Kodi kuchepa kwa madzi m'thupi kumakhudza kuthamanga kwa magazi?

Zamkati

• Kodi kutaya madzi m'thupi kumakhudza bwanji kuthamanga kwa magazi?
• Kutaya madzi m'thupi komanso kuthamanga kwa magazi
• Kutaya madzi m'thupi komanso kuthamanga kwa magazi
• Zizindikiro zina zakumwa madzi m'thupi
• Zimayambitsa kusowa kwa madzi m'thupi
• Nthawi yoyenera kupita kuchipatala
• Kuthamanga kwa magazi
• Kuthamanga kwa magazi
• Kodi muyenera kumwa madzi ochuluka motani tsiku lililonse?
• Mfundo yofunika

Kutaya madzi m'thupi kumachitika pamene thupi lanu lilibe madzi okwanira. Kusamwa madzi okwanira kapena kutaya madzi mofulumira kuposa momwe mungathere m'malo mwake kumatha kubweretsa kuchepa kwa madzi m'thupi.

Kutaya madzi m'thupi kumakhala koopsa. Ngati singasamalidwe, imatha kubweretsa zovuta zowopsa pamoyo, monga zovuta zokhudzana ndi kutentha komanso mavuto a impso.

Kuphatikiza apo, kuchepa kwa madzi m'thupi kumatha kuyambitsa kusintha kwa kuthamanga kwa magazi.

Pitilizani kuwerenga kuti muphunzire zambiri za kuchepa kwa madzi m'thupi, momwe zimakhudzira kuthamanga kwa magazi, komanso zomwe muyenera kudziwa.

Kodi kutaya madzi m'thupi kumakhudza bwanji kuthamanga kwa magazi?

Kuthamanga kwa magazi ndimphamvu yamagazi anu pamakoma amitsempha ndi mitsempha yanu. Kutaya madzi m'thupi kumakhudza kuthamanga kwa magazi kwanu, kumayambitsa kukwera kapena kutsika. Tiyeni tiwone bwinobwino chifukwa chake izi zimachitika.

Kutaya madzi m'thupi komanso kuthamanga kwa magazi

Kuthamanga kwa magazi ndikuti kuwerengera kwa magazi kwanu kumakhala kotsika kuposa 90/60 mm Hg. Kuchepa kwa madzi m'thupi kumatha kuyambitsa kuthamanga kwa magazi chifukwa chotsika magazi.

Kuchuluka kwa magazi ndi kuchuluka kwa madzimadzi omwe amayenda m'mitsempha yanu. Kusunga kuchuluka kwamagazi ndikofunikira kuti magazi azitha kufikira minyewa yonse ya thupi lanu.

Mukasowa kwambiri madzi, magazi anu amatha kuchepa, zomwe zimapangitsa kutsika kwa magazi.

Kuthamanga kwa magazi kutsika kwambiri, ziwalo zanu sizilandira mpweya ndi michere yomwe amafunikira. Mutha kuyamba kudabwitsidwa.

Kutaya madzi m'thupi komanso kuthamanga kwa magazi

Kuthamanga kwa magazi ndi pamene muli ndi systolic (nambala yochuluka) yowerengera 140 mm Hg kapena kupitilira apo, kapena diastolic (nambala yapansi) yowerengera 90 mm Hg kapena kupitilira apo.

Kutaya madzi m'thupi kumalumikizidwa ndi kuthamanga kwa magazi. Komabe, kafukufuku pamutuwu ndi ochepa. Ntchito yowonjezera ikufunika kuti mufufuze kulumikizana.

Ngakhale kuti kufufuza kwina kuli kofunika, ndibwino kuti tizindikire kuti kuchepa kwa madzi m'thupi kumatha kubweretsa kuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi chifukwa cha michere yotchedwa vasopressin.

Vasopressin amabisidwa pakakhala ma solute ambiri (kapena mulingo wa sodium) m'magazi anu, kapena magazi anu akatsika. Zinthu zonsezi zitha kuchitika mukataya madzi ambiri.

Poyankha, mukakhala kuti mwasowa madzi m'thupi, impso zanu zimabwezeretsanso madzi mosiyana ndi kuzipatsira mkodzo. Kuchuluka kwa vasopressin kumathanso kuchititsa kuti mitsempha yanu yamagazi ichepe. Izi zitha kubweretsa kuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi.

Zizindikiro zina zakumwa madzi m'thupi

Kuphatikiza pa kusintha kwa kuthamanga kwa magazi, palinso zina zakusowa kwa madzi m'thupi zomwe muyenera kuziyang'anira.

Kawirikawiri, mudzamva zizindikirozi musanadziwe kuti mwasintha magazi. Zizindikirozi ndi monga:

• ludzu
• pakamwa pouma
• kukodza pafupipafupi
• mkodzo ndiwo mdima wakuda
• kumverera kutopa kapena kutopa
• mutu wopepuka kapena chizungulire
• chisokonezo

Kuphatikiza apo, ana omwe ataya madzi m'thupi amatha kukhala ndi izi:

• palibe matewera onyowa kwa maola angapo
• kusakhala misozi polira
• kupsa mtima
• masaya atawira, maso, kapena malo ofewa pa chigaza (fontanel)
• osasamala

Zimayambitsa kusowa kwa madzi m'thupi

Kupatula kusamwa madzi okwanira, palinso zina zomwe zimayambitsa kuchepa kwa madzi m'thupi. Zitha kuphatikiza:

• Kudwala. Kutentha thupi kumatha kubweretsa kuchepa kwa madzi m'thupi. Kuphatikiza apo, kusanza ndi kutsekula m'mimba kumatha kudzetsa kuchepa kwamadzi ndi ma electrolyte.
• Kuchuluka thukuta. Madzi amatayika mukamatuluka thukuta. Kuwonjezeka kwa thukuta kumatha kuchitika nyengo yotentha, nthawi yochita masewera olimbitsa thupi, komanso ngati mukudwala malungo.
• Kukodza pafupipafupi. Muthanso kutaya madzi kudzera pokodza. Mankhwala monga diuretics, matenda monga matenda ashuga, komanso kumwa mowa zimatha kuyambitsa kukodza pafupipafupi.

Nthawi yoyenera kupita kuchipatala

Ndikofunika kupita kuchipatala mwachangu ngati muli ndi izi:

• kutsegula m'mimba komwe kumatenga nthawi yayitali kuposa maola 24
• Kulephera kusunga madzi
• kugunda kwamtima mwachangu
• kutopa kwambiri, kusokonezeka, kapena kusokonezeka
• chopondapo chomwe chiri chakuda kapena chamagazi

Kuthamanga kwa magazi

Kuwerenga kotsika kuposa kuthamanga kwa magazi, popanda zizindikilo zina, sikungakhale chifukwa chodandaulira.

Komabe, ngati muli ndi vuto lowerenga magazi limodzi ndi zizindikilo zina, ndikofunikira kupeza chithandizo chamankhwala.

Zizindikiro zofunika kuziyang'ana zikuphatikizapo:

• kumverera kwa mutu wopepuka kapena chizungulire
• nseru
• kumverera kutopa kapena kutopa
• kusawona bwino

Kusokonezeka ndi vuto lachipatala lomwe limafunikira chisamaliro mwachangu. Imbani 911 ngati muli ndi kuthamanga kwa magazi kocheperako kuposa nthawi zonse komanso zizindikiro monga:

• khungu lomwe ndi lozizira kapena laphokoso
• kufulumira, kupuma pang'ono
• kugunda komwe kumafulumira komanso kofooka
• chisokonezo

Kuthamanga kwa magazi

Kuthamanga kwa magazi sikumayambitsa zizindikiro. Anthu ambiri amadziwa za izi nthawi zonse akamakapimidwa ndi dokotala wawo.

Ngati mumamwa magazi pafupipafupi ndikuwona kuti zowerengera zanu ndizokwera kwambiri, pitani kuchipatala.

Kodi muyenera kumwa madzi ochuluka motani tsiku lililonse?

Chinsinsi chopewa kuchepa kwa madzi m'thupi ndikuwonetsetsa kuti mumamwa madzi okwanira tsiku lililonse. Koma kodi muyenera kumwa madzi kapena madzi amtundu wanji patsiku?

Malangizo amadzimadzi amtundu uliwonse amatha kutengera zinthu zingapo, kuphatikiza zinthu monga:

• zaka
• kugonana
• kulemera
• thanzi lanu lonse
• nyengo
• mulingo wazantchito
• mimba kapena kuyamwitsa

Malinga ndi chipatala cha Mayo, cholinga chabwino ndikumwa madzi osachepera magalasi asanu ndi atatu patsiku.

Ngati mukuvutika kumwa madzi osavuta, mutha kukhalanso ndi madzi akumwa:

• Madzi amaphatikizidwa ndi magawo azipatso, monga mandimu kapena nkhaka
• madzi owala opanda shuga
• smoothies zopangidwa ndi zipatso ndi ndiwo zamasamba
• decaffeinated mankhwala tiyi
• mkaka
• msuzi wochepa wa sodium

Komanso kumbukirani kuti mutha kupeza madzi kuchokera kuzakudya zina, makamaka zipatso ndi ndiwo zamasamba.

Kuphatikiza apo, tsatirani malangizo omwe ali pansipa kuti mudzithandizire kukhalabe ndi madzi:

• Nthawi zonse muzimwa mukamva ludzu. Kumva ludzu ndi njira yomwe thupi lanu limakuuzirani kuti mukufuna madzi ambiri.
• Kumbukirani kumwa madzi ochulukirapo pamene mukuchita masewera olimbitsa thupi, nthawi yotentha, kapena mukudwala malungo, kusanza, kapena kutsegula m'mimba.
• Tengani botolo lamadzi mukamachita zochitika zanu za tsiku ndi tsiku. Mwanjira imeneyo mudzakhala ndi madzi nthawi zonse.
• Sankhani madzi mmalo mwa soda, zakumwa zamagetsi, zakumwa zotsekemera, kapena zakumwa zoledzeretsa.

Mfundo yofunika

Kusintha kwa kuthamanga kwa magazi kumatha kuchitika chifukwa cha kuchepa kwa madzi m'thupi.

Kutsika kwa voliyumu yamagazi kumatha kubweretsa kugwa koopsa kwa kuthamanga kwa magazi komanso ngakhale mantha.

Kuthamanga kwa magazi kumalumikizidwanso ndi kutaya madzi m'thupi. Kafukufuku wowonjezereka amafunikira kuti mumvetsetse kulumikizana.

Mutha kupewa kuperewera kwa madzi m'thupi mwa kumwa madzi ambiri. Izi ndizofunikira makamaka ngati mukudwala, pamalo otentha, kapena mukuchita masewera olimbitsa thupi.