Zizindikiro zosavuta za 6 zothetsera kupweteka kwa mano

Zamkati

• 1. Floss ndikutsuka mano anu
• 2. Kutsuka madzi amchere
• 3. Gwiritsani ntchito ma clove
• 4. Kutsuka tiyi wa apulo ndi tiyi
• 5. Ikani ayezi
• 6. Kumwa mankhwala

Kuti muchepetse kupweteka kwa mano ndikofunikira kuzindikira zomwe zingayambitse ululu, zomwe zingachitike chifukwa cha chakudya chotsalira pakati pa mano, mwachitsanzo, kulimbikitsidwa pakadali pano kuti muzitsuka ndi kutsuka mano. Kuphatikiza apo, njira zina zomwe zimathandiza kuthetsa kupweteka kwa mano ndi kutsuka mkamwa ndi madzi ndi mchere kapena apulo ndi tiyi wa phula, mwachitsanzo, popeza ali ndi mankhwala opha ululu komanso odana ndi zotupa, zothandiza kuthetsa kupweteka kwa dzino.

Komabe, ululuwo ukamachitika pafupipafupi, sumatha ngakhale ndi njira zopangira zokha kapena pakawoneka zizindikiro zina monga kupweteka mutu, kutuluka magazi kapena mafinya, mwachitsanzo, ndikofunikira kukaonana ndi dokotala wa mano kuti vutolo likhale Chidziwitso ndi mankhwala adayambika mankhwala oyenera kwambiri, omwe atha kugwiritsa ntchito maantibayotiki kapena kuchotsa dzino, kukachitika kuti kupweteka kwa dzino ndi zizindikilo zina zimachitika chifukwa chobadwa kwa dzino lanzeru.

Nawa maupangiri othandizira kuthana ndi kupweteka kwa mano:

1. Floss ndikutsuka mano anu

Kuuluka ndikofunika kuchotsa chakudya chotsalira chomwe chakakamira pakati pa mano anu chomwe chingachoke m'derali chafutumuka ndi kupweteka. Mukadutsa waya, muyenera kutsuka mano mosamala, popewa kukakamiza kwambiri pamalo opweteka. Umu ndi momwe mungatsukitsire mano anu moyenera.

2. Kutsuka madzi amchere

Kutsuka ndi madzi amchere kumathandizira kutsuka mkamwa ndikulimbana ndi tizilombo tating'onoting'ono tomwe tikhoza kukhala tambiri pakamwa, ndikuthandizira kuthetsa zizindikilo. Kuti mupange kutsuka mkamwa, ingothirani supuni 1 ya mchere mu kapu imodzi yamadzi ndikutsuka osakaniza kwa masekondi 30 ola lililonse, osamala kuti musameze madziwo.

3. Gwiritsani ntchito ma clove

Mafuta a Clove ali ndi mankhwala opha ululu komanso opha tizilombo, omwe amathandiza kulimbana ndi matenda ndikuthana ndi ululu ndi kutupa. Kuti mugwiritse ntchito, sakanizani 1 mpaka 2 madontho a mafuta a clove ndi 1 kapena 2 madontho a mafuta ena azamasamba ndikugwiritsa ntchito molunjika ku dzino lomwe likupweteka.

Kuphatikiza apo, ma clove amakhalanso ndi zonunkhira zachilengedwe motero, amathanso kuthandizira kukonza mpweya. Onani maubwino ena a ma clove.

4. Kutsuka tiyi wa apulo ndi tiyi

Tiyi wa Macela ali ndi zotonthoza komanso zotsutsana ndi zotupa, pomwe phula limakhala ndi machiritso komanso ma antibacterial, ndichifukwa chake onse amathandizira kuthetsa ululu komanso kuyeretsa malo otupa. Kuti mupange kutsuka mkamwa, onjezerani madontho asanu a phula ku chikho chilichonse cha tiyi wa apulo, kutsuka mkanganowo kawiri patsiku.

5. Ikani ayezi

Pofuna kuchepetsa ululu mwachangu, mutha kuyika phukusi la ayezi pankhope panu, pafupi ndi malo opweteka, osamala kuti musawotche khungu lanu. Madzi oundana ayenera kukhala m'malo kwa mphindi 15, ndipo mchitidwewu uyenera kubwerezedwa katatu patsiku.

6. Kumwa mankhwala

Kugwiritsa ntchito mankhwala opha ululu komanso odana ndi kutupa, monga Paracetamol kapena Ibuprofen, atha kusonyezedwa ndi dotolo wamano pakadutsa dzino ndipo silingadutse mwanjira zachilengedwe.

Onani malangizo awa ndi ena muvidiyo yotsatirayi komanso phunzirani momwe mungapewere kupweteka kwa dzino: