Kuvulala Kwachiwerewere: Kodi Muyenera Kuonana ndi Dokotala?

Zamkati

• Chifukwa chiyani zovulala m'mawere zimachitika kapena kukula?
• Momwe mungachitire zoopsa zapachifuwa
• Chitani izi
  
• Kuvulala m'mawere ndi khansa ya m'mawere
• Funso:
• Yankho:
• Kodi chimayambitsa khansa ya m'mawere ndi chiyani?
• Ndi zoopsa ziti zomwe zimadza ndi kuvulala m'mawere?
• Nthawi yoti muwone dokotala wa kupweteka kwa m'mawere
• Mfundo yofunika

Nchiyani chimayambitsa kuvulala kwa m'mawere?

Kuvulala kwa m'mawere kumatha kubweretsa kusokonekera kwa mawere (mikwingwirima), kupweteka, komanso kukoma mtima. Zizindikirozi nthawi zambiri zimadzichiritsa zokha patatha masiku ochepa. Zomwe zimayambitsa kuvulala m'mawere ndi monga:

• kugundana ndi chinthu china cholimba
• kugwedezeka kapena kumenyedwa pamene akusewera masewera
• kuthamanga kapena kuyenda kwina mobwerezabwereza kwa bere popanda bulasi yothandizira
• pogwiritsa ntchito mpope wa m'mawere
• kugwa kapena kuphulika kwa bere
• kuvala zovala zolimba nthawi zambiri

Pemphani kuti mudziwe zambiri zamankhwala, zosankha zamankhwala, komanso chiopsezo cha khansa.

Chifukwa chiyani zovulala m'mawere zimachitika kapena kukula?

Kuvulaza bere lanu ndikofanana ndi kuvulala kwa gawo lina lililonse la thupi lanu. Kuvulala pachifuwa ndimomwe thupi lanu limayankhira:

• kuwonongeka kwa minofu yamafuta
• zotsatira zake, monga ngozi yagalimoto
• kukhudza thupi uku akuchita nawo masewera
• Kuwonongeka kwa mitsempha ya Cooper kuchokera pakubwereza mobwerezabwereza ndi kutambasula, monga kuthamanga popanda kuthandizira koyenera
• opaleshoni

Momwe mungachitire zoopsa zapachifuwa

Nthawi zambiri, kuvulala m'mawere ndi kutupa kumatha kuchiritsidwa kunyumba.

Chitani izi

• Pepani phukusi lozizira.
• Pankhani ya hematoma, gwiritsani ntchito compress yotentha.
• Valani bulasi wabwino wothandizira bere lovulala.

Ngati mukufuna thandizo pakuchepetsa ululu, pitani kuchipatala. Amatha kukulangizani za njira zabwino zothanirana ndi zowawa. Nthawi zambiri mumatha kuchepetsa ululu chifukwa chovulala modetsa nkhawa ngati ibuprofen (Advil). Komabe, ngati ululu wanu ukuchokera ku opaleshoni kapena ngati muli ndi matenda ena, simuyenera kumwa opatsirana opweteka. Lankhulani ndi dokotala wanu za njira zina zothandizira kupweteka m'malo mwake.

Kuvulala m'mawere ndi khansa ya m'mawere

Funso:

Kodi kuvulala m'mawere kungayambitse khansa ya m'mawere?

Yankho:

Kuvomerezana kwakukulu ndikuti kupwetekedwa kwa m'mawere kumatha kubweretsa chotupa cha m'mawere, koma sizimayambitsa khansa ya m'mawere. Ena amafunsira kuyanjana, koma palibe kulumikizana mwachindunji komwe kwakhazikitsidwa.

Kodi chimayambitsa khansa ya m'mawere ndi chiyani?

Zomwe zimayambitsa khansa ya m'mawere sizidziwika. Komabe, pali zinthu zina zomwe zimadziwika kuti ndi zoopsa. Zowopsa izi ndi izi:

• ukalamba
• kukhala mkazi
• kukhala ndi khansa ya m'mawere kale
• mankhwala a radiation pachifuwa chanu mu unyamata wanu
• kukhala wonenepa kwambiri
• osakhala ndi pakati
• kukhala ndi achibale omwe ali ndi mitundu ina ya khansa ya m'mawere
• kukhala ndi ana mochedwa kapena ayi
• kusamba kumayambira adakali aang'ono
• kugwiritsa ntchito mankhwala ophatikizana (estrogen ndi progesterone)

Izi ndizoopsa chabe. Sizomwe zimayambitsa khansa ya m'mawere. Ndibwino kuyankhula ndi dokotala kuti mudziwe zambiri za momwe mungachepetsere chiopsezo chanu.

Ndi zoopsa ziti zomwe zimadza ndi kuvulala m'mawere?

Kuvulala pachifuwa kapena kupweteka sizitanthauza kuti muli ndi khansa ya m'mawere, koma kuvulala m'mawere kumatha kuwonjezera ngozi yanu:

• kuchuluka ululu pa nthawi yoyamwitsa
• matenda ovuta kwambiri kapena vuto ndi zotsatira zowunika
• Kutuluka magazi kwakukulu komwe kumayambitsidwa ndi hematoma, pakavulala lamba wapampando

Zovulala zimatha kukhudza momwe madotolo anu amawerengera zotsatira zanu zowunikira. Nthawi zonse muyenera kuwuza adotolo anu komanso akatswiri a mammography za mbiri iliyonse yovulala m'mawere. Izi zithandizira kuwunika zotsatira zanu.

Nthawi yoti muwone dokotala wa kupweteka kwa m'mawere

Kuvulala kwambiri kwa mawere kumachira pakapita nthawi. Kupweteka kumachepa ndipo pamapeto pake kumatha.

Komabe, muyenera kutsatira dokotala nthawi zina. Mwachitsanzo, tsatirani ngati kuvulala kwa m'mawere ndi kupweteka kwanu kwachitika chifukwa cha zoopsa zazikulu, monga ngozi yagalimoto. Dokotala amatha kuonetsetsa kuti palibe magazi ambiri. Onaninso dokotala ngati ululu wanu ukuwonjezeka kapena sukumva bwino, makamaka mutachitidwa opaleshoni ya m'mawere. Ngati mukumva chotupa chatsopano pachifuwa chanu chomwe simunadziwepo kale ndipo simukudziwa chomwe chikuyambitsa, onani dokotala wanu. Ndikofunika kuti dokotala atsimikizire kuti chotupa sichikhala cha khansa, ngakhale chikuwonekera pambuyo povulala pachifuwa.

Mfundo yofunika

Ngati mukudziwa kuti bere lanu lidavulala m'dera la chotumphukacho, ndiye kuti sizokayikitsa kuti ndi khansa. Mavuto ambiri am'mawere amadzichiritsa okha m'masiku ochepa. Kuponderezedwa kozizira kumatha kukuthandizani kuvulaza ndi kupweteka, koma muyenera kulumikizana ndi dokotala ngati:

• ululu ndi wovuta
• mumamva chotupa chomwe sichinachoke
• kuvulala kwanu kunayambitsidwa ndi lamba wapampando pangozi yagalimoto

Ndi dokotala yekhayo amene angakudziwitseni ngati chotupa sichimayambitsa khansa kapena ngati muli ndi magazi ambiri.