Momwe mungagwiritsire ntchito Guava polimbana ndi kutsekula m'mimba

Zamkati

• Msuzi wa Guava
• Tiyi wa Guava

Madzi a guava ndi mankhwala abwino kwambiri otsekula m'mimba chifukwa gwava ili ndi zinthu zopweteka, zotsekula m'mimba komanso ma antispasmodic omwe amathandiza kukonza matumbo ndikulimbana ndi kutsekula m'mimba.

Kuphatikiza apo, guava ali ndi vitamini C, A ndi B wochuluka, kuphatikiza pakuwona ngati antioxidant, potero amalimbitsa thupi ndikumenya bwino ma virus kapena mabakiteriya omwe angayambitse matenda otsekula m'mimba. Guava imachepetsanso acidity m'mimba motero imagwiritsidwa ntchito kuthandizira zilonda zam'mimba ndi m'mimba.

Dziwani za thanzi la gwava.

Msuzi wa Guava

Madzi a guava ndi njira yabwino kwambiri yolimbana ndi kutsekula m'mimba, chifukwa imathandizira kufafaniza kachilombo koyambitsa matenda opatsirana.

Zosakaniza

• Maguwa awiri;
• Supuni 1 ya timbewu tonunkhira;
• 1/2 lita imodzi yamadzi;
• Shuga kulawa.

Kukonzekera akafuna

Kuti mupange madziwo, ingosulani magwafa ndi kuwaika mu blender ndi zosakaniza zina zonse. Mutamenya bwino, sangalalani kuti mulawe. Kuletsa kutsekula m'mimba ndikofunikira kumwa madziwo kawiri pa tsiku. Ngakhale zili ndi mphamvu, sikulimbikitsidwa kupitilira mlingo woyenera, chifukwa m'matumbo akulu kuwonongeka kwa m'mimba kumatha kukulirakulira.

Phunzirani za njira zina zothandizira kutsekula m'mimba.

Tiyi wa Guava

Tiyi ya gwava ndi njira yina yothetsera kutsekula m'mimba ndikuchepetsa zizindikilo ndipo iyenera kupangidwa ndi masamba a gwava.

Zosakaniza

• 40 g wa masamba a guava;
• 1 litre madzi.

Kukonzekera akafuna

Tiyi ayenera kupanga powonjezera masamba a gwava ku 1 litre la madzi otentha ndikusiya pafupifupi mphindi 10. Ndiye unasi ndi kumwa pambuyo pake.

Onani malangizo ena muvidiyo yotsatirayi kuti muchepetse kutsekula m'mimba mwachangu: