Mkodzo wa Osmolality - mndandanda-Njira
Zamkati
- Pitani kuti musonyeze 1 pa 3
- Pitani kukayikira 2 pa 3
- Pitani kukayikira 3 pa 3
Chidule
Momwe mayeso amachitikira: Mukukulangizidwa kuti musonkhanitse nyemba za "mkodzo woyera" (middleream) mkodzo. Kuti mupeze nyemba zoyera, abambo kapena anyamata ayenera kupukuta mutu wa mbolo. Amayi kapena atsikana amafunika kutsuka malo apakati pa milomo ya nyini ndi madzi a sopo ndikutsuka bwino. Mukayamba kukodza, lolani pang'ono mkodzo kugwera mchimbudzi (izi zimachotsa mkodzo wa zonyansa). Kenako, mu chidebe choyera, gwirani mkodzo pafupifupi 1 mpaka 2 ndikuchotsa chidebecho mumtsinje. Perekani chidebecho kwa wothandizira zaumoyo kapena wothandizira.
Kutenga mkodzo kuchokera kwa khanda: Sambani bwinobwino malo ozungulira mtsempha wa mkodzo. Tsegulani thumba losungira mkodzo (thumba la pulasitiki lokhala ndi pepala lomata kumapeto kwake), ndikuyiyika khanda lanu. Kwa amuna, mbolo yonse imatha kuyikidwa m'thumba ndi zomata zomwe zimalumikizidwa pakhungu. Kwa akazi, thumba limayikidwa pamwamba pa labia. Ikani thewera pamwamba pa khanda (thumba ndi zonse). Yang'anani mwana wanu pafupipafupi ndikuchotsa chikwamacho mwanayo atakodza. Mkodzo umatsanulidwa mu chidebe kuti mubwerere kwa woperekayo. Palibe kukonzekera kwapadera komwe kuyenera kuyesedwa.