Kupewa Matenda Opatsirana pogonana

Zamkati

• Kupewa matenda opatsirana pogonana (STIs)
• Chitetezo musanagonane
• Zochita zaumoyo
• Kugwiritsa ntchito kondomu moyenera
• Zowopsa zomwe zingachitike
• Tengera kwina

Kupewa matenda opatsirana pogonana (STIs)

Matenda opatsirana pogonana (STI) ndi matenda omwe amafalikira kudzera mukugonana. Izi zimaphatikizapo kukhudzana ndi khungu ndi khungu.

Mwambiri, matenda opatsirana pogonana amatha kupewedwa. Pafupifupi matenda opatsirana pogonana pafupifupi 20 miliyoni amapezeka chaka chilichonse ku United States, malinga ndi.

Kukumbukira zaumoyo wogonana komanso chitetezo kungathandize ambiri kupewa matendawa.

Njira yokhayo yotsimikizirira kupewa matenda opatsirana pogonana ndiyo kupewa kugonana konse. Komabe, mukamachita zogonana, pali njira zochepetsera chiopsezo cha matenda opatsirana pogonana.

Chitetezo musanagonane

Kupewa matenda opatsirana pogonana koyambirira kumayamba musanachite chilichonse chogonana. Nazi zina zomwe mungachite kuti muchepetse chiopsezo chanu cha matenda opatsirana pogonana:

• Lankhulani moona mtima ndi omwe mungathe kukwatirana nawo za mbiri yanu yonse yakugonana.
• Kayezetseni limodzi ndi bwenzi lanu musanagonane.
• Pewani kugonana musanamwe mowa kapena kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo.
• Katemera katemera wa papillomavirus (HPV), hepatitis A, ndi hepatitis B (HBV).
• Ganizirani za pre-exposure prophylaxis (PrEP), mankhwala omwe munthu amene alibe kachilombo ka HIV angamwe kuti achepetse kutenga kachirombo ka HIV.
• Gwiritsani ntchito njira zolepheretsa nthawi zonse mukamagonana.

Kuyankhulana za kugonana ndi wokondedwa wanu ndikofunika, koma sikuti aliyense amene ali ndi matenda opatsirana pogonana amadziwa kuti ali nawo. Ndiye chifukwa chake ndikofunikira kukayezetsa.

Ngati inu kapena mnzanu mukudwala matenda opatsirana pogonana, kambiranani za matendawa. Mwanjira imeneyi nonse mutha kupanga zisankho mozindikira.

Zochita zaumoyo

Kugwiritsa ntchito njira zolepheretsa kungachepetse chiopsezo chanu chotenga matenda opatsirana pogonana. Njirazi zitha kukhala:

• kugwiritsa ntchito makondomu akunja kapena amkati ogonana, kuphatikizapo zoseweretsa zogonana
• kugwiritsa ntchito kondomu kapena madamu amano pogonana mkamwa
• kugwiritsa ntchito magolovesi pofuna kukondoweza kapena kulowa mkati

Kukhala ndi ukhondo musanagonane kapena mutagonana kumathandizanso kupewa kufalitsa matenda opatsirana pogonana. Izi zitha kuphatikiza:

• kusamba m'manja musanagonane
• kutsukidwa mutatha kugonana
• kukodza mutagonana kuti muthandizire kupewa matenda opatsirana mumkodzo (UTIs)

Kugwiritsa ntchito kondomu moyenera

Mukamagwiritsa ntchito kondomu ndi njira zina zolepheretsa, ndikofunikira kutsatira malangizo. Kugwiritsa ntchito kondomu moyenera kumawapangitsa kukhala ogwira ntchito kwambiri. Tsatirani zodzitetezera izi mukamagwiritsa ntchito makondomu amkati ndi akunja:

• Onani tsiku lothera ntchito.
• Onetsetsani kuti phukusili lili ndi mpweya, womwe ukuwonetsa kuti sunabooke.
• Valani kondomu moyenera.
• Kwa makondomu akunja, nthawi zonse siyani malo kunsonga ndikutambasulira kondomu pa mbolo kapena choseweretsa, osati isanapitirire.
• Gwiritsani ntchito mafuta otetezera makondomu, kupewa mafuta okhala ndi makondomu a latex.
• Gwiritsitsani kondomu mutagonana, kuti isaterere.
• Kutaya kondomu moyenera.
• Osachotsa kondomu ndipo yesetsani kuvalanso.
• Musagwiritsenso ntchito kondomu.

Zowopsa zomwe zingachitike

Makondomu ndi zolepheretsa zina ndizothandiza kwambiri popewa kusinthana kwa madzi amthupi omwe ali ndi kachilombo kapena bakiteriya. Zitha kuthandizanso kuchepetsa kukhudzana ndi khungu ndi khungu, ngakhale sizichotsa pachiwopsezo chonse.

Matenda opatsirana pogonana omwe amafalikira kudzera pakhungu ndi khungu ndi awa:

• chindoko
• nsungu
• HPV

Ngati muli ndi herpes, mungafune kuyankhula ndi adotolo za mankhwala osokoneza bongo. Mankhwalawa amathandiza kupewa kuphulika kwa nsungu. Zimathandizanso kupewa kufalitsa, koma sizichiza matenda.

Ndikofunika kudziwa kuti nsungu zitha kupatsirana ngakhale sipangakhale kubuka kwakanthawi.

Tengera kwina

Ngakhale matenda opatsirana pogonana ndiofala, pali njira zopewera ndikuchepetsa chiopsezo chanu. Ngati simukudziwa njira yoyenera kwa inu, lankhulani moona mtima ndi mnzanu kapena dokotala wanu.