Ntchito 6 Zomwe Simunadziwe Kuti Mungazilandire Pakufulumira

Zamkati

• Chidule
• Chithandizo cha kuvulala
• 2. Kuyeza mankhwala osokoneza bongo ndi mowa
• Kuyesedwa kwa STD
• Thupi komanso mawonekedwe azaumoyo
• Katemera
• Kuyesa kwa EKG
• Kutenga

Chidule

Ngati mumakhala pafupi ndi malo osamalirako mwachangu, mutha kupita kukaona anthu kukalandira chithandizo chamatenda amikodzo, matenda am'makutu, matenda opuma opuma, kutentha pa chifuwa, zotupa pakhungu, ndi mavuto ena ang'onoang'ono azaumoyo. Malo osamalirako mwachangu ndi othandiza pakagwa mavuto azachipatala kunja kwa nthawi yogwira ntchito ya dokotala wanu, kapena ngati dokotala wanu wasungidwa ndipo simungathe kupanga msonkhano.

Maofesiwa amakhala ndi madotolo, othandizira adotolo, komanso namwino omwe ali oyenerera kudziwa ndi kuchiza matenda osiyanasiyana. Ndipo nthawi zambiri, chithandizo mwachangu chimakhala chotsika mtengo poyerekeza ndi kupita kuchipinda chadzidzidzi.

Malo amenewa amapezeka pafupifupi mumzinda uliwonse, koma anthu ena amanyalanyaza mtundu wa ntchito zomwe amapereka.

Nayi mndandanda wazantchito zomwe zimapezeka m'malo osamalirako mwachangu kuti muganizire nthawi ina mukadzafunika chithandizo chamankhwala.

Chithandizo cha kuvulala

Mukapweteka, malo osamalira mwachangu atha kukuthandizani. Anthu ena angaganize kuti chipinda chadzidzidzi ndiye malo abwino kupita. Koma malo operekera chisamaliro mwachangu amakhalanso ndi madotolo omwe angapangire kuvulala kwina.

Malo awa atha kuthandiza pakuchepetsa pang'ono (kutayika), kusunthika, ma fractures, ndi ma sprains. Malo ambiri osamalira mwachangu ali ndi zida zotengera ma X-ray kuti madotolo azindikire kuvulala kwanu.

Malo osamalira mwachangu amasiyana kuthekera kwawo kuthana ndi mitundu ingapo yovulala, chifukwa chake kuyimba koyamba kufunsa za ntchito zawo ndi lingaliro labwino. Zachidziwikire, ngati muli ndi bala lalikulu lotseguka kapena kuwawa kuli kovuta komanso kosalekeza, chipinda chadzidzidzi ndichisankho chabwino.

Kutengera kuvulala, muyenera kutsatira dokotala wanu wamkulu kuti mumusamalire.

2. Kuyeza mankhwala osokoneza bongo ndi mowa

Ngati abwana anu amafunikira kuwunika mankhwala osokoneza bongo ndi mowa, kapena ngati mukufuna kuyesa mankhwala osokoneza bongo kapena mowa pa chifukwa china, simuyenera kupanga nthawi yokumana ndi dokotala wanu wamba kapena pitani ku labu yoyesera mankhwala. Malo ambiri osamalirako mwachangu amapereka zowonetsa mankhwala ndi mowa. Izi nthawi zambiri zimaphatikizapo kuyesa magazi kapena mkodzo. Kuyesa malovu kapena kuyesa tsitsi kungapezekenso. Funsani kwa abwana anu kapena bungwe lina kuti muwone mayeso amtundu wanji omwe angavomereze.

Nthawi yosinthira zotsatira zimasiyanasiyana. Lumikizanani ndi malo osamalira mwachangu kwanuko kuti mufunse zamitundu yosiyanasiyana yowunikira yomwe ikupezeka, ndikudziwitseni nthawi yomwe mungayembekezere zotsatira.

Kuyesedwa kwa STD

Ngati mukuganiza kuti mwakumana ndi matenda opatsirana pogonana (STD), kapena ngati simunayesedwe kwakanthawi, kuyesedwa kumatha kukupatsani mtendere wamaganizidwe ndikuteteza mnzanu kuti asawonekere. Koma mwina mungakhale omasuka kupita kwa dokotala wanu nthawi zonse kukakuyesani.

Ngati mukufuna kukayezetsa kunja kwa ofesi ya dokotala wamkulu, pitani kuchipatala chapafupi kuti mukayesedwe. Kuwonetsetsa kwa STD kungaphatikizepo kuyesa kwa:

• HIV kapena Edzi
• chlamydia
• ziwalo zoberekera (ngati muli ndi zizindikiro)
• chinzonono
• chindoko
• matenda a chiwindi
• papillomavirus yaumunthu (HPV)

Kuyesedwa pafupipafupi ndikofunikira ngakhale mulibe zizindikilo. Matenda ena opatsirana pogonana sakhala odziwika okha koyambirira, komabe zimatheka kupatsira matendawa kwa munthu wina. Mutha kupeza zotsatira mu tsiku limodzi kapena awiri.

Thupi komanso mawonekedwe azaumoyo

Mutha kupanga nthawi yokumana ndi dokotala wanu mukafunika kuwunika zaumoyo kapena zina. Koma kutengera kuchuluka kwa odwala omwe akuyang'aniridwa ndi dokotala wanu, zimatha kutenga masiku kapena milungu kuti mupeze nthawi yoti muwonetsetse zaumoyo.

Ngati mukufuna thupi msanga kuposa momwe dokotala wanu angakukhazikitsireni, malo osamalirako mwachangu amatha kuwunika mwakuthupi ndi zina monga masewera olimbitsa thupi, mayeso azachipatala, ndi mayeso a m'mawere.

Maofesiwa amathanso kuyendetsa ntchito labu pofufuza cholesterol yanu ndikuyesa kuchepa kwa magazi m'thupi ndi matenda a shuga, komanso mayeso ena monga akuwonetsera. Kusamalira mwachangu kumatha kutsimikiziranso zotsatira zoyesedwa zapakhomo ngati simukufuna kupita ndi dokotala wokhazikika.

Katemera

Ngati mukupeza thupi pachaka ku malo osamalirako mwachangu, funsani za kukonzanso katemera wanu. Omwe amapatsidwa chisamaliro chofulumira akuphatikizapo kuwombera kafumbata ndi chimfine. Muthanso kulandira katemera wa chikuku, ntchintchi, rubella, ndi matenda a chiwindi. Katemera ameneyu amateteza ku matenda oopsa a ma virus ndi bakiteriya.

Kuyesa kwa EKG

Ngati mwakhala mukuchita chizungulire, kukomoka, kupuma movutikira, kapena kupweteka pachifuwa, dokotala wanu wanthawi zonse amatha kuyitanitsa electrocardiogram (EKG) kwa inu. Kuyesaku kumalemba zochitika zamagetsi pamtima panu ndipo kumathandiza dokotala kudziwa (kapena kuchotsa) zina mwazomwe zimayambitsa zizindikilo zokhudzana ndi mtima.

Dokotala wanu sangakhale ndi makina a EKG muofesi yawo, chifukwa chake mutha kupita kuchipatala kapena kuchipatala china kukayesedwa. M'malo mopita kuchipatala, mutha kulumikizana ndi malo osamalira mwachangu omwe ali ndi inshuwaransi yanu kuti muwone ngati malowa akupereka mayeso awa. Dziwani ngati malo osamalirako mwachangu atumiza zotsatira za EKG kwa dokotala wanu kapena ngati angakupatseni kuti mupite nazo kuofesi yanu.

Ngakhale malo ena osamalira mwachangu amapereka mayeso a EKG, osapita kuchipatala ngati mwapumira pang'ono mwadzidzidzi kapena kupweteka pachifuwa. Izi zitha kukhala chisonyezo cha vuto lalikulu lazachipatala lomwe limafunikira chithandizo kuchipatala chadzidzidzi kuchipatala. Itanani ambulansi kuti mukalandire chithandizo chamankhwala mwachangu.

Kutenga

Malo osamalira mwachangu atha kupulumutsa nthawi ndi ndalama, ndipo malo ambiri amatha kuthana ndi zovuta zazing'ono, komanso kupereka zithandizo zambiri.

Kukhala ndi wopereka chithandizo choyambira ndikofunikira, makamaka ngati mukukumana ndi mavuto azaumoyo omwe amafunikira chisamaliro chanthawi zonse. Ngati mugwiritsa ntchito malo osamalirako mwachangu, auzeni zotsatira zakuyendera kwanu kwa dokotala wanu wamba kapena mubweretse zotsatira zanu zonse zoyeserera ndi zolemba zanu kukutsatirani kwanu kuofesi ya dokotala wanu.

Ntchito zimasiyanasiyana malinga ndi malo. Chifukwa chake musanadumphe mgalimoto yanu ndikupita kumalo ena, imbani foni kuti mufunse za mayeso omwe alipo, kuyezetsa magazi, ndi katemera.

Ndalama zomwe mumagwiritsa ntchito m'thumba zimadalira inshuwaransi yanu yazaumoyo komanso mtundu wa matenda anu.