Nthawi yoyamwitsa

Yembekezerani kuti zingatenge masabata awiri kapena atatu kuti inu ndi mwana wanu muyambe kuyamwa.

Kuyamwitsa mwana pakufunika ndi ntchito yanthawi zonse komanso yotopetsa. Thupi lanu limafunikira mphamvu kuti apange mkaka wokwanira. Onetsetsani kuti mwadya bwino, kupumula, ndi kugona. Dzisamalireni nokha kuti musamalire bwino mwana wanu.

Ngati mawere anu atengeka:

• Mabere anu adzamva kutupa komanso kupweteka masiku 2 kapena 3 mutabereka.
• Muyenera kuyamwitsa mwana wanu nthawi zambiri kuti muchepetse ululu.
• Pump mawere anu ngati mwaphonya chakudya, kapena ngati kudyetsa sikukuthetsa kupweteka.
• Lankhulani ndi omwe amakuthandizani ngati mabere anu sakumva bwino pakadutsa tsiku limodzi.

M'mwezi woyamba:

• Ana ambiri amayamwitsa 1 ndi 1/2 mpaka 2 ndi maola 1/2, usana ndi usiku.
• Ana amasala mkaka wa m'mawere mofulumira kuposa mkaka wa m'mawere. Ana oyamwitsa amafunika kudya pafupipafupi.

Pakati pa kukula:

• Mwana wanu amakula pakadutsa milungu iwiri, kenako miyezi 2, 4, ndi 6.
• Mwana wanu adzafuna kuyamwitsa kwambiri. Kuyamwitsa mobwerezabwereza kumeneku kumawonjezera mkaka wanu ndikupangitsa kukula bwino. Mwana wanu amatha kuyamwitsa mphindi 30 mpaka 60 zilizonse, ndikukhala pachifuwa kwa nthawi yayitali.
• Kuyamwitsa pafupipafupi kwakukula kwakanthawi ndi kwakanthawi. Pakatha masiku ochepa, mkaka wanu umakula kuti mupereke mkaka wokwanira pakudya kulikonse. Kenako mwana wanu amadya pafupipafupi komanso kwakanthawi kochepa.

Amayi ena amasiya kuyamwitsa m'masiku kapena milungu yoyambirira chifukwa choopa kuti sakupanga mkaka wokwanira. Zitha kuwoneka ngati mwana wanu amakhala ndi njala nthawi zonse. Simudziwa kuti mwana wanu akumwa mkaka wochuluka bwanji, choncho mumada nkhawa.

Dziwani kuti mwana wanu adzayamwa kwambiri pakakhala kufunika kowonjezera mkaka wa m'mawere. Iyi ndi njira yachilengedwe kuti mwana ndi mayi azigwirira ntchito limodzi kuti atsimikizire kuti pali mkaka wokwanira.

Pewani kuwonjezera pazakudya za mwana wanu ndi maperekedwe azisamba m'milungu 4 mpaka 6 yoyambirira.

• Thupi lanu limayankha mwana wanu ndikupanga mkaka wokwanira.
• Mukamawonjezera mkaka woyamwa ndi kuyamwitsa pang'ono, thupi lanu silikudziwa kukulitsa mkaka.

Mukudziwa kuti mwana wanu amadya mokwanira ngati mwana wanu:

• Anamwino maola awiri kapena atatu aliwonse
• Ali ndi matewera 6 mpaka 8 onyowa tsiku lililonse
• Akulemera (pafupifupi mapaundi 1 kapena magalamu 450 mwezi uliwonse)
• Akupanga kumeza mapokoso pamene akuyamwitsa

Nthawi zambiri kudyetsa kumachepa ndi msinkhu pamene mwana wanu amadya kwambiri nthawi iliyonse yodyetsa. Musataye mtima. Mutha kuchita zambiri kuposa kugona ndi kuyamwitsa.

Mutha kuwona kuti kusunga mwana wanu m'chipinda chimodzi ndi inu, kapena kuchipinda chapafupi, kumakuthandizani kupumula bwino. Mutha kugwiritsa ntchito chowunikira kuti mumve kulira kwa mwana wanu.

• Amayi ena amakonda makanda awo kuti azigona pafupi nawo mu bassinet. Amatha kuyamwa pabedi ndikubweza mwana ku bassinet.
• Amayi ena amakonda kuti mwana wawo azigona m'chipinda china. Amayamwa pampando ndikubwezeretsa mwanayo kuchikweza.

American Academy of Pediatrics ikukulimbikitsani kuti musagone ndi mwana wanu.

• Bweretsani mwanayo ku khola kapena bassinet mukamayamwitsa.
• MUSAMUBWERETSE mwana wanu pabedi ngati mwatopa kwambiri kapena mukumwa mankhwala omwe amakugonetsani.

Yembekezerani kuti mwana wanu akuyamwitseni kwambiri usiku mukamabwerera kuntchito.

Kuyamwitsa usiku ndikobwino kwa mano a mwana wanu.

• Ngati mwana wanu amamwa zakumwa zotsekemera komanso akuyamwitsa, mwana wanu akhoza kukhala ndi vuto la kuwola kwa mano. MUSAMUPATSE mwana wanu zakumwa zotsekemera, makamaka nthawi yogona.
• Kudyetsa fomula usiku kumatha kuyambitsa mano.

Mwana wanu amatha kukhala wamisala komanso woyamwitsa kwambiri nthawi yamadzulo komanso madzulo. Inu ndi mwana wanu mwatopa kwambiri pofika nthawi ino. Pewani kupatsa mwana wanu botolo la mkaka. Izi zidzachepetsa mkaka wanu panthawiyi.

Matumbo a mwana wanu (chopondapo) m'masiku awiri oyambirira adzakhala akuda komanso owoneka ngati phula (womata komanso wofewa).

Kuyamwitsa mkaka wa m'mawere nthawi zambiri m'masiku awiri oyamba kuti mutulutse chopondapo chotsamira m'matumbo a mwana wanu.

Zonyamulirazo zimakhala zachikaso ndikutuluka. Izi si zachilendo kwa mwana woyamwitsa ndipo sakutsegula m'mimba.

M'mwezi woyamba, mwana wanu amatha kuyamwa m'mimba mukamayamwitsa. Osadandaula ngati mwana wanu akutuluka m'mimba mukamadyetsa kapena masiku atatu aliwonse, bola ngati momwe mwanayo amakhalira nthawi zonse ndipo mwana wanu akulemera.

Njira yoyamwitsa; Nthawi yaunamwino

Newton ER. Kuyamwitsa ndi kuyamwitsa. Mu: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, olemba. Obstetrics: Mimba Yachibadwa ndi Mavuto. Wachisanu ndi chiwiri. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: mutu 24.

Valentine CJ, Wagner CL. Kusamalira thanzi la dyad yoyamwitsa. Chipatala cha Odwala North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069. (Adasankhidwa)