Zolakwa 9 Zomwe Mukupanga Ndi Makampani Anu Othandizira

Zamkati

• Onaninso za

Kwa ife omwe sanapatsidwe masomphenya a 20/20, ma lens okonza ndi chinthu chamoyo. Zachidziwikire, magalasi amaso ndiosavuta kuponyera, koma sangakhale othandiza (adayeserapo yoga yotentha atavala peyala?). Magalasi olumikizirana nawo, ali oyenera kuchita thukuta, masiku agombe, ndi mausiku, zomwe zimatha kufotokoza chifukwa chake anthu aku America opitilira 30 miliyoni amasankha kuvala izi.

Koma ma pulasitiki oterera aja amabwera ndi zovuta zawozawo. Kupatula apo, simungangowazembetsa popanda magalasi ena olumikizirana ndi chida chamankhwala, akukumbutsa a Thomas Steinemann, MD, ndi pulofesa ku Case Western Reserve University. Vuto: Ambiri a ife chitani ingolowetsani ndikuyiwala za iwo. Timakhulupiriranso zabodza zowopsa ("Nditha kuzisunga mosakhalitsa!", "Madzi amagwiranso ntchito ngati njira yolumikizirana, sichoncho?") Zomwe zitha kutipweteka kwambiri. Chifukwa chake ndi nthawi yokonza mbiri yanu-onetsetsani kuti mukuthandiza anzanu kukhala apamwamba kwambiri pophunzira chowonadi chazokhudzana ndi malingaliro olakwika omwe anthu ambiri amakhala nawo.

Nthano: Magalasi Atha Kuwonongeka Kupitilira Nthawi Yotsimikiziridwa Yoyenera

Zoona: Zovala zapamwamba ndizofala, koma osati njira yoti mupitire. "Anthu ambiri amayesa kuwonjezera kugwiritsa ntchito omwe amalumikizana nawo kuti asunge ndalama, koma ndizopusa komanso zopusa," akutero Steinemann. Cholinga chake: Magalasi amatopa ndikutidwa ndi majeremusi. Pakapita nthawi, izi zimatha kuyambitsa matenda. Chifukwa chake ngati magalasi anu akuyenera kuti asinthidwe pakatha milungu iwiri, osavala mwezi umodzi! (Zomwezo zimapanganso ma dailies-amafunika kuponyedwa kunja usiku uliwonse.)

Zabodza: ​​Simufunikiradi Kutsuka Magalasi Anu Tsiku Lililonse

Zoona: Ngati muli ndi magalasi omwe amafunika kutsukidwa tsiku ndi tsiku, chitani, chabwino, tsiku ndi tsiku-ndikutaya yankho lakale. Choyamba, nthawi zonse muzisamba m'manja ndi sopo ndi madzi, akutero Steinemann. Kenako, mukayika zolumikizira, yeretsani chikwamacho, pakani ndi chala choyera ndi yankho m'mawa, kenako muziwuma masana. Usiku, sambani m'manja, tulutsani omwe mumalumikizana nawo, ndipo muwalole kuti alowe mu njira yatsopano (yosagwiritsidwa ntchito!) usiku wonse. Kusachita izi kungakuike pachiwopsezo chachikulu cha keratitis, kafukufuku akuwonetsa.

Zikumveka ngati kulimbikira kwambiri pa moyo wanu wotanganidwa? (Tikudziwa momwe zimachitikira.) Ma Dailies atha kukhala lingaliro labwino. "Zitha kuwonongekeratu patsogolo, koma m'kupita kwanthawi, mtengowo utha kutha chifukwa mudzapulumutsa pamilandu yamilandu ndi mayankho a mandala," akutero Steinemann.

Bodza: ​​Madzi a Tap amagwira ntchito ngati Contact Solution mu Pinch

Zoona: "Izi ndizoletsedwa," akutero Steinemann. Ngakhale madzi anu apampopi ali otetezeka kokwanira kuti amwe, siosabereka mokwanira kuyeretsa zolumikizana nawo. Chifukwa chake: Madzi amatha kukhala ndi kachilombo kotchedwa acanthamoeba-ndipo ngati chamoyo ichi chilowa m'diso lanu, chimatha kuyambitsa matenda owopsa a cornea otchedwa acanthamoeba keratitis, omwe ndi ovuta kuchiza, ndipo amatha kupangitsa khungu, maphunziro akuwonetsa. O, ndipo tikukhulupirira kuti izi ndi zachidziwikire, koma ayi kulavulira magalasi anu kuti muwayeretse mwina!

Zabodza: ​​Mutha Kusamba (ndi Kusambira) Mwa Iwo

Zoona: Popeza tizilombo ta acanthamoeba timapezeka kawirikawiri m'madzi ambiri, izi zikutanthauza kuti simuyenera kuvala zovala pamene mukusamba, osasiya kusambira. Steinemann akuti: "Mukasambira m'malo olumikizirana ndi anthu, tengani mukangotuluka mukasamba m'manja." Aponyeni, kapena ayeretseni ndikuwaphera mankhwala usiku wonse musanawaverenso. Pansi: Madzi ndi zolumikizana sizisakanikirana. (Komanso, ngati mukusambabe ndi madzi otentha kwambiri, dulani! Iyi ndi Nkhani ya Cold Showers.)

Bodza: ​​Magalasi Odzikongoletsera Amitundu Ndi Otetezeka

Zoona: Kutembenuza maso anu kukhala golide kupita ndi anu Madzulo Chovala cha Halowini sichabwino. "Sizololedwa kugulitsa zodzikongoletsera popanda kuyesedwa ndi dokotala wamaso," akutero Steinemann. Chifukwa chiyani? Kukula ndi mawonekedwe a cornea yanu zimatengera mtundu wa mandala omwe muyenera kuvala-ngati sakukwanira bwino, amatha kupaka ndi kuyambitsa ma microabrasions, omwe amatha kulola majeremusi omwe amayambitsa matenda. Mfundo yofunika: Pitani magalasi azodzikongoletsa osaloledwa, ndipo m'malo mwake muwagwiritse ntchito kudzera kwa dokotala wamaso kapena katswiri wina wamaso, yemwe angakupatseni mankhwala.

Zabodza: ​​Mukungoyenera Kuwona Zolankhula Zanu Pazaka Zambiri

Zoona: Pitani osachepera chaka chilichonse kuti mukawone mankhwala anu, omwe ndi abwino kwa chaka chimodzi, Steinemann akuti. Kupatula apo, mverani thupi lanu. Ngati mukukumana ndi kukhudzika kulikonse, kufiira, kapena kupweteka, funsani anzanu ndikuwonana ndi dokotala ASAP. Zitha kukhala zilizonse kuyambira chifuwa mpaka matenda ochokera kubakiteriya, bowa, kapena amoeba-ndipo ngati mungadikire motalika, mutha kukumana ndi mavuto akulu, akutero Steinemann. Kuti mumve zambiri za kuvala kwa ma lens athanzi, onani tsamba la Center for Disease Control and Prevention.

Onaninso za