Zizindikiro zoyamba za matenda ashuga komanso momwe mungachiritsire

Zamkati

• Zizindikiro zoyamba za matenda ashuga
• Momwe matendawa amapangidwira
• Momwe mungachiritse matenda ashuga

Zizindikiro za matenda ashuga zimatha kusiyanasiyana kutengera mtundu wamatenda, koma ambiri zisonyezo zoyambilira za matenda ashuga ndikutopa pafupipafupi, njala kwambiri, kuonda mwadzidzidzi, ludzu kwambiri, chilakolako chambiri chopita kuchimbudzi ndikusintha makola , mongaakhwapa ndi khosi, mwachitsanzo.

Mtundu wa 1 shuga umakhudzana ndi majini komanso mawonekedwe amthupi, pomwe zizindikilo zoyambirira zimadziwika ngakhale ali mwana. Matenda a shuga amtundu wa 2, kumbali inayo, nthawi zambiri amakhala okhudzana ndi zizolowezi za munthu, zizindikilo zake zimawoneka kuti kuchuluka kwa shuga kumawonjezeka m'magazi ndikupanga insulin sikokwanira.

Zizindikiro zoyamba za matenda a shuga zikangowonekera, tikulimbikitsidwa kuti munthuyo apite kwa dokotala, dokotala wa ana kapena endocrinologist kuti akayezetse kuti apeze matendawa. Njira yabwino yodziwira matenda ashuga ndiyo kuyesa magazi komwe kumawunika kuchuluka kwa shuga, monga kusala kwa shuga, glycated hemoglobin ndi TOTG, mwachitsanzo. Dziwani zambiri za mayeso omwe amatsimikizira matenda ashuga.

Zizindikiro zoyamba za matenda ashuga

Zizindikiro zoyambirira zomwe zingawoneke ndikuwonetsa matenda ashuga ndi izi:

• Kutopa pafupipafupi, kusowa mphamvu yakusewerera, kugona kwambiri, ulesi;
• Mwana amatha kudya bwino, komabe amayamba kuonda mwadzidzidzi;
• Mwana amatha kudzuka kuti atulutse usiku kapena kubwerera kukagona akunyowa;
• Ludzu kwambiri, ngakhale masiku ozizira kwambiri, koma pakamwa pamauma;
• Ali wokwiya kapena wopanda chidwi chofuna kuchita zochitika za tsiku ndi tsiku, kuphatikiza pakuchepetsa kusukulu;
• Njala kwambiri;
• Kujambula kapena kukokana m'miyendo;
• Zovuta pakumanga mabala;
• Matendawa omwe amapezeka nthawi zonse;
• Mdima wamakutu, makamaka khosi ndi khwapa.

Ndikofunika kuti matenda ashuga azindikiridwe akangoyamba kuwonekera, chifukwa ndizotheka kuyamba kulandira chithandizo ndikupewa zovuta za matendawa, monga kuvutika kuwona, kupweteka komanso kumva kulira mthupi, mavuto a impso, kusayenda bwino kwa magazi komanso erectile kukanika.

Zimakhala zachilendo kuti matenda a shuga amtundu wa 2 azikhala chete kwa zaka 10 mpaka 15, pomwe nthawi yomwe glucose imasala imakhalabe yachilendo, mwachitsanzo. Chifukwa chake, iwo omwe ali ndi matenda ashuga m'banjamo, amangokhala kapena onenepa kwambiri, amafunika kuyang'aniridwa nthawi ndi nthawi kuti awone kuchuluka kwa shuga pofufuza kusala kwa magazi m'magazi, monga kuyesa zala ndi hemoglobin ya glycated, mwachitsanzo. Pezani zizindikiro 10 zakusokonekera kwa magazi.

Momwe matendawa amapangidwira

Matenda ashuga amatha kupezeka pamayeso ena, monga:

• Kuyesa kwazala: Bwinobwino mpaka 200 mg / dL nthawi iliyonse patsiku;
• Kuyesa magazi m'magazi ndi maola 8 mwachangu: Zoyambira mpaka 99 mg / dL;
• Chiyeso chololerana ndi glucose: Mwachizolowezi mpaka 140 mg / dL maola 2 mutayesa mayeso ndi 199 mg / dL mpaka maola 4;
• Mpweya wa hemoglobin: Wokwanira mpaka 5.7%.

Aliyense amayenera kuyesa kamodzi pa chaka kamodzi kamodzi pachaka kuti adziwe ngati shuga yake yamagazi ndiyokwera. Aliyense, wazaka zilizonse atha kukhala ndi matenda ashuga amtundu wa 2, ngakhale popanda vuto lililonse m'banjamo, koma mwayi umakulirakulira mukamadya zakudya zoyipa komanso kukhala mosakhazikika.

Momwe mungachiritse matenda ashuga

Chithandizo cha matenda ashuga chimachitika makamaka kudzera pakulamulira chakudya, kuwongolera kuchuluka kwa chakudya chomwe munthu amadya masana, chifukwa chake ndikofunikira kuyang'anira katswiri wazakudya. Kuphatikiza apo, kugwiritsa ntchito mankhwala kungalimbikitsidwe ndi endocrinologist, komabe izi zikuwonetsa kuti ndizofala kwa akulu. Kwa ana ndi achinyamata, matenda ashuga amatha kuwongoleredwa mosavuta kudzera pakudya komanso kuchita masewera olimbitsa thupi.

Onerani kanemayo ndipo phunzirani kudya bwino ngati mukudwala matenda ashuga: