Kodi mimba yocheperako imatanthauza chiyani pakubereka?

Zamkati

• 1. Mphamvu ya minofu ndi mitsempha
• 2. Mimba zam'mbuyomu
• 3. Kuyandikira tsiku loperekera
• 4. Malo a khanda
• 5. Kunenepa

Mimba yocheperako m'mimba imakhala yofala kwambiri pakatha miyezi itatu, chifukwa cha kukula kwa mwana. Nthawi zambiri, mimba yakumunsi yapakati imakhala yachilendo ndipo imatha kukhala yokhudzana ndi zinthu monga kufooka kwa minofu ndi mitsempha yam'mimba, mimba zam'mbuyomu, kulemera kwa mayi wapakati kapena kufikira nthawi yobereka, mwachitsanzo.

Palinso zopeka zakuti mawonekedwe amimba atha kukhala chizindikiro kuti mwana ndi wamwamuna kapena wamkazi, komabe, ndikofunikira kuti mayi wapakati adziwe kuti palibe ubale pakati pa kutalika kwa mimba ndi kugonana kwa mwanayo.

Komabe, ngati mayiyo akumva kuda nkhawa ndi mawonekedwe am'mimba mwake, ayenera kupita kwa mayi wazamayi, kuti akawone ngati zonse zili bwino ndi inu ndi mwana wanu. Komanso dziwani chomwe chingakhale mimba yolimba panthawi yapakati.

Zina mwazomwe zimayambitsa kuchepa kwa mimba ndi:

1. Mphamvu ya minofu ndi mitsempha

Mimba yotsika pakubereka imatha kulumikizana ndi mphamvu ya minofu ndi mitsempha yomwe imathandizira chiberekero chokula. Amayi ena atha kukhala ofooka kapena opanda matumbo olimba am'mimba, ndikupangitsa kuti m'mimba mufupikire chifukwa chosowa thandizo.

2. Mimba zam'mbuyomu

Ngati mayi wakhala ndi pakati kale, ndizotheka kuti azikhala ndi mimba yocheperako panthawi yachiwiri kapena yachitatu. Izi ndichifukwa choti, panthawi yapakati, minofu ndi minyewa imafooka, kutaya mphamvu kuti amayi apakati adzakhale ndi msinkhu womwewo.

3. Kuyandikira tsiku loperekera

Mimba yotsika imathanso kulumikizana ndi komwe mwana amakhala. Pamene mimba ikupita, makamaka masiku asanabadwe, mwana amatha kupita pansi kuti agwirizane ndi chiuno, ndikupangitsa kuti m'mimba muchepetse.

4. Malo a khanda

Mimba yakumunsi ikhoza kukhala yokhudzana ndi komwe mwana amakhala, komwe kumatha kupezeka pambuyo pake.

Kuphatikiza apo, nthawi zina, mimba yakumunsi ikhoza kukhala yokhudzana ndi mwanayo. Msinkhu wotsika kuposa wabwinobwino pansi pa chiberekero ungatanthauze kuti mwana sakukula bwino kapena kuti mulibe madzi okwanira m'thumba lamadzi.

5. Kunenepa

Amayi ena apakati omwe amalemera kwambiri panthawi yomwe ali ndi pakati amatha kuzindikira m'mimba moperewera. Kuphatikiza apo, kulemera kwa khanda, kumakhala kotheka kuti m'mimba muzichepa.

Dziwani zomwe mungadye kuti muchepetse kunenepa mukakhala ndi pakati.