Zowawa ndi zowawa panthawi yapakati

Mukakhala ndi pakati, thupi lanu limasintha kwambiri mwana wanu akamakula komanso mahomoni anu amasintha. Pamodzi ndi zizindikilo zina zapakati pa mimba, nthawi zambiri mumazindikira zowawa zatsopano.

Mutu umakhala wofala panthawi yapakati. Musanamwe mankhwala, funsani wothandizira zaumoyo wanu ngati ndi bwino kumwa. Kupatula mankhwala, njira zopumulira zitha kuthandiza.

Mutu ukhoza kukhala chizindikiro cha preeclampsia (kuthamanga kwa magazi nthawi yapakati). Ngati mutu wanu ukukulirakulira, ndipo samachoka mosavuta mukamapuma ndikumwa acetaminophen (Tylenol), makamaka kumapeto kwa mimba yanu, uzani omwe akukupatsani.

Nthawi zambiri, izi zimachitika pakati pa masabata 18 mpaka 24. Mukamva kutambasula kapena kupweteka, yendani pang'onopang'ono kapena musinthe malo.

Kupweteka pang'ono ndi zowawa zomwe zimakhalitsa kwakanthawi sizachilendo. Koma muwone omwe akukuthandizani nthawi yomweyo ngati mukumva kuwawa m'mimba nthawi zonse, kupweteka kwa m'mimba, kuthekera kotheka, kapena mukumva kupweteka ndikutuluka magazi kapena kutentha thupi. Izi ndi zizindikiro zomwe zitha kuwonetsa zovuta zazikulu, monga:

• Kuphulika kwapadera (placenta imasiyana ndi chiberekero)
• Ntchito yoyamba
• Matenda a gallbladder
• Zowonjezera

Chiberekero chanu chikamakula, chimatha kukanikiza mitsempha ya miyendo yanu. Izi zitha kuyambitsa dzanzi ndi kumva kulasalasa (kumva zikhomo ndi singano) m'miyendo ndi m'mapazi anu. Izi ndizabwinobwino ndipo zimatha mutabereka (zimatha kutenga milungu ingapo mpaka miyezi).

Mwinanso mungakhale ndi dzanzi kapena kumenyedwa ndi zala zanu ndi manja anu. Mutha kuziwona nthawi zambiri mukadzuka m'mawa. Izi zimachokanso mukabereka, komabe, osati nthawi yomweyo.

Ngati sizili bwino, mutha kuvala cholimba usiku. Funsani omwe akukuthandizani komwe angapeze.

Muuzeni wothandizirayo kuti aone ngati kuli dzanzi, kulira, kapena kufooka kulikonse kuti awonetsetse kuti palibe vuto lalikulu.

Mimba imakusokonezani msana ndi kukhazikika. Pofuna kupewa kapena kuchepetsa kupweteka kwa msana, mutha:

• Khalani athanzi, kuyenda, ndi kutambasula nthawi zonse.
• Valani nsapato zazitali.
• Mugone mbali yanu ndi pilo pakati pa miyendo yanu.
• Khalani pampando wokhala ndi chithandizo chabwino chakumbuyo.
• Pewani kuyimirira motalika kwambiri.
• Pindani mawondo anu mukamanyamula zinthu. Osapinda mchiuno.
• Pewani kunyamula katundu wolemera.
• Pewani kunenepa kwambiri.
• Gwiritsani kutentha kapena kuzizira pazilonda zakumbuyo kwanu.
• Muziuza wina kuti azisisita kapena kusisita zilonda zakumbuyo kwanu. Mukapita kwa odziwa kutikita minofu, adziwitseni kuti muli ndi pakati.
• Chitani masewera olimbitsa thupi omwe omwe amakupatsirani akuwonetsa kuti muchepetse kupsinjika kwakanthawi ndikukhazikika.

Kulemera kwina komwe mumatenga mukakhala ndi pakati kumatha kukupweteketsani miyendo ndi msana.

Thupi lanu lipanganso timadzi timene timamasula mitsempha mthupi lanu lonse kuti mukonzekere kubereka. Komabe, mitsempha yotseguka iyi imavulala mosavuta, nthawi zambiri kumbuyo kwanu, chifukwa chake samalani mukakweza ndi kuchita masewera olimbitsa thupi.

Ziphuphu zamiyendo ndizofala m'miyezi yapitayi yamimba. Nthawi zina kutambasula miyendo yako usanagone kumachepetsa kukokana. Wopereka wanu akhoza kukuwonetsani momwe mungatambasulire bwinobwino.

Yang'anirani kupweteka ndi kutupa mwendo umodzi, koma osati winayo. Izi zikhoza kukhala chizindikiro cha magazi. Lolani wothandizira wanu ngati izi zichitika.

Cline M, Young N. Antepartum chisamaliro. Mu: Kellerman RD, Rakel DP, olemba., Eds. Chithandizo Chamakono cha Conn 2021. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 1209-1216 ..

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Kulingalira komanso kusamalira amayi asanabadwe. Mu: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrics a Gabbe: Mimba Yachibadwa ndi Mavuto. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap.

• Ululu
• Mimba