Kodi Kulira Koyendetsedwa Ndi Kuthandiza Mwana Wanu Kugona?

Zamkati

• Kodi kulira kolamulidwa ndi chiyani?
• Kodi mumalira motani?
• Kodi mungadziwe bwanji ngati kulira koyenera kuli koyenera kwa inu?
• Kodi zimagwira ntchito?
• Malangizo
• Tengera kwina

Pambuyo miyezi ingapo osagona mokhazikika, mukuyamba kumva kulanda. Mukuganiza kuti mungapitilize chonchi mpaka liti ndikuyamba kuchita mantha ndikumveka kwa mwana wanu akulira kuchokera kubedi lawo. Mukudziwa kuti china chake chiyenera kusintha.

Anzanu ena anena zakuphunzitsidwa tulo pogwiritsa ntchito njira yolira mothandizidwa kuti athandize mwana wawo kugona nthawi yayitali. Simudziwa kuti kulira ndikotani komanso ngati ndi kwa banja lanu (koma ndinu okonzeka kusintha!). Tiyeni tithandizire kulemba zambiri…

Kodi kulira kolamulidwa ndi chiyani?

Nthawi zina amatchedwa kulira kolimbikitsidwa, kosalamulirika ndi njira yophunzitsira kugona komwe osamalira mwana amalola mwana kuti azikangana kapena kulira kuti awonjezere nthawi pang'onopang'ono asanabwere kudzawatonthoza, kuti alimbikitse mwana kuti aphunzire kudzilimbitsa komanso kugona tokha. (Kapena kunena mwanjira ina ... njira yophunzitsira kugona yomwe imagwera penapake pakati pa kuphatikana ndi kulera ndikulira.)

Kulira kosalamulirika sikuyenera kusokonezedwa ndi kulira, kapena njira yakutha, komwe ana amasiyidwa kulira mpaka atagona, chifukwa gawo lofunikira la kulira koyenera likulowererapo ngati kulirako kukupitilira mphindi zochepa panthawi imodzi.

Kulira koyendetsedwa kumasiyana ndi njira zophunzitsira tulo tosalira zomwe makolo amakonda kuphatikiza monga gawo limodzi lalingaliro lolira ndikuti mwana aphunzire kugona yekha ndikudzipumitsa, m'malo moyang'ana kwa wowasamalira kuti amutonthoze.

Kodi mumalira motani?

Tsopano popeza mukudziwa chomwe kulira ndikoyenera, funso lotsatira ndikuti mumachita bwanji?

1. Konzekeretsani mwana wanu kuti agone pogwiritsa ntchito chizolowezi chogona monga kusamba, kuwerenga buku, kapena kukumbatirana mukamaimba lullaby. Onetsetsani kuti mwana wanu akwaniritsa zosowa zawo zonse (kudyetsedwa, kusinthidwa, kutentha kokwanira) ndipo amakhala womasuka.
2. Mwana wanu ayenera kuikidwa mu kama wake, kumbuyo kwawo, akadali maso, koma akugona. Musanasiye mwana wanu yekha, malowo ayenera kupimidwa kuti atsimikizire ngati ali otetezeka. (Onetsetsani kuti mwayang'ana pamwambapa komanso pambali pa khandalo kuphatikiza mkati mwa chogona ngati pali zoopsa zilizonse monga mafoni kapena zaluso zomwe zitha kugwetsedwa.)
3. Ngati mwana wanu akulira mutachoka m'deralo, bwererani kwa mwana wanu pokhapokha panthawi yomwe mwakonzekera. Nthawi zambiri izi zimayamba pa 2 mpaka 3 mphindi, ndikuwonjezeka ndi 2 mpaka 3 mphindi nthawi iliyonse mukabwerera. Izi zitha kuwoneka ngati kubwerera pambuyo pa mphindi zitatu, ndikudikirira mphindi 5, ndikudikirira mphindi 7, ndi zina zambiri.
4. Mukabwerera kwa mwana wanu wamng'ono, mutonthozeni / musiye / musindikize mwana wanu kwa mphindi imodzi kapena apo kuti muwatonthoze, koma yesetsani kupewa kuwatulutsa mchikuta pokhapokha pakufunika kutero.
5. Mwana wanu akadekha, kapena pakadutsa mphindi ziwiri kapena zitatu, tulukani pamalopo ndikulola kuti mwana wanu ayesenso kugona yekha.
6. Pitirizani kukhazika mtima pansi mwana wanu ndikuchoka m'derali kwakanthawi mpaka mwana wanu atagona tulo tofa nato.
7. Pitirizani kugwiritsa ntchito njira yolira mosasinthasintha. Mwana wanu ayenera kuphunzira maluso odzilimbitsa ndikuyamba kugona yekha mwachangu nthawi ikamapita.

Kulira kosalamulirika kumatha kugwiritsidwa ntchito mwana wanu atakwanitsa miyezi isanu ndi umodzi kapena ali ndi ana okalamba kapena ana ang'onoang'ono. Ngati mungaganize zoyeserera kulira, mutha kuyigwiritsa ntchito kuti mugone, nthawi yogona, komanso pakati podzuka usiku.

Kodi mungadziwe bwanji ngati kulira koyenera kuli koyenera kwa inu?

Pomaliza, chisankho chogwiritsa ntchito kulira koyendetsedwa (kapena mtundu uliwonse wamaphunziro ogona) ndichamwini. Zimadalira kwambiri masitaelo amakolo ndi mafilosofi.

Kulira kosalamulirika sikoyenera nthawi zonse, ndipo nthawi zina pamakhala zosanenedwa. Mwachitsanzo, ndi ana osakwana miyezi isanu ndi umodzi ndipo sangakhale othandiza ngati mwana akudwala kapena zosintha zina zazikulu ngati thukuta kapena kukula.

Ndikofunikira kuwonetsetsa kuti kulira koyendetsedwa kumathandizidwa ndi makolo onse asanayambe. Ndikofunikanso kukambirana ndi dokotala ngati muli ndi mafunso kapena nkhawa. Ngati simukuwona zotsatira zabwino zakulira kosalira pang'ono m'masabata angapo, mwina ndi nthawi yoti muganizire njira ina yophunzitsira kugona kapena ngati njira yogona ndiyo njira yoyenera kwa mwana wanu.

Kodi zimagwira ntchito?

Khulupirirani kapena ayi, kulira kumathandizadi pakudziletsa. Imathandizira dongosolo lamanjenje la parasympathetic, lomwe limathandiza thupi lanu kupumula ndi kugaya. Ngakhale sizingachitike nthawi yomweyo, patatha mphindi zingapo misozi italira mwana wanu akhoza kumva kukhala wokonzeka kugona.

Malinga ndi, mwana m'modzi mwa ana anayi aliwonse amapindula ndi kulira modzilingalira poyerekeza ndi omwe sanaphunzitsidwe kugona. Ndemangayi idawona kuti kusinthasintha kwa makolo kudakulirakulira ndipo palibe zovuta zomwe zidanenedwapo mkati mwa zaka 5.

Kafukufuku wocheperako wa 2016 wokhudza makanda 43 adapeza phindu pakulira, kuphatikiza kuchepa kwa nthawi yomwe amatenga ana ang'ono kuti agone komanso kuti amadzuka kangati usiku. Kafukufukuyu nawonso adawonetsa kuti kunalibe mayankho ovuta pamavuto kapena zovuta zazitali.

Pali zina (komanso kuphunzitsa kugona tulo) ndizoyenera. Pali kafukufuku yemwe ana osakwana miyezi isanu ndi umodzi (ndi makolo awo) sangapindule ndi maphunziro ogona. Chifukwa cha kusamvana kovuta komanso kakulidwe / kusintha kwamitsempha komwe kumachitika mchaka choyamba cha chaka chamoyo, ndikofunikira kuti makolo azisamala kwambiri khanda lawo panthawiyi.

Mofananamo, ndikofunikira kuti makolo azikhala omvera kwambiri ngati mwana wawo akudwala, akung'ung'udza, kapena akamafika pachimake. Chifukwa chake, kulira koyendetsedwa (kapena njira ina yophunzitsira kugona) sikungakhale koyenera ngati mwana akufuna chilimbikitso chowonjezera kapena kukumbatirana pazochitikazi.

Malangizo

Ngati mukuyang'ana kuti mupeze mwana wanu nthawi yogona pogwiritsa ntchito kulira koyenera kapena mukufuna kuphatikiza kulira koyendetsedwa ngati gawo lamaphunziro anu ogona, pali zinthu zingapo zomwe zingapangitse kuti njirayi ikhale yosavuta.

• Onetsetsani kuti mwana wanu akupeza chakudya chokwanira masana. Ngati mukuyang'ana tulo tofa nato kuchokera kwa mwana wanu, ndikofunikira kuti mwana wanu azidya ma calories ambiri pakadzuka.
• Onetsetsani kuti chilengedwe mwana wanu akugona ndi otetezeka, omasuka, ndi abwino tulo. Izi zikutanthauza kuti malo azikhala amdima usiku (makatani amdima kuti apambane!), Kusiya mapilo / mabulangete / nyama zodzaza / ma bumpers pachikopa kuti apewe kubanika kapena zoopsa za matenda a khanda mwadzidzidzi (SIDS), ndikupanga tulo tofa nato kutentha pogwiritsa ntchito matumba ogona, mafani, zotenthetsera, ndi zina zambiri.
• Gwiritsani ntchito chizolowezi chofananira kuwonetsa kuti nthawi yogona yafika. Ndondomeko zogona pang'ono zitha kukhala kuimba nyimbo zachete kapena kuwerenga mabuku. Nthawi yogona ingaphatikizepo kusamba, nyimbo, mabuku, kapena kuyatsa magetsi.
• Pewani kusintha kwina kwakukulu pamachitidwe a mwana wanu mukamayambitsa kulira koyendetsedwa. Ganizirani zodikira kuti muyambe kulira mosadukiza ngati mwana wanu akumwetulira, akukumana ndi zochitika zazikulu, akudwala, kapena mwina angafunikire TLC yochulukirapo kuti igone.

Tengera kwina

Kulira kosalamulirika (kapena ngakhale kugona mokwanira) sikungakhale chisankho choyenera kwa mwana aliyense, koma kudziwa za zomwe mungachite pothandiza mwana wanu kugona kungakhale kothandiza kupeza zomwe zimagwirira ntchito banja lanu.

Ngati muli ndi mafunso kapena nkhawa zakuphunzitsidwa kugona, onetsetsani kuti mukambirana ndi adotolo a mwana wanu paulendo wotsatira. Kugona bwino usiku kungapangitse kusintha kwakukulu ndipo ndikuyembekeza m'tsogolomu pafupi kwambiri!