Momwe mungachepetse kutentha kwa dzuwa

Zamkati

• Momwe mungachepetsere kupweteka kwa kutentha kwa dzuwa
• Momwe mungapewere kutentha kwa dzuwa

Malangizo ena ochepetsera kupweteka kwa kutentha ndi dzuwa ndi monga kumwa madzi ozizira komanso kutentha khungu lanu. Kuphatikiza apo, zitha kukhala zosangalatsa kuyika compress yozizira pamalo owotchera kuti muchepetse ululu komanso kusapeza bwino.

Ngati zopwetekazo sizimatha pakapita nthawi kapena ngati ululu wowawuka ndiwowopsa, tikulimbikitsidwa kuti mupite kwa dermatologist kuti mukalimbikitse zonona kapena mafuta omwe angathandize kukonzanso khungu. Njira imodzi ndi Caladryl, mafuta odzola omwe amapezeka mosavuta m'masitolo, ingolembetsani mafuta m'malo opweteka kwambiri kawiri mpaka katatu patsiku kuti muwone zotsatira.

Ndikofunikanso kutsatira njira zopewera kutentha kwa dzuwa, monga kumwa madzi ambiri, kuvala kapu kapena chipewa ndikupaka mafuta oteteza ku dzuwa tsiku lililonse.

Momwe mungachepetsere kupweteka kwa kutentha kwa dzuwa

Ndikotheka kuthetsa ululu womwe umayambitsidwa ndi kutentha kwa dzuwa kudzera munjira zachilengedwe, monga:

• Kutenga kusamba kozizira;
• Kupita zonunkhira mafuta pakhungu, kulisunga bwino;
• Kuchita kuzizira kwamadzi ozizira pamalo owotchera kwa mphindi 15, chifukwa njirayi imachepetsa kutupa ndi kupumula kwakanthawi;
• Kuti muwonjezere 200 g oat flakes mu bafa ndi madzi ozizira ndipo khalani mkati mwake kwa mphindi pafupifupi 20, popeza oats amatha kudyetsa ndi kuteteza khungu, popeza ili ndi zinthu zomwe zimathandizira pakukonzanso khungu;
• Ikani compresses ndi tiyi wobiriwira m'malo okhudzidwa kwambiri, monga nkhope ndi ntchafu, mwachitsanzo;
• Vala magawo a nkhaka kapena mbatata m'malo owotchera, chifukwa ali ndi zinthu zosintha zomwe zimabweretsa mpumulo mwachangu.

Pankhani yopsa kwambiri, pomwe kuwonjezera pakhungu lofiira kwambiri munthuyo ali ndi malungo, kupweteka komanso kusapeza bwino, tikulimbikitsidwa kuti mupite kuchipinda chadzidzidzi kapena dermatologist kuti njira zina zitha kutengedwa kuti muchepetse zowawa komanso zomwe zimayenderana . Dziwani njira zina zakunyumba zothetsera kutentha kwa dzuwa.

Momwe mungapewere kutentha kwa dzuwa

Pofuna kupewa kutentha kwa dzuwa ndikofunikira kupewa kupezeka padzuwa nthawi yomwe dzuwa limakhala lamphamvu kwambiri, nthawi zambiri pakati pa 10 koloko mpaka 4 koloko masana, ndikupaka mafuta oteteza ku dzuwa oyenera mtundu wa khungu ndipo omwe amayenera kukhala ndi zoteteza ku dzuwa zosachepera 30. Kuphatikiza apo, ukakumana ndi dzuwa, tikulimbikitsidwa kuvala chipewa kapena chipewa ndi magalasi amaso ndikumwa madzi ambiri kuti tipewe kutaya madzi.

Ndikofunikanso kuthira khungu nthawi zonse, mwina kulowa m'madzi kapena kuthandizira kutsitsi, kuti lisaume. Ndikofunikanso kudziwa kuti kuwonetsetsa dzuwa kuyenera kuchitidwa pang'ono, chifukwa kumawonjezera matenda, monga khansa yapakhungu, yomwe imakhudza kwambiri anthu omwe ali ndi khungu kapena maso owala.

Onani izi ndi maupangiri ena amomwe mungachitire pochoka pamoto muvidiyo yotsatirayi: