Kuwongolera Nthawi Yakumapeto: Nthawi Yoyambira Ndi Momwe Mungapangire Nthawi Yochezera Kusangalala

Zamkati

• Nthawi yamimba ndi chiyani?
• Kodi maubwino a nthawi yamimba ndi ati?
• Momwe mungapangire nthawi yamimba
• Ndi nthawi yochuluka bwanji yamimba yomwe ana amafunikira msinkhu
• Momwe mungapangire nthawi yakunyumba
• Kodi ndiyenera kuchita chiyani ngati mwana wanga amadana ndi nthawi yamimba?
• Nthawi yowonjezera
• Chitetezo cha nthawi yayitali
• Njira zina zothandizira mwana
• Tengera kwina

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Nthawi yamimba ndi chiyani?

Ndikofunika kuti makanda azikhala ndi nthawi yamimba tsiku lililonse. Zimathandiza pakukula kwa mutu ndi khosi ndikuwathandiza kulimbitsa mphamvu pamutu, m'khosi, m'mikono, ndi m'mapewa.

Nthawi yachisangalalo ndi pamene mwana wanu wagalamuka ndikuikidwa pamimba pake kwakanthawi kochepa.

Muthanso kuyamba nthawi yamimba tsiku lomwe mudzabweretse mwana wanu kuchipatala pomugoneka pachifuwa.

Yambani ndi mphindi zochepa kangapo patsiku. Pamene mwana wanu akukula, azitha kukhala pamimba nthawi yayitali.

Kumbukirani, mwana wanu amafunika kuyang'aniridwa nthawi zonse panthawi yamimba. Ingotenga nthawi yamimba pamene mwana wanu wagalamuka. Ana ayenera kumagona chagada nthawi zonse kuti achepetse chiopsezo cha matenda a khanda mwadzidzidzi (SIDS).

Pemphani kuti mudziwe zambiri zamubwino wa nthawi yamimba komanso momwe mungapindulire nayo.

Kodi maubwino a nthawi yamimba ndi ati?

Nthawi yochepetsera ndikofunikira pakukula kwa mwana wanu. Zina mwazabwino ndi izi:

• Kukula kwa khosi lolimba komanso minofu yamapewa
• imalimbikitsa luso lalikulu lamagalimoto
• ingathandize kupewa matenda am'mutu
• Amathandiza mwana kukhala ndi mphamvu yofunikira yodzigudubuza, kukhala tsonga, kukwawa, kenako kuyenda

Momwe mungapangire nthawi yamimba

Khalani ndi nthawi yamimba pamene mwana wanu wagalamuka atasintha thewera, kusamba, kapena kugona pang'ono.

Njira yoyambira nthawi yamimba ndikufalitsa bulangeti kapena mphasa pansi pamalo omveka bwino, ndikungoyala mwana m'mimba mwawo.

Yambani ndi mphindi zitatu kapena zisanu kwa makanda achichepere. Pang'ono pang'onopang'ono onjezani kwa mphindi zochepa patsiku.

Ndi mwana wakhanda, mutha kuyamba poyika mwana wanu pamimba pamiyendo kapena pachifuwa chanu kwa mphindi imodzi kapena ziwiri nthawi imodzi. Chitani izi katatu patsiku.

Muthanso kuyesa kugwiritsa ntchito pilo yoyamwitsa ngati mwana wanu akuwoneka kuti amakonda.

Ikani mtsamiro pansi pamwamba pa bulangeti, kenako ikani mwana pamimba pake pamtsamilo manja ndi mapewa atakwera pamwamba. Onetsetsani kuti mumayang'ana mwana wanu nthawi zonse. Aikeni m'malo ngati ayamba kuterera pilo.

Mutha kuyika zoseweretsa zoyenerera zaka zomwe mwana wanu angathe kufikira. Muthanso kuwerengera mwana nthawi yamimba, kapena kuyika buku pamanja kuti awone. Izi zimathandizira kukulitsa maso awo, nawonso.

Pamene mwana wanu akukula ndikuwona bwino, mutha kuyika galasi losasweka pafupi ndi khanda kuti awone mawonekedwe awo.

Mutha kusakaniza nthawi yamimba poyesera panja paki kapena malo ena athyathyathya. Mwana wanu akamakula, amakhala pamimba nthawi yayitali.

Ndi nthawi yochuluka bwanji yamimba yomwe ana amafunikira msinkhu

Ana obadwa kumene amangolekerera nthawi yamimba kwa mphindi imodzi kapena ziwiri poyamba. Pamene mwana wanu akukula, mutha kuwonjezera nthawi yamimba.

Nawa malingaliro pazomwe mungachite kuti muzikhala ndi nthawi yayitali pamwezi mwezi uliwonse. Kumbukirani, ana onse ndi osiyana. Ena atha kufuna nthawi yayitali yam'mimba pomwe ena amafupikitsa. Onetsetsani mwana wanu ndikusintha nthawi yamimba mogwirizana ndi zosowa zawo.

Pofika nthawi yomwe mwana wanu ali ndi miyezi 5 kapena 6, amakhala atakhala akuyenda kuchokera kutsogolo kupita kumbuyo. Kenako amabwezeretsanso kutsogolo ndipo atha kudzikweza okha paokha.

Muthanso kuwapatsa mwayi wopeza nthawi yamimba atakwanitsa kumene kukula kumeneku. Nthawi yachisangalalo imatha kuwathandiza kupitiliza kukulitsa minofu yofunikira kuti azikhala kwa nthawi yayitali, kukwawa komanso kuyenda.

Momwe mungapangire nthawi yakunyumba

Ndikofunika kupeza nthawi yopumira m'mimba tsiku lililonse. Mutha kuyeserera kuti mwanayo akatha kusamba kapena atasintha thewera.

Mungafune kupewa nthawi yamimba mukangomaliza kudya. Kwa ana ena, kuwaika pamimba pakadzaza kumatha kusokoneza chimbudzi, komwe kumatha kubweretsa mpweya kapena kulavulira. Makanda ena, komabe, amawoneka ngati amapatsira mpweya pamimba mwawo.

Mwana wakhanda ndi pomwe mumayamba nthawi yamimba, bwino, kuti azolowere. Ngakhale mchipatala, mutha kuyika mwana pamimba pawo pachifuwa, ndikuthandizira khosi lawo nthawi yonseyi.

Mukafika kunyumba kuchokera kuchipatala, pezani nthawi yabwinobwino tsiku lanu lonse panthawi yamimba. Muthanso kunama kapena kukhala pansi pafupi nawo ndikupanga nkhope kapena kuwawerengera buku la bolodi.

Nthawi yachisangalalo ikhoza kukhala nthawi yapadera kwa inu ndi okondedwa ena kuti muzicheza kwambiri ndi mwana.

Muthanso kuyesa kuchita izi munthawi yamimba:

• Ikani mwana pakamwa pamadzi. Lodzaza ndi mawonekedwe ndi mitundu kuti apeze.
• Gwiritsani ntchito masewera olimbitsa thupi kuti mwana azisewera nawo ndikuwunika.
• Gwirani chidole chimodzi masentimita angapo kuchokera pamutu pa mwana wanu ndikuwalola azitsatira ndi maso awo.
• Apatseni mwana wanu galasi losasweka kuti awone momwe akuwonetsera (zabwino kwa ana miyezi itatu ndi kupitilira apo).

Kodi ndiyenera kuchita chiyani ngati mwana wanga amadana ndi nthawi yamimba?

Ana ena amadana ndi nthawi yamimba poyamba, makamaka ngati mudikira nthawi yayitali kuti muyese. Potsirizira pake, mwana wanu amatha kuzolowera nthawi yamimba ndipo amalekerera kwambiri.

Nazi zina zomwe mungayesere kuthandiza mwana akamazolowera nthawi yamimba:

• kuyika chidole patsogolo pawo
• kukhala kapena kugona pansi moyang'anizana ndi mwana wanu
• kuwerenga kapena kusainira kwa iwo

Njira ina yosankhira ana omwe sakusangalala ndi nthawi yamimba ndiyabodza.

Yesani kuyika mwana wanu bulangeti pambali pake. Mutha kugubuduza msana wawo ndi thaulo lokutidwa ndikuyika chovala chansalu chopukutira pansi pamutu kuti athandizidwe.

Apanso, ayenera kukhala atcheru ndikuyang'aniridwa mukamachita izi.

Nthawi yowonjezera

Chofunikira chokha pakumimba ndikutambalala pamwamba ndi bulangeti kapena mphasa kuti muikepo mwana wanu.

Komabe, mutha kusangalatsa nthawi yamimba poyambitsa mwana wanu zoseweretsa ndipo, akakula pang'ono, magalasi osasweka.

Nazi malingaliro angapo pazinthu zomwe mungayesere. Mutha kupeza zinthu izi pa intaneti kapena kwa ogulitsa omwe amagulitsa zopangira ana. Muthanso kuwapeza omwe amagulitsidwako kuchokera kwa anzanu, malo ogulitsako, kapena magulu olera:

• nthawi yopumira m'mimba kapena malo olimbitsira ana
• bulangeti la mwana
• kufufuma m'mimba nthawi madzi mphasa
• chidole chowunikira
• nthawi yamimba pilo
• bolodi kapena buku la nsalu
• galasi lamwana (logwiritsidwa ntchito patatha miyezi itatu)

Chitetezo cha nthawi yayitali

Nthawi yachisangalalo ndi nthawi yomwe mwana wanu wagalamuka. Nthawi zonse yang'anira mwana nthawi yamimba. Musawasiye okha kapena kuwalola kuti agone pamimba pawo.

Ngati ayamba kuoneka ngati akugona, aikeni kumbuyo kwawo m'khanda lawo. Ndiyo njira ndi malo otetezeka kwambiri oti agone.

Nthawi zambiri, nthawi yamimba ikhoza kukhala yotetezeka ngati:

• muli ndi khanda msanga
• mwana wanu ali ndi zosowa zapadera
• mwana wanu ali ndi matenda a reflux

Lankhulani ndi dokotala wa ana a mwana wanu kuti akupatseni malangizo otetezeka a nthawi yamimba.

Njira zina zothandizira mwana

Kuphatikiza pa nthawi yamimba, palinso zinthu zina zomwe mungachite kuti muthandize pakukula kwa mwana wanu komanso kulumikizana nawo:

• Gona pansi pafupi ndi mwana, awerengereni, mumwetulire, ndikupanga nkhope nthawi yamimba.
• Lankhulani ndikuyimbira mwana wanu ndi mawu otonthoza. Auzeni za tsiku lanu.
• Yang'anani nkhope ya mwana wanu ndikutsanzira mawonekedwe awo.
• Dziwitsani mwana wanu mitundu yosiyanasiyana, mawonekedwe, ndi mawonekedwe. Izi zitha kukhala ndi vuto lalikulu pakatha miyezi inayi, koma mutha kuyamba kuyambitsa zinthu izi nthawi iliyonse.

Tengera kwina

Nthawi yachisangalalo imathandiza pamutu, khosi, ndi khanda la mwana wanu. Ndi mwayi waukulu kuti muwerenge, muyimbe, kusewera, komanso kulumikizana ndi mwana wanu.

Onetsetsani kuti nthawi zonse mumayang'anira mwana nthawi yamimba. Musawasiye okha kapena kuwalola kuti agone pamimba pawo. Ngati ayamba kuoneka ngati akugona, aikeni kumbuyo kwawo m'khanda lawo. Ndiyo njira ndi malo otetezeka kwambiri oti agone.

Ngati muli ndi nkhawa zokhudzana ndi nthawi yamimba kapena kuti mwana wanu sakumana ndi zochitika zazikuluzikulu, lankhulani ndi dokotala wa ana.

Amathandizidwa ndi Baby Nkhunda