N 'chifukwa Chiyani Mano Anga Amakhala Otakataka?

Zamkati

• Zizindikiro za mano
• Nchiyani chimayambitsa mano?
• Kodi mano ofunikira amapezeka bwanji?
• Kodi kumverera kwa mano kumathandizidwa bwanji?
• Kuchiza zovuta zamankhwala zomwe zimapangitsa chidwi cha mano
• Kodi malingaliro okhudzidwa ndi dzino ndi otani?

Kodi mudamvapo kuwawa kapena kusasangalala mukadya ice cream kapena supuni yotentha ya supuni? Ngati ndi choncho, simuli nokha. Ngakhale kupweteka komwe kumayambitsidwa ndi zakudya zotentha kapena zozizira kumatha kukhala chizindikiro cha patsekeke, kumakhalanso kofala kwa anthu omwe ali ndi mano osazindikira.

Kuzindikira mano, kapena "dentin hypersensitivity," ndizomwe zimamveka ngati: kupweteka kapena kusowa kwa mano chifukwa chotsatira zina, monga kutentha kapena kuzizira.

Litha kukhala kwakanthawi kapena vuto losatha, ndipo limakhudza dzino limodzi, mano angapo, kapena mano onse mwa munthu m'modzi. Itha kukhala ndi zifukwa zingapo zosiyanasiyana, koma nthawi zambiri mano otha msanga amachiritsidwa mosavuta ndikusintha kwa ukhondo wanu wamkamwa.

Zizindikiro za mano

Anthu omwe ali ndi mano osamva amatha kumva kupweteka kapena kusapeza bwino poyankha zovuta zina. Mutha kumva kupweteka uku pamizu ya mano omwe akhudzidwa. Zomwe zimayambitsa izi ndi izi:

• zakudya zotentha ndi zakumwa
• zakudya zozizira ndi zakumwa
• mpweya wozizira
• zakudya zotsekemera ndi zakumwa
• zakudya acidic ndi zakumwa
• madzi ozizira, makamaka panthawi yoyeretsa mano
• kutsuka kapena kutsuka mano
• kumwa pakamwa kumatsuka

Zizindikiro zanu zimatha kubwera ndikudutsa nthawi popanda chifukwa chomveka. Zitha kukhala zochepa mpaka zochepa.

Nchiyani chimayambitsa mano?

Anthu ena mwachilengedwe amakhala ndi mano otha kuzindikira kuposa ena chifukwa chokhala ndi enamel wowonda. Enamel ndiye gawo lakunja la dzino lomwe limateteza. Nthawi zambiri, enamel wa dzino amatha kuwonongeka kuchokera ku:

• kutsuka mano kwambiri
• pogwiritsa ntchito mswachi wolimba
• kukukuta mano usiku
• kudya nthawi zonse kapena kumwa zakudya zopatsa acid ndi zakumwa

Nthawi zina, mikhalidwe ina imatha kubweretsa kukhudzidwa kwa dzino. Mwachitsanzo, Gastroesophageal reflux (GERD), imatha kupangitsa asidi kutuluka m'mimba ndi m'mimba, ndipo amatha kutsalira mano pakapita nthawi. Zinthu zomwe zimayambitsa kusanza pafupipafupi - kuphatikiza gastroparesis ndi bulimia - zitha kupangitsanso asidi kuwononga enamel.

Kutsika kwachitsulo kumatha kusiya magawo a dzino poyera komanso osatetezedwa, komanso kuyambitsa chidwi.

Kuwonongeka kwa mano, mano osweka, mano oduladuka, ndi kudzazidwa kofowoka kapena korona kumatha kusiya dentin ya dzino kuwonekera, ndikupangitsa chidwi. Ngati ndi choncho, mwachidziwikire mudzangomva kukhudzidwa ndi dzino kapena dera lina m'kamwa m'malo mwa mano ambiri.

Mano anu amatha kukhala opanda chidwi kwakanthawi kutsatira ntchito zamano monga kudzazidwa, korona, kapena kutulutsa mano. Poterepa, kukhudzika kudzangotsala ndi dzino limodzi kapena mano ozungulira dzino lomwe lalandila mano. Izi ziyenera kuchepa patatha masiku angapo.

Kodi mano ofunikira amapezeka bwanji?

Ngati mukukumana ndi vuto la dzino kwa nthawi yoyamba, pangani msonkhano ndi dokotala wanu wa mano. Amatha kuyang'ana thanzi la mano anu ndikuwunika mavuto omwe angakhalepo ngati zibowo, kudzazidwa kosasunthika, kapena chingamu chomwe chingapangitse chidwi chanu.

Dokotala wanu wamano amatha kuchita izi mukamatsuka mano. Azitsuka mano ndikupanga mayeso owoneka. Amatha kukhudza mano anu pogwiritsa ntchito zida za mano kuti muwone ngati mukufuna kumva, komanso atha kuyitanitsa X-ray pamano anu kuti athetse zomwe zimayambitsa.

Kodi kumverera kwa mano kumathandizidwa bwanji?

Ngati kumva kwanu mano kuli kofatsa, mutha kuyesa mankhwala owonjezera pa mano.

Sankhani mankhwala otsukira mano otchedwa kuti opangidwira makamaka mano owonekera. Mankhwalawa sangakhale ndi zosokoneza zilizonse, ndipo atha kukhala ndi zosokoneza zomwe zimathandiza kuletsa kusayenda bwino kupita ku mitsempha ya dzino.

Pankhani yotsuka mkamwa, sankhani kutsuka pakamwa wopanda mowa, chifukwa sizingakwiyitse mano.

Kugwiritsa ntchito mabotolo ocheperako komanso kutsuka mofatsa kungathandizenso. Mabotolo otsuka a mano adzalembedwa motero.

Zimatengera mafomu angapo kuti mankhwalawa agwire ntchito. Muyenera kuwona kusintha mkati mwa sabata.

Ngati mankhwala apanyumba sakugwira ntchito, mutha kuyankhula ndi dokotala wanu wamano za mankhwala otsukira mano komanso kutsuka mkamwa. Angagwiritsenso ntchito mafuta a fluoride gel kapena mankhwala oletsa kukhumudwitsa omwe ali muofesi. Izi zitha kuthandiza kulimbikitsa enamel ndikuteteza mano anu.

Kuchiza zovuta zamankhwala zomwe zimapangitsa chidwi cha mano

Ngati zovuta zomwe zikuyambitsa vuto lanu la mano, mudzafunika kuzichiza zisanapangitse enamel kuwonongeka ndikuwononga mano.

GERD imatha kuthandizidwa ndimachepetsa ma acid, ndipo bulimia iyenera kuthandizidwa motsogozedwa ndi wamisala woyang'anira.

Kuchepetsa nkhama kumatha kuchiritsidwa mwa kutsuka modekha ndikukhala ndi ukhondo wabwino pakamwa. Ngati mukumva kuwawa kwambiri komanso kusapeza bwino chifukwa chachuma chachikulu, dokotala wanu angakulimbikitseni kugwiritsa ntchito chingamu. Njirayi imaphatikizapo kutenga minofu mkamwa ndikuyiyika pamizu kuti iteteze dzino.

Mutha kudziphunzitsa kuti musiye kukukuta kapena kukukuta mano pokumbukira kuti musatero masana. Kuchepetsa nkhawa ndi tiyi kapena khofi musanagone kungathandizenso kuti musakukule mano usiku. Ngati izi sizigwira ntchito, mutha kugwiritsa ntchito chotchingira pakamwa usiku kuti zisawonongeke kukuwonongani mano anu.

Kodi malingaliro okhudzidwa ndi dzino ndi otani?

Ngati vuto lanu la dzino likukulepheretsani kudya, kambiranani ndi dokotala wanu wa mano kuti mupeze yankho. Pali zotsukira zam'mano zambiri komanso zotsuka mkamwa zomwe zimapangidwira mano ofunikira omwe amapezeka pakauntala.

Ngati izi sizothandiza, lankhulani ndi dokotala wanu wamano za mankhwala otsukira mano komanso kutsuka mkamwa. Muyeneranso kukakumana ndi dokotala wa mano mukakhala ndi zipsinjo kapena kuwonongeka kwa mizu kuti muthe kulandira chithandizo mwachangu ndikupewa zovuta. Zizindikirozi zitha kuphatikiza:

• zowawa zamano zokha zomwe zimachitika popanda chifukwa chomveka
• kukhudzidwa kwa dzino kutanthauzira kwa dzino limodzi
• kupweteka kwakuthwa m'malo mopweteka pang'ono
• zothimbirira pamwamba pa mano ako
• kupweteka pamene ukuluma kapena kutafuna