Magawo Ozizira Ozizira: Kodi Ndingatani?

Zamkati

• Kodi magawo ozizira owawa amawoneka bwanji?
• Gawo 1: Kujambula
• Gawo 2: Kuphulika
• Gawo 3: Kulira
• Gawo 4: Kulimbana
• Gawo 5: Kuchiritsa
• Nthawi yoti muwonane ndi dokotala
• Mfundo yofunika

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Zilonda zozizira zimayamba bwanji

Mitengo yozizira, kapena matuza a malungo, amayamba chifukwa cha mtundu wa herpes simplex virus (HSV-1 kapena HSV-2).Vuto la herpes limayambitsa matenda amoyo wonse omwe amatha kukhala m'thupi mwanu kwazaka zambiri asanafike pozizira.

Ngakhale zilonda zozizira zimangokhala pakamwa panu kapena mkamwa mwanu, zimatha kukhalanso masaya, mphuno, ndi maso.

Mukakhala ndi kachilomboka, chinthu china chimayambitsa zilonda. Zomwe zingayambitse ndi monga:

• nkhawa
• kutopa
• kudwala
• kusinthasintha kwa mahomoni
• chifuwa cha zakudya
• kutuluka dzuwa

Kufikira 90 peresenti ya achikulire ali ndi HSV. Pafupifupi 50 peresenti ya anthu amakhala ndi vutoli panthawi yomwe amakhala ku kindergarten. Osati aliyense amene adzakhale ndi zilonda zoziziritsa, ngakhale zili choncho.

Zilonda zozizira zikawoneka, zimatsatira magawo asanu omwewo:

• kumva kulira
• kuphulika
• kulira
• kutumphuka
• machiritso

Pitilizani kuwerenga kuti muphunzire zomwe zimachitika mgawo lililonse komanso momwe mungapezere mpumulo.

Kodi magawo ozizira owawa amawoneka bwanji?

Gawo 1: Kujambula

Ngati mukumva kulira kopanda tanthauzo pakamwa panu, mutha kukhala ndi zilonda zozizira zomwe zikubwera. Kuyimilira nthawi zambiri kumakhala chimodzi mwazizindikiro zoyamba kuti matenda ozizira atsala pang'ono kutuluka pakhungu. Malowa amathanso kutentha kapena kuyabwa.

Kuchiza zilonda zozizira panthawi yolira kumatha kuchepetsa kukula kwake komanso kutalika kwake, koma siziteteza zilondazo kuti zisapangidwe. Mankhwala akumwa ndi othandiza kwambiri mgululi. Mankhwalawa amathanso kugwiritsidwa ntchito tsiku ndi tsiku popewa kapena kuchepetsa kuphulika.

Ngati mukudwala zilonda zozizira kamodzi kokha kwakanthawi, mutha kupeza chithandizo cham'mutu chopindulitsa. Zina mwa mankhwalawa ndi awa:

• doscosanol (Abreva), yomwe imapezeka pa kauntala (OTC)
• acyclovir (Zovirax), mwa mankhwala okha
• penciclovir (Denavir), mwa mankhwala okha

Komabe, ena akuwonetsa kuti mafutawa sangathe kufikira kachilomboka mokwanira. Chifukwa chake mphamvu zawo zitha kukhala zochepa. Posachedwa zikuwonetsa kuti mu labu, aloe vera gel anali ndi zoteteza ma virus ku HSV. Izi zitha kutanthauza kuti aloe vera amathanso kukhala mankhwala othandiza.

Ngati mumakhala ndi zilonda pafupipafupi kapena mumamwa mankhwala akumwa, lankhulani ndi dokotala wanu. Akhoza kupereka chimodzi mwa izi:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)

Ngati gawo ili la chilonda chozizira ndi lopweteka kapena losautsa, mutha kutenga ululu wa OTC monga acetaminophen (Tylenol) kapena ibuprofen (Advil). Zokongoletsa zokhala ndi lidocaine kapena benzocaine zitha kuperekanso mpumulo.

Gawo 2: Kuphulika

Pafupifupi tsiku limodzi kapena awiri mutangoyamba kumva kulira, zilonda zanu zozizira zimasunthira kumapeto. Apa ndipamene matuza amodzi kapena angapo odzazidwa ndi madzimadzi omveka amapezeka pakhungu. Khungu lozungulira ndi pansi pa matuza lidzakhala lofiira. Matuza amatha kutuluka pakamwa panu kapena mkati mwake, kuphatikiza pakhosi panu.

Mutha kukhala kuti mukumwa mankhwala ochepetsa ululu, mankhwala akumwa, kapena zonona zapakatikati kuti muchepetse matenda ozizira. Kuphatikiza pa mankhwalawa, muyeneranso kuwonjezera kumwa kwanu madzi. Ndikofunika kukhala ndi madzi makamaka mukamwa mwanu muli zowawa.

Zilonda zozizira zikawoneka pakhungu lanu, zimatha kufalikira mosavuta. Sambani m'manja ndi madzi ofunda, okhala ndi sopo mukangofika kumene, ndipo pewani kugawana nawo chakudya kapena kumwa nthawi imeneyi. Kupsompsonana ndi kugonana m'kamwa kungathenso kufalitsa kachilomboka, choncho samalani. Muyenera kuchepetsa kulumikizana kwambiri mpaka matuza atatha.

Matuza ndi magawo omwe amawatsata amatha kupwetekanso mukamadya. Muyenera kupewa zakudya zina, monga:

• zipatso
• zakudya zokometsera
• zakudya zamchere
• zakumwa zotentha

Gawo 3: Kulira

Matenda ozizira amatseguka, nthawi zambiri m'masiku ochepa kuti muwonekere pakhungu lanu. Zilonda zotseguka zidzakhala zofiira komanso zosaya. Amapatsirana kwambiri panthawiyi.

Ngati simunayambe kale, ganizirani kugwiritsa ntchito mankhwala opweteka apakamwa kapena pakamwa kuti muchepetse zizindikilo zanu. Muthanso kugwiritsa ntchito compress yozizira kapena yotentha.

Pewani kutola zilonda. Kutola kumatha kuyambitsa vutoli kapena kufalikira. Zitha kupanganso matenda a khungu la bakiteriya.

Gawo 4: Kulimbana

Pambuyo polira, chithuza chanu chidzauma. Izi zimayamba gawo lokulirapo. Blister ikauma, idzawoneka wachikaso kapena bulauni. Muyenera kusamala kuti musakulitse chithuza chokhwima.

Kugwiritsa ntchito ma compress ozizira komanso ofunda komanso mafuta a zinc oxide atha kuthandizira panthawiyi.

Gawo 5: Kuchiritsa

Gawo lomaliza la zilonda zozizira ndiye gawo lakuchira. Apa ndipamene chithunthacho chong'ambika chinaphulika. Kuti nkhanambo isakhale yofewa komanso kuti muchepetse kukwiya, yesetsani kugwiritsa ntchito zotupa zomwe zimakhala ndi zinc oxide kapena aloe vera.

Nkhanamboyo imazimiririka pang'onopang'ono. Zilonda zozizira nthawi zambiri sizisiya zipsera.

Nthawi yoti muwonane ndi dokotala

Ngati mumakhala ndi zilonda zozizira nthawi zina, chithandizo chanyumba chimakhala chokwanira kuti muchepetse kusapeza bwino ndikufulumizitsa kuchira. Koma ngati muli ndi zilonda zozizira pafupipafupi, muyenera kuwona dokotala kuti akupatseni mankhwala akuchipatala. Zingathandize kuchepetsa kuchuluka kwa zilonda zanu. Kugwiritsanso ntchito mankhwala am'milomo ndi zowonjezerapo dzuwa ndikofunikanso.

Muyeneranso kukaonana ndi dokotala ngati muli ndi zilonda zozizira:

• kufalikira kwa diso lako
• Pamodzi ndi malungo
• sichimveka mkati mwa sabata kapena awiri
• wazunguliridwa ndi khungu lolimba kapena lotuluka

Mfundo yofunika

HSV imafala kwambiri ngati zilonda zozizira zimatsegulidwa ndipo sizinachiritsidwe. Komabe, kachilomboka kangathenso kupatsirana zilonda zisanachitike kapena zitayamba.

Ndi bwino kusamala mukamakhala ndi zilonda zozizira:

• Pewani kugawana ziwiya ndi zinthu zaukhondo.
• Pewani kukhudzana ndi munthu wina zilonda zilipo.
• Musagawane mankhwala omwe mumagwiritsa ntchito pochiza zilonda zozizira.
• Sambani m'manja mutachiza zilonda zozizira.