Ntchito 30 Zodabwitsa za Apple Cider Viniga

Zamkati

• 1. Kuchepetsa Shuga Wamwazi
• 2. Kukuthandizani Kuti Mukhale Okhutira
• 3. Kusunga Chakudya
• 4. Monga Deodorizer
• 5. Kupanga Vinaigrette Ya Saladi
• 6. Kuchepetsa Kuopsa kwa Khansa
• 7. Kupanga Cholinga Chotsukira Zonse
• 8. Kutonthoza Pakhosi
• 9. Monga Toner ya Nkhope
• 10. Kukola Zipatso Ntchentche
• 11. Kuwiritsa Mazira Abwino
• 12. Monga Marinade
• 13. Kusamba Zipatso ndi Masamba
• 14. Kutsuka Mano Ovekera
• 15. M'bafa
• 16. Monga Tsukani Tsitsi
• 17. Monga Chithandizo Cha Dandruff
• 18. Mu Msuzi
• 19. Msuzi
• 20. Monga Wakupha Msongole
• 21. Mu Makeke Omanga Nokha
• 22. Mowa Wotentha
• 23. Monga Kutsuka Mkamwa
• 24. Kutsuka Brashi Wanu Wamano
• 25. Kwa Mano Oyera
• 26. Kuchiza Ziphuphu
• 27. Kuti Achotse Warts
• 28. Monga Natural Deodorant
• 29. Monga Chowotchera Mbale
• 30. Kuthetsa Nthata
• 31. China Chilichonse?

Zithunzi ndi Aya Brackett

Apple cider viniga ndi chakudya chakhitchini chomwe chimakhala ndi maubwino angapo athanzi.

Chosangalatsa ndichakuti imakhalanso ndi mitundu yosiyana siyana ya kukongola, ntchito zapakhomo ndi kuphika.

Vinyo wosasa wa Apple cider amagwiritsa ntchito monga kutsuka, kutsuka tsitsi, kusunga chakudya komanso kukonza khungu.

Itha kugwiritsidwanso ntchito mumaphikidwe amitundu yonse, kuphatikiza mavalidwe a saladi, msuzi, msuzi, zakumwa zotentha ndi zina zambiri.

Nazi njira 30 zogwiritsa ntchito viniga wa apulo cider.

1. Kuchepetsa Shuga Wamwazi

Vinyo wosasa wa Apple cider akuti amathandiza odwala matenda ashuga kuti athe kuchepetsa shuga.

Kafukufuku wina wasonyeza kuti kumwa vinyo wosasa mukatha kudya kwambiri-carb kumatha kuwonjezera chidwi cha insulin mpaka 34% ndikuchepetsa kuchuluka kwa shuga wamagazi (,,,,,,,,,).

Komabe, ngati mukumwa mankhwala a matenda ashuga, muyenera kufunsa dokotala musanadye viniga wa apulo cider.

2. Kukuthandizani Kuti Mukhale Okhutira

Vinyo wosasa wa Apple nthawi zina amalimbikitsidwa ngati chithandizo chochepetsa thupi.

Izi ndichifukwa choti zitha kukuthandizani kuti mukhale okhutira.

Kafukufuku wina wa kanthawi kochepa asonyeza kuti kudya vinyo wosasa wa apulo cider kungakuthandizeni kudya ma calories ochepa, kuonda komanso kuchepetsa mafuta am'mimba (,).

Komabe, zotsatira zake zakanthawi yayitali pakuchepetsa thupi sizidziwika ndipo mwina ndizocheperako pokhapokha kusintha kwina pakadyedwe ndi kapangidwe kake ().

3. Kusunga Chakudya

Monga mitundu ina ya viniga, apulo cider viniga ndiwothandiza kuteteza.

M'malo mwake, anthu amagwiritsa ntchito viniga ngati chida chokomera zakudya kuti zisunge zakudya kwazaka zambiri.

Zimagwira ntchito popanga chakudyacho kukhala chosavuta, chomwe chimachepetsa michere yake ndikupha mabakiteriya aliwonse pachakudya omwe angawonongeke.

4. Monga Deodorizer

Vinyo wosasa wa Apple amadziwika kuti ali ndi antibacterial.

Chifukwa cha ichi, nthawi zambiri amati apulo cider viniga amatha kutulutsa fungo loipa.

Palibe kafukufuku wofufuza izi, koma mutha kuyesa izi posakaniza viniga wa apulo cider ndi madzi kuti apange mankhwala osokoneza bongo.

Izi zimapanga njira ina yachilengedwe yopanda kununkhiza.

Muthanso kusakaniza ndi madzi ndi mchere wa Epsom kuti phazi lilowerere, monga chonchi. Izi zitha kuthandiza kuchotsa fungo losafunika la phazi popha mabakiteriya omwe amayambitsa fungo.

5. Kupanga Vinaigrette Ya Saladi

Njira yosavuta yogwiritsira ntchito apulo cider viniga ndi kupanga saladi yosavuta.

Mavalidwe a saladi omwe amadzipangira okha akhoza kukhala athanzi kwa inu kuposa omwe amagulitsidwa m'sitolo, ndipo nthawi zambiri amakhala okoma kwambiri.

6. Kuchepetsa Kuopsa kwa Khansa

Kawirikawiri amati vinyo wosasa wa apulo cider angathandize kuchepetsa chiopsezo cha khansa.

M'maphunziro oyeserera, viniga adawonetsedwa kuti amapha ma cell a khansa (,,,).

Kafukufuku wina wowonera, omwe sangatsimikizire kuti ndi omwe amachititsa, alumikizanso kudya vinyo wosasa wa apulo ndi kuchepa kwa khansa ya m'mimba. Komabe, maphunziro ena adalumikiza kuti ali ndi chiopsezo chowonjezeka cha khansa ya chikhodzodzo (,).

Ponseponse, palibe umboni wokwanira wonena zilizonse zokhudzana ndi zovuta za viniga wa apulo cider pachiwopsezo cha khansa.

7. Kupanga Cholinga Chotsukira Zonse

Vinyo wosasa wa Apple nthawi zambiri amakhala njira yotchuka m'malo mwachilengedwe m'malo oyeretsera. Izi ndichifukwa cha ma antibacterial properties.

Sakanizani chikho chimodzi cha madzi ndi theka chikho cha viniga wa apulo cider, ndipo mudzakhala ndi zotsukira zachilengedwe zonse.

Komabe, nkoyenera kudziwa kuti ngakhale minda yamphesa monga apulo cider viniga imatha kupha mabakiteriya ena, siothandiza kupha mabakiteriya owopsa monga oyeretsera malonda ().

8. Kutonthoza Pakhosi

Apple cider viniga ndi njira yotchuka kunyumba yothetsera zilonda zapakhosi.

Amaganiziridwa kuti mankhwala ake opha ma antibacterial amatha kuthandiza kupha mabakiteriya omwe angayambitse vutoli. Komabe, palibe umboni wotsimikizira kugwiritsa ntchito kwake motere.

Ngati mungayesere izi kunyumba, onetsetsani kuti musakaniza viniga ndi madzi musanayeretse.

Izi ndichifukwa choti vinyo wosasa wa apulo cider ndi acidic kwambiri ndipo amadziwika kuti amayambitsa zilonda zapakhosi mukazidya undiluted (,).

9. Monga Toner ya Nkhope

Anecdotally, viniga wa apulo cider akuti amathandizira kukonza khungu ndikuchepetsa zizindikilo za ukalamba.

Mwakutero, anthu ambiri amakonda kugwiritsa ntchito apulo cider viniga kuti apange khungu.

Chinsinsi chonse ndi gawo limodzi la viniga wa apulo cider magawo awiri amadzi. Izi zimagwiritsidwa ntchito pakhungu pogwiritsa ntchito pedi ya thonje. Komabe, ngati muli ndi khungu loyenera, mungafune kupanga yankho lochepetsedwa kwambiri.

10. Kukola Zipatso Ntchentche

Ntchentche za zipatso zimatha kukhala tizilombo.

Chosangalatsa ndichakuti, ndizosavuta kugwiritsa ntchito apulo cider viniga kuti apange msampha wotsika mtengo wa ntchentche.

Ingotsanulirani vinyo wosasa wa apulo cider mu chikho, onjezerani madontho ochepa a sopo wa mbale (kuti ntchentche zilizonse zomwe zatsekedwa zimire) ndipo ndibwino kupita.

11. Kuwiritsa Mazira Abwino

Kuwonjezera viniga m'madzi omwe mumagwiritsa ntchito kuwira kapena kuphatika mazira kungakuthandizeni kupanga mazira abwino nthawi zonse.

Izi ndichifukwa choti mapuloteni azungu azungu amawuma mwachangu akawapatsa madzi amchere (21, 22).

Mukamasaka mazira, mumafuna kuti azungu azilimba msanga kuti mazira azisunga mawonekedwe awo.

Kugwiritsa ntchito viniga pamene mazira otentha amathanso kufulumizitsa kugundana, kapena kutseka kwa mazira azungu. Izi zitha kukhala zothandiza ngati chipolopolocho chikuphwanya dzira likuphika.

12. Monga Marinade

Njira ina yogwiritsira ntchito viniga wa apulo cider pophika ndikupanga marinade.

M'malo mwake, viniga wa apulo cider ndi chinthu chofunikira kwambiri muma marinade ambiri, chifukwa amapatsa nyama kukoma kokoma komanso kosawasa.

Phatikizani ndi vinyo, adyo, msuzi wa soya, anyezi ndi tsabola wa cayenne kuti mupatse steak kukoma kokoma.

13. Kusamba Zipatso ndi Masamba

Zotsalira za mankhwala opangira mankhwala ndi masamba zimatha kukhala nkhawa kwa anthu ambiri.

Ndichifukwa chake anthu ena amakonda kutsuka zipatso zawo ndi ndiwo zamasamba mu viniga wa apulo cider. Chiyembekezo ndikuti ichotsa zotsalira zamankhwala zambiri kuposa madzi okha.

Ngakhale sizikudziwika bwinobwino ngati zingachotsere mankhwala ophera tizilombo ochuluka kuposa kungosamba ndi madzi, zitha kuthandiza kupha mabakiteriya aliwonse owopsa pachakudya.

Mwachitsanzo, kutsuka zakudya mu viniga kwawonetsedwa kuti kumachotsa mabakiteriya owopsa ngati E. coli ndipo Salmonella (, , ).

14. Kutsuka Mano Ovekera

Muthanso kugwiritsa ntchito viniga wa apulo cider kuyeretsa mano.

Ngakhale kulibe mgwirizano pa njira yabwino yoyeretsera mano opangira mano, zimaganiziridwa kuti zotsalira zomwe zatsalira ndi apulo cider viniga sizingavulaze khungu pakamwa panu kuposa zinthu zina zoyeretsera (,).

15. M'bafa

Pazifukwa zomwezi anthu amakonda kugwiritsa ntchito viniga wa apulo cider ngati chopangira nkhope, amakondanso kusamba.

Ngati mukufuna kuyesa, onjezerani makapu 1-2 a viniga wa apulo cider m'madzi anu osambira ndikusangalala ndi zilowerere m'bafa yanu.

16. Monga Tsukani Tsitsi

Kutsuka tsitsi la apulo cider viniga kumachotsa zomwe zimapangika, kusokoneza ndikuwonjezera tsitsi lanu.

Yesani kusakaniza gawo limodzi la viniga wa apulo ndi gawo limodzi lamadzi ndikutsanulira tsitsi lanu. Siyani mkati kwa mphindi zochepa musanayitsuke.

Ngati muli ndi khungu loyenera, ndiye kuti muyenera kuyesa kuchita izi ndi dilution yofooka poyamba, popeza viniga ndi wowerengeka.

17. Monga Chithandizo Cha Dandruff

Kusisita vinyo wosasa wa apulo cider m'mutu mwanu kungathandize kuthana ndi ziphuphu.

Sizikudziwika bwino kuti izi ndi zothandiza bwanji, koma lingaliro ndiloti asidi mu viniga amatha kuthandizira kuletsa kukula kwa bowa Malassezia, zomwe zitha kuchititsa kuti pakhale zovuta.

18. Mu Msuzi

Vinyo wosasa wa Apple akhoza kukhala chopangira chachikulu cha msuzi wamtundu wa chakudya chanu. Yesani kuwonjezera pamasukhu opangidwa ndi phwetekere kuti muwapatse kukoma kokwanira.

19. Msuzi

Kuwonjezera viniga mu msuzi kungathandize kubweretsa zokoma zake pamoyo.

Ngati msuzi wanu wokondedwa womwe mumakonda umakonda pang'ono, yesetsani kuwonjezera vinyo wosasa kumapeto. Onjezerani pang'onopang'ono mpaka msuziwo uzisangalala.

20. Monga Wakupha Msongole

Kugwiritsiridwa ntchito kwakukulu kwa vinyo wosasa wa apulo ndi ngati wopha udzu wokometsera.

Thirani viniga wosasunthika m'masamba osafunikira m'munda mwanu kuti muwachotse. Muthanso kuyesa kusakaniza ndi sopo ndi mandimu kuti muwone ngati izi zimapangitsa kuti zizigwira ntchito bwino.

21. Mu Makeke Omanga Nokha

Vinyo wosasa wa Apple ndiwotchuka komanso kapangidwe kake popanga kuphika, makamaka popanga ma vegan omwe sangakhale mazira.

Ikhozanso kuwonjezera kukoma kwamaswiti ndi ma caramel, monga momwe zilili.

22. Mowa Wotentha

Sakanizani supuni 2 za viniga wa apulo cider, supuni 1 ya sinamoni, supuni 1 ya uchi ndi supuni 2 zamadzi a mandimu mu 12 oz (355 ml) yamadzi otentha ngati chakumwa china chotentha.

23. Monga Kutsuka Mkamwa

Vinyo wosasa wa Apple nthawi zambiri amati ndi njira ina yothandiza kutsuka mkamwa.

Katemera wake wama antibacterial atha kuthandizira ndi mpweya woipa, ngakhale palibe maphunziro omwe akuwunika momwe alili othandiza.

Ngati mungayese izi, onetsetsani kuti mukusungunula bwino ndi madzi (kuchuluka kwake ndi supuni imodzi pa chikho chilichonse, kapena 240 ml, yamadzi), popeza acidity ya viniga ikhoza kuwononga mano anu ().

24. Kutsuka Brashi Wanu Wamano

Kuti mukhale ndi mano oyera bwino, ndi bwino kuganizira za msuwachi wanu.

Popeza kuti vinyo wosasa wa apulo cider ali ndi ma antibacterial, mutha kugwiritsa ntchito ngati chotsukira chokomera mkamwa mwanu.

Kuti mupange zotsukira zotsukira msuzi, sakanizani theka chikho (120 ml) chamadzi ndi supuni 2 (30 ml) ya viniga wa apulo ndi masupuni awiri a soda ndi kusakaniza bwino. Siyani mutu wa mswachi wanu posakaniza kwa mphindi 30.

Onetsetsani kuti mwatsuka burashi yanu musanaigwiritse ntchito, chifukwa acidity wa viniga wosasungunuka angawononge mano anu.

25. Kwa Mano Oyera

Apple cider viniga ndi acidic, kotero anthu ena amakonda kuigwiritsa ntchito pochotsa zipsera ndi kuyeretsa mano.

Poyesa izi, pakani pang'ono vinyo wosasa wa apulo cider m'mano mwanu ndi swab ya thonje. Zotsatira sizikhala zapompopompo, koma kugwiritsa ntchito mobwerezabwereza kumatha kuchotsa madontho pakapita nthawi.

Komabe, samalani ndi njirayi yoyeretsa mano. Onetsetsani kuti mwatsuka bwino pakamwa panu pambuyo pake, chifukwa asidi amatha kuwononga mano anu ().

26. Kuchiza Ziphuphu

Kuwaza viniga wocheperako wa apulo cider paziphuphu akuti ndi njira yabwino yowachotsera.

Komabe, viniga wosasakaniza wa apulo wosakaniza ndi acidic mwamphamvu ndipo kuyiyika pakhungu lanu kumatha kuyaka (, 31).

27. Kuti Achotse Warts

Monga momwe zimakhalira ndi ziphuphu, viniga wa apulo cider amadziwika kuti ndiwothandiza pothana ndi ma warts. Ndizotheka kuchotsa njerewere pakhungu chifukwa cha acidic.

Komabe, dziwani kuti njirayi ndi yopweteka kwambiri, ndipo anthu ena omwe ayesapo amafuna mankhwala oletsa ululu am'deralo (,).

28. Monga Natural Deodorant

Kupukutira m'manja mwanu ndi viniga wosakaniza wa apulo cider akuti ndi njira yokometsera yokha yopangira zonunkhiritsa zomwe zimapangidwa ndi malonda.

Izi zati, ngakhale ndizotchuka m'mabwalo ena, sizikudziwika kuti ndizothandiza bwanji.

29. Monga Chowotchera Mbale

Kutsuka mbale mu viniga wa apulo cider kungathandize kupha mabakiteriya aliwonse osafunikira ndikuwayeretsa.

Anthu ena amawawonjezera m'madzi awo otsukira mbale, pomwe ena amawaika m'machina awo ochapira.

30. Kuthetsa Nthata

Vinyo wosasa wa Apple cider angathandize kuteteza chiweto chanu kuti chisatenge nthata.

Zimaganiziridwa kuti kupopera madzi osakaniza gawo limodzi ndi gawo limodzi la viniga wa apulo cider pa chiweto chanu kumapangitsa malo omwe nthata sizifuna kuzunguliramo.

31. China Chilichonse?

Vinyo wosasa wa Apple ndi chinthu chosanja mosiyanasiyana chomwe chimagwiritsidwa ntchito mosiyanasiyana.

Kungakhale njira yotsika mtengo komanso yosavuta yothanirana ndi mavuto ambiri kunyumba kwanu.