monga kutentha pa chifuwa ndi kutentha m'mimba, nseru komanso kumenyedwa pafupipafupi (kumeta), mwachitsanzo.

Monga momwe zimawonedwera ngati zachilendo, palibe chithandizo chofunikira chomwe chikufunika, komabe, atha kuwonetsedwa ndi adotolo kuti azigwiritsa ntchito mankhwala ndi kusintha kwa zakudya zomwe zimathandiza kupewa ndikuchotsa zizindikilo.

Zizindikiro za Reflux pa mimba

Zizindikiro za Reflux pakubadwa sizowopsa, komabe zimatha kukhala zosasangalatsa, zazikulu ndizo:

• Kutentha pa chifuwa ndi kutentha;
• Kutengeka kwa chakudya kubwereranso ndikukwera kummero;
• Nseru ndi kusanza;
• Kubetcha pafupipafupi;
• Kutupa m'mimba.

Zizindikiro za Reflux zimayamba kukulira komanso pafupipafupi pambuyo pa sabata la 27 la mimba. Kuphatikiza apo, amayi omwe anali ndi Reflux asanakhale ndi pakati kapena omwe anali ndi pakati nthawi zambiri amatha kukhala ndi zizindikilo za reflux.

Zoyambitsa zazikulu

Reflux ali ndi pakati ndizomwe zimachitika chifukwa cha kusintha komwe kumachitika panthawi yapakati, monga kukula kwa mwana, komwe kumapanikiza m'mimba ndikukakamiza chakudya kupita m'mwamba, ndikupangitsa kukomoka.

Kuphatikiza apo, kusintha kwa mahomoni, makamaka kuchuluka kwa progesterone, kumathandizanso kuyamba kwa zizindikilo za Reflux chifukwa chakuchepa kwamatumbo.

Momwe mankhwalawa amachitikira

Chithandizo cha Reflux panthawi yoyembekezera chimaphatikizapo kusintha kwa zakudya ndi moyo, komabe, kugwiritsa ntchito mankhwala kumatha kuwonetsedwanso ndi azimayi ena nthawi zina:

1. Kusintha kwa zakudya

Kusintha kwa zakudya kumathandiza kuchepetsa zizindikilo ndikupewa zovuta zatsopano, motero tikulimbikitsidwa kuti chakudya chochepa pachakudya chilichonse, kuwonjezera chakudya tsiku lililonse, kuti akhale ndi mafuta okwanira okwanira.

Kuphatikiza apo, munthu ayenera kupewa kudya chokoleti, timbewu tonunkhira, khofi, tsabola ndi zakudya zama acidic, monga lalanje ndi chinanazi, akamapumitsa minofu ya kholingo, kuthandizira kubwerera kwa chakudya, komanso kukwiyitsa m'mimba, kukulitsa zizindikilo za matenda .

Ndikofunikanso kusamala ndi zakudya zomwe zingayambitse kuyambika kwa zizindikilo, motero, kuchotsa pazakudya za tsiku ndi tsiku. Onani momwe zakudya za reflux ziyenera kukhalira.

2. Zithandizo

Mankhwala ena opangidwa ndi magnesium kapena calcium atha kugwiritsidwa ntchito panthawi yapakati kuti athane ndi zizindikiro za Reflux, monga Bisurada magnesia lozenges, mkaka wa magnesia kapena Mylanta kuphatikiza.

Komabe, ndikofunikira kukumbukira kuti mankhwala aliwonse ayenera kumwedwa malinga ndi upangiri wa zamankhwala. Kuphatikiza apo, amayi apakati ayenera kupewa kugwiritsa ntchito mankhwala a sodium bicarbonate, chifukwa amachulukitsa madzi.

Ranitidine ndi mankhwala omwe amagwiritsidwa ntchito pochizira Reflux ndi asidi owonjezera omwe amayambitsa kutentha kwa mtima, ndipo amawonetsedwa kwa amayi apakati pomwe zizindikiritso sizili bwino.

3. Chithandizo chachilengedwe

Pochizira Reflux mwachilengedwe, njira zina monga kutema mphini ndi aromatherapy zitha kugwiritsidwa ntchito, zomwe zimagwiritsa ntchito mafuta ofunikira a mandimu ndi lalanje kutikita minofu pachifuwa ndi kumbuyo kapena kutulutsa nthunzi m'chilengedwe.

Njira ina ndikudya peppermint, chamomile, ginger ndi dandelion teas, kukumbukira kuti dandelion imatsutsana ndi matenda ashuga, chifukwa imasokoneza mankhwala. Onani mndandanda wonse wa ma tei oletsedwa panthawi yapakati.

Onani kanemayo kutsatira malangizo ena pazomwe mungadye kuti muchepetse zizindikiro za Reflux: