Zithandizo Zachilengedwe 7 Zokhudza Matenda a Nyamakazi

Zamkati

• 1. Tiyi wa nettle
• 2. mafuta kutikita
• 3. Tiyi wa msondodzi
• 4. Mafuta a tsabola wa Cayenne
• 5. Tiyi wa mphaka
• 6. Tincture wa kutikita
• 7. Madzulo makapisozi oyambira mafuta

Njira zakuchipatala zomwe zatchulidwa pano ndi njira zabwino zachilengedwe zothanirana ndi kupweteka kwa nyamakazi chifukwa ili ndi zinthu zotsutsana ndi zotupa zomwe zimakhazikitsa dera komanso zimapangitsa kuti magazi aziyenda bwino, ndikuthandizira kuthetsa poizoni.

Onani momwe mungakonzekerere iliyonse ya maphikidwe otsatirawa a tiyi, mafuta ndi zonunkhira.

1. Tiyi wa nettle

Njira yabwino yachilengedwe yothandizira nyamakazi ndikumwa tiyi wa nettle tsiku lililonse chifukwa chomerachi chimakhala ndi diuretic komanso anti-yotupa yomwe imathandizira kuchotsa zodetsa zamagazi ndikuwonjezera chitetezo chamthupi, kuwongolera ululu ndi kutupa komwe kumayambitsidwa ndi nyamakazi.

Zosakaniza

• Supuni 1 ya masamba owuma a nettle
• 150 ml ya madzi otentha

Kukonzekera akafuna

Onjezerani zosakaniza mu teapot ndipo imani kwa mphindi 20. Kupsyinjika, kulola kutentha ndi kutenga kawiri pa tsiku.

Kugwiritsa ntchito nettle pafupipafupi kumathandizira kutulutsa uric acid, chifukwa chake, tiyi uyu amawonetsedwanso ngati njira yothetsera gout ndi gouty nyamakazi. Komabe, sayenera kumwa ndi mankhwala ena okodzetsa kuti muchepetse kuthamanga kwa magazi.

2. mafuta kutikita

Kugwiritsa ntchito kwamutu kwa mafuta osakanikiranawa kumakhala ndi zotsutsana ndi zotupa ndipo kumachepetsa kupweteka.

Zosakaniza:

• 30 ml yamafuta ofunikira a St. John's wort
• 30 ml yamafuta ofunikira a St. John's wort

Kukonzekera mawonekedwe:

Ingowonjezerani zosakaniza ndikupaka malo opweteka mukawona kuti ndikofunikira.

3. Tiyi wa msondodzi

Tiyi uyu ali ndi zotsatira zotsutsa-zotupa. makapisozi, zothetsera kapena tiyi: mu 150 ml, kwa 20 min

Zosakaniza:

• Supuni 1 supuni ya msondodzi wodulidwa
• 200 ml ya madzi

Kukonzekera mawonekedwe:

Ikani zosakaniza mu kapu yaing'ono ndikuwiritsa kwa mphindi 10. Kupsyinjika, kulola kutentha ndi kutenga kawiri pa tsiku.

4. Mafuta a tsabola wa Cayenne

Mafuta odzipangirawa amachititsa kuti magazi aziyenda bwino, ndipo amatulutsa kutentha, komwe kumawonjezera ululu.

Zosakaniza:

• 5 g phula
• 45 ml ya mafuta
• Supuni 1 tsabola wa cayenne

Kukonzekera mawonekedwe:

Mukasamba madzi ikani zosakaniza mu poto ndikuwotcha pamoto pang'ono kwa mphindi zochepa. Ndiye zimitsani moto ndi kusiya zosakaniza mu poto kwa maola angapo phompho. Asanazizire, muyenera kusefa ndikusunga gawolo m'madzi okhala ndi chivindikiro. Izi ziyenera kusungidwa nthawi zonse pamalo ouma, amdima komanso ampweya.

Tsabola wa Cayenne amathanso kugwiritsidwa ntchito ngati pulasitala kapena tincture woti mutenge.

5. Tiyi wa mphaka

Tiyi uyu ndi wamkulu motsutsana ndi nyamakazi chifukwa amayang'anira chitetezo cha mthupi.

Zosakaniza:

• 20g wa zipolopolo zamphaka ndi mizu
• 1 litre madzi

Kukonzekera mawonekedwe:

Wiritsani zosakaniza kwa mphindi 15, kenako zimitsani motowo ndikupumula mu chidebe chophimbacho kwa mphindi 10, kenako nkutenga ndikutenga. Tikulimbikitsidwa kumwa tiyi katatu patsiku.

6. Tincture wa kutikita

Tincture iyi ndiyabwino kusisita dera lopweteka chifukwa limayenda mozungulira komanso limatsutsana ndi zotupa.

Zosakaniza:

• 70g wa tincture wa nettle
• 25 g wa arnica tincture
• 5 g wa camphor

Kukonzekera mawonekedwe:

Ingosakanizani zosakaniza ndikugwiritsa ntchito madontho 10 a izi osakaniza kupaka dera kangapo patsiku.

7. Madzulo makapisozi oyambira mafuta

Madzulo makapisozi a mafuta oyambilira nawonso ndiabwino kuthana ndi ululu komanso kusapeza bwino kwa nyamakazi, chifukwa imagwira ntchito pochepetsa kuuma kwa cholumikizira komanso kuchuluka kwa kutupa.

• Momwe mungatenge: Ndibwino kuti mutenge 2 mpaka 3 g patsiku, ndikugawa mankhwala mukatha kudya, kwa miyezi 6 kuti mufananize zotsatira.