Kutupa kwa Mimba Kukakhala Kokhudza

Zamkati

• Zomwe zimayambitsa kutupa panthawi yapakati
• Zizindikiro za mimba yabwinobwino kutupa
• Malangizo ochepetsera mimba yabwinobwino
• Zokhudza zizindikiro zokhudzana ndi kutupa
• Preeclampsia
• Kuundana kwamagazi
• Malangizo popewa
• Momwe mungachepetse chiopsezo cha preeclampsia
• Momwe mungachepetse chiopsezo chanu chamagazi
• Kutenga

Mukakhala ndi pakati koyambirira, mutha kuwonekera mkati ndi khungu lowala, lofiirira komanso tsitsi lomwe limanyezimira kwa masiku ambiri. Ndiye, tsiku lina, china chake chimachotsa mphepo pamaulendo anu oyendetsera kukongola - mumayang'ana pansi osazindikira ngakhale awiriwo kwambiri zikopa zam'madzi pansi panu.

Tsoka ilo, kutupa kumagwera mgulu lofananalo la zovuta zoyipa za pakati. M'malo mwake, mamas ambiri omwe amayembekezera amakumana nawo. Koma chifukwa chiyani?

Tiyeni tiwone zomwe zimayambitsa kutupa panthawi yapakati ndikupatseni maupangiri oti muthane ndi bloat ndi chitonthozo komanso chidaliro.

Ndipo chenjezo: Pali zochitika zingapo zomwe zimakhudza kutupa panthawi yapakati. Tidzafotokozanso liti akhoza kukhala chizindikiro cha matenda oopsa kwambiri.

Zomwe zimayambitsa kutupa panthawi yapakati

Mukakhala ndi pakati, thupi lanu limachita zinthu zokongola, ndipo pali zambiri, chabwino, ukuwonjezeka. Chimodzi mwazinthuzi ndimadzimadzi ochuluka mthupi lanu. Mukakhala ndi pakati, kuchuluka kwa madzi amthupi mwanu kumatha kukwera mpaka - ndizoposa makapu 33!

Pakadali pano, kuchuluka kwanu kwa plasma kumadumpha, zomwe zikutanthauza kuti kuchuluka kwanu kwamagazi kumawonjezeranso.

Ndiye, madzi onsewa amapita kuti? Funso labwino.

Madzi ena amakhala m'maselo anu kuti awathandize kugwira ntchito. Zina zonse zimadzikundikira kunja kwa maselo anu kuti zithandizire kuperekera mpweya, kutaya zinyalala, ndikuwongolera kutuluka kwa ma electrolyte.

Kuwonjezeka kumeneku kumayenderana ndi zosowa zomwe zikukula za placenta ndi ziwalo zanu za amayi, chifukwa kuchuluka kwamagazi anu kumawonjezeka kuti mupereke zonse zomwe mwana wanu akuyenera kukula.

Pamene mwana wanu wakhanda wayandikira kubadwa m'miyezi itatu yachitatu, magazi anu amafika pachimake. Zokuthandizani: Ndicho chifukwa chake kutupa kwanu (pakati pazinthu zina zosasangalatsa pang'ono) kumatha kuchuluka panthawiyi.

Koma si zokhazo.

Kuwonjezeka kwakukulu kwa madzi amthupi nthawi yapakati kumalumikizidwa ndi kuchuluka kwa sodium. Ndipo ambiri a ife tawona zovuta zazing'ono nawonso pizza yambiri yotenga imatha kuchita.

Sodium amakhudza momwe thupi lanu limayambira ndikupanga madzi. Ngakhale kukwera pang'ono kwa sodium kungakupangitseni kumva mphamvu ya "kuwombayo".

Zizindikiro za mimba yabwinobwino kutupa

Zimakhala zachilendo kulira pang'ono tsiku lomwe mphete zanu ndi zidendene zomwe mumazikonda sizikugwirizananso (kuusa moyo). Kutupa pang'ono pang'onopang'ono zala zanu, miyendo, akakolo, ndi mapazi panthawi yonse yoyembekezera ndi gawo limodzi laulendowu.

Mutha kupeza kuti kutupa kwanu kumangokulira kumapeto kwa tsiku. Izi ndichifukwa choti madzimadzi owonjezera mthupi lanu amatha kusonkhana m'malo amthupi lanu kutali kwambiri ndi mtima wanu. Tsiku lotentha, lanyontho kapena kuyimilira kambiri kumatha kuchititsa kutupa kwina, nawonso.

Kusunthira mu trimesters yachiwiri ndi yachitatu, kupanikizika kwakukulu kuchokera kukula kwakukula kwa mwana wanu - kuwonjezera kuchuluka kwa magazi - kumatha kukhudzanso magazi m'miyendo yanu, akakolo, ndi mapazi, ndikupangitsani kutupa kwambiri.

Malangizo ochepetsera mimba yabwinobwino

Nthawi zina, kutupa kumatha kukhala kosapeweka monga mphamvu yakununkhira komanso kuyamwa kwam'mimba komwe mumayendera limodzi ndi zisangalalo zenizeni za pakati. Komabe, Nazi zinthu zingapo zomwe mungachite kuti muthandizire kupewa kapena kuchepetsa.

• Kwezani mapazi anu pamtunda pamwamba pamtima wanu tsiku lonse, chifukwa izi zimathandiza kuti madziwo abwerere kumtima kwanu.
• Imwani madzi ambiri kuti mutulutse madzi owonjezera ndi sodium m'thupi lanu.
• Valani masokosi opanikizika kuti musinthe makope, makamaka ngati mukuyenda ulendo wautali.
• Pewani kukhala panja nyengo yotentha kwambiri komanso yamvula.
• Tengani zopumira pafupipafupi kuti mukweze mapazi anu mukaimirira kwakanthawi.
• Pewani zidendene ndipo muvale nsapato zabwino, zopumira, komanso zothandizira.
• Idyani zakudya zambiri ndi potaziyamu, monga nthochi ndi ma avocado, kutulutsa sodium ndikuwonjezera mkodzo (inde, zochulukirapo).
• Chepetsani zakudya zamchere, monga chakudya choyambirira, chakudya chofulumira, ndi tchipisi.

Zokhudza zizindikiro zokhudzana ndi kutupa

Tikudziwa kuti chimbalangondo chilichonse cha amayi chimafuna kudziwa nthawi yoti chisokoneze. Yankho? Palibe. Kuopa kumangowonjezera nkhawa zanu komanso kuthupi lanu. M'malo mwake, khalani ndi mphamvu pophunzira nthawi yoyimbira OB-GYN kapena mzamba wonena za kutupa.

Zinthu ziwiri zomwe zimakhudzana kwambiri ndi pakati zomwe zingayambitse kutupa ndi preeclampsia ndi magazi.

Choyamba kukumbukira: Izi sizofala, koma chiwopsezo chimakhaladi panthawi yapakati. Chifukwa chake, ndikofunikira kuwazindikira.

Kachiwiri, kutupa komwe kumachitika chifukwa cha izi ndi kosiyana ndi kubadwa, kutupira pang'onopang'ono komwe mungakhale nako mukakhala ndi pakati.

Umu ndi momwe kutupa kumasiyana.

Preeclampsia

Preeclampsia imangokhudza azimayi apakati, makamaka pambuyo pa sabata la 20. Izi ndi zizindikiro zazikulu zitatu za matendawa:

• kuthamanga kwa magazi
• mapuloteni mkodzo
• edema (mawu osangalatsa otupa omwe amayamba chifukwa chamadzimadzi owonjezera mthupi)

Ma Labs amathanso kuwonetsa zachilendo pama enzymes a chiwindi komanso otsika poyerekeza ndi ma platelet.

Mkhalidwe wosawerengekawu ukhoza kukhala ndi zotsatirapo zoipa kwa amayi ndi mwana ngati sakuchiritsidwa mwachangu, chifukwa chake ndikofunikira kudziwa zizindikiritsozo - ndi kutupa ndichimodzi mwazikuluzikulu.

Kutupa kwakukulu m'manja mwanu, nkhope, kapena mozungulira maso anu omwe amabwera mwadzidzidzi kapena pang'onopang'ono akuipiraipira akuyenera kukuchenjezani kuti muyitane OB-GYN. Ngati kutupa kwanu kukuwoneka "kotsekedwa" - kutanthauza kuti mukamakankhira pakhungu lanu, kudzimbidwa kumatsalira - izi zimakhudzanso.

Mu preeclampsia, kutupa kumatha kutsatiridwa ndi kupweteka kwa mutu kosalekeza, kusintha masomphenya, kupweteka m'mimba, komanso kunenepa mwadzidzidzi. Ngati muli ndi izi, itanani OB kapena mzamba mwachangu. Angakulangizeni kuti mupite kuchipinda chadzidzidzi chapafupi.

Kuundana kwamagazi

Mimba ndi chiopsezo chotenga magazi m'mapazi, ntchafu, kapena m'chiuno chotchedwa venous thrombosis (DVT). A akuti kutenga mimba kokha kumawonjezera chiopsezo cha mayi ku DVT kasanu. Vutoli limakhala logwirizana pakatha miyezi itatu iliyonse komanso mpaka masabata 12 mutabereka.

DVT ndi vuto lalikulu panthawi yapakati ndipo imafuna kulandira chithandizo mwachangu, chifukwa imatha kuyambitsa kuphatikizika kwamapapo (PE), komwe kumatha kupha.

Kuti muteteze amayi ndi mwana, ndikofunikira kugwira DVT podziwa zizindikiro zake. Kutupa kumakhudza kokha chimodzi mwendo ndi waukulu.

Kutupa kokhudzana ndi DVT kumachitika nthawi zambiri ndi zizindikilo zina zomwe zimakhudza dera lomwelo, monga:

• ululu waukulu
• chifundo
• kufiira
• kutentha mpaka kukhudza

Ngati muli ndi izi, itanani OB kapena mzamba msanga ndikutsatira malangizo awo.

Malangizo popewa

Kuchepetsa kutupa kwabwino ndikwabwino koma sizotheka nthawi zonse - ndipo ndizabwino.

Ndikofunika kwambiri kuchita zomwe mungathe kuti mupewe zovuta zazikulu monga preeclampsia ndi magazi kuundana. Apanso, komabe, kupewa sikotheka nthawi zonse ndipo kuzindikira koyambirira ndikofunikira. Izi zati, nayi malangizo omwe angachepetse chiopsezo chanu.

Momwe mungachepetse chiopsezo cha preeclampsia

Kafukufuku wowerengeka awonetsa njira zotsimikizira preeclampsia.

Ngakhale kuwonjezera kwa mavitamini C ndi E kwafufuzidwa ngati njira yodzitetezera, kafukufuku mu 2007 adatsimikiza kuti antioxidant supplementation ndi mavitaminiwa sayenera kulimbikitsidwa preeclampsia pathupi.

Kuphatikiza apo, ngakhale maphunziro ena awonetsa kulumikizana komwe kungakhalepo pakati pa zochitika zakubadwa zakubadwa ndi kuchepa kwa preeclampsia, maphunziro ena amafunikira kutsimikizira ubalewu.

Ndikofunikira kwambiri kudziwa zomwe zingayambitse chiopsezo chanu kuti azamba anu azikuwunikirani kwambiri ngati kuli kofunikira.

Zina mwaziwopsezo za preeclampsia ndi izi:

• Kuthamanga kwambiri kwa magazi asanatenge mimba kapena panthawi yapakati
• matenda a impso asanatenge mimba
• Mbiri yaumwini kapena yabanja ya preeclampsia
• kukhala wonenepa kwambiri kapena wonenepa kwambiri
• kukhala ndi pakati kangapo (kuposa mwana m'modzi)
• kukhala wazaka zopitilira 40
• kukhala ndi pakati ndi mwana wanu woyamba
• matenda ashuga asanakwane
• kukhala amtundu waku Africa America

Kwa amayi omwe ali ndi mbiri ya preeclampsia, ma aspirin ocheperako akhala ngati njira yothandiza yoletsera yachiwiri. Aspirin oletsa preeclampsia mwa amayi omwe ali pachiwopsezo chachikulu koma palibe mbiri yakale yomwe ikadali kutsutsana.

Momwe mungachepetse chiopsezo chanu chamagazi

Monga preeclampsia, kuteteza magazi kuundana panthawi yapakati, pobereka, komanso miyezi itatu pambuyo pake kumayamba ndikudziwa kwanu, monga:

• Mbiri yaumwini kapena yabanja yamagazi
• Mbiri yabanja yakusokonekera kwa magazi
• mbiri ya gawo lotsekeka, lotchedwanso C-gawo
• kusayenda kapena kupumula kwa nthawi yayitali
• mavuto ena apakati kapena obereka
• kukhala ndi matenda ashuga, matenda amtima, kapena mapapo

OB wanu kapena mzamba atha kugwira nanu ntchito kuti muchepetse chiopsezo chanu pakupanga njira yodzitetezera mwakukonda kwanu. Nazi zinthu zosavuta tsiku ndi tsiku zomwe mungachite:

• imwani madzi ambiri
• suntha miyendo kapena kudzuka osachepera 1 mpaka 2 maola aliwonse ngati mwakhala kwambiri
• Chitani zolimbitsa thupi monga dokotala wanu akulimbikitsirani
• Gwiritsani ntchito masokosi kapena masitonkeni ngati mukulimbikitsidwa ndi dokotala
• imwani mankhwala oyenera

Kutenga

Ngati kukula kwa mapazi kukugwirizana ndi mimba yomwe ikukula, mulidi ndi kampani yabwino kwambiri. Pali chotupa chokhazikika chomwe chimakhudza amayi ambiri omwe akuyembekezera.

Kutupa kwabwinobwino kumatha kuchuluka mu trimester yachitatu, komwe kumakhudza miyendo makamaka. Kukwera kosavuta ndi R&R yokhala ndi tambula yayikulu yamadzi kungakhale zonse zomwe mungafune kuti muchepetse mabatani anu.

Nthawi zambiri, kutupa ndi chizindikiro cha china chake choopsa kwambiri. Ngati kutupa kumakhudza mwendo umodzi wokha ndipo kumatsagana ndi ululu, kufiira, kapena kutentha, magazi akhoza kukhala nkhawa, ndipo muyenera kuyimbira dokotala.

Ngati mukukula modzidzimutsa kapena pang'onopang'ono pamaso panu, mozungulira maso anu, kapena m'manja mwanu limodzi ndi kuthamanga kwa magazi, itanani dokotala wanu mwachangu. Izi zikhoza kukhala chizindikiro cha preeclampsia, yomwe imafuna chithandizo mwamsanga kuti muteteze inu ndi mwana.