Kukodza pafupipafupi kapena mwachangu

Kukodza pafupipafupi kumatanthauza kufunika kokodza pafupipafupi kuposa nthawi zonse. Kukodza mwachangu ndikofunikira mwadzidzidzi, mwamphamvu kukodza. Izi zimabweretsa chisokonezo mu chikhodzodzo chanu. Kukodza mwachangu kumapangitsa kukhala kovuta kuchedwa kugwiritsa ntchito chimbudzi.

Kawirikawiri kufunika kokodza usiku kumatchedwa nocturia. Anthu ambiri amatha kugona kwa maola 6 mpaka 8 osakodza.

Zomwe zimayambitsa zizindikiro izi ndi izi:

• Matenda a Urinary tract (UTI)
• Kukula kwa prostate mwa amuna azaka zapakati komanso achikulire
• Kutupa ndi matenda a mkodzo
• Vaginitis (kutupa kapena kutulutsa kumaliseche ndi kumaliseche)
• Mavuto okhudzana ndi mitsempha
• Kafeini kudya

Zomwe zimayambitsa zochepa zimaphatikizapo:

• Kumwa mowa
• Nkhawa
• Khansa ya chikhodzodzo (yosafala)
• Mavuto a msana
• Matenda a shuga omwe samayendetsedwa bwino
• Mimba
• Kuphatikizana kwa cystitis
• Mankhwala monga mapiritsi amadzi (okodzetsa)
• Matenda owonjezera a chikhodzodzo
• Thandizo la radiation m'chiuno, lomwe limagwiritsidwa ntchito pochiza khansa zina
• Sitiroko ndi matenda ena amisempha
• Chotupa kapena kukula m'chiuno

Tsatirani malangizo a omwe amakuthandizani kuti muwone zomwe zayambitsa vutoli.

Zitha kuthandizira kulemba nthawi yomwe mumakodza ndi kuchuluka kwa mkodzo womwe mumatulutsa. Bweretsani mbiriyi kukacheza kwanu ndi omwe amakuthandizani. Izi zimatchedwa kuti diary yolemba.

Nthawi zina, mungakhale ndi vuto lothetsa mkodzo (kusadziletsa) kwakanthawi. Muyenera kuchitapo kanthu kuti muteteze zovala zanu ndi zofunda.

Pofuna kukodza usiku, pewani kumwa madzi ambiri musanagone. Chepetsani kuchuluka kwa zakumwa zomwe mumamwa zomwe zili ndi mowa kapena caffeine.

Itanani omwe akukuthandizani nthawi yomweyo ngati:

• Muli ndi malungo, msana kapena kupweteka m'mbali, kusanza, kapena kuzizira
• Mwakhala ndi ludzu kapena njala, kutopa, kapena kuchepa mwadzidzidzi

Komanso itanani omwe akukuthandizani ngati:

• Mumakhala ndi mkodzo pafupipafupi kapena mwachangu, koma simuli ndi pakati ndipo simukumwa madzi ambiri.
• Mumakhala osadziletsa kapena mwasintha moyo wanu chifukwa cha zizindikilo zanu.
• Muli ndi mkodzo wamagazi kapena wamvula.
• Kutuluka kumachokera ku mbolo kapena kumaliseche.

Wothandizira anu atenga mbiri yakuchipatala ndikuwunika.

Mayeso omwe angachitike ndi awa:

• Kupenda kwamadzi
• Chikhalidwe cha mkodzo
• Kuyeza kwa cystometry kapena urodynamic (muyeso wa kupsinjika kwa chikhodzodzo)
• Zojambulajambula
• Mayeso amachitidwe amanjenje (pamavuto ena achangu)
• Ultrasound (monga m'mimba ultrasound kapena pelvic ultrasound)

Chithandizo chimadalira chifukwa chachangu komanso pafupipafupi. Mungafunike kumwa maantibayotiki ndi mankhwala kuti muchepetse kusowa mtendere kwanu.

Kukodza mwachangu; Kuthamanga kwamkodzo kapena kufulumira; Matenda achangu; Matenda opitilira chikhodzodzo (OAB); Limbikitsani matenda

• Thirakiti lachikazi
• Njira yamkodzo wamwamuna

Conway B, Phelan PJ, Stewart GD. Nephrology ndi urology. Mu: Ralston SH, ID ya Penman, Strachan MWJ, Hobson RP, olemba. Mfundo ndi Zochita za Mankhwala a Davidson. Wachitatu. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: mutu 15.

Rane A, Kulkarni M, Iyer J. Prolapse ndi zovuta zamagwiritsidwe kwamikodzo. Mu: Symonds I, Arulkumaran S, olemba. Zofunikira pa Obstetrics ndi Gynecology. Lachisanu ndi chimodzi. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: mutu 21.

Reynolds WS, Cohn JA. Chikhodzodzo chopitirira muyeso. Mu: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, olemba. Campbell-Walsh-Wein Urology. Wolemba 12. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chaputala 117.