Kapangidwe ka Mkaka wa M'mawere

Zamkati

• Zomwe mkaka wa m'mawere umapangidwa
• Zakudya zopatsa thanzi za mkaka wa m'mawere

Kapangidwe ka mkaka wa m'mawere ndi koyenera kuti mwana akule bwino pakukula kwa miyezi isanu ndi umodzi, osafunikira kuwonjezera chakudya cha mwana ndi chakudya china chilichonse kapena madzi.

Kuphatikiza pa kudyetsa mwana komanso kukhala ndi chuma chambiri chomwe mwana amafunikira kuti akhale wamphamvu ndi wathanzi, mkaka wa m'mawere umakhalanso ndi maselo oteteza m'thupi, otchedwa ma antibodies, omwe amapita kuchokera kwa mayi kupita kwa mwana, zomwe zimapangitsa chitetezo cha mwana kuteteza kuchokera kudwala mosavuta. Dziwani zambiri za mkaka wa m'mawere.

Zomwe mkaka wa m'mawere umapangidwa

Mkaka wa m'mawere umasiyanasiyana malinga ndi zosowa za mwana, ndimitundu yosiyanasiyana ya zigawo zake malinga ndi gawo lomwe mwana wakhanda amakula. Zina mwa zigawo zikuluzikulu za mkaka wa m'mawere ndi:

• Maselo oyera ndi ma antibodies, zomwe zimagwira chitetezo cha mthupi la mwana, kuteteza ku matenda omwe angatengeke, ndikuthandizira pakukula kwa ziwalo;
• Mapuloteni, omwe ali ndi udindo wothandizira chitetezo cha mthupi komanso kuteteza ma neuron omwe akutukuka;
• Zakudya Zamadzimadzi, omwe amathandiza pakupanga tizilombo toyambitsa matenda m'mimba;
• Mavitamini, zomwe ndizofunikira pazinthu zingapo zamagetsi zofunikira pakugwira ntchito kwa thupi;
• Mavitamini ndi mchere, zomwe ndi zofunika kwambiri kuti khanda likule bwino.

Malinga ndi kuchuluka kwa mkaka wopangidwa, kapangidwe kake ndi masiku atabadwa mwana, mkaka wa m'mawere umatha kugawidwa mu:

• Colostrum: Ndi mkaka woyamba kubadwa mwana akabadwa ndipo nthawi zambiri umapangidwa wocheperako. Ndi wandiweyani komanso wachikasu ndipo amakhala ndi mapuloteni komanso ma antibodies, chifukwa cholinga chake chachikulu ndikuteteza ku matenda amwana akangobadwa;
• Mkaka wosintha: Imayamba kupangidwa m'mitundu yayikulu pakati pa masiku a 7 ndi 21 atabadwa ndipo imakhala ndi chakudya ndi mafuta ochulukirapo, zomwe zimapangitsa kuti mwana akule bwino;
• Mkaka wokoma: Amapangidwa kuchokera tsiku la 21 mwana atabadwa ndipo amakhala wosakhazikika, wokhala ndi mapuloteni, mavitamini, michere, mafuta ndi chakudya.

Kuphatikiza pa kusiyanasiyana uku, mkaka wa m'mawere umasinthidwanso mukamayamwitsa, ndikupanga chigawo china chamadzimadzi chomwetsera hydration ndipo, pamapeto pake, chowonjezera chodyetsa.

Dziwani zabwino za kuyamwitsa.

Zakudya zopatsa thanzi za mkaka wa m'mawere