Maloto Okoma Amapangidwa Ndi Mkaka: Zonse Zokhudza Kudyetsa Maloto

Zamkati

• Kodi kudyetsa maloto ndikotani?
• Kodi mungayambe liti kudyetsa maloto?
• Zizindikiro mwana wanu ndi wokonzeka kudyetsa maloto
• Momwe mumalotera chakudya
• Kodi muyenera kusiya liti kudyetsa?
• Ubwino wodyetsa maloto
• Zopindulitsa kwa mwana
• Zopindulitsa kwa makolo
• Zovuta zakudya kwamaloto
• Zitsanzo zamadzulo
• Asanadye maloto:
• Pambuyo kudyetsa maloto:
• Mavuto wamba - ndi mayankho awo
• Mwana wanga amadzuka kwathunthu ndikalota chakudya
• Loto langa lakhanda limadyetsa komabe limadzuka ola limodzi kapena awiri mtsogolo
• Kudya maloto kwasiya kugwira ntchito kwa mwana wanga
• Mfundo yofunika: Chitani zomwe zikukuthandizani

Mwamaliza kuti mwana wanu agone, mwatenga mphindi zochepa kupuma, mwina kudya chakudya chokha (chozizwitsa!) - kapena tiyeni tikhale owona mtima, osagwiritsa ntchito foni yanu. Simungathe kutsegula maso anu, ndipo posakhalitsa, muli pabedi nokha, mwakonzeka kugwira ma Zzz amtengo wapatali.

Koma mkati mwa ola limodzi kapena awiri mwatseka - BAM! - mwana wagalamuka, akusowa chakudya.

Mumakonda mwana wanu wokoma ndipo mumamvetsetsa kuti ana aang'ono kwambiri amafunika kudzuka kangapo usiku kuti adye. Koma muyenera kulandira mpumulo, inunso! Iyi ndi imodzi mwanthawi zomwe zimapangitsa kholo lotopa kufunafuna njira iliyonse yothetsera kugona kwa mwana wawo. Ngati mwana wanu wamng'ono angakupatseni maola ochepa osadodometsedwa musanafunikire kudyetsedwanso.

Pakhoza kukhala yankho losavuta kunja kwa inu. Lowetsani kudyetsa maloto.

Kodi kudyetsa maloto ndikotani?

Kudyetsa maloto ndendende momwe zimamvekera. Mumadyetsa mwana wanu ali pang'ono-pang'ono, kapena akulota.

Ambiri aife timadzuka kukadyetsa ana athu pamene iwo Tipatseni chizindikiro (choyambitsa kapena chovuta), koma mukalota kudyetsa mwana wanu, mudzatero mukhale wowadzutsa kutulo ndikuyambitsa kudya.

Zakudyazi zimachitika ola limodzi kapena awiri mwana wanu atagona usiku, nthawi zambiri musanagone. Lingaliro ndi "tank mwana wanu" musanapite kukagona ndikuyembekeza kuti adzatha kugona pang'ono asanadzukenso.

Mumachita izi kudyetsa mukadali ogona kotero ndizosavuta kwa inu. Mwanjira iyi, mutha kugona podziwa kuti mwana wadyetsedwa ndipo mutha kukulolani kuti mugone kanthawi kochepa kuposa masiku onse (zala ndi zala zidadutsa!).

Zokhudzana: Tidafunsa alangizi aza tulo momwe angapulumukire masiku obadwa kumene

Kodi mungayambe liti kudyetsa maloto?

Chimodzi mwazinthu zabwino kwambiri pakudyetsa maloto ndikuti palibe malamulo ovuta komanso achangu. Mutha kuyamba kulota kudyetsa mwana wanu mukamaganiza kuti ali okonzeka.

Ndibwino kuyesa kulota maloto mukazindikira kuti mwana wanu amatha kugona nthawi yayitali bwanji osafunikira kudyetsedwa, chifukwa izi zimakupatsani mwayi wambiri pakusintha ndandanda yawo ndi chakudya cholotacho.

Ana onse ndi osiyana, koma m'masabata oyambilira, mwana wanu sangakhale ndi nthawi yokwanira yodyetsera. Ana obadwa kumene amakhala ndi usiku ndi masiku awo osakanikirana ndipo amagona mosagwirizana, kudzutsa maola 1 kapena 4 aliwonse.

Pakati pa miyezi 1 ndi 4, ana ambiri amagona maola 3 kapena 4 kapena kupitilira apo, ndipo nthawi zambiri makolo amaganiza zowonjezera chakudya chakulota.

Zizindikiro mwana wanu ndi wokonzeka kudyetsa maloto

Mwana wanu akhoza kukhala wokonzeka kudyetsa maloto ngati:

• ali ndi miyezi pafupifupi 2 kapena kupitilira apo
• khalani ndi ndandanda yokhazikika yogona ndi nthawi yodyera usiku
• ikukula bwino pa mkaka kapena mkaka wa m'mawere
• amatha kugona atagona

Momwe mumalotera chakudya

Apanso, kudyetsa maloto kulibe malamulo. Chifukwa chake ichi ndi chakudya chamaloto choyambirira, mungasinthe malinga ndi zosowa zanu komanso moyo wanu:

• Ikani mwana wanu kuti agone nthawi yogona monga mwachizolowezi. Makolo ambiri amadyetsa mwana wawo panthawiyi.
• Maola angapo pambuyo pake, musanagone nokha, zindikirani pamene mwana wanu alowa wofooka pang'ono, ngati loto. Nayi njira yodziwira ngati ili nthawi yabwino kudyetsa mwana maloto:
  • muwona mwana wanu akupita pang'ono koma osadzuka bwino
  • mukuwona maso a mwana wanu akuyenda mozungulira pansi pa zivundikiro zawo, kuwonetsa REM akulota

Zindikirani: Ana ambiri amalota mosangalala akudya ngakhale atakhala kuti sakuuka, choncho musatukuse thukuta ngati mwana wanu akuwoneka kuti akuzizira mukamapita kukawadyetsa.

• Ikani bere kapena botolo pafupi ndi milomo ya mwana wanu - musawakakamize kudyetsa, koma dikirani kuti adikire. Kuyamwitsa mwana kapena kumudyetsa botolo mwana wanu kuti akwaniritse. Ngati mumamubaya mwana wanu mukatha kudyetsa, chitani choncho tsopano. (Umu ndi momwe mungagwirire khanda mwana wagona.)
• Mwana wanu atakhazikika kuti agone, pitani kukagona nokha. Tikukhulupirira kuti simumva kuchokera kwa mwana wanu kwa maola ena atatu kapena anayi!

Kodi muyenera kusiya liti kudyetsa?

Ngati kudyetsa maloto kukugwirirani ntchito inuyo ndi mwana wanu, mutha kutero malinga momwe mungafunire. Palibe vuto kulowa mu nthawi yowonjezera ya mwana wanu, ndipo ndizodabwitsa kwambiri ngati zingakupatseni nthawi yayitali yogona osadodometsedwa. Ndizopambana-kupambana.

Komabe, makanda amasintha nthawi zonse (tikudziwa kuti mukudziwa izi!) Ndipo pofika miyezi 4 mpaka 6, ana ambiri amatha kugona nthawi yopitilira 3 mpaka 4 nthawi osadya. Pakadali pano, ndikofunikira kudumpha chakudya chamalotocho ndikuwona ngati mwana wanu adzagona motalikirapo popanda kuchitapo kanthu.

Ubwino wodyetsa maloto

Zopindulitsa kwa mwana

Ana amafunika kudya pafupipafupi m'miyezi yawo yoyambirira yakukhala ndi moyo, kuphatikiza usiku. Malinga ndi Academy of American Pediatrics (AAP), ana akhanda amadya maola awiri kapena atatu aliwonse, kapena nthawi 8 mpaka 12 m'maola 24; makanda akadali kudya maola 4 kapena 5 aliwonse ali ndi miyezi sikisi.

Mosiyana ndi njira zophunzitsira tulo zomwe zimalimbikitsa makanda kugona nthawi yayitali osadya, kudyetsa maloto sikusokoneza kufunika kwa mwana kudyetsedwa usiku. Zimangosintha ndandanda ya mwana wanu pang'ono kuti makanda ndi makolo azigona mofananamo.

Zopindulitsa kwa makolo

Ngakhale kukumana ndi vuto la kugona ndichinthu chachilendo komanso chofala kwambiri pakati pa makolo a makanda, sichimabwera popanda mtengo. Kusagona mokwanira kumatha kuwononga thanzi lanu posintha kuchepa kwa mahomoni komanso kagayidwe kake ka thupi ndikuchepetsa mphamvu yama chitetezo amthupi. Ikhozanso kuwonjezera chiopsezo chanu cha kukhumudwa komanso kuda nkhawa.

Ngati kudyetsa maloto kumakupatsirani maola angapo ogona, ichi ndiye phindu lalikulu. Osati zokhazo, koma ngati ndinu mayi woyamwitsa, kulota maloto sikungachepetse mkaka wanu mwa kudumpha feedings. Mukungoyesa pang'ono pang'ono kusintha nthawi yazakudya.

Zovuta zakudya kwamaloto

Choyipa chodziwikiratu cha kudyetsa maloto ndikuti mwina sichingagwire ntchito kwa mwana wanu, kapena mwina sichingagwire ntchito mokhazikika. Apanso, ana onse ndi osiyana, ndipo ngakhale zingakhale zodabwitsa ngati mwana wanu atenga chakudya chawo cholota mosavuta komanso bwino, simungathe kuneneratu kuyambira koyambirira zomwe zidzachitike mukayesa.

Ana ena amatha kudzuka pang'ono kuti alandire zomwe adalota, kubwerera kukagona, kenako kugona nthawi yayitali chifukwa mimba zawo zadzaza. Ana ena sangafune kusokonezedwa kuti adye panthawi yomwe mukufuna kuwadzutsa, kapena adzauka mokwanira ndikukhala ovuta kugona - osati chosangalatsa kuti kholo likhalepo ngati atero kuyembekezera kugona okha!

Ana ena amalota mosangalala akadyabe koma amadzuka ola limodzi pambuyo pake, okonzeka kudyanso. Takulandilani kudzenje lopanda mphako lomwe ndi mimba yamwana wanu wakhanda!

Izi ndizochitika zachilendo. Osadzimenya kwambiri ngati mwana wanu sakuwoneka kuti akutenga kulota kudyetsa.

Zitsanzo zamadzulo

Nazi zomwe madzulo anu angawoneke musanayese komanso mutayesa kudyetsa maloto.

Nthawi izi ndizofanizira, ndipo zimakhazikitsidwa ndi mwana yemwe amadzuka maola 4 kapena 5 usiku. Makanda ndi mabanja onse amatenga magawo osiyanasiyana omwe amakwaniritsa zosowa zawo, chifukwa chake ngati ndandanda yanu yabwinobwino ikuwoneka mosiyana, musadandaule.

Asanadye maloto:

• 6-7 masana Dyetsani, sinthani, ndipo mwina musambitseni mwana wanu. Ikani kuti agone ndi mimba yathunthu.
• 10 koloko masana Pita ukagone wekha.
• 11 koloko madzulo Ana amadzuka pa chakudya chawo choyamba chamadzulo - mwina ola limodzi mutangogona!

Pambuyo kudyetsa maloto:

• 6-7 masana Dyetsani, sinthani, ndipo mwina musambitseni mwana wanu. Ikani kuti agone ndi mimba yathunthu.
• 9: 30-10 masana Lota kudyetsa mwana wako, kenako ugone wekha
• 3 m'mawa Mwana amadzuka kuti adye chakudya chake choyamba usiku - ndipo mwapeza maola 5 akugona motsatira!

Mavuto wamba - ndi mayankho awo

Mwana wanga amadzuka kwathunthu ndikalota chakudya

Yankho: Onetsetsani kuti mukudzutsa mwana wanu akadali mu mkhalidwe wosagalamuka. Ayenera kukhala chete osakhala tcheru kwambiri mukamayesa kuwadzutsa. Onetsetsani kuti magetsi azimiririka ndikuchepetsa mawu komanso kukondoweza kwakunja.

Loto langa lakhanda limadyetsa komabe limadzuka ola limodzi kapena awiri mtsogolo

Yankho: Mwana wanu akhoza kukhala akukula msanga kapena munthawi yovuta kwambiri. Ana amakhala ndi nthawi yodzuka kwambiri - sizachilendo. Yesani kudyetsa maloto kachiwiri m'masabata angapo kuti muwone ngati zingagwire ntchito.

Kudya maloto kwasiya kugwira ntchito kwa mwana wanga

Yankho: Uyu ndi bummer, makamaka ngati adagwirapo kale ntchito bwino.

Koma kudyetsa maloto sikutanthauza kukhala yankho lokhalitsa la kugona kwa mwana wanu. Makolo ambiri amatha kugwiritsa ntchito milungu ingapo kapena miyezi ingapo ndikupeza kuti mwana wawo mwachibadwa amayamba kugona nthawi yayitali nthawi ikamapita.

Makolo ena amawona kuti kudyetsa maloto kumagwira ntchito mpaka mwana wawo atakula msanga kapena kuyamba kuyamwa. Mutha kugwiritsa ntchito kudyetsa maloto mwanjira iliyonse yomwe ingakuthandizeni.

Mfundo yofunika: Chitani zomwe zikukuthandizani

Kodi mukuganiza kuti kudyetsa maloto kumamveka ngati yankho labwino kwa inu ndi mwana? Zodabwitsa. Pitilizani ndikuyesera. Moona mtima, chinthu choyipitsitsa chomwe chidzachitike ndikuti sizigwira ntchito.

Ngati zikukuthandizani, ndizabwino. Sangalalani ndi nthawi yayitali yogona mwana wanu asanadzuke. Musadabwe, komabe, ngati kudyetsa maloto si njira yothetsera kugona bwino usiku uliwonse. Makanda samadziwikiratu pankhani yakugona, ndipo mwina mumadzipeza mukuyesa "zododometsa" zingapo zakugona pakapita nthawi.

Komanso dziwani kuti palibe cholakwika ndi inu kapena mwana wanu ngati simukudziwa bwino njirayi. Palibe nzeru kuyerekezera mwana wanu ndi ana ena - ndipo chowonadi chabwino ndi ichi: Zonse makanda amagona nthawi yayitali munthawi yake, njira iliyonse yomwe mungachite kapena osayesa. Khalani mmenemo - muli ndi izi.