Kodi Mungathe Kupyola Khanda Pang'ono?

Zamkati

• Fomula vs. Kuyamwitsa
• Kodi Ndingadziwe Bwanji Ngati Mwana Wanga Akulemera Kwambiri?
• Nchiyani Chimapangitsa Mwana Kukhala Wodya Kwambiri?
• Nthawi Yomwe Muyenera Kuwonana ndi Dotolo Wanu
• Chotengera

Mwana wathanzi ndi mwana wodyetsedwa bwino, sichoncho? Makolo ambiri angavomereze kuti palibe chokoma kuposa ntchafu zachabechabe za khanda.

Koma ndi kunenepa kwambiri kwaubwana kukuwonjezeka, ndizomveka kulingalira zakudya kuyambira koyambirira.

Kodi ndizotheka kupatsira mwana chakudya chambiri, ndipo muyenera kuda nkhawa ndi kuchuluka kwa zomwe mwana wanu amadya? Nazi zomwe muyenera kudziwa.

Fomula vs. Kuyamwitsa

Pankhani yopewa kuyamwa mopitirira muyeso mwa ana, kuyamwitsa kumawoneka kuti kuli ndi mwayi kuposa kuyamwitsa botolo. AAP imanena kuti makanda oyamwitsa amatha kuwongolera momwe angadyetsere mwa kudya zofuna zawo.

Makolo sangathe kuwona kuchuluka kwa mwana yemwe adya pachifuwa, pomwe makolo omwe akuyamwitsa botolo amatha kuyesa kukakamiza mwana wawo kuti amalize botolo. Ana oyamwitsidwanso amakayikira mkaka wa m'mawere mokwanira. Izi zimakhudza momwe thupi la mwana limagwiritsira ntchito ma calories. Zotsatira zake, makanda oyamwitsa samakhala pachiwopsezo chokwanira mopitirira muyeso.

Ndi botolo, makolo atha kuyesedwa kuti awonjezere zowonjezera zowonjezera mu mkaka wa mwana, monga chimanga cha mpunga kapena msuzi. Mwana wanu sayenera kumwa chilichonse kupatula mkaka wa m'mawere kapena chilinganizo cha chaka choyamba cha moyo. Zowonjezera zilizonse monga zakumwa zotsekemera sizofunikira. Zipatso zatsopano (zikafunika zaka zakubadwa) ndizabwino kuposa msuzi. Matumba azakudya zotsekemera kwambiri ayeneranso kudyedwa pang'ono.

American Academy of Pediatrics imachenjeza motsutsana ndi kuwonjezera tirigu mu botolo la mwana wanu. Zalumikizidwa ndi kunenepa kwambiri. Mwina mwamvapo kuti kuwonjezera phala la mpunga mu botolo la mkaka wa mwana kumathandiza kuti mwanayo agone nthawi yayitali, koma sizowona.

Kuwonjezera phala la mpunga mu botolo sikuwonjezera phindu pazakudya za mwana wanu. Simuyenera kuwonjezeranso phala mu botolo osalankhula ndi dokotala poyamba.

Kodi Ndingadziwe Bwanji Ngati Mwana Wanga Akulemera Kwambiri?

Ngati muli ndi mwana wachabechabe, musachite mantha! Ntchafu zachabechabe za ana zingakhale zabwino. Iwo mwina satanthauza kuti mwana wanu ndi wonenepa kapena adzakhala ndi vuto la kunenepa mtsogolo.

Pofuna kupewa kupitirira muyeso, makolo ayenera:

• kuyamwitsa ngati kuli kotheka
• lolani mwana asiye kudya pomwe akufuna
• pewani kupatsa mwana msuzi kapena zakumwa zotsekemera
• yambitsani zakudya zatsopano, zopatsa thanzi mozungulira miyezi isanu ndi umodzi

Kwa zaka ziwiri zoyambirira za moyo, AAP imalimbikitsa makolo kutsatira kukula kwa mwana. Katswiri wa ana anu ayenera kuwona kulemera ndi kukula kwa mwana nthawi iliyonse yomwe mwasankhidwa. Koma mavuto a kunenepa kwambiri sadzawonekera mpaka atakwanitsa zaka 2 zakubadwa. Pakadali pano, ndikofunikira kuchita zizolowezi zabwino.

Nchiyani Chimapangitsa Mwana Kukhala Wodya Kwambiri?

Pali zinthu zingapo zomwe zakhudzana ndi kudyetsa ana mopitirira muyeso. Zikuphatikizapo:

Kukhumudwa pambuyo pa kubereka. Amayi omwe ali ndi vuto la kubereka pambuyo pobereka atha kudyetsa ana awo mopitirira muyeso. Izi zitha kukhala chifukwa sangathe kulira kulira kwa mwana munjira zina kupatula kudyetsa. Amayi omwe ali ndi vuto la postpartum amathanso kuyiwala, kapena kukhala ndi nthawi yovuta kusinkhasinkha.

Ngati mukulimbana ndi kukhumudwa, lankhulani ndi adokotala za njira zopezera thandizo.

Mavuto azachuma. Amayi ndi amayi omwe akulera okha omwe ali ndi mavuto azachuma nawonso amatha kuchita zizolowezi zochulukirapo monga kuwonjezera phala m'mabotolo a ana awo. Angachite izi pofuna kutambasula chilinganizo cha mwana mopitirira muyeso, kapena kuyesa kumusunga mwanayo motalikirapo.

Ngati mukuvutika kuti muzitha kudyetsa mwana wanu, mutha kulandira thandizo kuboma. Pezani zambiri apa.

Nthawi Yomwe Muyenera Kuwonana ndi Dotolo Wanu

Ndikofunika kukumbukira kuti makanda amakhala ndi kutalika kwawo kokhako. Malingana ngati mwana wanu akulemera moyenera mkati mwa tchati chake chokula, palibe chifukwa chodandaula.

Koma ngati mukuvutika ndi mwana yemwe samawoneka wokhutira ndi chakudya chake (monga mwana yemwe sagona bwino kapena amalira atadyetsedwa), lankhulani ndi dokotala wa ana.

Ana amakula msanga pafupipafupi mchaka chawo choyamba cha moyo. Adzafunika zakudya zowonjezera munthawi imeneyo. Koma lankhulani ndi dokotala wanu ngati muli ndi mwana yemwe amalavulira mkaka wawo wonse kapena mkaka wa m'mawere mukatha kudyetsa, sikuwoneka kuti wakhuta, kapena ali ndi kunenepa modzidzimutsa komwe sikugwirizana ndi kukula kwawo.

Chotengera

Kuyamba kudya moyenera msanga ndi gawo loyamba lofunikira ngati kholo. Kaya mukuyamwitsa kapena kudyetsa mwana wanu botolo, gwirani ntchito ndi dokotala wanu kuti muwone momwe akukula ndikupeza thandizo ndi chithandizo chomwe mukufuna.