Malo osambira a 4 sitz ochizira zotupa m'mimba

Zamkati

• 1. Sitz kusamba ndi mfiti hazel
• 2. Kusamba kwa chamomile sitz
• 3. Sitz kusamba ndi arnica
• 4. Sitz ndi makungwa a thundu
• Njira zodzitetezera

Kusamba kwa sitz komwe kumakonzedwa ndi madzi otentha ndi njira yabwino kwambiri yothetsera zotupa m'mimba chifukwa zimalimbikitsa kupuma kwa magazi komanso kumatonthoza minofu, zomwe zimapangitsa kuti pakhale kupweteka komanso kusapeza bwino.

Kuti kusamba kwa sitz kuchitike moyenera, ndikofunikira kuti kutentha kwamadzi ndikwanira. Madzi ayenera kukhala ofunda kuti afunde, koma samalani kuti musadzitenthe nokha.

Malo osambira a sitz ali ndi thanzi labwino ndipo amatha kuwonetseredwa ngati ali ndi ululu wam'mimba, zotupa kapena ziboda zam'mbuyo, kubweretsa mpumulo wazizindikiro mwachangu, koma sikokwanira kuchiritsa zotupa, motero tikulimbikitsidwanso kudya chakudya chochuluka CHIKWANGWANI ndikumwa madzi ambiri kuti muchepetse ndikusunthira chopondacho. Chongani zonse zotupa pa zotupa.

1. Sitz kusamba ndi mfiti hazel

Zosakaniza

• pafupifupi malita atatu a madzi otentha
• Supuni 1 ya mfiti
• Supuni 1 ya cypress
• Madontho atatu a mandimu mafuta ofunikira
• Madontho atatu a lavender mafuta ofunikira

Kukonzekera akafuna

Ikani zosakaniza zonse mu mbale ndikukhala mkati mwa mbale iyi, mutakhala pafupi mphindi 20 kapena mpaka madzi atakhazikika. Kusamba kwa sitz kuyenera kuchitidwa pafupifupi 3 kapena 4 patsiku kuti muchepetse kupweteka komanso kusapeza bwino kwam'mimba.

2. Kusamba kwa chamomile sitz

Chamomile imakhazikitsa bata ndikuchiritsa, ndipo itha kugwiritsidwa ntchito ngati malo osambira omwe amalimbikitsa kupuma kwa magazi komanso kuchepetsa ululu komanso kusapeza bwino mumphindi zochepa.

Zosakaniza

• pafupifupi malita atatu a madzi otentha
• 3-5 matumba a tiyi a chamomile

Kukonzekera akafuna

Ikani tiyi wa chamomile m'madzi ndikukhala wamaliseche mkati mwa mbale, ndikukhala kwa mphindi 20-30.

3. Sitz kusamba ndi arnica

Arnica amawonetsedwanso pochiza zotupa zakunja chifukwa zimakhazikitsa bata ndikuchiritsa.

Zosakaniza

• pafupifupi malita atatu a madzi otentha
• 20 g tiyi wa arnica

Kukonzekera akafuna

Ingoikani arnica m'madzi otentha ndikukhala pamadzi otentha kwa mphindi pafupifupi 15.

4. Sitz ndi makungwa a thundu

Makungwa a Oak amakhalanso oyenera kusamba kwa sitz.

Zosakaniza

• pafupifupi malita atatu a madzi otentha
• 20 g makungwa a thundu

Kukonzekera akafuna

Ikani tiyi m'madzi ndikukhala maliseche mkati mwa mbale, ndipo khalani kwa mphindi pafupifupi 20.

Njira zodzitetezera

Njira zina zofunika kuzisamalira ndikuti musawonjezere sopo m'madzi, osagwiritsa ntchito madzi ozizira, ngati madzi akusamba amathanso kuzizira, mutha kuwonjezera madzi otentha osasinthanso madzi onse. Kuphatikiza apo, sikofunikira kuwonjezera madzi ochulukirapo, okwanira kuti madzi otentha aphimbe dera loberekera.

Mukatha kusamba sitz, sungani malowa ndi thaulo lofewa kapena chowumitsira tsitsi. Beseni liyenera kutsukidwa bwino, chifukwa chake musanasambe, sambani ndi sopo, ndipo ngati mukufuna, mutha kuthira mowa pang'ono ndikuuma ndi chopukutira pepala. Mabeseni akulu ndi malo osambiramo ana ndi oyenera kusamba kwa sitz chifukwa sagwiritsa ntchito madzi osafunikira ndipo amakhala omasuka komanso osavuta kuyika pansi pa shafa.

Njira yabwino yothandizira mankhwalawa ndikupaka mafuta opangidwa ndi zopangidwa ndi mfiti pambuyo pa kusamba kwa sitz. Onani zosakaniza ndi momwe mungakonzekerere muvidiyo yathu pansipa: