Khungu Lalikulu: M'zaka Zanu za 20

Zamkati

• Onaninso za

Tetezani, tetezani, chitetezeni ndi mantra yapakhungu yazaka za m'ma 20.

Yambani kugwiritsa ntchito ma seramu opaka antioxidant.

Kafukufuku akuwonetsa kuti ma antioxidants omwe amagwiritsidwa ntchito pamutu monga mavitamini C ndi E ndi ma polyphenols ochokera kumbewu zamphesa angathandize kuthana ndi kuwonongeka kwapakhungu. Ngakhale kugwiritsa ntchito michere yamagetsi sikuyenera kukhala ndi zaka 20 zokha, uwu ndiye m'badwo wogwiritsa ntchito mankhwala opangira khungu la antioxidant (omwe amatha kupaka kawiri tsiku lililonse mukatha kuyeretsa) chizolowezi.

Mzere wowala khungu ngati muli ndi ziphuphu kapena utoto wakuda.

Mukatha kuyeretsa, gwiritsani ntchito choyeretsa kuti khungu liziwoneka bwino. Matenda achilengedwe opangidwa ndi botanical- kojic acid, kuchotsera kwa licorice ndi chomera cha arbutin-ndiwothandiza komanso ofatsa. (Kafukufuku akuwonetsa kuti zonse zimathandiza kuchepetsa malo owonjezera.)

Sungani pa moisturizer kapena maziko ndi SPF yowonjezera.

Mawotchi oteteza dzuwa (omwe amaletsa kuwala kwa dzuwa kwa UVB ndi cheza cha UVA chokalamba) osachepera SPF 15 ayenera kukhala chizolowezi, ngakhale masiku amvula. Pofuna kuteteza khungu lanu mosavuta, yang'anani zopangira zonunkhira komanso maziko omwe ali ndi ma SPF ambiri.

Onaninso za