Nchiyani Chimayambitsa Kupweteka Kwanga Kumimba Usiku?

Zamkati

• Kodi izi ndi zachilendo?
• Nchiyani chingayambitse kupweteka kwa m'mimba usiku?
• Gasi
• Matenda owopsa am'mimba (IBS)
• Zilonda zam'mimba
• Zosintha
• Reflux ya acid
• Miyala
• Zinthu zadzidzidzi zomwe zimatha kupweteketsa m'mimba usiku
• Miyala ya impso
• Matenda a gastroenteritis
• Chakudya chakupha
• Chochitika chamtima
• Momwe mungachitire izi
• Nthawi yoti muwonane ndi dokotala
• Zomwe mungachite tsopano
• Sungani zolemba zanu
• Yesani mankhwala oyamba
• Sinthani moyo wanu
• Onani dokotala

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Kodi izi ndi zachilendo?

Kudzuka ndikumva kuwawa ndichinthu chomwe palibe wogona amafuna. Ngakhale sizingakhale zachilendo kudzuka ndi kupweteka m'mimba, zomwe zimayambitsa kupweteka m'mimba zitha kuonedwa kuti ndizofala. Gwiritsani ntchito zizindikiro zomwe mukukumana nazo kuwonjezera pa kupweteka m'mimba, kukuthandizani kuzindikira zomwe zingayambitse ndikupeza chithandizo chomwe mukufuna.

Nchiyani chingayambitse kupweteka kwa m'mimba usiku?

Kupweteka m'mimba ndichizindikiro chazikhalidwe zambiri. Ngati mukufuna kudziwa chomwe chikuyambitsa kupweteka kwa m'mimba, ndipo mwina momwe mungachiritsire, muyenera kuzindikira zizindikilo zina zomwe mwina mukukumana nazo.

Gasi

Anthu ambiri amadziwa gasi ndi zizindikilo za mpweya. Kupweteka m'mimba ndi chimodzi mwazizindikiro zotere. Anthu ambiri amva zowawa zakuthwa m'mimba komanso m'mimba.

Matenda owopsa am'mimba (IBS)

Zomwe munthu aliyense amakhala nazo ndi IBS ndizosiyana kwambiri, koma ambiri amakumana ndi ululu wam'mimba kapena m'mimba.

Kuphatikiza pa kuwawa kwa m'mimba, mungathenso kukumana ndi izi:

• kuphulika
• mpweya
• kutsegula m'mimba
• kudzimbidwa

Zilonda zam'mimba

Zilonda zam'mimba, zomwe nthawi zina zimatchedwa zilonda zam'mimba, nthawi zambiri zimayambitsa kupweteka m'mimba. Kupweteka kumatha kukulirakulira m'mimba mwanu mukadzaza kapena m'mimba asidi akupezeka. Izi zikutanthauza kuti ululu umakhala woipa kwambiri pakati pa chakudya ndi usiku.

Zosintha

Vutoli limapangitsa kuti tizikwama tating'onoting'ono tating'onoting'ono tomwe timapanga m'mimba mwanu.

Kuphatikiza pa ululu wam'mimba, diverticulitis itha kuchititsanso:

• nseru
• malungo
• kukhumudwa m'mimba
• kusintha kwa matumbo anu

Reflux ya acid

Nthawi zina asidi Reflux mwina ndi chifukwa cha:

• kudya kwambiri
• kumwa kwambiri
• atagona pansi mwachangu kwambiri atadya
• kudya chakudya chomwe chingayambitse asidi reflux

Izi zimaphatikizapo zakudya zomwe ndizokometsera, zopangidwa ndi phwetekere, komanso zotsekemera, pakati pa ena. Acid acid Reflux, kapena acid reflux yomwe imachitika kangapo pa sabata, imatha kubweretsa mavuto akulu. Mavutowa akuphatikizapo kutupa ndi zipsera za kum'mero, kutuluka magazi, ndi zilonda zam'mimba.

Miyala

Miyala yomwe imapezeka mu ndulu yanu imatha kupweteketsa m'mimba ikatseka njira yanu ya ndulu. Amachita izi atatha kudya kwambiri kapena mafuta makamaka, omwe nthawi zambiri amapezeka nthawi yamadzulo. Izi zikhoza kutanthauza kuti mumakumana ndi ndulu usiku, kapena mutagona.

Zinthu zadzidzidzi zomwe zimatha kupweteketsa m'mimba usiku

Nthawi zina, kupweteka m'mimba kumatha kuyamba mwadzidzidzi. Nthawi zina, izi zitha kukhala zopweteka kwambiri. Izi zimayambitsa zinayi zimatha kufotokozera zowawa zam'mimba usiku:

Miyala ya impso

Mwala wa impso ukayamba kuyendayenda ndikulowa mu ureter wanu, mutha kumva kupweteka mwadzidzidzi, kwakuthwa kumbuyo kwanu. Kupwetekako kumatha kufalikira msanga m'mimba ndi m'mimba. Zowawa zomwe zimayambitsidwa ndi kusintha kwa miyala ya impso ndikusintha malo ndi kulimba pamene mwalawo umadutsa mumikodzo.

Matenda a gastroenteritis

Ngati mwatenga kachilombo koyambitsa matendawa kuchokera kwa munthu wina, mutha kumva kupweteka m'mimba, kusanza, kutsekula m'mimba, nseru, ndi malungo, pakati pazizindikiro zina.

Chakudya chakupha

Anthu ambiri omwe ali ndi poyizoni wazakudya amasanza, kusanza, kutsegula m'mimba, kapena kupweteka m'mimba. Anthu ambiri amakhala ndi zizindikilo izi patangopita maola ochepa atadya chakudyacho.

Chochitika chamtima

Zitha kuwoneka zosatheka, ndipo ndizosowa kwambiri, koma zizindikilo za zochitika zina zamtima zimatha kuphatikizapo kupweteka m'mimba. Makamaka, anthu omwe ali ndi myocardial ischemia amatha kumva kupweteka m'mimba.

Kuphatikiza pa zizindikilo zowoneka bwino zamtima monga kupweteka kwa khosi ndi nsagwada, kugunda kwamtima mwachangu, komanso kupuma movutikira, ena amakumana ndi matenda am'mimba monga kupweteka m'mimba ndi chochitika chamtima ichi.

Momwe mungachitire izi

Chithandizo chimadalira chifukwa chake. Mwachitsanzo, acid reflux ikhoza kuchepetsedwa ndi anti-the-counter (OTC) antacid, ndipo kupweteka kwa mpweya kumatha kutha mpweya ukadutsa.

Pazifukwa zina, chithandizo cha dokotala chitha kukhala chofunikira. Kuphatikiza pa kusowa kwachidziwitso, dokotala wanu adzafunika kupeza chithandizo chomwe chingachepetse matenda anu. Zomwe zimayambitsa kupweteka kwam'mimba kosadziwika zimafunikira chithandizo kuchokera kwa dokotala.

Nthawi yoti muwonane ndi dokotala

Ngati mukumva kuwawa m'mimba pafupipafupi, koposa kamodzi kapena kawiri pa sabata, mwina mukukumana ndi chizindikiro cha vuto lina. Yesani mankhwala owonjezera pa ma counter monga ma antiacids komanso ochepetsa ululu.

Komabe, ngati sizikuyenda bwino kapena sizikupatsani mpumulo wokwanira pakatha masiku angapo azizindikiro, muyenera kuwona dokotala. Zambiri zomwe zimayambitsa kupweteka m'mimba zimachiritsidwa mosavuta, koma mudzafunika mankhwala ndi kuzindikira kwa dokotala.

Zomwe mungachite tsopano

Kudzuka usiku chifukwa cha ululu siilamulo ya moyo wonse. Mutha ndipo mwachidziwikire mudzapeza mpumulo mosavuta komanso mwachangu. Koma kuti mukafike kumeneko, muyenera kuyambitsa vutoli mosavuta kwa inu komanso mwina dokotala wanu.

Sungani zolemba zanu

Ngati mwakhala mukudzuka ndikumva kupweteka m'mimba pafupipafupi posachedwa, yambani zolemba zausiku. Lembani zomwe mumadya, zomwe mumakumana nazo masana, komanso momwe mumamvera mukadzuka. Kulemba zolemba kudzakuthandizani inu ndi adotolo anu kuzindikira njira zilizonse kapena kuzindikira zizindikiritso zomwe munganyalanyaze muli mtulo.

Yesani mankhwala oyamba

Zosankha zamankhwala a OTC zimaphatikizapo maantacids ndi mankhwala am'mimba okhumudwitsa. Yesani izi poyamba. Ngati alephera, ndi nthawi yoti musankhe njira ina.

Sinthani moyo wanu

Ngati kupweteka kwa m'mimba kwanu ndi chifukwa cha asidi Reflux, tengani zomwe mungachite zomwe zimayambitsa. Kudya mopitirira muyeso kapena kumwa mopitirira muyeso kumathandizira kuti mavutowo akhalepo, monganso kunenepa kwambiri kapena kugona pansi posachedwa mutadya.

Onani dokotala

Ngati zizindikirozo zikadatsalabe ngakhale chithandizo chanu komanso kusintha kwa moyo wanu, ndi nthawi yoti muwonane ndi dokotala. Mwina chilichonse chomwe chikuyambitsa mavuto anu chimachiritsidwa mosavuta, chifukwa chake musawope kupita pa kalendala ya dokotala wanu. Mukachita izi mwachangu, msanga kupweteka kwanu m'mimba kumatha.