N 'chifukwa Chiyani Paphewa Langa Ndili Dzuwa?

Zamkati

• Dzanzi limatsikira m'mitsempha
• Zizindikiro zambiri kuposa dzanzi
• Zimayambitsa phewa dzanzi
• Ululu m'khosi kapena kumbuyo
• Tsinani kumbuyo
• Zowononga za Rotator
• Bursae yotentha
• Kutupa kwa nyamakazi
• Anachoka pamapewa
• Mafupa amatuluka
• Zovuta, zosatha, komanso zadzidzidzi
• Kuphulika kwa mafupa
• Matenda a shuga
• Matenda amtima
• Mimba
• Sitiroko
• Kulemera
• Nthawi ndikuchotsa chifukwa
• Ku ofesi ya dokotala wanu
• Khalani olimbikira ndipo funani chisamaliro

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Dzanzi limatsikira m'mitsempha

Ngati phewa lanu lachita dzanzi, minyewa yomwe ili pamapewa anu imakhudzidwa. Mitsempha imatumiza mauthenga kupita ndi kuchokera ku thupi ndi ubongo. Izi zimakuthandizani kuti mumve zosiyana, kuphatikizapo kupweteka ndi kusintha kwa kutentha.

Mitsempha imayenda kuchokera m'khosi mpaka kumbuyo (msana) kupita paphewa. Amayendetsa phewa lanu ndi mkono wakumtunda kufikira mosavuta. Kuwonongeka kwamitsempha paphewa kumatha kuyambitsa zizindikilo mdzanja lanu komanso madera ena.

Zizindikiro zambiri kuposa dzanzi

Kuwonongeka kwa cholumikizira paphewa kumatha kuyambitsa dzanzi ndikumva kulira, monga phazi lako likamagona. Muthanso kumva kutayika kwathunthu kumapewa.

Mutha kukhala ndi zizindikiro zina paphewa panu, mkono, dzanja, kapena zala. Zizindikiro zina zitha kuphatikiza:

• kuvulaza
• kuzizira kapena kutentha m'deralo
• kulemera
• kufooka kwa minofu
• dzanzi kapena kumva kulasalasa
• kupweteka, kupweteka, kapena kukoma mtima
• kutupa

Zizindikiro zakumapazi zimatha kukhalanso mu:

• khosi
• chapamwamba kumbuyo
• tsamba lamapewa
• m'mbali kolala

Zimayambitsa phewa dzanzi

Kuwonongeka kwamitsempha kumatha kuchitika pazifukwa zambiri. Izi zimaphatikizapo kuvala kwachizolowezi ndi kuvulala paphewa.

Minyewa yotsinidwa imachitika ngati minyewa imakhala ndimphamvu kwambiri. Izi zitha kuchokera ku:

• minofu, minyewa, kapena mafupa opangitsa mitsempha
• kutupa kapena kutupa mozungulira mitsempha
• kupsyinjika kapena kumwa mopitirira muyeso chilichonse cha minofu yoyandikana nayo

Kupanikizika kumatha kubweretsa kuwonongeka kwa mitsempha. Izi zimaletsa mitsempha kuti igwire bwino ntchito. Minyewa yotsinidwa imatha kupweteka, kufooka, kulira, kapena kufooka.

Ululu m'khosi kapena kumbuyo

Mitsempha yanu yamapewa imachokera msana. Kuwonongeka kwamitsempha apa kumatha kutuluka paphewa. Izi zimatha kuyambitsa phewa lofooka.

Cervical radiculopathy nthawi zambiri amatchedwa mitsempha yotsinidwa m'khosi kapena kumtunda kwakumbuyo. Pamwamba pa dzanzi, zingayambitsenso kupweteka komanso kufooka.

Kugona mopendekeka kumatha kutsina mitsempha. Kukhazikika kapena kukhala pamalo odekha kwa nthawi yayitali kumatha kuwononga mitsempha m'khosi, kumbuyo, kapena m'mapewa. Nazi zizindikiro zina zamitsempha yotsinidwa phewa ndi momwe mungachiritsire.

Tsinani kumbuyo

Mutha kutsina mitsempha kumtunda kwakumbuyo ngati muvulaza msana wanu. Kukhala pamapazi anu ndikugwira ntchito m'malo osaka kapena ovuta kumatha kuyambitsa. Izi ndichifukwa choti kusakhazikika bwino kumatha kubweretsa zolakwika zazing'ono kumbuyo. Minyewa yotsinidwa imathanso chifukwa cha zovuta zina zathupi.

Zovulala zina zam'mbuyo zomwe zingayambitse kufooka kwamapewa zimaphatikizaponso kuvulala kwa msana ndi mafupa a msana.

Dothi la herniated kapena loterera mu msana amathanso kutsina mitsempha.

Zowononga za Rotator

Chofukizira cha rotator ndi mphete ya tendon kuzungulira paphewa. Imagwira ngati bandeji yayikulu yotsekera kuti igwirizane ndi fupa lakumwamba paphewa. Kutha ndi kubwinobwino kapena kuvulala kumatha kuvuta khafu ya rotator.

Kugwiritsa ntchito bwino phewa kumatha kuwononga khafu ya rotator. Izi zitha kuchitika ndikubwereza kawiri kawiri mukamagwira ntchito kapena kuchita masewera olimbitsa thupi. Mwachitsanzo, kufikira pamwamba kapena kunyamula zolemera popanda mawonekedwe oyenera kumatha kuvulaza khafu ya rotator.

Kumbali inayi, kusagwira ntchito kumathandizanso kukulitsa mwayi wofinya misempha mozungulira khafu ya rotator.

Bursae yotentha

Bursae ndimatumba ang'onoang'ono, odzaza madzi mkati mwamapewa anu ndi ziwalo zina. Amakhala ngati mayendedwe amiyendo, kuyenda kosunthika pakati pamafupa. Izi zimathandiza kuchepetsa kukangana.

Bursitis ndipamene bursae imatuluka ndikutupa. Kutupa kumakwiyitsa mitsempha, kuyambitsa kupweteka komanso kufooka. Zitha kuchitika paphewa ngati mungazigwiritse ntchito mopitirira muyeso kapena kuvulaza. Kuvulala kwa ma Rotator kumayambitsa bursitis nthawi zambiri, nawonso.

Kutupa kwa nyamakazi

Matenda a nyamakazi amayamba chifukwa cha kuwonongeka kwa karoti m'magulu anu. Izi zimatchedwa osteoarthritis (OA).

Matenda a nyamakazi (RA) amachitika pamene kutupa mthupi lanu kumawononga ziwalo. Matendawa amathanso kuyambitsa nyamakazi ya nyamakazi.

Mitundu yonse iwiri ya nyamakazi imatha kuwononga mitsempha paphewa panu. Izi zitha kukupatsani phewa lopweteka, lolimba, kapena dzanzi.

Musaganize kuti muli ndi OA kapena RA? Nayi mitundu ina itatu yamatenda yomwe imakhudza phewa.

Anachoka pamapewa

Phewa lanu limapangidwa ndi mafupa angapo:

• scapula (tsamba lamapewa)
• humerus (chapamwamba mkono fupa)
• clavicle (kolala)

Pochotsa paphewa, ma humerus mwina amatuluka mwamapewa.

Kuthamangitsidwa kumatha kuvulaza khafu yovundikira ndikuwononga minofu, minyewa, ndi minyewa. Izi zitha kubweretsa dzanzi.

Ngati mwasuntha phewa lanu kamodzi, izi zimawonjezera mwayi wosunthanso phewa lanu.

Mafupa amatuluka

Spurs ndi malo okhathamira amfupa omwe nthawi zambiri samakhala opweteka. Amatha kukula pambuyo povulala m'malo olumikizirana mafupa. Nthawi zina zimakula pakapita nthawi popanda chifukwa.

Mafupa amtundu amatha kuchepetsa malo amitsempha, kuwatsina kapena kuwakwiyitsa. Izi zitha kupangitsa kuti phewa lanu likhale lolimba, lopweteka, kapena lofooka.

Zovuta, zosatha, komanso zadzidzidzi

Zina zomwe zingayambitse phewa m'mapewa anu ndi izi:

Kuphulika kwa mafupa

Kuthyoka kapena kuphwanya mafupa amapewa kumatha kuwononga mitsempha. Izi zikuphatikizira kuthyola phewa (ngakhale izi ndizosowa) ndi mkono wakumtunda. Zizindikiro zina mwina ndi izi:

• ululu
• kuvulaza
• kutupa

Matenda a shuga

Anthu omwe ali ndi matenda a shuga amakhala pachiwopsezo chachikulu cha kuwonongeka kwa mitsempha. Izi zimapangitsa kusowa kwamapewa ndi mavuto ena amitsempha.

Matenda amtima

Nthawi zina, dzanja lodzilimbitsa ndi chizindikiro cha kudwala kwamtima. Anthu ena amatha kumva dzanzi m'mbali mwa phewa. Zizindikiro zina ndizo:

• kupweteka pachifuwa
• kupuma movutikira
• nseru
• chizungulire

Mimba

Kulemera ndi phindu lamadzimadzi panthawi yapakati kumatha kuyika amayi pachiwopsezo chachikulu cha mitsempha yotsina.

Sitiroko

Sitiroko imakhudza magazi kupita kuubongo. Izi zitha kuwononga mitsempha. Zizindikiro zimaphatikizapo dzanzi nthawi zambiri mbali imodzi ya thupi.

Kulemera

Kulemera kwambiri kapena kunenepa kwambiri kumatha kupanikiza kwambiri magazi ndi mitsempha. Izi zitha kubweretsa kuwonongeka kwa mitsempha ndi minofu.

Nthawi ndikuchotsa chifukwa

Nthawi zambiri, kuwonongeka kwa mitsempha kumakhala kwakanthawi. Phewa dzanzi adzachoka kamodzi misempha kuchira. Izi zitha kutenga masiku angapo mpaka miyezi.

Chithandizo chimadalira chifukwa. Minyewa yotsinidwa imathandizidwa ndimankhwala opweteka komanso anti-inflammatories othandizira kuthana ndi zizolowezi thupi lanu likamachira.

Mankhwala apanyumba ndi awa:

• kumwa mankhwala osagwiritsa ntchito zotupa (NSAIDs), monga aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), kapena naproxen (Aleve)
• Kuyika ma compress ofunda pamapewa, kumtunda, kapena m'khosi
• kutambasula khosi, mapewa, ndi msana nthawi zonse

Gulani ma NSAID owonjezera pa intaneti.

Dokotala wanu amathanso kulangiza chithandizo chonga:

• chithandizo chamankhwala
• Mankhwala othandizira kupweteka
• chitsulo chogwirizira paphewa kapena mkono wanu
• khosi lofewa la khosi
• mankhwala a steroid
• jakisoni wa steroid mu olowa kapena msana
• opaleshoni

Katswiri wazachipatala atha kukuthandizirani kukutsogolerani pakuyenda, kuchita masewera olimbitsa thupi, komanso kutambasula komwe kumapangidwira kuvulala kwanu.

Kusuntha monga kukweza mkono kumatha kuchepetsa kuthamanga kwa mitsempha. Zolimbitsa thupi zomwe zimalimbitsa ndikutambasula khosi, kumbuyo, ndi minofu yamapewa zitha kukhala zothandiza. Izi zimathandizira kukonza thanzi lamanjenje paphewa.

Kuwonongeka kwa kuvulala koopsa paphewa, monga phewa losweka, kupasuka, kapena kulira kwakukulu kwa tendon, kungafune kuchitidwa opaleshoni kapena chithandizo china.

Kuwonongeka kwa mitsempha chifukwa cha matenda ashuga kapena zina kumafunikanso kuwongolera. Izi zitha kuchitika kudzera mu mankhwala, zakudya, zochita, komanso kuthandizira.

Phunzirani maupangiri ena pakuthana ndi ululu wamitsempha ya shuga.

Ku ofesi ya dokotala wanu

Dokotala wanu ayamba ndi kuyesa thupi lanu paphewa, mayendedwe, komanso kumva. Adzakufunsanso za mbiri ya zamankhwala, zochitika zaposachedwa, komanso thanzi lanu.

Kuti muwathandize kudziwa matenda anu, dokotala akhoza kugwiritsa ntchito mayeso ojambula. Izi zitha kuphatikiza:

• X-ray
• Kujambula kwa CT
• MRI

Dokotala wanu amathanso kugwiritsa ntchito electromyography (EMG). Mayesowa amawunika thanzi la mitsempha. Imayeza momwe mitsempha yanu imagwirira ntchito yopuma komanso poyenda.

Mayesowa ndi ena atha kuthandiza dokotala kuti adziwe ngati kuwonongeka kwa mitsempha kumachitika chifukwa cha kutsinidwa kwa mitsempha kapena kuwonongeka kwa mitsempha chifukwa chazovuta.

Khalani olimbikira ndipo funani chisamaliro

Ngakhale kuvulala kwamapewa kumakhala kofala, ndikofunikira kupeza chithandizo choyenera mwachangu. Nthawi zambiri, mitsempha yanu imachiritsa ndikuchotsa zisonyezo zonse.

Malizitsani chithandizo chonse chakuthupi ndi mankhwala ena ngakhale mutakhala kuti mulibe zizindikiro. Izi ziteteza phewa lodzidzimutsa kuti lisadzachitikenso.

Osanyalanyaza zizindikiro zanu. Onani dokotala wanu ngati muli ndi phewa lopunduka kapena zina zilizonse m'khosi, kumtunda, phewa, mkono, kapena dzanja.