Mlembi: Christy White
Tsiku La Chilengedwe: 5 Meyi 2021
Sinthani Tsiku: 5 Meyi 2025
Anonim
Zomwe zimayambitsa mkodzo wamdima komanso zoyenera kuchita - Thanzi
Zomwe zimayambitsa mkodzo wamdima komanso zoyenera kuchita - Thanzi

Zamkati

Mkodzo wamdima nthawi zambiri umakhala chizindikiro kuti munthuyo samamwa madzi okwanira masana, zomwe zimapangitsa mkodzo kukhala wochulukirapo ndipo, chifukwa chake, kumada. Pankhaniyi, malingaliro okhawo ndikuwonjezera kumwa madzi, chifukwa ndizotheka kuwonjezera kuchuluka kwa madzi m'thupi.

Komabe, zovuta zina zazikulu zomwe zimafunikira chithandizo zimatha kuyambitsa mkodzo wakuda, monga matenda amkodzo, kupezeka kwa miyala ya impso ndi mavuto a chiwindi mwachitsanzo. Chifukwa chake, pamene zizindikilo zina zimawonekera kuphatikiza mkodzo wamdima, monga kupweteka ndi kuwotcha pokodza, kupweteka kumbuyo, malungo ndi chimbudzi choyera, mwachitsanzo, ndikofunikira kukambirana ndi urologist kuti mupeze matenda ndikuyamba chithandizo choyenera kwambiri .

Zomwe zimayambitsa mkodzo wamdima ndi izi:

1. Imwani madzi pang'ono

Kumwa madzi pang'ono masana ndiye komwe kumayambitsa mkodzo wamdima, chifukwa madzi akumwa pang'ono pamakhala zinthu zambiri zomwe zimachotsedwa mumkodzo. Komanso, n`zotheka kuti mkodzo fungo kwambiri.


Zoyenera kuchita: Ndikofunikira kudya madzi ambiri masana, kaya ndi madzi, tiyi, timadziti ta zachilengedwe kapena zakudya zamadzi, chifukwa mwanjira imeneyi, kuwonjezera pakupangitsa kuti mkodzo umveke bwino, chomwe ndi chizindikiro cha madzi, ndizotheka kusintha kugwira ntchito kwa thupi. Onani zabwino zamadzi akumwa.

2. Atagwira pee

Kugwira nsawawa kwa nthawi yayitali kumathandizanso kuti mkodzo ukhale wakuda, popeza zinthu zomwe nthawi zambiri zimachotsedwa mumkodzo zimadzikundikira, ndikusintha mtundu wa mkodzo. Kuphatikiza apo, mukamagwira nsawawa kwa nthawi yayitali, pamakhala chiopsezo chachikulu cha zovuta monga matenda, kusagwira kwamikodzo ndi miyala ya impso.

Zoyenera kuchita: Kuti mupewe zovuta zokhudzana ndi kusunga pee wanu kwa nthawi yayitali, ndikulimbikitsidwa kuti mupite kubafa nthawi iliyonse mukamamva kukodza, ngakhale chikhodzodzo chanu sichiri chokwanira. Chifukwa chake ndizotheka kuti pali kuwonongedwa kwa zinthu zomwe zitha kukhala zopitilira muyeso mthupi, kuphatikiza pakupewa kutayika kwa chikhodzodzo.


Dziwani zambiri za chifukwa chomwe kusungilira pee kuli koipa.

3. Matenda a mkodzo

Matenda a mumikodzo amakhalanso ndi vuto lomwe limatha kupangitsa kuti mkodzo ukhale mdima, makamaka ngati matendawa satha. Izi ndichifukwa choti panthawiyi pakhoza kukhala kuwonongeka kwa impso, zomwe zimayambitsa mkodzo wambiri komanso pakhoza kukhala kutuluka kwa magazi mkodzo.

Kuphatikiza pa mkodzo wamdima, ndikofunikira kuti munthuyo adziwe zina zomwe zingachitike monga kutentha thupi, kupweteka ndi kumva kutentha mukamakodza ndikumverera kolemetsa ndi kusapeza chikhodzodzo, mwachitsanzo, popeza ndizofala nkhani yokhudzana ndi matenda amkodzo.

Zoyenera kuchita: Pamaso pazizindikiro zosonyeza kuti pali matenda amkodzo, ndikofunikira kukaonana ndi dokotala wa amayi kapena azachipatala kuti awunike ndikuwonetsa chithandizo choyenera kwambiri, chomwe nthawi zambiri chimaphatikizapo kugwiritsa ntchito maantibayotiki polimbana ndi matendawa. Kuphatikiza apo, ndikulimbikitsidwa kuti munthuyo amwe madzi ambiri ndikudya zakudya zabwino kuti achire msanga.


Onani mu kanemayo pansipa malangizo ena azakudya zomwe mungadye mukadwala matenda amkodzo;

4. Mwala wa impso

Mwala wa impso ukhozanso kupangitsa mkodzo kukhala wakuda, popeza ndizofala kuti izi zimakondedwa ndikuchepa kwamadzi omwe amadya masana, zomwe zimapangitsa mkodzo kukhala wochulukirapo, kuwonjezera pofala kuti magazi amachotsedwa. , zomwe zimapangitsa mkodzo kuda.

Kuphatikiza pa mkodzo wamdima, kupezeka kwa miyala ya impso kumayambitsanso kupweteka msana komanso kupweteka mukakodza, zomwe sizabwino kwenikweni.

Zoyenera kuchita: Ndikofunika kukaonana ndi dokotala wa udokotala kuti mayeso a zithunzi athe kuchitidwa kuti adziwe komwe mwalawo unalipo, kuphatikizapo kukula ndi kuchuluka kwake. Kuchokera pamenepo, adotolo amatha kuwonetsa chithandizo choyenera kwambiri, chomwe chingaphatikizepo kugwiritsa ntchito njira zotsutsana ndi zotupa kuti muchepetse zizindikilo ndi zithandizo zomwe zimathandiza kupukuta mwalawo ndikuvomera kutuluka kwa ntchentche.

Milandu yovuta kwambiri, pomwe pamakhala miyala ingapo kapena mwalawo ndi waukulu kwambiri, pangafunike kuchita opareshoni yaying'ono kuti ichotse mwalawo. Mvetsetsani momwe chithandizo cha mwala wa impso chimachitikira.

5. Mavuto a chiwindi

Zosintha zina m'chiwindi, monga matenda a chiwindi ndi chiwindi, mwachitsanzo, zimatha kusokoneza kagwiridwe kake ndi kupangitsa mkodzo kuda. Izi ndichifukwa choti chifukwa cha kutupa ndi kutayika kwa chiwindi, palibe kuwonongeka koyenera kwa bilirubin, yomwe ndi pigment yomwe imapezeka chifukwa cha kuwonongeka kwa hemoglobin, yomwe imachotsedwa mumikodzo yambiri.

Kuphatikiza apo, ndizofala kuti kuphatikiza mkodzo wamdima zimbudzi zimayeretsanso, zomwe zimachitika osati chifukwa cha kusintha kwa kagayidwe ka bilirubin komanso chifukwa chimbudzi cha mafuta sichili bwino. Dziwani zizindikiro zina zosonyeza mavuto a chiwindi.

Zoyenera kuchita: Pamaso pa zizindikilo zosonyeza mavuto amchiwindi, ndikofunikira kuti dokotala wamkulu kapena hepatologist akafunsidwe, popeza ndizotheka kuti mayeso amayesedwa kuti adziwe chomwe chimayambitsa mkodzo wamdima, chifukwa chake, chithandizo choyenera kwambiri chikuwonetsedwa, chomwe chingaphatikizepo kugwiritsa ntchito mankhwala kapena kusintha kwa zakudya, mwachitsanzo.

6. Impso zimasintha

Nthawi zina zimatha kusokoneza magwiridwe antchito a impso kuti kusefera ndi mayamwidwe asokonezeke, zomwe zingayambitse mkodzo kuti uzimiririka ndipo chifukwa chake, uzikhala wakuda.

Zomwe zimayambitsa kupsyinjika kwa impso ndi chakudya chokhala ndi mapuloteni ndi calcium komanso kugwiritsa ntchito mankhwala owonjezera, matenda opatsirana, kupezeka kwa miyala ya impso ndi kuthamanga kwa magazi.

Zoyenera kuchita: Ndikofunika kuti chifukwa cha kusintha kwa impso chizindikiridwe ndikuchiritsidwa malinga ndi malangizo a udotolo, chifukwa mwanjira imeneyi ndizotheka kupewa kuti impso zisasokonezeke kwambiri ndipo pakhoza kukhala kukula kwa impso.

Chifukwa chake, malinga ndi zomwe zimayambitsa mkodzo wamdima, adokotala amalimbikitsa kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo, maantibayotiki kapena okodzetsa, opaleshoni kapena kusintha kwa kadyedwe.

7. Magazi mkodzo

Chifukwa china chomwe chimapangitsa mkodzo kukhala wakuda ndi kupezeka kwa magazi, komwe kumatha kuchitika chifukwa cha zinthu zingapo, monga matenda amkodzo omwe amakhudza chikhodzodzo kapena impso, kugwiritsa ntchito mankhwala ena monga warfarin, aspirin kapena phenazopyridine, kapena khansa ndi impso, chikhodzodzo kapena prostate, mwachitsanzo.

Kuphatikiza apo, vuto lina lomwe kupezeka kwa magazi mumkodzo kumatsimikizika ndi m'masiku oyambilira kusamba ndipo izi zimachitika chifukwa chakusakanikirana kwa magazi amphongo ndi mkodzo, osakhala magazi mkodzo womwe.

Zoyenera kuchita: Ndikofunika kuti ngati magazi ayang'aniridwa mkodzo, adokotala amafunsidwa kuti apange kuwunika kwakuthupi ndipo mayeso ofunikira awonetsedwa kuti adziwe chomwe chimayambitsa magazi mkodzo motero chithandizo chofunikira kwambiri ndikofunikira.

Pankhani ya kusamba, ndikofunikira kusamala ndi kupezeka kwa zizindikilo zina monga kutentha thupi, kutentha kapena kupweteka mukakodza, chifukwa zitha kukhala zowonetsa matenda amkodzo, omwe ayenera kuthandizidwa molingana ndi malangizo a dokotala.

Chosangalatsa

Mowa Ndiwo Chowonjezera Chofunikira Pazophikira Zanu

Mowa Ndiwo Chowonjezera Chofunikira Pazophikira Zanu

Mowa nthawi zambiri umalumikizidwa ndi, chabwino, mowa mimba. Koma kupeza njira zopangira kuphika ndi brew kungakuthandizeni ku angalala ndi kununkhira (ndi zonunkhira) popanda ma calorie ambiri.Koman...
Zifukwa 4 Zomwe Meghan Markle Ali Wanzeru Kupanga Yoga Asanakwatirane

Zifukwa 4 Zomwe Meghan Markle Ali Wanzeru Kupanga Yoga Asanakwatirane

Kodi mwamva kuti pali ukwati wachifumu ukubwera? Inde muli nawo. Kuyambira pomwe Prince Harry ndi Meghan Markle adachita chibwenzi mu Novembala, maukwati awo apereka tchuthi cholandirika pazinthu zon ...